Иногда так хочется почувствовать в себе волшебные силы, как-то влиять на события. Есть некоторые, довольно простые, способы магических воздействий на будничном уровне.
Рассмотрим некоторые приемы "бытовой" магии.
1. Никогда не присаживайтесь, если кто-то рядом с вами стоит, иначе будете под чужим влиянием.
2. Где бы ни были, вообразите вокруг себя горящий обруч диаметром в метр. Пламя защитит от любой психической атаки.
3. Если чувствуете неблагоприятное ментальное давление, то быстро представьте недоброжелателей абсолютно нагими. Только без улыбки, с серьезным лицом.
н
[700x560]
Как победить внутренний жир
Ирина Бэйкер, консультант по питанию, США
Какие существуют методы борьбы с висцеральным жиром?
Перечисленные ниже способы скорее всего не станут для вас великой новостью. Все те же четыре важных пункта:
физическая активность;
диета;
избегание стрессовых ситуаций;
нормализация сна.
Для тех, кто не успел сходить за грибами в лес...
Язык проглотишь: малосольные шампиньоны
[604x362]
[700x466]
[552x524]
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.![]()
[450x344]
[476x174]
Внимание! Для лучшего понимания материала Вы можете посмотреть видеоурок, созданный по материалам данной статьи.
Вот оригинальное фото, с которым я буду работать в данной статье. Обратите внимание, все пряди волос, которые будут вырезаны, расположены на сером фоне:
На этой фотографии я изменю фон под женщиной, в качестве фонового изображения я буду использовать этот рисунок:
А теперь посмотрите на конечный результат, полученный мной после выполнения всех действий, описанных в данной статье:
Для начала откройте документ в Фотошопе, затем переместите на него изображение с будущим фоном и расположите его в палитре слоёв под слоем с рисунком с вырезаемым объектом:
Теперь нам понадобится сделать грубое выделение области, предназначенной для вырезания. Для этого воспользуемся инструментом "Прямолинейное лассо"
(Polygonal Lasso Tool).
Я начну выделения с нижней части фотографии в районе плеча, точнее, руки женщины. Обратите внимание, я провожу контур по внутреннему краю ее руки. Инструмент "Уточнить край" работает лучше, если Вы создаёте контур несколько внутри вырезаемой фигуры:
По мере движения вверх я добрался до волос женщины, на этом участке также следует оставаться близко к краю, но следует заботится о том, чтобы избегать захват любых областей, где сквозь ее волосы просвечивает серый фон. Я просто стремлюсь выбрать основную часть волос, о мелочах несколько позже позаботится инструмент "Уточнить край":
Закончите обводку и завершите контур, при этом он превратится в выделение.
Перед работой инструментом следует убедиться в том, что в палитре слоев выбран нужный слой, в моем случае, это верхний слой с оригинальным фото:
Для активации данного инструмента Photoshop следует пройти по вкладке главного меню Выделение --> Уточнить край (Select --> Refine Edge). Но, т.к. у меня на данный момент активен инструмент "Прямолинейное лассо", то кнопка "Уточнить край" отображена панели параметров, и мне достаточно её нажать:
[показать]
[показать]
[265x199]
[266x199]
[266x199]
[266x199]
[265x199]
[267x200]
[266x199]
[265x198]
Как заменить нож на оверлоке?.. Оказывается очень просто!..
Читайте также "Как я покупала швейные машинки"
Шесть лет прожитых в Туркмении, тогда ещё в ТССР, не прошли для меня даром. Там я получила свой первый кулинарный опыт, так как готовить почти не умела. Рецепт этот мне подарила Бахара, молодая туркменская девушка, с которой мы вместе работали. Её семья имела иранские корни, и однажды пригласив меня к себе в гости (для меня это была большая честь) её мама показала, как готовить этот плов. С тех пор более 25 лет я так и готовлю. Это всегда гарантированный результат и довольные сытые гости.
Ингредиенты для "Иранский плов"
[697x49]
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Шиповник и сосна
Укрепляет иммунитет, способствует очищению бронхов
Возьмем веточки сосны, измельчим иголки ножницами. 10 столовых ложек измельченных сосновых иголочек смешаем с 5-ю столовыми ложками измельченных плодов шиповника. Смесь зальем 1,5 литрами холодной воды, поместим в эмалированную посуду и прокипятим в течение 10-ти минут на небольшом огне. Укутаем кастрюлю одеялом и оставим настаиваться на всю ночь. Процедим и выпьем лекарство ь в течение дня. Курс - 4 месяца.
Прополис и боярышник
Полезны при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, головокружениях, сердцебиении, гипертонии, нарушении сна.
Смешаем 20 % настойку прополиса с настойкой плодов боярышника в пропорциях 1:1. По 20-30 капель принимаем дважды-трижды в день за полчаса до еды. Оказывает эффективное противосклеротическое действие, тонизирует сердечную мышцу, усиливает в ней кровообращение, способствует нормализации сердечного ритма, сна, снижает повышенное артериальное давление.
Тибетское средство
Очищает сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливает зрение, улучшает обмен веществ, омолаживает организм
Возьмем 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек в сухом измельченном виде. Смешаем и поместим в стеклянную банку под крышку. Для приготовления лекарства возьмем 1 столовую ложку смеси трав, зальем 0,5 л кипятка, оставим для настаивания на 20 минут, процедим. В одном стакане настоя растворим 1 чайную ложечку натурального меда. Выпьем 1 стакан лекарства из трав и меда. Процедуру проводим вечером. После употребления настоя нельзя есть и пить. Утром оставшийся настой подогреем на пару и выпьем натощак за 20 минут до завтрака, добавив 1 чайную ложечку меда. Целебный настой пьем утром и вечером каждый день до тех пор, пока смесь сбора в банке не закончится. Курс проводим 1 раз в 5 лет.
Рубрика здоровье, народная медицина, траволечение на моем сайте - это много полезной информации для оздоровления, укрепления иммунитета, лечения различных недугов. Будьте всегда здоровыми!
[500x385]
Фотографии в альбоме «Steampunk» super.alisa20
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

