Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Всё о HTML...начинающим и не только...
|
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Макаронная диета
[250x375]Обожаете, пасту и отказываетесь их кушать при диете?
Не отказывайте себе в удовольствии употреблять любимые макароны. Попробуйте макаронную диету и удостоверитесь, что она действительно эффективна.
Сколько килограмм можно сбросить на такой? На этой диете можно сбросить 5 килограмм за четыре недели.
По мнению многих диетологов макаронная диета очень эффективна, так она очень сытная и не вызывает приступов обжорства.
Первый день
Завтрак: Фруктовый салат.
Обед: Вареная куриная грудка плюс вареные овощи.
Ужин: Вареные макароны с овощами сладким перцем, баклажанами, кабачками.
Второй день
Завтрак: Мятный чай, тост из черного хлеба плюс мармелад
Обед: Макароны с сырыми овощами.
Ужин: Рыба в любом виде (кроме копченостей и соленостей) плюс овощи на пару.
Третий день
Завтрак: Свежий фруктовый салат, заправленный обезжиренным йогуртом.
Обед: Салат с макаронами и вареным куриным мясом.
Ужин: Овощи на пару
Четвертый день
Завтрак: Тост, лимонный чай.
Обед: Мясо на гриле плюс любимые макарошки с овощами
Ужин: Печеные овощи плюс рис
Пятый день
Завтрак: Зеленый чай, фрукты
Обед: Макароны с горошком
Ужин: запеченные овощи.
Шестой день
Завтрак: Овсянка с сырыми фруктами
Обед: Зайчатина с макаронами, сырые овощи
Ужин: Винегрет
Седьмой день
Завтрак: Фруктовый салат
Обед: яйца вкрутую, сырые овощи
Ужин: Макароны с сырыми овощами.
Примечание: между основными приемами пищи желательны перекусы в виде соков, салатов из сырых овощей и фруктов.
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Полезные овощи и фрукты.
Пятерка рекордсменов – самые полезные овощи и фрукты против хворей.
1-е место – БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
• Перец – рекордсмен по содержанию витамина С.
• Вещества, находящиеся в перце, помогают при кашле, ангине, гриппе.
• Перец незаменим при депрессии, так как увеличивает выработку эндорфина – «гормона счастья».
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
ВСЁ о схемах на ЛиРу
Практически всех лирушников интересуют вопросы, связанные с фонами (схемами) для дневников. Как их установить, поменять, редактировать, как изготовить самостоятельно "под себя"? В этом посте собрано всё. что необходимо знать не только начинающему, но и опытному пользователю Liveinternet-сайта. Огромное спасибо
Душица, чьи посты использованы в этой статье.Как сохранить себе схему и использовать её?
Название: Весенняя сакура
Автор: Только_для_женщин Создана: 24.03.2009 22:21 Скопировали: 476 раз Установили: 438 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Название: Весна
Автор: Только_для_женщин Создана: 06.03.2009 20:51 Скопировали: 560 раз Установили: 625 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Если же без примерки Вы сразу нажали на "сохранить себе", то вы автоматически попадете в подраздел "Управление схемами" в "Настройках дизайна". Вам нужно из открывшегося каталога схем выбрать нужную (на самом деле, та схема, которую вы сохраняли, уже будет выделена курсором и будет первой в списке схем), а далее вам нужно нажать на ссылку "Использовать схему" внизу окошка каталога. Вот и все!
Как работать со схемами и сделать собственный фон для дневника? >>>
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СХЕМА: НОВОГОДНЯЯ 2
Автор: Жанна_Лях
Создана: 26.11.2011 14:48
Скопировали: 130 раз
Установили: 71 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[700x364]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Красивые открытки "С Днём рождения"!!!!
Красивые открытки "С Днём рождения"!!!! Здесь тоже открытки http://karat773.ru/post192390860/
1.
[413x600]
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
САЛАТ "КУРИНАЯ ШУБКА"
|
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ТОРТ-САЛАТ ИЗ КРЕКЕРОВ
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Приправы, которые стройнят
Мы знаем много способов сделать себя более стройными и привлекательными, некоторые даже применяем. Но есть и другие, при которых не придется изнурять себя голодными диетами и утомительными тренировками – как говорится, ешь и худей. С лишними килограммами помогут справиться обычные приправы. Не пугайтесь, никто не заставляет вас есть приправы горстями. Достаточно просто обильно приправлять ими свой обед и ... худеть.
[600x449]
Приправы не только украшают вкус обычных блюд, но и улучшают пищеварение, довольно эффективно снижают вес. Так какие же приправы помогут нам избавиться от лишнего жира?
