Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Пуловер с веерным узором.
[360x700]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо
Домашние ЧУДОМАСКИ от морщин поразят вас своим эффектом.
Это цитата сообщения NatalyR Оригинальное сообщение
Условные обозначения вязания крючком. Из японского журнала.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как проверить и предупредить сколиоз у ребенка
Также читайте:
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
Соборы и храмы Чернигова
Смотрите также: Соборы и храмы Петербурга и его окрестностей * Соборы и храмы Киева * Соборы и храмы Львова
Надо говорить о том, что у нас славян великие корни, у нас великий народ. И не надо оглядываться на Америку, Японию. Не надо прибедняться, у нас есть своя культура, история, духовность.
Мне вообще обидно, что в людях сейчас столько пессимизма, они считают, что все плохо… Да зайдите в травматологическое отделение любой больницы и вы поймете, что вам хорошо!
Итак, Чернигов - областной город Украины,с населением примерно 250 тыс. человек. Жители города любят свой город за его спокойствие и уют. Чернигов красивый зеленый город с интересными парками для прогулок, рекой Десна и пешеходным мостом через нее, с кучкой примечательных древностей, которые можно буквально потрогать руками: старинные пушки и храмы на Валу, Болдина гора и курганы, Антониевы пещеры, Троицкий храмовый комплекс с колокольней, открытой для посетителей. Кстати, все достопримечательности легко обойти за полдня-день, они расположены вполне компактно.
Черниговская область - пограничная. Северо-запад области граничит с Беларусью, а северо-восток с Россией.
[800x]Продолжение >>>
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Тибетские упражения для омоложения
Тибетская йога омоложения
Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.
Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.
Упражнение 1
Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.
Упражнение 2
 |
 |
Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.
Упражнение 3
Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.
Упражнение
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Пятиминутка стройности
[320x259]
[320x259]У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!
План тренировки:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
МИНУС ДВАДЦАТЬ ЛЕТ...
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТОП НА КОСТОЧКАХ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
http://www.stranamam.ru/post/1872221/
Опубликовала Ekaterina11
Примечание мое 
Иримед: по-моему, идея простая и гениальная! Дальше все слова автора мастер-класса!
"Хотела найти МК "Топ на косточках", но так и не нашла. Решила создать свой. Вязать буду из "Ириса" изумрудного цвета крючком 1.50.
"Ориентироваться буду на свой старый бюстик, т. е вязать по его размерам. А вот и он:"
"Вытащим из бюстика косточку."
"По размеру косточки наберем цепочку из в. п. в моем случае это 77 в. п.
С 1р.по 6р. - ст. без накида."
"Соединяем 1 и 6 ряд ст. без накида."
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Торсунов. Соотношения между нашим характером и болезнями. Аллергия.
[показать]Аллергия.
— гиперчувствительность
— негативизм
Гиперчувствительность.
Возникает в результате повышенной чувствительности тонкого тела, сочетающейся с негативными наклонностями в характере.
Некоторые люди пытаются сильно развить чувствительность, но при этом не стремятся к доброте, смирению и терпимости. Требуя к себе повышенного внимания, они не хотят ничего делать для других. Повышенная чувствительность это свойство наших чувств быстро и сильно реагировать даже на незначительный раздражитель.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или
таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может
отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый
закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в
старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен,
ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет
опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи
человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда
не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не
можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь.
Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и
крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в
нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет
расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали
твоему.
10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым,
взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который
пока с тобой.
10 шагов навстречу
1. Не лгите детям. Ложь стара, как мир. Мы обманываем ребенка, исходя из соображений сиюминутного
комфорта, а штраф, который мы платим, гораздо больше и неприятнее. Чаще всего мы
платим утратой доверия ребенка, в худшем случае – тем, что у него создается
разрозненная, противоречивая картина мира вместо непротиворечивой и целостной. В
мире, где слова родителей не соответствуют действительности, ребенку крайне
трудно жить.
