От того, в какую сторону вы стремитесь в данный момент, зависят все ваши цели и желания. А то, насколько вы довольны достижением этих целей, сильно влияет на ваше настроение и восприятие мира. Переосмыслив ситуацию, в которой вы находитесь в данный момент, увидев целостную картину своих целей, вы сможете наметить новые планы и научиться их последовательно воплощать в жизнь.
Алгоритм применения «Колеса жизненного баланса»:
1. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 секторов.
2. Представьте, что этот круг – отражение вашей жизни. Заполните все сектора наиболее значимыми сферами. В каждый сектор впишите по одной из самых важных областей вашей жизни, например: здоровье, карьера, семья, творчество, друзья (общение), духовное развитие, хобби, деньги, отдых и т.д.
3. У Вас получится 8 важных областей жизни.
4. Обозначьте центр круга как 0, а окружность как 10. Оцените по 10-балльной шкале, насколько вы успешны и реализованы в каждой из сфер. 0 — совсем не реализованы, 10 — реализованы на все 100%, или промежуточные варианты. Отразите свои результаты на диаграмме.
5. Заштрихуйте каждый сектор в соответствии с его оценкой. Теперь Вы можете увидеть, на каком колесе вы едете в данный момент жизни. Чем оно ровнее, тем в большем балансе находятся все области вашей жизни.
6. Оцените полученные результаты, ответив на вопросы:
Какая сфера является ведущей? Или для вас одинаково важны 2-3 сферы? Какие сферы вам необходимо «подтянуть». Например, вы с головой ушли в работу и карьеру, а для отдыха и семьи совершенно нет времени. С какой области жизни вам хочется начать изменения в ближайшее время?
7. Напишите по каждой области: что будет для вас оценка 10, то есть, что было бы идеальной ситуацией для вас в этой области.
Что необходимо сделать, чтобы изменения произошли? Поставьте конкретные цели и распишите шаги по каждой области.
8. Запланируйте точные сроки, когда вы начнете действовать. Лучше всего расписать свои шаги по датам и вести дневник своих изменений. И обязательно придумайте, как будете отмечать свои успехи на этом пути! Радуйтесь каждой своей победе!
© Людмила Ивановская, психолог, специалист по семейным расстановкам
[668x432]
[696x522]Пусть эти слова никак не относятся именно к вам, тем не менее их стоит прочитать каждому. Мужчинам — чтобы не уподобляться таким особям, женщинам — чтобы знать себе цену и держать достойную планку. Настоящий женский манифест:
Дорогой мой мужчина!
Будучи приличное время свободной женщиной, сейчас, общаясь с мужчинами, в большинстве случаев я испытываю скуку. И это еще милое чувство. Потому что иногда меня буквально тошнит от того, насколько все предсказуемо и однообразно. Насколько мужчины предсказуемы и однообразны.
Неужели они искренне полагают, что, дожив до сорока лет, я ни от кого и никогда не слышала предложений секса? То есть я действительно не понимаю, как можно быть уверенным в том, что это офигенно привлекательное предложение, которое (особенно непонятно) может исходить далеко не от самого привлекательного мужчины?
Когда ты в возрасте «за…», ты слышала и читала его во всех возможных видах и сочетаниях. Более того, ты даже знаешь, как будут развиваться события дальше вплоть до дня. Когда мужчина объявится, когда исчезнет, когда снова всплывет спустя три недели или три месяца как ни в чем не бывало, типа вдруг мяско само завялилось. Сценарий известен наперед. Милый, ты понимаешь, что это скучно? Кафе, ресторан… Позови меня в бильярд или на выставку кошек. Я понимаю, к чему все идет, но сделай то, что мне интересно. Просто с первой же минуты покажи, что я имею значение. И это уже не так скучно. И ты уже будешь немножко уникальным.
Как психолог, я понимаю, что инстинкты рулят. Но, право слово, мужчины действительно напоминают примитивных животных. Лучшие из вас, развитые, с налетом культуры и цивилизации, на самом деле выглядят манящими, вкусными и привлекательными самцами, и за это общение иногда не жалко поступиться своими интересами, временем, свободой. Но таких мало! Поистине мало!
