Это цитата сообщения krolenya Оригинальное сообщение

Маска из дрожжей для густоты волос

[604x604]
Возьми на заметку 📌

▫ Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток.

▫ Способ приготовления: растворите в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавьте оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом.

▫ Согласно народным рецептам, маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом избавитесь от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Шикарная история о том, что молодость – это состояние души

[показать] Женщина лет 80 в платье «под зебру», с крупными серьгами в ушах и ярким алым маникюром разговаривает по телефону у входа в «Буланжери»: — Вера, серьезно, я тебя не понимаю. Что ты ломаешься? Внуки довезут тебя до поезда, занесут в вагон, выгрузят на полку, ты потрясешься немного, а уже утром мы с девчонками перегрузим тебя в комфортное такси и доставим на место. Что ты говоришь? Какие годы? Не поняла. Не те годы? Для чего не те годы? Тебе даже вставать не надо, Вера. Тебя взяли, перенесли, положили, снова взяли, перенесли, положили. Из рук в руки, из рук в руки, и ты уже не там, а тут. Твоя задача, Вера, очень проста: лежать, пить шампанское и изредка подавать другим клячам сигналы, что ты еще жива и хочешь добавки.

 

 

Это цитата сообщения krolenya Оригинальное сообщение

[516x350]
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный летний рецепт.
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.

Ингредиенты
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахар — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г

Приготовление
Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды (воду по желанию можно заменить фруктовым соком). Йогурт смешать с сахаром и хорошо взбить миксером или венчиком. Тем временем фрукты и ягоды вымыть, крупные — порезать мелко. Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт и снова взбить до однородного состояния.

Добавить к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать. Вылить смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой.

Поставить в холодильник до застывания (около 3-х часов). Украсить готовый или только начинающий застывать торт фруктами или ягодами. Вынуть готовый торт из формы, подать на стол.

Совет: - количество желатина можно изменять по желанию: для получения более плотного торта увеличить количество, а если любите менее плотное — мягкое и подвижное желе, количество желатина можно уменьшить. - йогурт можно заменить сметаной: получится очень вкусно, но более калорийно.

Это цитата сообщения Одинокий_рейнджер Оригинальное сообщение

ПЯТЬ ТИПОВ ЛЮДЕЙ С КОТОРЫМИ НЕ СЛЕДУЕТ ОБЩАТЬСЯ

[700x466]

ПЕССИМИСТ

Вы чувствуете, что день становится намного мрачнее, когда вы проводите время с этим человеком. Он имеет привычку видеть грязь вместо солнца и стремится, чтобы стакан всегда оставался полупустым в его доме. Его негатив заражает, поэтому постарайтесь избавиться от такого человека в своей жизни, пока плохое настроение не передалось и вам. Ведь человеку свойственно больше верить в плохое, чем хорошее. Симптомами того, что вы проводите время с пессимистом, являются потеря хорошего настроения, неудовлетворенность повседневной жизнью, плаксивый голос и хронические жалобы.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение

Арт-терапия: раскраски-антистресс для взрослых

[показать]

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Гнездилов А. В. "Авторская сказкотерапия" (Книга + аудиокнига)

*** Идея поста принадлежит MarinaAleks

В книге известного петербургского врача и сказочника собраны его сказки, помогающие людям справиться с затруднительными для них ситуациями - проблемами в семье, потерей близких, открыть в себе новые силы и обрести внутреннюю гармонию. [271x393]ПРЕДИСЛОВИЕ РЕДАКТОРА Еще раз о пользе сказок и сказкотерапии Любите ли Вы сказки, дорогой Читатель? Хотели бы Вы почитать их не только для своего любимого ребенка, но и ДЛЯ СЕБЯ? Если это так, то книга, оказавшаяся у Вас в руках, — для Вас. А может быть, Вы — профессиональный психолог или педагог, который ищет новые пути помощи детям, подросткам и взрослым? Тогда эта книга — для Вас. А может, Вы — тот, кто ищет свой собственный Путь, в соответствии с интуитивно ощущаемым предназначением? Тогда эта книга ответит на многие Ваши вопросы. Дорогие друзья, кто бы ни держал в руках эту книгу, — он найдет в ней что-то важное и полезное для себя. Это произойдет потому, что в этой книге — СКАЗКИ.

Хотите сделать мне больно? Не получится! Даже не пробуйте.
Поберегите свои нервы. У меня давно выработался иммунитет к дуракам, идиотам и сплетникам!
[604x604]

- У тебя есть мечта?
- Да, похудеть!
- А чего не худеешь?
- А как же жить тогда без мечты?
[580x604]

я вовсе не сильная. просто девчонка в душе.
и нервы мои, как у всех, а совсем не из стали.
мне страшно стоять у перил на 8-м этаже.
я плачу частенько над фильмом любимым в финале.

