Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение

Скачать музыкальный файл и вставить себе на блог.

Мы любим слушать музыку. Порой в поисках какой-нибудь композиции, пользователи перелопачивают сотни сайтов. Не редко, скачав музыкальный файл, мы сталкиваемся с проблемой его воспроизведения. Иногда у нас возникает желание поделиться песней с другом или своей аудиторией, но не знаем как!

Я вас научу как пользоваться сервисом prostopleer.com и как размещать музыкальные файлы в дневники ЛиРу. Смотрите и скачивайте здесь.

Серия сообщений "Сделай сам":
Часть 1 - Собственный блог быстро!!!
Часть 2 - Сайтостроитель на дому.
...
Часть 24 - Хостинг Джино. Обзор.
Часть 25 - Скачать любое видео и загрузить на ЛиРу.
Часть 26 - Скачать музыкальный файл и вставить себе на блог.
Часть 27 - Уроки для начинающих пользователей.
Часть 28 - Создание кнопок для сайтов при помощи онлайн генераторов
...
Часть 31 - Эффект отражения в воде за один клик
Часть 32 - Видеохостинги Рунета
Часть 33 - Полезнности для дневника: кнопочки...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для бедер

Выполнение силовых упражнений помогает уменьшить целлюлит и корректируют форму бедер. Этот комплекс упражнений поможет добиться наилучших результатов.

Комплекс упражнений для бедер: общее описание

[показать]Тренировку ведёт Ольга Ходькова, призер чемпионата по бодибилдингу и фитнесу РБ, персональный тренер в тренажерном зале фитнес-клуба «Новая лига».

Комплекс подходит для всех уровней подготовки. Старайся максимально точно следовать методическим указаниям и технично выполнять упражнения. Начинай с базовых, а затем переходи к упражнениям с более локальной нагрузкой.

Данный комплекс поможет тебе проработать основные проблемные зоны: «галифе», задняя
и внутренняя поверхность бедра. Выполняй каждое упражнение по 3-4 подхода
по 20 повторений. Между подходами небольшой отдых - 15-20 секунд.

1. Комплекс упражнений для бедер. Приседания

Цель. Базовое упражнение позволяет проработать сразу несколько основных мышечных групп. Работают мышцы ног, но основная нагрузка приходится на бедра. В зависимости от положения ног, ты можешь варьировать направленность мышечной работы.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Диета «Дренаж»: как похудеть на 4 кило, отказавшись только от соли

[230x173]
Диета с говорящим названием «Дренаж» предназначена для того, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме и быстро похудеть. За 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг, поэтому он идеально подходит девушкам, которые мечтают уже через неделю влезть в вечернее платье, надеть вечерний туалет на свадьбу подруги или стать более стройной к субботнему свиданию.

 Летом лучше всего сесть на диету под названием «Дренаж». Ее главная задача – избавить организм от лишней жидкости, что соответственно приведет к быстрому похудению: за 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг! Но, чтобы добиться таких выдающихся результатов, вам придется забыть о соли.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Долой изжогу!

[240x150]
Хочу поделиться рецептом, который помог мне избавиться от изжоги навсегда!

Заливала 1 ст.л. травы чернобыльника (полынь обыкновенная) 200 мл кипятка, ставила на огонь и кипятила в течении 6-7 минут. Затем остужала и процеживала. Пила по 100 мл утром натощак. После чего через 10 минут выпивала 0,5 ст. отвара аптечной ромашки, приготовленного точно также, как отвар полыни.

Если вы не поленитесь и проведете, не прерываясь 12-дневный курс лечения, то наградой вам будет полное избавление от изжоги!

Это цитата сообщения mallvina Оригинальное сообщение

№640 Прекрасные розы...

[показать]

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Развивающие занятия с детьми(наклей картинку)

[700x525]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Плееры для ваших гостевых, теперь с поиском...

Вместо текста "ВАШ ФАЙЛ" в коде нужно вставить ссылку на Ваш mp3 Для автовоспроизведения, введите в ссылку с плеером надпись -auto. Ссылка должна выглядеть так: http://f-72.narod2.ru/piecemaker/flash/player-y38-auto.swf

Далее код и еще один плеер

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Сайт очень интересный))Ссылка.

Сайт очень интересный)) В Интернете много всяких сайтов. Случайно нашла Word Showbiz Сходите и посмотрите. Вам понравится) я уверена

Узнать можно на нем последние новости шоу бизнеса, музыки, кино, биографии музыкантов и много других полезностей. Например, Вас интересуют песни от которых плачут мужчины? На сайте Word Showbiz это можно узнать)) Одна из таких песен:

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Салат простой и вкусный

[480x360]

Мясо (предпочитаю телятину или филе грудинки курицы) 300-400 гр, порезать соломкой, посолить, поперчить и замариновать минимум на 2 часа.

Затем мясо пожарить на растительном масле и остудить.

Два болгарских перца, красный и жёлтый порезать тонко соломкой (я предпочитаю резать кольцами), слегка посолить и дать постоять 5-10 минут.