В удовольствие даже поиграться не с кем. «Давай познакомимся поближе». «Насколько близко?». «На 20 см» (ты – конченый идиот, милый?!). «Ты будешь читать мне Шекспира на ушко?» (еще пытаешься спасти ситуацию). «С Шекспиром у меня не очень, у меня кое с чем другим лучше» (точно, идиот!). Хватит уже носиться со своим «достоинством», как с великой драгоценностью. Если ты действительно хочешь знать, что меня возбуждает, я тебе отвечу. Ум. Услышь меня: ум.
Милый, когда мне сорок, меня мало беспокоит, есть ли у тебя животик и какого размера у тебя… бицепсы. Меня гораздо больше волнует, о чем мы будем говорить до и после, чего ты достиг в жизни, могу ли я тебя уважать и даже восхищаться.
И если ты хочешь меня удивить, удиви меня своим человеческим отношением. Я понимаю, что твой первый импульс был – захотеть меня. Но у тебя же есть мозг, включи и другой – увидь во мне человека. Прояви чуткость и деликатность.
Я много прожила и много знаю. Я могу быть источником для тебя. Источником силы, вдохновения, нежности. Источником твоего роста и продвижения. Ну, так будь настолько умным, чтобы разглядеть источник за раскидистыми зарослями. Пройди чуть дальше, чем это нужно для того, чтобы помочиться.
В моей жизни до тебя было многое. Единственное, что было в дефиците, — это любовь. Даже если ты ее повторишь, она все равно будет особенной, да к ней и невозможно привыкнуть. Все остальные предложения я уже слышала.
Лилия Ахремчик
[393x700]
Возраст - это всего лишь цифра, она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь.
Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.
[650x483]Легкая придурковатость делает женщину практически неуязвимой...)))
[360x480]
- Ты раньше была не такой...
- Нууу так вышло обновление, следить надо.
[482x604]Наверное, у каждого есть такой человек, который ушёл,
но которого мы так и не смогли проводить изнутри...
[604x351]Одним из главных признаков cчастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию.
[700x700]Каждый имеет право на свои странности.
[604x340]Врач: - Что бы ваш муж быстрее выздоровел, ему нужно побольше пить и гулять.
Жена: - ДОКТОР, Я ТОГДА ПОРАЖАЮСЬ КАК ОН ВООБЩЕ УМУДРИЛСЯ ЗАБОЛЕТЬ?!))))
http://astrou.ru/12-dnej-posle-dnya-rozhdeniya-zalog-uspexa-na-ves-god/ - 12 ДНЕЙ
http://astrozvezda.ru/pervye_12_dney_posle_dnya_rozhdeniy - ЧТО ОБОЗНАЧАЮТ ЭТИ 12 ДНЕЙ
1 - 8. 08
2 - 9. 08
3 - 10.08
4 - 11.08
5 - 12.08
6 - 13.08
7 - 14.08
8 - 15.08
9 - 16.08
10-17.08
11-18.08
12-19.08
Иногда мы молчим, не потому что нам нечего сказать,
а потому что хотим сказать намного больше, чем кто-то сможет понять.
[604x402]Сколько было прекрасных планов на день - выпить шампанского, покушать клубники, пройтись по бутикам...
Так нет же - на работу пошла!
[604x604]
Наслаждайся жизнью.
Никто не знает, когда она закончится.
[500x500]Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том,
что если я сдамся — лучше не станет.
[402x604]Жизнь не говорит тебе ничего, она всё показывает.
[464x699]Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен.
Теперь я называю это "уверенность в себе".
Чарли Чаплин
Мы куда-то спешим,
Чьи-то судьбы вершим,
Позабыв, что не боги,
Чье-то время воруем: минуты, года,
Забываем друзей, слишком заняты, строги...
Мы уходим из детства. Уходим. Куда?
Кто-нибудь поймёт тебя однажды.
А пока, увы, не суждено.
Шёпот сплетен слышит каждый.
Крик души - почти никто.
[491x514]
Нас меняет не жизнь , нас меняют люди .....
Будь собой, никогда не сдавайся, бейся, двигайся, поднимайся, думай и не теряй в душе огня.
Всё начинается с тебя. Твоя жизнь - это борьба.