2. Если не знаете, что ответить ребенку, помолчите и
подумайте. Помогите себе: возьмите тайм-аут. Ничего страшного в словах «я отвечу
тебе завтра» нет. Время, которое вы выиграли, потратьте на то, чтобы
сформулировать для себя причины своего страха. Чего боитесь? Почему не можете
чего-то сказать? Скорее всего, вы придете к тому, что боитесь не за ребенка, а
за себя, боитесь, что правда может разрушить вас самих. Дети могут воспринять
любую правду, если ее нормально воспринимает взрослый, который ребенку ее
«преподносит». Сначала справьтесь сами с собой, затем говорите с ребенком.
Только не лгите!
3. Знайте: забывчивость – это тоже разновидность обмана.
Пообещали – и забыли. И ребенок забыл. Потом ребенок вспомнил. И обиделся
постфактум. Нехорошо. Если обещаете – выполняйте. Если у вас плохая память –
записывайте. Если вспомнили, что забыли, – поговорите об этом с ребенком.
Скажите, что вспомнили и что обязательно выполните обещанное. Это укрепляет
доверие ребенка к миру, учит его быть обязательным, дает ему понять, что вы его
уважаете.
4. Никогда не имитируйте общение, интерес, участие. Не
говорите: «Ах, как здорово ты нарисовал», глядя при этом в телевизор. Либо
оторвитесь от сериала, либо честно(!) скажите: «Прости, дорогой. Я сейчас занята
и как следует не могу поглядеть. Я закончу и посмотрю хорошенько, что ты
нарисовал». Опять же – не обманывайте: когда закончите – обязательно
посмотрите.
5. Не делайте своему ребенку лишних подарков, откупаясь за
то, что недостаточно уделяете ему времени. За свое отсутствие «платите»
присутствием: идите вместе куда хотите, дарите ребенку свое время, а не деньги.
Способ откупаться подарками за то, что «не долюбили» ребенка, – предшественник
товарно-денежных отношений в любви. А если хотите, чтобы малыш достойно вел себя
в магазине, своевременно расскажите ему, что такое деньги и откуда они
берутся.
6. Если не правы, искренне просите у ребенка прощения. Взрослые
заблуждаются, когда считают, что они непогрешимы и всегда правы. Помните: любой
диктат творит зло.
7. При любой возможности позволяйте ребенку выбирать:
еду, одежду, игрушки в магазине. Так он получает представление о том, что имеет
право на собственное мнение, и это мнение учитывается.
8. Отказ принимайте всерьез. Если вы считаете, что ребенок имеет право сказать «нет» в
конкретной ситуации, –
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как самим править позвоночник
Как самим править позвоночник--по системе "АСТРЕЕ"?
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин
Женщины и девушки приходят заниматься атлетической гимнастикой по разным причинам. Одни хотят просто "сбросить" лишний вес, другие ставят перед собой более сложные задачи. Но все они проходят подготовительный (вводный) курс занятий, который длится около 2 месяцев.
Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
Домашний "Твикс"
[показать]Это печенье готовится довольно быстро и просто, а результат получается просто превосходным! Им можно полакомиться в тесном семейном кругу, а можно подать к праздничному столу. На вкус печенье напоминает всем известный "Твикс". Хотя оригинальное его название - "Millionaire Bars", мы назовем его - "Домашний Твикс".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Главное, девчонки, коже не стареть
То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем.
Правда, есть у нас с вами предатели, которые так и норовят выдать нежелательные цифры всем окружающим без исключения, и в первую очередь это кожа шеи, лица и руки. Так вот для борьбы с этими диверсантами существуют очень даже эффективные народные средства.
[228x73]Это цитата сообщения NatalieM_osinka Оригинальное сообщение
тоже из старых Комплект Розовая нежность
Ну и последняя на сегодня , тоже из моих старых работ комплект Розовая нежность-работа авторская
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КОТЛЕТЫ "СТОЖКИ"
Очаровательный, очень сытный вариант котлет, которым гарнир уже не потребуется.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусная свинина "ВКУСНО и ПРОСТО" с горчицей и майонезом
Мясо - вкусно и просто! Ошибочка - правильнее было бы написать "очень вкусно и просто"!
Не буду долго тянуть кота за хвост - мотаем на ус рецепт приготовления вкуснятины...
[700x524]
Мясо получилось обалденное - его ели и вечером и ночью, и холодным и горячим, и вилками и руками - оно просто таяло во рту и при этом все же была очень вкусная поджаристая корочка.
