Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ.
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
Аромат та смак грецького літа зібрані в цій страві
Состав:
3-4 смачних стиглих помідори
1 огірок
1/2 болгарського перцю (бажано зеленого)
1 солодка червона цибулина
120 г сиру фета
2-3 ст. ложки оливкової олії
20-30 маслин без кісточок
чорний мелений перець
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЯИЧНИЦА - КОРОЛЕВА ЗАВТРАКОВ.
ЯИЧНИЦА - КОРОЛЕВА ЗАВТРАКОВ
Завтрак - краеугольный камень здорового питания. Представляю вашему вниманию "Яичницу в булке" - королеву завтраков.
От булочки "для завтрака" отрезаем макушку - совсем чуток.
Далее удаляем весь мякиш из булочки, не повредив корочку.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Яйца в булочке - очень красиво и вкусно!
Ингредиенты:
-булочки
-яйца (на 1 булочку понадобится 1 яйцо)
-растопленное сливочное масло
-помидоры, огурцы, сыр, жареный картофель, колбаса, зелень
-соль, перец
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
КРЕАТИВНАЯ ГЛАЗУНЬЯ.
КРЕАТИВНАЯ ГЛАЗУНЬЯ
Взяла себе на заметку такую вот яичницу!!! К простым блюдам - творческий подход!
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С КОЛБАСОЙ, ВЕТЧИНОЙ.
ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
с колбасой, ветчиной
[показать]Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
САЛАТ "НЕОБЫКНОВЕННЫЙ".
САЛАТ "НЕОБЫКНОВЕННЫЙ"
Рецепт от lola2110:
- 200 г крабовых палочек
- 300 г шампиньонов
- 2 лука
- 2 моркови вареной
- пучок укропа
- масло оливковое по вкусу
- масло растительное для обжарки
- соль по вкусу
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ.
САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Рецепт от Светланы Ива:
150 гр морковки по корейски (можно острую, либо сладковатую, кому как нравится)
1 банка зелёного горошка
3-4 варёных яйца
майонез
Всё смешать и дать настояться. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
САЛАТ "ФРАНЦУЗСКИЙ".
САЛАТ "ФРАНЦУЗСКИЙ"
[показать]Получается быстро и очень вкусно
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 4 варенных яйца
- 2 свежей моркови
- майонез
- лук
- сыр
Все ингредиенты натереть на терке.
Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение
Салат из баклажанов
У нас в семье есть фирменное блюдо из баклажанов. Оно нравится всем. По вкусу, некоторые утверждают, что напоминают грибы. Может долго храниться в холодильнике, от этого становится только вкуснее.
[600x449]
Ингредиенты:
4-5 средних баклажанов
1 болгарский красный перец
3-4 зубчика чеснока
пучок укропа
Маринад:
1 л холодной воды
2 ст.л. соли
1 ст.л. уксусной эссенции (70%)
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
САЛАТ "KРАСНОЕ МОРЕ".
САЛАТ "KРАСНОЕ МОРЕ"
Рецепт от жердочка:
Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1-2 шт.
- Красная фасоль 1баночка.
- Сладкий перец (красный) 1шт
- Майонез - 20 гр.
- Чеснок 1 зубчик
можно добавить ещё измельченные грецкие орехи
Приготовление:
*Крабовые палочки порезать наискосок соломкой.
*Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
*Сладкий перец соломкой.
*Выдавить чеснок, добавить фасоль.
*Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Салат из жареного мяса с овощами «Чафан»
[показать]Огромная благодарность автору: Оля В свое время перепробовала массу вариантов этого знаменитого салата, и, честно говоря, ни один не пришелся по вкусу. А лет 5 назад приехала знакомая из Узбекистана, которая и поделилась этим рецептом, которым неизменно пользуюсь до сих пор.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Салат с пекинской капустой и кукурузой
[600x9]
[700x463]Салат готовится из минимума ингредиентов, а получается очень свежий, легкий и вкусный!
