Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.
[500x334]

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР *ФИЛАДЕЛЬФИЯ*

Вкуснейший крем-сыр «Филадельфия» является основным ингредиентом многих блюд, к примеру, он используется для приготовления роллов, суши, сэндвичей и даже сладкой выпечки. Заменить этот сыр в блюдах невозможно, так как его вкус ни с чем не может сравниться. Цена на него высокая, и он есть в наличии не в каждом магазине. Приготовьте сыр «Филадельфия» дома. Тем более что сделать это очень просто.

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Более 40 идей декора стен своими руками + шаблоны

[600x600]

[600x500]

Сделать «ремонт своей мечты» в квартире или доме требует не мало финансовых затрат. Однако даже если нет денег, но все же хочется, чтобы квартира выглядела стильно и уютно, есть способ, как сделать это с минимальными затратами. Украсить  дом или квартиру, а также разнообразить интерьер помогут разные поделки, сделанные своими руками.

далее

http://www.liveinternet.ru/users/5343732
http://www.liveinternet.ru/users/4765996
http://www.liveinternet.ru/users/4838911
http://www.liveinternet.ru/users/verunchjk/page822.shtml
http://www.liveinternet.ru/users/mari2020/
http://www.liveinternet.ru/users/3380587
http://www.liveinternet.ru/users/3978688
http://www.liveinternet.ru/users/5211447/

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Откуда брать кальций!

Если вам не хватает кальция, вы ищете продукты, в которых его много, то вот вам список. Благодаря этим продуктам вы улучшите здоровье зубов и костей!

[604x415]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для здоровья спины от Рытова Дениса

Серия сообщений "Лечение упражнениями":

[показать]

Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 33 - Упражнения для людей старше 50 лет.
Часть 34 - 5 простых упражнений для спины и поясницы
Часть 35 - Комплекс упражнений для здоровья спины от Рытова Дениса
Часть 36 - Если нет времени для фитнеса...

Это цитата сообщения Irina_Yarovaya Оригинальное сообщение

Как избавиться от живота без диет

[690x456] Кимберли Шнайдер – диетолог, советы которой сейчас невероятно популярны в США. Ими пользуются и знаменитости, и рядовые американцы. Среди клиентов Кимберли: Ферги, Дрю Берримор. Людей подкупает простота и эффективность её советов по питанию. Кимберли – автор популярной книги «The Beauty Detox Solution», которая рассказывает, как правильно питаться и стать красивой, насыщая свой рацион витаминами, ферментами и пробиотками. Читать далее Yarina [показать]

Серия сообщений "Диета":

Часть 1 - Сода для похудения
Часть 2 - Яичная диета на 4 недели
...
Часть 5 - Когда худеть - подскажут звезды
Часть 6 - Копилка бабушкиных рецептов для похудения.
Часть 7 - Как избавиться от живота без диет

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

[300x56] ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН  В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! РЕЗУЛЬТАТ УДИВЛЯЕТ!   У всех есть свои комплексы, мой – это пигментные пятна! И я от них избавилась в домашних условиях! Теперь выгляжу на все сто! Рецепт очень простой.

[показать]

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Все о сушке тела для похудения

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушке сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.

[604x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как сделать животик плоским - диета и упражнения

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

[700x466]

Читать далее...

Ингредиенты:
500 гр творога(домашний творог)
2 яйца
2-3 ст.л сметаны(домашняя)
соль по вкусу (примерно 1 ч.л без горки)
1 ч.л соды(не полная без горки)
петрушка 5 веточек (можно укроп)(мелко порезать)
200 гр грибов (шампиньоны)