из мозга я выгнала всех тараканов теперь здесь порядок и даже уют
там лишь кузнечики мне счастье куют!!!
Вообще-то, каждый человек чудо как хорош, если правильно рассчитать дозировку.
http://www.liveinternet.ru/users/enigmatica/rubric/5237151/ - магия с картами таро
http://www.liveinternet.ru/users/enigmatica/rubric/5237151/page15.html - Ритуалы со свечами для исцеления от болезней
http://www.liveinternet.ru/users/enigmatica/post379121464/ - ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ.
http://www.liveinternet.ru/users/enigmatica/rubric/4427689/ - Секретные коды для богатства и удачи
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Секретные коды для богатства и удачи
Секретные коды для богатства и удачи
Человеческая природа такова, что мы все стремимся к лучшему, и это естественно. Мы желаем больших средств для удовлетворения сначала необходимых нужд, затем позволяем себе большее, и хочется реализовать больше новых идей, реализовать больше целей. Каждый был бы счастлив, имея рог изобилия. Потому что достаток дает новые возможности. Ведь чаще всего именно деньги являются камнем преткновения для многих.
Сегодня мы раскроем еще один секрет. Существует немало инструментов для решения денежных проблем. Один из них — коды для денег. Они помогут буквально притянуть к Вам деньги и наполнить Вашу жизнь изобилием, причём в достаточно короткие сроки.
По преданиям эти коды дали людям архангелы, «ВУПНККМ» было начертано на мече архангела Михаила.
Эти надписи помогают быстро разбогатеть и сохранить ваши деньги.
1. Написать зелеными чернилами на голубой бумаге: ГПМКБЦ — Носить в кошельке.
2. Написать синими чернилами на розовой бумаге: ВЦМКГУ — Хранить дома.
3. Написать красными чернилами на розовой бумаге: ПРДКФВ — Хранить дома.
4. Написать синими чернилами на белой бумаге: УМХКБР — Носить с собой в кошельке.
5. Написать зелеными чернилами на желтой бумаге: ДДВЦМП — Носить в кармане.
6. Написать на бумаге и вложить в папку с деловыми документами, в ручку, которой подписываете договора: КНИРК ВУПНККМ.
Писать нужно все без кавычек.
Если попробовать расшифровать эти коды, применяя старославянскую азбуку, вырисовывается очень интересная картина.
«ГПМКБЦ» — основанное мыслью слово подобно божественной энергии.
«ВЦМКГУ» — энергия мысли познаётся словом как основа знания.
«ПРДКФВ» — изречение добра есть основа, дающая познание жизни.
«УМХКБР» — наука мыслить, есть данное свыше божественное изречение.
«ДДВЦМП» — познавший высшую энергию добра имеет свои мысли в покое.
«КНИРК ВУПНККМ» — познавший мироздание и передавший эти знания достигает покоя.
Судя по отзывам в интернете, не стоит относиться скептически к этим наборам букв и другим фразам-заговорам на «тарабарском» — они действительно помогают и просты в использовании. Попробуем?
http://you-journal.ru/life/interesting/sekretnye-kody-dlya-b...
Опубликовал Игорь Молд
Взято с : http://asttrolog.ru/blog/43402433529/Sekretnyie-ko...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше.
У Эйнштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы.
"Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет."
Есть такие штуки, которые работают. Непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.
Правило первое. Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.
Правило второе. Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так, чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами. Вам же неприятно, если вас башкой вниз. Вот и им неприятно.
Пару лет назад, когда я узнала это правило, я тут же сориентировала все купюры к себе лицевой стороной. По своему разумению :) и… деньги вообще исчезли! Давно выполненные проекты почему-то не оплачивались, а все должники попрятались. Сделала переориентацию, и что удивительно, вдруг у всех сразу нашлись деньги вернуть мне долг!
У каждого человека свой счастливый доллар! И рубль тоже.
Последние две цифры в номере купюры должны соответствовать последним двум цифрам года вашего рождения. Три - еще лучше. А в идеале - все четыре. Но найти ее непросто. Такая купюра - ваш бесценный личный денежный талисман. Ее не тратят и никому не дают в руки. Но есть условие. Она должна прийти к вам сама. Обмениваться с друзьями и искать специально (если вы кассир) - нельзя!