Капуста пекинская 300 г
яйца вареные 3 шт
кукуруза 1 маленькая баночка
яблоко 0,5-1 шт
зеленый лук (укроп) по вкусу
соль и перец по вкусу
сметана для заправки
Все порезать, посолить, поперчить, заправить сметаной.
Приятного аппетита!
[600x9]
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
МАЧО - ГАСПАЧО.
МАЧО - ГАСПАЧО
Как приготовить помидорный суп
Ярко-алый гаспачо, цвета крови и страсти, наряду с паэльей многие признают лучшим блюдом испанской кухни.
Считается, что название супа происходит от арабского слова, означающего "замоченный хлеб", потому что в традиционный андалузский рецепт гаспачо, помимо помидоров, огурцов, лука и красного перца, входил хлебный мякиш. Бывает и "золотой" гаспачо (из желтых помидоров).
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
СЛИВОЧНЫЙ СУП - ПЮРЕ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ.
СЛИВОЧНЫЙ СУП - ПЮРЕ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ
Девушки, я в восторге от этого рецепта: суп необыкновенно вкусный и нежный, готовится очень быстро и легко, к тому же корень сельдерея – это кладезь витаминов и микроэлементов.
Очень рекомендую приготовить! Даже, если не любите сельдерей (как я), попробуйте, обещаю, измените к нему своё отношение
Однозначно рецепт занесён в разряд наилучших. Огромное спасибо автору!
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ РИСОМ.
ОЧИЩЕНИЕ РИСОМ
Выведение солей рисом
[253x169] Это великолепное средство для очищения от различных неорганических и патологических отложений в сосудах, полостях, суставах и тканях организма. Лечение проводится в течение 2 месяцев, повторение при необходимости не ранее, чем через 2 года, т. к. длительное употребление риса приводит к сильному обессоливанию организма (в т.ч. и нужных минеральных солей). Предварительно из риса вымывается тот компонент, который образует слизь, и рис становится пористым и легко абсорбирует (впитывает) патологические образования и соли. Для этого:
[показать]Это цитата сообщения Эллина_13 Оригинальное сообщение
Остеохондроз?Помогут лимоны и петрушка!
[400x300]Чтобы избавиться отложения солей в суставах и унять такую болезнь, как остеохондроз, попробуйте мой рецепт от данного недуга!
Необходимо измельчить на терке и смешать:
* 250 гр свежих кореньев петрушки
* 250 гр свежих лимонов (вместе с кожурой, но косточки лучше выбрать)
Добавить в смесь 100 гр измельченной зелени петрушки и залить 300 гр меда. Все тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды (3 раза в день). Пролечиться необходимо 1 месяц (без перерывов!).
Кстати, храните данное "снадобье" в холодильнике на самой нижней полке (иначе может испортиться, а мед, кстати, и вовсе потеряет полезные свойства). Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ.
ЕСЛИ ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ
что еще можно сделать?
Если мы твердо решаем, что пора что-то менять, можно сделать три шага по направлению к обретению здорового веса:
- Изменяем свои пищевые привычки. Медленно и постепенно. Можно, конечно, «начать новую жизнь с понедельника» и кардинально изменить рацион. Но гораздо эффективнее приступить к модификации привычек с малого: по одному убирать вредные продукты из своего меню и по одному добавлять правильные, при каждом изменении давая себе время на полное привыкание.
[показать]Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
У женщин, особенно в пожилом возрасте, на шейных позвонках образуется отложение солей, как бы горбик. Избавиться от него можно при помощи аппликатора Кузнецова (инструкция к нему прилагается).
Желательно приобрести желтый аппликатор, он более щадящий. Немного терпения и можно избежать многих проблем в дальнейшем с головой.
Спать желательно на плоской подушке.
И еще один важный совет по здоровью: на ночь съедать корнеплод моркови — натереть на терке, залить кефиром. Наладится работа кишечника, и исчезнет геморрой. Эта проблема почти через одного мучает людей.
И ещё: чтобы не было геморроя – «подскочите» раз 30 - 50 на ягодичных мышцах: это массаж лимфатических коллектором малого таза.
Очень просто и дешево!