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем,и взбиваем все погружным блендером.
2. Ставим кастрюлю на водяную баню,помешивая варим (около 15 минут) а в это время масса расплавится,станет однородной(я поместила кастрюлю в сковороду,предварительно набрав в нее воду)
3. Если даже при расплавлении масса не совсем однородная,можно еще раз воспользоваться
блендером (пока в сыр не добавили грибы!!!!)
4. Грибы мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле,до готовности (слегка посолить,можно добавить
черный молотый перец)
5. Когда творожная масса полностью расплавится,добавляем петрушку,и жаренные грибы,хорошенько перемешиваем
6. Сразу же выливаем в формы(можно в стеклянную баночку),и обязательно на хлебушек.
7. Даем сыру полностью остыть,помещаем в холодильник.
8. Для пикантности можно добавить пару зубчиков чеснока(измельченных)
Мои дополнения:
1. если нет домашней жирной сметаны,можно заменить ее на 70-100 гр хорошего сливочного масла
2. такой сыр очень вкусный не только в бутербродах,его можно добавить на горячие спагетти (оригинально и
вкусно)
3. сыр можно готовить с различными добавками,это вкусно,полезно и бюджетно!!!
Приятного аппетита!!!
[625x370]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Экстрим-похудение за 3 дня: "теряем" до 6 килограмм лишнего веса безвредно и безвозвратно.

Современный ритм жизни и постоянная нехватка времени на полноценные приемы пищи привели многих к тому, что кушаем мы “на бегу” и то, что не всегда полезно для нашего здоровья. “Сидячий” образ жизни тоже неблагоприятно влияет на наше здоровье и способствует набору лишних килограммов. Нередко мы задумываемся о том, что неплохо бы было похудеть, только тогда, когда до “важного дня” осталось совсем немного времени. Многие девушки задаются вопросом, как похудеть за 3 дня, реально ли это, каких рекомендаций следует придерживаться? Если взять себя в руки и поставить четкую цель, то похудеть за три дня абсолютно реально.

Итак, первый и самый важный шаг на пути к быстрому похудению – это четко поставленная цель.

Вы должны пообещать себе, что даже если вам будет тяжело себя ограничивать в еде, вы не сдадитесь! Очень действенным является следующий прием – найдите фотографии девушек с идеальной фигурой, той, к которой вы стремитесь, и развесьте их по всей квартире. Так у вас всегда будет перед глазами ваша цель, и вам меньше будет хотеться есть. Еще одно важное правило – ни за что не голодайте!

Полный отказ от еды – это стресс для вашего организма, вместо того что бы быстро сбрасывать вес, у организма активизируется защитная реакция, и вы не похудеете, кроме того, навредите своему здоровью! Предлагаю вам план поведения, советы и рекомендации на три дня диеты с комплексом упражнений и косметическими процедурами для достижения максимального эффекта.

[450x302]
Содержание:

День первый (самый сложный)
День второй (середина пути)
День третий (завершающий)
Выход из диеты

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Уникальный чай"Не хочу есть"

Чай "Не хочу есть"  уникальный рецепт для худеющих Рецепт этого чая авторский - одна знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих, и главное его свойство - отключение аппетита. Количество приемов этого чая не ограничено. Итак, выпив вечером, к примеру, 2 чашки такого чая, вы спокойно ляжете спать с бурчащим животом) [600x400] Ингредиенты: 0,5л воды 1ч л тертого имбиря 2 лавровых листочка 0,5ч л тмина 0,5ч л корицы Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) Рекомендации: - готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие - не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый - вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат   много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел Удачи в похудении! нашла здесь

Nata Vi

 

Серия сообщений "ХУДЕЕМ,ДИЕТЫ,ЗДОРОВЬЕ,ВИДЕО":
Часть 1 - 17 принципов успешного похудения. На заметку!
Часть 2 - Как легко похудеть за неделю на 3-5 кг?
...
Часть 45 -

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Оригинальные 3D панно с аппликацией сердца из бумаги. Идеи и мастер-класс

Замечательная идея создания панно ко дню Святого Валентина. Очень нежные панно с аппликацией в форме сердца сделаны из маленьких бумажных сердечек. Для работы использована цветная бумага, которую можно комбинировать по цвету и размерам сердечек

[604x403] [700x505] [612x612]

При создании аппликации с бумажными сердечками можно импровизировать, сочетать цвет бумаги, размеры сердечек и совсем не обязательно соблюдать форму сердца

[612x612]

Читать далее...

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

10 салатов, которые доказывают, что здоровое питание — это вкусно...

Читать далее...

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Как похудеть за неделю на 5 кг?

