Это цитата сообщения София_Индиго Оригинальное сообщение

То, что мы потеряли. Things We Lost in the Fire

2007, США, Великобритания, Канада

Драма

Очень хороший фильм. Бенисио Дель Торо можно смотреть бесконечно.

[700x525]

+3

Это цитата сообщения София_Индиго Оригинальное сообщение

киношное

Рэй Донован/Ray Donovan (пока 2 сезона)

2013, США

Жанр: драма, криминал

[496x331]

Оххх бля.  Это, знаете.. вот тот самый момент, когда смотришь и понимаешь — это лучшее, что ты когда-либо видел. Это не значит, что остальное было хуже. "Родина", "Игра престолов", "Настоящий детектив" — это тоже "лучшее, что ты когда-либо видел". Но когда ты под впечатлением — это реально лучшее, что ты когда-либо видел. Остальное меркнет. Не знаю, понимаете ли вы, о чём я. Ну и ладно, даже если не понимаете.

Охренеть просто. Или это просто мы такие ненормальные, что нас так от этого вставляет...

Весь свой маникюр сгрызла. Сцуко :(

п.с. По сути, всё та же семейная сага. Но не тёплая-ласковая. 18+. Как выразилась одна моя приятельница насчёт Ряжского: "меня просто не оставляет чувство гадливости к большинству персонажей". Так вот. Думаю, этот сериал совершенно не понравится натурам воздушным и трепетным, взирающим на мир как на пристанище зефирных душ — милых и прелестных. Наверное, всё-таки со мной не всё в порядке, если мне такое нравится. Или просто я люблю мир таковым, каков он есть. С его кровью, жилами, слезами, любовью, болью и пощёчинами. Люди, такие люди. Совсем не белые и не пушистые. Но они мне нравятся, чёрт возьми. Нравятся. Люди.

п.п.с. И да. Качайте с переводом от NewStudio. Абсолютное попадание. И ненормативная лексика правдива и оправдана, как никогда.

Кинопоиск.ру: www.kinopoisk.ru/film/667871/

- Дорогая, не нервничай! Нервные клетки не восстанавливаются!..
- Дорогой, не умничай! Зубы в твоем возрасте, тоже не растут...
[587x421]

Мы все совершаем ошибки, но, возможно, в данный момент мы вовсе и не догадываемся, что это ошибки, а через 10 лет можем сильно пожалеть. Не позволяй словам вроде «я бы хотел...» и «если бы только...» проникнуть в твой словарный запас в будущем.

1. Носить маску, чтобы производить впечатление на других

Если лицо, которое ты всегда показываешь миру - это маска, то однажды под ней ничего не окажется. Потому что всякий раз, когда ты сконцентрирован на том, как другие люди воспринимают тебя, или кем люди хотят тебя видеть, ты забываешь, кто ты есть на самом деле. Поэтому не бойся, что тебя будут осуждать другие: ты знаешь, кто ты на самом деле и что хорошо для тебя. Тебе не нужно быть идеальным, чтобы удивлять и вдохновлять людей. Пусть их удивляет и вдохновляет то, как ты обходишься со своими недостатками.

2. Позволять кому-то за тебя создавать тебе мечты

Самая сложная задача в жизни - понять, кто же ты на самом деле, и вторая - быть счастливым, будучи таким, какой ты есть. Важная часть всего этого - это твое решение оставаться верным своим целям и мечтам. Рядом с тобой есть люди, которые с тобой не согласны? Хорошо. Это значит, что ты отстаиваешь свою точку зрения и идешь своим путем. Иногда ты делаешь вещи, которые другим кажутся сумасшествием, но, если занимаясь этим, ты не замечаешь, как проходит время, это значит, что ты делаешь правильные вещи.

3. Водить дружбу с отрицательно настроенными людьми

Не позволяй людям с негативным настроем передать его тебе. Не позволяй им добраться до тебя. Они не нажмут на курок, если ты не дашь им ружье. Если ты будешь помнить, что поддерживать отношения с такими людьми - это выбор, а не обязанность, ты освободишь себя для других отношений, в которых вместо раздражения будет сопереживание, щедрость вместо жадности, и терпение вместо суеты.

4. Быть эгоистом

Самый лучший памятник - это жизнь, полная добрых поступков. Люди, с которыми ты делился своим вдохновением и любовью, будут помнить тебя и тогда, когда тебя уже не будет на этом свете. Гравируй свое имя не на камне, а на сердцах. То, что ты сделал только для себя, умрет с тобой. Останется то, что ты сделал для других.

