Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение
СТИХИ Д.НАГИЕВА
|
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
ДЖИНСОВЫЙ ПУШИСТЫЙ КОВРИК В ТЕХНИКЕ СИНЕЛЬ. МК
Удивительно легкий джинсовый коврик получается из джинсовой ткани. Главное, что для его пошива не требуется каких-то специальных навыков и инструментов.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
1) ВАРЁНЫЙ ОМЛЕТ В ПАКЕТЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 яйца,
● 2/3 стакана молока,
● соль.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если вы любите сладкий омлет, то можете добавить сахар. Если что-то попикантнее, то зелень.
Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Масса жидкая, но пышненькая получается.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Барджелло: "Несколько интересных схем"
Один из старинных способов нанесения вышивки на ткань — барджелло. Она еще носит название флорентийская, пламенная и другие, не менее яркие и образные. Если вы увидите название итальянская, речь идет о той же вышивке. Традиционно bargello используется для формирования объемных орнаментальных рисунков. При этом очертания фигур могут быть как острыми, так и сглаженными до округлостей. Барджелло несколько напоминает распространенную вышивку гладью, хотя предоставляет гораздо меньшую свободу по направлениям и размерам каждого отдельного стежка, зато позволяет гораздо больше играть с цветовыми переливами и формами.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Волшебные слова, которые утешат в беде... / Tim Lawrence
Меня всегда бесили расхожие штампы:
• Всё что ни делается, всё к лучшему.
• Что не ломает нас, то делает сильнее.
• Ничто в жизни не случайно.
• Мы сами в ответе за то, что происходит. (Как сказала одна психологиня моей знакомой — жертве изнасилования! Отстреливать таких психологинь надо!)
А уж фразочка "Бог даёт те испытания, которые человек может перенести" выводит из себя до темноты в глазах! (Позвольте спросить: - Откуда тогда, к примеру, берутся самоубийцы?)
Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее. Тим сам пережил потерю близких в юном возрасте и знает, что действительно нужно нам в сложные времена.  ч и т а т ь статья короткая |
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Неправильные действия женщины...ведические знания
Недавно прочла на одном сайте очень древние и весьма мудрые секреты про женщин и советы, как их сделать своим руководством в жизни. Несмотря на свою древность, они и по сей день не утратили своей актуальности. И будут востребованными, пока существует человек, мужчина и женщина, их отношения. Эти знания не забыты, несмотря на всю их древность, их помнит наша генетическая память. Просто надо хорошо вспомнить, ведь древние знания на то они и древние, потому что это хорошо забытое старое.
Молодым и начинающим свой жизненный путь они помогут выстроить отношения в семье, с детьми. Да и имеющим опыт они тоже не помешают, а, может, даже помогут сделать свою жизнь более осмысленной. Во всяком случае интересная и полезная информация лишней не бывает.
Искренне надеюсь и делюсь с прочитанным.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Не помогайте мужчинам!
[604x604]
Женщины в своей безудержной попытке помочь иногда творят совершенно ненужные вещи, которые не только не помогают, но даже вредят окружающим. Особенно это касается мужчин. Расскажу несколько примеров, часто встречающихся на консультациях. Женщина живет или встречается с мужчиной, талант которого не может никто оценить! Он великий музыкант (художник,бизнесмен,программист, ученый, писатель),… Подробнее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Генеральная уборка своей жизни
[650x390]
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы,… Подробнее
Это цитата сообщения laura2012 Оригинальное сообщение
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
Если хочешь быть здоров
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
Не копите обиды
В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами.
Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы.
Другие — на подруг, предавших их интересы.
Третьи — на милого, ушедшего к другой.
Четвертые — на детей, не оправдавших надежд.
Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы...
Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.
Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки.
В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости.
Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.
Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.
Слово не воробей...
...но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: «Видеть тебя не хочу». В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.
Исключите из своего лексикона фразы типа: «Не слышала бы тебя никогда!» Ведь они — не что иное, как установка, сигнал нашему организму о том, что мы не хотим слышать.
Как часто за праздничным столом мы сетуем: «Моя больная печень этого не выдержит». Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле.
Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: «У меня чуть разрыва сердца не было» или «Меня чуть инсульт не хватил»… И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как «сидит в печенке», «на сердце камень», «стоит поперек горла», «я просто с ума схожу», «больно видеть», «хоть в гроб ложись» и т. д.
Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.
Болезнь и характер
Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни.
Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.
Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем.
Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.
Гастрит — удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.
Судороги — это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим.
Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: «От злости мне было трудно дышать».
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Удивительный текст как молитва
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
30 привычек, от которых необходимо отказаться
30 привычек, от которых необходимо отказаться
Привычки, которые не дают нам двигаться вперед. Избавление от этого дарит мощный заряд энергии:
У настоящей женщины две задачи:
быть красивой и говорить мужчине, что он молодец
[548x365]Чем старше становлюсь, тем распущеннее мысли и поступки !