мне страшно бывает без света одной по ночам.
я куклу храню. хоть признаться мне в этом и стыдно.
ты помнишь, когда-то ты злился и сильно кричал?
ты даже не знаешь, насколько мне было обидно!

ещё я тайком покупаю себе шоколад.
мне нравится розовый цвет и тюльпаны в букетах.
и я на работе могу отвечать невпопад.
но только тебе никогда не признаюсь я в этом.

я сильные роли играть не могу. не хочу!
сниму каблуки. посмотри же, какого я роста!
я просто мечтаю прижаться к родному плечу,
с которым смогу, наконец-то, быть слабою просто.

Одиночество в СЕТИ.... )))
[640x450]

Ни в чем нельзя быть уверенным, и речь даже не о завтрашнем дне, а о следующей минуте.
Вот так неожиданно получаешь в лоб Вопросом и понимаешь,что ответ на него собеседнику придется объяснять...
И чем подробнее будешь объяснять, тем не правильнее он тебя поймет.
И вот что делать?
Ну, во-первых, конечно, сразу следует принять валерианку, т.к. сердце выбивает кости грудной клетки уже от вопроса.
А что потом....
Ну вот, выждал "МХАТовскую паузу" и дальше?..
А дальше, как фильме: "Ну Вы знаете, в свете моей теории, телефон, конечно, фаллический символ.
Дорогой мой, Вам, пиздец!" ("О чем еще говорят мужчины")
Вот что ответить, когда заранее знаешь, что будет?
Потому что уже было и было плохо... Соврать?
Но эта ложь вообще убьет все на свете, но не сразу...
"БУМ!" - как радиация - медленно, но верно.
Сказать правду? Но как?
Тебе-то все крайне ясно и понятно, а твоему собеседнику-то -- нет!..
И придется украшать правду объяснениями "недоправды", "полуправды" и "почтисовсемнеправды".
И вот докатились до великого вопроса Чернышевского: "Что делать?"
Наверно, самое лучшее в данном случае - это приобрести "машину времени" и, где-то минут за 5 до вопроса,
скрыться в бомбоубежище, без доступа в интернет.
Другое дело, -насколько важен ответ собеседнику и что важнее: ты или ответ.
Бывают такие вопросы, ответы на которые люди совсем НЕ ХОТЯТ знать.
Ну например: "У меня рак?", "Ты мне изменяешь?", "Вы мои родители?" и еще ряд подобных...
Насчет первого, учитывая, что лечения от рака так и не изобрели, человек до последнего не хочет знать правду.
Я даже попытаюсь объяснить, что он чувствует. Как-то единожды врач, которую я отвлекла от поливки цветов, заявила, что мне срочно нужно отправиться на обследование, т.к. ей кажется, что у меня опухоль.
Как вам услышать такое заявленьице в 22 года, если эта болезнь уже забрала бабушку и папу?
Первое - это шок и какое -то оцепенение, а потом накатывает понимание, что все, конец. Хотя нет, не так...
Все это,- уже упомянутый выше, пиздец...
И,если раньше мне казалось, что когда мне будет нечего терять и дальше - тупик, я, наконец, скажу всем,
что думала о них прямо в лоб, как в кино, с процессом умирания на 3 серии, то тогда я поняла,
что мне не до кого нет дела вообще.
Только маму было жаль...
Я поняла, как сильно люблю ее и что даже на том свете буду по ней скучать.
(Потом все закончилось, кстати, хорошо; за раннюю седину врачу -отдельное спасибо).
Так вот, люди не хотят знать, потому что чудесные случаи исцеления - это один шанс на миллион,
а хочется жить и не думать, что внутри Тебя убивает сбесившаяся мутировавшая клетка.
Пользуясь случаем, обращусь к Смерти: "Можно мне что-нибудь типа: раз-и все: ну там яд, автокатастрофа?..."
Для всех, кстати, удобнее: раз поплакали и все, а то узнали о смертельной болезни - слезы, гниешь медленно,
но верно - слезы и мучения по-Онегину («Какая скука с больным сидеть и день и ночь.»),
а потом умираешь - опять слезы, но все уже не так эффектно, а хочется - с королевским эпатажем...

Следующий вопрос: ты мне изменяешь?
Ну вот я бы, например, не хотела знать. Вот что мне с того?
- Я рада, что было, но жаль, не со мною?
Конечно, хочется раскрыть душу, тебе-то легче, а вот как ему(ей) с этим жить?
Так что, если развлекаетесь - мучайтесь молча.

И третий вопрос...
Вот дожил ты до какого-то возраста, тебя воспитали, тебя любили и тут приспичило узнать правду из-за какой-то догадки, нечаянного слова... Конечно, интересно, найти родителей, но зачем? Если от тебя отказались, значит, они этого хотели, а ты хочешь явиться и прозвучать для них голосом совести?
Будь они в данное время хоть олигархами, тебе ничего не перепадет, - это был их выбор и они его сделали, когда ты был еще совсем маленьким.
А вот если они алкоголики или наркоманы? Тебе эта информация Что даст? Твои новые родители и так много пережили, оберегали тебя, а ты им вместо благодарности - такой вопросец!