5. Избегать перемен и роста

Хочешь узнать о своем прошлом - посмотри на условия, в которых ты живешь в настоящем. Если хочешь узнать свое будущее, обрати внимание на поступки, которые совершаешь в настоящем. Тебе нужно отказаться от всего старого, чтобы впустить в свою жизнь новое - старое ушло и не вернется никогда. Если ты осознаешь это прямо сейчас и сделаешь шаг навстречу новому, ты настроишься на успех.

6. Останавливаться, кода начинаются трудности

Не бывает провалов, бывают только результаты. Даже если дела идут не так, как ты хочешь, не отчаивайся и не сдавайся. Извлеки уроки и двигайся дальше. Тот, кто продолжает делать шаги вперед, в конце концов, окажется победителем. Залог будущей победы в действиях, совершаемых задолго до решающей битвы. Это долгий путь, который начинается с маленьких шагов, решений и действий, которые, в конечном счете, приводят к триумфу.

7. Пытаться держать под контролем каждую мелочь

К жизни нужно прикасаться легко, а не сжимать ей горло. Иногда нужно расслабиться, и просто жить без лишнего беспокойства и чрезмерного контроля. Научись отпускать до того, как крепко сожмешь. Сделай глубокий вдох. Когда туман в лесу рассеется, и ты снова сможешь видеть деревья, делай следующий шаг вперед. Тебе не обязательно знать, в каком направлении ты идешь, чтобы достичь успеха. Понимаешь ли ты это сейчас или нет, но в жизни существует строгий порядок. Просто требуется какое-то время для того, чтобы соединились все точки.

8. Не стремиться к тому, чего ты действительно заслуживаешь

Будь достаточно сильным, чтобы смириться и отпустить, и достаточно мудрым, чтобы ждать того, чего ты на самом деле заслуживаешь. Иногда приходится спуститься ниже своего уровня, чтобы потом подняться еще выше. Порой нужно позволить слезам сделать взгляд яснее, чтобы увидеть открывающиеся возможности. Не останавливайся на достигнутом.

9. Бесконечно ждать завтра

Проблема в том, что ты постоянно думаешь, что у тебя еще много времени. Но однажды ты проснешься и поймешь, что у тебя его больше нет и уже не успеешь сделать то, к чему всегда стремился. И к тому моменту ты либо уже добился всего, чего хотел, либо у тебя есть список отговорок, почему ты этого не сделал.

10. Быть ленивым и нерешительным

Мир тебе ничего не должен, ты должен миру что-то. Так что перестань витать в облаках и действуй. Ответственность за твою жизнь лежит на тебе - возьми всё под контроль. Ты важен и ты нужен. Слишком поздно сидеть и ждать, что кто-то когда-нибудь за тебя что-то сделает. Когда-нибудь - это сейчас, тот, кто нужен миру

Простое женское счастье – просыпаться в объятьях родных, хмуриться от яркого солнца, с нетерпением ждать выходных, торопиться домой с работы, приготовить ему вкусный ужин, чтобы однажды он стал опорой - любимым твоим мужем. Простое женское счастье – любимому гладить рубашки, заваривать чай из трав и пить из одной чашки, научиться печь торты, украшать их красиво, искусно, чтобы он тебя целовал, повторяя, что очень вкусно. Простое женское счастье – понимать, что ты просто нужна, засыпать на мужском плече, забывая проблемы, дела, прижимать к себе те цветы, которые он подарил, знать, что поддержит всегда, и когда не останется сил. Простое женское счастье – завести смешного котенка, услышать от любимого фразу: «хочу от тебя ребенка», купить себе новое платье, для него быть самой красивой. Простое женское счастье – любить и быть любимой.
[587x386]

http://www.tophotels.ru/main/hotel/al3585/media/gallery? - El Mouradi Djerba Menzel 4* - Тунис, Джерба, Мидун
6.07 - 97964 на 2 чел. - 9 дней
http://www.tophotels.ru/main/hotel/al19369/ - Zephir Hotel 4*
6.07 - 104526 - на 2 чел. - 9 дней
[480x480]

из УФЫ:
http://www.tophotels.ru/main/hotel/al25370/ - Caribbean World Monastir 4* - Тунис , Монастир , Dkhila
10.10.- 10 ночей - 70078 - на 1.08
просмотр тура -69900 - на 2.08

http://www.tophotels.ru/main/hotel/al3527/ - Nerolia Hotel & Spa 4* - Тунис , Монастир , Сканес
10.10.- 10 ночей - 72348

💋Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

💋Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

💋Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

💋Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

💋Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

💋Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

💋Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

💋Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

💋Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

💋Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.

https://www.youtube.com/watch?v=f7s2uZlLbYo - Рацион питания на рельеф от Дениса Семенихина [Лаборатория Workout]

http://fitnes.ru-best.com/novosti-fitnesa/10-dopol...orogu-kotorye-svedut-vas-s-uma - 10 дополнений к творогу, которые сведут вас с ума!