Жду, когда исполнится 45 — говорят тогда у женщин ягоды какие-то созревают…
Ой, что будет, что будет…
[548x343]У меня нет вредных привычек, кроме одной.
Привычка ошибаться в людях.
Честное слово, лучше бы курила…
[548x387]
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык
• Нежирные сорта птицы, мяса и рыбы (готовить блюда с их участием стоит без добавления жира, а от кожицы придется отказаться)
• Морепродукты
• Нежирная натуральная ветчина
• Куриные яйца
• Обезжиренные молочные продукты (не более 800 г в день)
• Жидкость (вода, травяной чай, кофе, диетическая кола) – 2 л
• Приправы (горчица, соль, уксус)
• Лимон
• Маринованные огурцы
• Овсяные и пшеничные отруби (2 ст.л. и 1 ст.л. соответственно)
Второй этап (чередование)
На втором этапе к приведенному выше рациону первого этапа стоит добавить такие овощи, как:
• Редис
• Огурец
• Помидор
• Спаржа
• Шпинат
• Стручковая фасоль
• Сельдерей
• Капуста
• Кабачок
• Баклажан
• Перец
• Свекла и морковь (их можно кушать лишь изредка)
На этом этапе необходимо чередовать дни, когда употребляются чистые протеины с днями, когда к ним добавляются овощи. Схема чередования диеты Дюкана:
Если необходимо сбросить менее 10 кг – 1:1, 2:2 или 3:3
Если необходимо сбросить 10-20 кг или 20-30 кг – 5:5
Дополнительно к ежедневному рациону можно употреблять пару любых продуктов из приведенного ниже списка:
• Обезжиренное какао – 1 ч.л.
• Крахмал – 1 ст.л.
• Соевые сливки – 2 ст.л.
• Сливки 3-4 % – 1 ч.л.
• Растительное масло – небольшое количество (его используют лишь для обжаривания продуктов)
• Нежирный сыр – 30 г
• Красное или белое сухое вино – 3 ст.л.
• Кетчуп – 1 ст.л.
Также можно включить в свое меню следующие продукты:
• Желатин
• Агар-агар
• Водоросли
• Чеснок
• Напитки лайт (если калорийность не превышает 1 ккал на стакан)
• Заменители сахара
• Корнишоны
• Аджика
• Соевый соус
• Уксус
• Горчица
• Любые специи
• Обезжиренное сухое молоко
• Натуральные рыбные консервы
• Крабовые палочки (не более 8 шт. в день)
• Сыр тофу
Третий этап (закрепление)
Длительность этого этапа зависит от количества потерянных килограммов (на каждый из них должно приходиться 10 дней закрепления).
К рациону первых этапов стоит присоединить:
• Фрукты, за исключением черешни, бананов и винограда (1 порция в день)
• Хлеб – 2 ломтика в день
• Зрелый сыр – 40 г
• Крахмалистые продукты (макароны, маис, рис, картофель и пр.) – 2 порции в неделю
Третий этап подразумевает небольшую поблажку – дважды в неделю в одну из утренних или обеденных трапез можно включить любое блюдо (даже самое калорийное). Однако «праздничные» дни не должны идти подряд.
Раз в неделю (например, в четверг) стоит есть одни лишь протеины.
Четвертый этап (стабилизация)
Этот этап призван стабилизировать достигнутый результат. Кушать можно практически все, однако раз в неделю стоит устраивать разгрузку на протеинах. Ежедневно необходимо употреблять овсяные отруби (3 ст.л.).
Хочу сбежать, куда сама не знаю...
Подальше ото всех и от себя!
Хочу понять... Увы, не понимаю...
Где эта жизнь, которая моя.
[548x342]
Верю, что настанет время, когда судьба отойдет в сторонку и скажет: "Вам достаточно испытаний. Живите спокойно…"
[647x599]
[700x525]
[700x449]
[650x481]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Список вещей, которые нужно выкинуть как можно скорее.
[показать]Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.
Вот список вещей, которые нужно выкинуть, подарить или просто раздать как можно скорее.
Остатки оберточной бумаги.
Визитные карточки ненужных вам людей.
Старые билеты.
Дырявые носки.
Ненужные рецепты.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Рецепт диетического но очень вкусного блюда на скорую руку! ЗАПЕЧЕНАЯ КУРИЦА С ГРИБАМИ И АПЕЛЬСИНАМИ ЗА 30 МИНУТ!!!
Простой рецепт райского диетического блюда.
Блюдо диетичное. При этом в нем полно белков, антиоксидантов. А главное - как всегда, приготовить такое проще пареной репы.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как правильно распоряжаться своим бюджетом!!! КАК ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ С УМОМ!
Научиться жить по средствам-легко!
Сегодня мы расскажем, как правильно планировать свой семейный бюджет.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ВКУСНЕЙШИХ КРЕМ-СУПОВ, ЛЕГКИХ И ПРОСТЫХ В ПРИГОТОВЛЕНИИ!!! Хозяйке на заметку!!!
Вот, специально для вас подборка из наивкуснейших крем-супов, не попробовать которые просто невозможно!