Перец даст сок и станет мягким. К перцу добавить мини-корнишоны (если Вам удалось купить мини-корнишоны в баночке в 250-300 мл, то смело выкладывайте всё, только без рассола), черные оливки без косточек и остывшее мясо.

Всё перемешайте и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...СЛУШАЙТЕ СБОРНИК ПЕСЕН ...ЗДРАВСТВУЙ...ДЛЯ ВАС...

[550x436] [346x52] Здравствуй! Только трубку не клади... Просто слушай голос и будь рядом... Слушай, как царапают дожди, И стучит весна в окошко градом... [346x52] Слушай голос, тихие слова, Просто звуки, словосочетания, Я плету из мыслей кружева, Образы и сны-воспоминания... [346x52] Жаль не вижу твоего лица, Не могу я волосы погладить, Глаз печальных с отблеском свинца, Как бы мне хотелось все уладить... [346x52] Здравствуй, Мой единственный, родной, Самый близкий, самый одинокий, Не сиди один с тоской-бедой, И не строй причин и аналогий... [346x52] Сол-ныш-ко! Хороший человек, Лучший и чудесный, самый-самый, Все пройдет, растает этот снег, И залечит время эти раны... [346x52] Здравствуй! Будь! Живи и существуй! Помни - ты еще кому-то нужен, Только не молчи и не тоскуй!.. Хочешь, приходи ко мне на ужин? МАРИНА БОЙКОВА [346x52] [500x700] ЕМ

Это цитата сообщения RayOfLight Оригинальное сообщение

mp3 плееры для сайта

Существует несколько способов создания МР3 плеера для сайта(смотрите простенькие варианты здесь).
Давайте рассмотрим несколько других, чуть более сложных сайтов:

Плеер на Player.myspace-player.com/

1.http://player.myspace-player.com Регистрация там не обязательна (но она дает возможность сохранить плейлист,если вдруг Вы захотите редактировать его),поэтому Вы идете по ссылке - Click HERE to create playlist as an anonymous user.(соответственно,если хотите зарегистрироваться,то переходите по ссылке - Click HERE to register an account.) - Скриншот
Пробный вариант
Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Ссылочки для деток.


Читать далее...

Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение

Фильмы и мультфильмы СССР.

 

Жмите на картинки!:)

 

[показать]

 

[показать]

 

LADY * STAR

 

Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение

СИРЕНЕВЫЙ ТУМАН - САКСОФОН

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Что приготовить на день рождения - 288 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения

Что приготовить на день рождения - 288 рецептов

[400x]

Читать далее

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СХЕМА: НЕЖНОСТЬ

[606x406]

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Flash-часики







Читать далее...

Это цитата сообщения Мамулечка1983 Оригинальное сообщение

Салат с черносливом.

Дорогие мои постоянные читатели и друзья. вот хочу с вами поделиться рецептом салатика. Я от него просто в восторге. Он очень-очень вкусный. В Новый год и Рождество я его готовила, так он съеден был самый первый.
-курица вареная,промазать майонезом
-чернослив
-яйца вареные
-огурец свежий
-майонез.
Все выкладывается слоями. Попробуйте, вы не пожалеете. Вроде он кажется простым, но на самом деле он очень вкусный))

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ХОЧУ ПОДАРИТЬ ВАМ ШАНСОН...СЛУШАЙТЕ...

[550x544] [470x40] Давай присядем молча у огня И «побредём» по памяти-аллее Вдвоём с тобою, на исходе дня, – Ведь жизнь бежит чем дальше, тем быстрее. [470x40] Ведь жизнь бежит чем дальше, тем быстрее… Самим себе признаемся в душе, Что череда грядущих юбилеев Чуть горьковатой кажется уже. [470x40] Чуть горьковатой кажется уже Задумчивость в улыбке Моны Лизы, И в золоте фантазий Фаберже Векам грядущим явно брошен вызов. [470x40] Векам грядущим явно брошен вызов Изящно вечным: «Быть или не быть?», А для судьбы достаточно каприза, Чтоб в нашей жизни всё переменить. [470x40] Чтоб в нашей жизни всё переменить, На зов души друг другу отзываясь, – Так мотыльки, летят к костру кружить, Глядят в огонь, глядят, не отрываясь. [470x40] Глядят в огонь, глядят, не отрываясь, Моей судьбы зелёные глаза. …А наша жизнь короткая такая, И в ней тебе ещё не всё сказал. [470x40] И в ней тебе ещё не всё сказал, Не потому, что слов мне не хватало, А потому, что сам не мог понять, Какую роль в моей судьбе играла? [470x40] Какую роль в моей судьбе играла? – Я мысленно спрошу себя сейчас. О, женщина, моих дорог начало! Ты – пристань сердца в самый трудный час. [470x40] Ты – пристань сердца в самый трудный час, А в трудный час не думаешь о многом... Я не искал позолочённых фраз, И говорил с тобою, словно с

Читать далее...

Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение

ЗОЛОТЫЕ ФОНЫ

Читать далее...