Как похудеть за неделю на 5 кг? [показать]Из нашей небольшой статьи Вы узнаете об одной специально разработанной диете для экспресс – похудания на пять килограмм! Имея в своём распоряжении желание и всего одну неделю свободного времени, Вы сможете добиться отличных результатов! Как похудеть за неделю на 5 кг? – эффективная диета: Вариант первый. День первый. Завтрак: одно вкрутую сваренное куриное яйцо (без соли и специй). Второй завтрак: один стакан тёплого качественного зелёного чая и одна двухсотграммовая порция, приготовленной на пару брокколи или цветной капусты. Обед: одно вареное вкрутую куриное яйцо. Полдник: двести граммов свежего салата из зелёных овощей, заправленных одной чайной ложечкой любого растительного масла (предпочтительнее оливкового) и половинкой чайной ложечки свежего лимонного сока. Ужин: окончить первый день диеты рекомендуется, употребив вечером одну двухсотграммовую порцию куриного или говяжьего мяса (вместо этих продуктов можно использовать то же количество рыбного филе, которое можно приготовить на пару или запечь на решётке на гриле). Также можно скушать половинку среднего спелого грейпфрута и выпить один стакан чая или настоя из сушёных плодов шиповника (одна чайная ложечка измельчённых плодов на один полный стакан кипящей очищенной воды). День второй. Завтрак: стакан зелёного чая и одно вареное вкрутую куриное яйцо. Второй завтрак: половина спелого грейпфрута и стакан воды с половиной чайной ложечки лимонного свежего сока. Обед: двухсотграммовая порция рыбного филе приготовленного на пару с овощами (около пятидесяти грамм) и один стакан чая или настоя шиповника. Полдник: салат из двух натёртых на мелкой тёрке средних огурцов, заправленный ложечкой (чайной) качественного оливкового или виноградного масла. Спустя тридцать минут после употребления полдника рекомендуется выпить один полный стакан тёплого зелёного чая с молоком. Ужин: две небольших свежих морковки и стакан чая с долькой лимона. Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира или воды. День третий. Завтрак: стакан зелёного чая и сваренное вкрутую куриное яйцо. Обед: одна порция (примерно двести пятьдесят грамм) тушёных овощей и стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы. Полдник: один небольшой свежий огурец. Через двадцать – тридцать минут выпейте стакан кефира или пол стакана воды с лимонным соком (не более одной чайной ложечки!). Ужин: одна двухсотграммовая порция тушеного шпината и кусочек рыбного филе, которое необходимо приготовить на пару. Перед сном можно выпить зелёный чай или кефир. День четвёртый (последний по варианту дневного меню). Завтрак: двести грамм свежих овощей (салат) и один стакан зелёного чая. Второй завтрак: одно небольшое яблоко любого из зелёных сортов. Обед: салат из отварной свеклы, натёртой на средней тёрке и заправленный ложечкой лимонного сока с оливковым маслом и стакан чая. Полдник: порция (двести грамм) свежего домашнего творога, смешанного с рубленой зеленью укропа и петрушки. Ужин: двести грамм паровой рыбы и стакан чая. Остальные три дня провести так же, как и первые три дня. Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=YlS4f0fk-_s - Жизнь в розовом цвете
http://www.liveinternet.ru/users/4565946/post362089355/ - СМОТРИМ ФИЛЬМЫ
http://www.liveinternet.ru/users/lanalex/post362075345/ - ПОЗДНЕЕ РАСКАЯНИЕ. СЕРИАЛ. МЕЛОДРАМА
http://www.liveinternet.ru/users/lydmila2565/post362080958/ - МЕЛОДРАМА "МОЙ" 2009
https://www.youtube.com/watch?v=6910QFKfnAU - Бариста (2015) Мелодрама фильм сериал

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

НАШЕ КИНО. КУПЛЮ ДРУГА. УМНЫЙ ФИЛЬМ

Пишут драма. Может и так. Но я смотрела его, поэтому и написала, что фильм умный...Описывать его нет смысла - надо смотреть. Не пожалеете...

Это цитата сообщения tati_mama Оригинальное сообщение

Узоры крючком.

Узоры крючком.
[640x262]
[600x220]
[700x367]

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Два красивых и вкусных рецепта для завтрака

Читать далее...