Апельсиновая маска

Смачивают апельсиновым соком марлевую салфетку и плотно накладывают ее на лицо и шею. Веки при этом нужно предварительно смазать тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. Через 15—20 мин маску снимают, а лицо протирают влажным тампоном или умывают прохладной водой. Применяется при любом типе кожи, она освежает и питает ее.

Арбузная маска

5—6 слоев марли или тонкий слой ваты смачивают арбузным соком и накладывают на 15—20 мин на лицо и шею, затем смывают водой и смазывают питательным кремом. Маска с соком арбуза применяется для предупреждения дряблости как сухой, так и жирной кожи. Она витаминизирует, тонизирует, освежает кожу, делает ее гладкой, мягкой.

Виноградная маска

Соком винограда смачивают полотняную салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают на лицо на 15—20 мин. После снятия маски лицо ополаскивают теплой водой, высушивают мягким полотенцем и наносят питательный крем. На одну маску достаточно 1—1,5 столовой ложки сока. Курс — 15—20 процедур, 2—3 раза в неделю. Маска делает кожу бархатистой, свежей, эластичной, предупреждает дряблость, хорошо очищает и тонизирует ее. Применяется при любом типе кожи.

Дынная маска

Для приготовления маски тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывают на лицо на 10—15 мин. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, розовой. Благодаря богатому набору витаминов включение дыни в пищевой рацион способствует красоте тела — делает кожу гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск, а губам — свежесть.

Желтково-лимонная маска

[показать]

Читать далее

http://vkusnyeretsepty.ru/news/buterbrody_prazdnichnye/2011-11-28-808

МОЙ ПЕРВЫЙ ПЛЕЕР
Надеюсь вам понравится мой подарок
и этот плеер украсит странички ваших дневников

Серия сообщений "МОИ мп3 ПЛЕЕРЫ":

Часть 1 - *** ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ Flash ПЛЕЕР ***
Часть 2 - *** КРАСИВЫЙ ПЛЕЕР ДЛЯ ДИЗАЙНА ДНЕВНИКА ***

http://muzotkrytka.narod.ru

Каждая женщина должна уметь правильно и красиво двигаться, а если к тому же она еще будет уметь танцевать стриптиз, то любимый мужчина может совсем потерять голову. Студия ТАНЦКВАРТАЛ дает уроки стрип пластики всем желающим. Посетив занятия, Вы в совершенстве освоите танец раскрепощения и страсти, научитесь красиво двигаться. Физические нагрузки и танцевальные движения сделают Вашу фигуру изящной и стройной, а движения - привлекательными и соблазнительными.

[показать]Физические нагрузки требуют правильного и сбалансированного питания. Если Вы хотите не просто сделать красивую фигуру, но и поддерживать ее таковой продолжительное время, ознакомьтесь с эффективной морской диетой. Старайтесь сделать свое меню различным, чтобы оно не повторялось. Составьте для себя подходящий рацион, выбрав из трех вариантов. Можно разнообразить меню каждый день.

На протяжении всех трех дней придерживайтесь специального расписания. Итак, завтрак:

Необходимо выпить стакан кипяченой воды с лимонным соком. После съешьте два кусочка хлеба с отрубями, листья салата, помидор, пятьдесят грамм тунца в собственном соку.

На следующий день: молоко и двести пятьдесят грамм несладких хлопьев, по желанию можно добавить чайную ложку меда. Затем тостик из хлеба с отрубями. В этот день можно съесть немного мармелада и один банан.

И заключительный день диеты. Один тост из ржаного хлеба и пятьдесят грамм сардин в собственном соку. Пить рекомендуется стакан кипяченой воды и лимонный сок, в соотношении один к одному, а так же помидор. Будьте здоровы и прекрасны!

Готов еще один конструктор mp3 плеера для блогов, на этот раз - знакомый  flash-mp3-player от компании neolao.
 (хотя может это и не компания... ну в общем французы сделали). Плеер абсолютно легальный и бесплатный.
 А знаком он может быть вам потому, что инструкция по его использованию есть в блоге у Rost-а (вот тут). 

Я всего лишь немножко упростил процесс его сборки, и сделал несколько предустановленных цветовых схем, а так же сделал так, чтобы не требовалось никаких дополнительных файлов.
Нужны только прямые ссылки на mp3 файлы, ваш текст заголовка и выбор цветовой схемы.
Но этот вариант можно вставить только в пост, в боковую панель он напроямую не вставляется
(надо использовать приложение "всегда под рукой").
Сам конструктор доступен вот по этой ссылке:  Плеер с русским плейлистом .
То что вы видите в начале поста - собрано с помощью этого конструктора.
Инструкция по пользованию находится на этой же странице. Буду рад, если Вы поделитесь со мной вашей цветовой схемой: я ее добавлю на страницу конструктора с указанием авторства схемы (и в следующий раз вам не придется подбирать цвета заново).

[показать]

Читать далее

http://vkusnyeretsepty.ru/news/tartaletki_iz_sloen...vymi_palochkami/2011-11-15-777

[показать]

Упражнения, укрощающие аппетит

Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.

Читать далее

Очень красивые новогодние обои. 

1.
[показать]

2.
[показать]