Вот ко мне - пришла на следующий же день, причем сразу с тремя цифрами. А к моей подруге пришла почти через год и только с двумя цифрами.
И последнее. Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр. Они перессорятся и разойдутся. У каждой должна быть пара. По 50 тоже нельзя: «Пять десяток – недостаток». Про это знали наши деды."
Это цитата сообщения Елена_Маг Оригинальное сообщение
ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ ПРИ ПОМОЩИ МАГИИ ТАРО
Используйте карту таро для выполнения трех желаний.
В картах таро «девятку чаш» иногда называют картой желания. Когда при гадании она выпадает в положении «результат», ваши мечты и желания, скорее всего, осуществятся. Вы тоже можете использовать энергию этой счастливой карты. Достаньте ее из колоды (туда она уже не вернется) и отложите в сторону. На листке бумаги напишите три желания. Вставьте карту с листком бумаги в рамку для фотографий и повесьте ее на видном месте. Возьмите за правило смотреть на нее каждый день по несколько минут, сосредоточившись на своем перечне желаний.
Поставьте на видное место карту таро «колесо фортуны».
К этому ритуалу следует приступать в первый вторник после новолуния и повторять его каждый день до наступления полнолуния. Возьмите из колоды карт таро карту «колесо фортуны». Она означает, что вы окажетесь там и тогда, когда удача сама будет плыть вам в руки. Поместите карту на видное место, то есть туда, где вы можете часто видеть ее. Зажгите благовония с ароматом сандалового дерева, мирры, апельсина или кедра. Пока благовония курятся, смотрите в течение десяти минут на карту и повторяйте заверение следующего содержания: «В моей жизни есть и счастье, и изобилие, и удача мне сопутствует во всем».
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Заклинание на открытие дверей удачи
Заклинание на открытие дверей удачи
Этот ритуал сильно меняет жизнь человека. У того, кто совершит его по всем правилам откроются двери удачи и везения, тот человек будет расти по карьерной лестнице, он будет жить в достатке и во всех его делах будет успех и преуспевание.
Начертите на земле звезду Соломона и по концам звезды зажгите по свече. Встаньте посередине звезды и подняв руки подняв руки к небесам, читайте четко 3 раза:
«О Адонаи, Господь и владыка небес и Земли и всей твари, снизойди и благослови! Счастьем и удачей меня награди. Пусть в судьбе моей всё будет отрадно, складно и ладно. Пусть звезда Солнце сияет, а его Ангел вовек прибывает. Михаэль, великий и могучий, твое имя высоко и сильно, благослови счатьем и удачей меня и судьбу мою. Чтоб не знать мне бед и несчастий, не свестись с потерями и утратой. Пусть благость пребывает вовек и печать твоя скрепит всё. Иа. Ие. Адонаи. Ейе. Адонаи. Аминь.»
Ритуал совершается в воскресенье. Лицом стоят к востоку. После совершения ритуала не принимают никого и не занимаются сложной работой. Лучше в этот день отдохнуть. Никому не говорят о проделанной работе и откуда у вас всё хорошо пошло.
Источник → Опубликовал Анастасия Боголюбова ,
Взято с : http://goro.mirtesen.ru/blog/43185821026/Zaklinani...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Баночный самомассаж
Баночный самомассаж
На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку технику вакуумного массажа довольно легко освоить. Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях ни чуть не хуже салонного, если конечно соблюдать ряд необходимых правил. Такие процедуры, проводимые регулярно, тонизирует мышцы, подтягивают и восстанавливает упругость кожи. Поэтому баночный антицеллюлитный массаж и применяется для эффективной коррекции контуров тела.
Основные принципы баночного антицеллюлитного массажа:
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж живота: как правильно делать
В ролике — правильная техника массажа живота от Маргариты Левченко.
Всем известно, что именно массаж, каким бы он не был – салонным или же, домашним, благотворно сказывается на общем состоянии организма, активизирует и нормализует обменные процессы и кровоток, что, в результате, позволяет ускорить похудение.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж живота для похудения
Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!
Читать далее