Ягодицы. Это можно делать дома, в транспорте, на работе. В в скором времени вы эффект увидите. домашние упражнения для упругой попы. самые простые, но чудовищно эффективные упражнения для придания попе сексуальной упругости. Помните, что кожа натягивается на мускулы. И если мы сделаем мышцы более упругими и натянутыми, то и кожа на попе сделает тоже самое.

Ходьба ходьба на попе. это не опечатка. такое упражнение существует действительно. оно годами в танцевальных студиях проверено. оно очень простое. на попу на пол, ноги вместе, спину прямо. Вы вы как бы превращаетесь в уголок. , с такой позиции вы потихонечку идете попой вперед на 1 метр, затем назад на 1 метр. Затем ноги чуть раздвиньте и также пройдитесь туда-сюда попой 1 метр. Ходите минут по 10 каждый день и через две недели ваша попа станет как орех.

Самые самые обычные приседания. не отрывая пяток от пола сделайте максимум приседаний. после ходьбы на попе сделайте как можно больше приседов, доводя до кипения мышцы ягодиц. Взрывная взрывная нагрузка на попу сумасшедший результат дает.
[500x500]

[498x464]
[700x345]
[545x394]
[604x472]
[457x603]

Женщинам ничего не нужно объяснять, с ними всегда надо действовать.
Э.М.Ремарк "Ночь в Лиссабоне"


Счастья бояться не надо. Его нет....

Конечно оно есть !!! Обязательно есть !!!
Нужно просто на время отключиться от повседневности и побыть просто , как говориться " на своей волне" - не о чем не думать , не волноваться , посидеть в тишине и одиночестве .
И тогда вы его обязательно почувствуете . Попробуйте обязательно !!!
Лучше конечно оказаться на природе , у воды , чтоб легкий ветерок дул и шелестели ветки деревьев да птички пели ....
[604x340]

Это цитата сообщения lj_katia_lexx Оригинальное сообщение

photos by Mark Abrahams

Charlize Theron


Cate Blanchett


Stephanie Seymour


George Clooney






Christina Aguilera




Eva Herzigova


Anne Hathaway




Philip Roth


Daria Werbowy


Sky Ferreira


Staz Lindes


Willem Dafoe


Twyla Tharpe


Jared Leto


Joaquin Phoenix


Ashley Olsen
Читать далее...

Чтоб выжить и прожить на этом свете,
пока земля не свихнута с оси,
держи себя на тройственном запрете:
не бойся, не надейся, не проси.
(с) Игорь Губерман
[604x559]

- Ты так здорово похудела. Куда ты ходишь?
- НА РАБОТУ!
- Хоть какой-то плюс от "счастливых дней в аду".

http://www.liveinternet.ru/users/658348/ - БЛОГ Циничка
http://www.liveinternet.ru/users/1553537 - БЛОГ ребро Адама
http://www.liveinternet.ru/users/4905698 - БЛОГ мед

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

[показать]

Начинать, наше магическое действо можно только 1-го числа, зато любого месяца.
Запоминайте:

Читать далее...

Если вы хотите сделать плоский живот, вам придется считать калории, а так же использовать циклические диеты.
Только это заставит сгореть самый сложный жир — жир внизу живота, поскольку упражнения не помогут.

Наиболее эффективная техника для сжигания подкожного жира — кардио несколько раз в неделю на голодный желудок,
снижение дневной калорийности на 10-20%, ограничение углеводов до 50-60 гр. в сутки

http://fitseven.ru/zdorovie/metabolism/sutochnaya-norma-kaloriy - Как правильно определять суточную норму потребления калорий в зависимости от вашего пола, возраста, веса и уровня физической активности. Примеры расчетов.

http://fitseven.ru/pohudenie/diety/bezuglevodnoe-menu - Безуглеводное меню

http://drug.org.ru/belkovye-diety/ciklicheskaya-dieta/ - Циклическая диета

[604x519]
[604x523]
[604x594]
[604x530]
[592x604]
[581x604]
[600x604]
[604x551]
[604x578]
[604x551]

Когда так много позади,
Всего, в особенности — горя,
Поддержки чьей-нибудь не жди,
Сядь в поезд, высадись у моря.

Бродский
[560x700]

– Мы жили в деревнях. А потом в городах. А теперь будем жить в Интернете.
Социальная сеть

[600x449]
[470x604]

— Сделай мне добрость!
— Давай я чаю тебе налью.
— Не, так не считается.
— А с конфеткой?
— Воооот... Уже добрость пошла!
[700x437]
[604x565]