Я по-прежнему не знаю, что делать.Но(!) глубоко убеждена, что не надо задавать вопрос, ответ на который ты не готов услышать. Вначале просто определись: что изменится в твоем отношении к человеку после него? Что для тебя важнее: полное досье или сам человек? И самое основное - готов ли человек в данный момент ответить на твой вопрос? Не сделаешь ли ты ему больно?
А вот если тебя не занимают такие мысли и ты ярый любитель голой правды, то... полиция ждет именно Тебя!

( Leave a comment )

http://www.maam.ru/obrazovanie/scenarii-prazdnikov - сценарии праздников в садике

Иногда чувствуешь себя директором комиссионки.
Все вокруг несут какую-то фигню .....

Продается дача! Место тихое
[604x424]

Про своего начальника могу сказать только две вещи:
1. Это очень умный, порядочный и грамотный человек.
2. Так думает только он.

- Мне нравится твоё имя.
- Спасибо. Мне подарили его на день рождения.

в моём тревожном чемодане
пуанты, гвоздь и беляши
забил, покушал и спокойно
пляши ....

[700x700]

ем перед работой лук, чеснок и хрен
стала неприступной как Софи Лорен

Ничто так не ломает стереотипы,
как алкаш, покупающий в аптеке настойку боярышника по пластиковой карте....

[700x367]

На свадьбе друзей побежала ловить букет, потом опомнилась и вернулась.
Видели бы вы глаза моего мужа!

Начальство постоянно на меня давит.
Но они не знают, нельзя сломать то, что не работает ....

[700x399]

Девоньки… Оптимистичнее!
Нет ни парня, ни кота?
Пишите: Семейное положение:
никто не гадит ни в тапки… ни в душу!

Человеческий мозг на 80% состоит из жидкости.
Мало того, что у многих она тормозная,
так некоторым её конкретно не долили…..

Сходить с ума... сводить с ума... я всё освоила сама...
Вам не встретить краше фею... я сама с себя фигею!

Что-то надоело так всёёёё!!!
Похоже, у меня этот...как его там...авитаминоз, недосыпоз, деньгопропадос и отпусканехватоз...:)

— Да откуда ж взялась ты такая — разъедаешь всю душу, как тля?!..
— Школа жизни! Медаль золотая! И отличные учителя...

[662x700]
Уснули чувства, чему я рада. Я им желаю спокойной ночи.
Быть может, точку поставить надо, но сердцу легче от многоточий.....

[510x679]

Это кажется, почти что, нереальным...
Невозможным. Настоящим. И всерьёз.

Я тихий омут. И жестокое цунами. Внезапная гроза. И водопад.
Я ветерок, шуршащий облаками. Я бездна. И шикарный звездопад.
К сценарию я роли подбираю. Сто тысяч разных лиц живут во мне.
Я разная. Но всё-таки… Земная. Я - женщина. Да я такая !!!

[700x417]

Внешность зависит не от нарядов, не от прически и даже не от макияжа...
Внешность зависит от того, какую песню поет душа.

Все будет хорошо.
И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу...

[532x380]

Берите пример с солнечных часов – ведите счет только хорошим и ясным дням своей жизни.

[450x338]

1. Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы.
2. Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб.
3. В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы .
4. Колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад.
5. чем глубже присели-(а это значит мы растянули и разорвали наши орехи, ( грубо говоря)) тем лучше)).
6. Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели.
7. Приседаем-упор на пятку( обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали).
8. Приседаем медленно, внизу делам паузу.
9. Присели-вдохнули, встали-выдохнули.

[700x466]

Заваривайте чай только с правильной заваркой:
со счастьем, удачей, приключениями...и хорошим настроением!...

С сегодняшнего дня у меня только положительные эмоции. Разрешаю себе положить на все...

[604x604]

Главное - правильно начать день...


[700x525]

Ах, как же хочется порою
Взмахнуть крылом и улететь
На пятьдесят оттенков моря
Смотреть...

[351x493]
[604x604]
[320x480]

- Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
- Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай).
- Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.

- Все гарниры из рациона замените овощными.
- Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
- Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).

- Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна.
- 1 раз в неделю устраивайте разгрузочный день (например, творог/ зеленый чай).
- Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не на лифте.

- Не запивайте пищу водой и не пейте воду в течение 40 минут после приема пищи.
- Обязательно употребляйте в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить недостаток жиров можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
- Обязательно завтракайте каждый день.

- Исключите или уменьшите употребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру).
- Делайте несложную зарядку с утра — это помогает разогнать обмен веществ.