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Хурма – пища богов
[показать]"Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами.Жители Китая, Кореи и Японии на протяжении веков поклонялись хурме. По их мнению, этот оранжевый плод символизирует силу, радость, благополучие, достаток и победу. «Родное» название хурмы - диоспирос - переводится с латыни как «пища богов». В странах Юго-Восточной Азии хурма — это один из основных продуктов питания. Ее там и свежей едят, и сушеной, и повидло делают, и желе, и цукаты, и даже мармелад. Весь мир же познакомился с хурмой чуть позже, в 1855 году, когда американский адмирал Мэтью Пери открыл Западу Японию, находившуюся более 200 лет в изоляции. Пери вернулся в США не с пустыми руками - он привез хурму, которую сегодня знает весь мир – японскую или восточную.
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Ленивый хачапури
http://izum.darievna.ru/page/lenivyj-hachapuri
Хачапури – это одно из самых известных грузинских блюд. Его название означает «пури» - хлеб, «хачо» - творог. А какое их существует разнообразие! Одни только названия ласкают слух - аджарские, имеретинские, мегрельские, рачинские...
А мы сегодня приготовим простой, но сыррррно вкусный ленивый хачапури. И пусть он не будет похож на традиционные грузинские пироги, мы обязательно сохраним главный принцип - сделаем акцент на сыр, его там будет больше, чем теста. А тесто при этом сделает вид, что его практически нет.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Наивкуснейшая картошка в духовке! Фирменный рецепт!
Сегодня я решила поделиться парой своих фирменных рецептов. Как всегда, быстрых простых и очень вкусных!
Рецепт наивкуснейшего мяса в духовке я уже опубликовала. Вот теперь пришла очередь картошечки.
Картошка по этому рецепту получается необыкновенно вкусной! Все кто пробует ее у меня, непременно просят рецепт.
Готовится блюдо очень просто, картошка получается, как жареная, и возле плиты стоять не надо и полезнее
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!
[показать]Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение
Витас. Музыкальный альбом. Видео
В И Т А С.
Своеобразную манеру исполнения российского певца очень уважают в Китае. Концерты Витаса в Поднебесной всегда проходят с аншлагом. Вот, и обретающиеся во Владивостоке китайцы не упустили возможности послушать любимого певца. Мелодичные песни Витаса милы их сердцу, как классические «Катюша» и «Подмосковные вечера».
Впрочем, и русские почитатели голоса Виталия Грачёва, так в миру зовут артиста, были в восторге от представления. Возраст зрителей нельзя назвать юным, в основном на концерт пришли представители старшего поколения. Они засыпали Витаса цветами, а одна дама в годах так сильно расчувствовалась, что стала целовать артисту руки.(kp.ru)
ВИТАС С СОЛЬНОЙ ПРОГРАММОЙ "МАМА И СЫН" ВО ВЛАДИВОСТОКЕ.ЗА ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ ПЕВЦУ ЦЕЛОВАЛИ РУКИ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Повышенный сахар в крови...А если это диабет?
[300x362]
Полгода назад я стала ловить себя на том, что часто испытываю жажду. Коллега почти в шутку посоветовала проверить уровень сахара в крови, мол, у ее мамы диабет начинался с того же самого - постоянно присутствовала жажда. Я не на шутку перепугалась и решила сдать кровь на анализ. К счастью, о диабете речь еще не шла, но вот уровень сахара оказался выше нормы. И медсестра, которая брала кровь на анализ, посоветовала мне понизить сахар самым простым образом.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СХЕМА: НОВОГОДНЯЯ 1
Автор: Жанна_Лях
Создана: 26.11.2011 05:55
Скопировали: 42 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[700x364]
Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Чайковский. "Зимние грезы"
Симфония №1 "Зимние грезы"
Посвящена Н.Г.Рубинштейну.
Уже будучи маститым композитором, признанным мастером оперного и симфонического жанра, Чайковский писал: "...Симфония... самая лирическая из всех музыкальных форм... Не должна ли она выражать все то, для чего нет слов, но что просится из души и что хочет быть высказано." И можно только поражаться, как он, только что закончивший Петербургскую консерваторию, весной 1866 года принялся за сочинение своей Первой симфонии, одной из самых элегических лирических исповедей Чайковского. Её композитор назвал "Зимние грезы", 1 часть - "Грезы зимней дорогой", 2 часть - "Угрюмый край, туманный край". Музыку этой симфонии Чайковского можно сравнить с элегическими полотнами Левитана. Это не только первая русская классическая симфония, но и первое лирико-психологическое произведение в жанре симфонии в русской музыке.