Не осуждайте тех, кто вас обидел,
И тех, кто на вас смотрит свысока.
Быть может, вы и сами шли, не видя,
Что чьи-то чувства задеваете слегка...

Не осуждайте тех, кто вас не понял,
И не судите тех, кто предал вас:
Ведь жизнь без них становится спокойней,
Без фальши, лжи, заботы напоказ

Не осуждайте тех, кто вас обидел,
Но помните всех тех, кто вам помог:
Нам не дано всё наперёд предвидеть -
Быть может, это ценный был урок!

Не мстите тем, кто вас в беде оставил ,
А обнимите крепко тех, кто рядом был.
Нет в этой жизни точных для всех правил,
Но не расходуйте напрасно вы свой пыл.

Пусть истинных друзей на свете мало,
Не обижайтесь на всех тех, кто вас отверг -
Это вам жизнь искусно показала,
Кто был чужой, а кто - родной вам человек.

Не осуждайте тех, кто вас обидел-
Попробуйте простить и осознать:
Ни капли радости нет в том, кто ненавидит,
Но есть Любовь у тех, кто может отпускать!

Не осуждайте тех, кто делал больно,
Оставьте в прошлом их, обида - тяжкий груз.
Но постарайтесь не задеть невольно
Тех кто был рядом, не скрывая чувств.

Почаще их за всё благодарите -
За свет улыбок и тепло их добрых глаз -
И просто радуясь всему, что есть, живите,
Тогда и счастье будет жить у вас!
[604x414]

Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.
[604x453]

[700x441]
[480x360]

еще балконы
[548x411]
[700x465]
[443x480]
полочки
[550x414]
стены
[548x411]
[320x240]

Да, я делаю много ошибок.
Жизнь, к сожалению, без инструкций.
[548x333]

Мне иногда задают вопрос:
Как я отнесусь к измене мужчины?
Откровенно? — Абсолютно спокойно…
Нагуляется — вернется!
Рогами постучит, я открою!

[308x411]

[399x393]
[548x339]
[548x341]
[411x411]
[437x411]
[411x411]
[548x341]

А зима уходить не хочет ,
снова землю накрыло снегом ....
[700x500]

[604x424]

Раньше я пошла бы за тобой на край света.
Теперь, даже со стула не встану.
[548x370]

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Рекомендую почитать эти книги

А. С. Пушкин - «Капитанская дочка» [показать] [показать]
А. С. Пушкин - «Станционный смотритель» [показать] [показать]
А. С. Пушкин - «Пиковая Дама» [показать] [показать]
Агата Кристи - «Детективы с Пуаро» [показать] [показать]
Андреев Л. Н. - «Кусака» [показать] [показать]
Бредбери, Рэй - «Зеленое утро» [показать] [показать]
Бредбери, Рэй - «Лето, прощай» [показать] [показать]
Бредбери, Рэй - «Октябрьская страна» [показать] [показать]
Бредбери, Рэй - «Каникулы» [показать] [показать]
Бредбери, Рэй - «Озеро» [показать] [показать]

еще 46 шт.

Мужчина без женщины, как собака без блох......
Жить можно, но скучно!!!
А женщина без мужчины, как блоха без собаки...
Жить можно, но кусать некого!!!
[411x411]

[483x411]
[548x274]
Что может быть хуже, чем прийти на вечеринку
и встретить кого-то в таком же платье, как у вас??????????????
Только встретить точно такой же ковер!
[308x411]

Хочется рухнуть в траву непомятую,
в небо уставить глаза завидущие
и окунуться в цветочные запахи,
и без конца обожать всё живущее.
[590x400]
И за зимой опять придет весна.....
И жизнь течет, решению послушна.
Я буду только там, где быть должна.
И все случится только так, как нужно!

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Пусть праздники будут веселыми!

Чтобы сделать отдых веселее и увлекательнее, мы собрали для вас несколько крутых игр, которые помогут вдоволь насмеяться, лишний раз потренировать извилины и узнать друг о друге много нового.

Шляпа
Все участники придумывают по десять слов, пишут их на бумажках и кладут в шляпу. А дальше начинается самое интересное: игроки за ограниченное количество времени по очереди пытаются объяснить, показать или нарисовать попавшиеся им слова, а все остальные стараются их угадать. Самые успешные получают победные очки, почет, славу и медаль на шею.

Ассоциации
Все садятся в круг, и кто-нибудь говорит на ухо своему соседу любое слово, тот должен моментально сказать на ухо следующему свою первую ассоциацию к этому слову, второй говорит третьему, — и так, по цепочке, пока слово не вернется к первому. Если из «слона» у вас получилась «стриптизерша» — считайте, что игра удалась.

Узнай меня
Несколько человек садятся в ряд. Ведущий должен с завязанными глазами на ощупь узнать в сидящих загаданного человека. Причем отгадывать можно по разным частям тела, — например, по руке, ногам, по волосам, в зависимости от того, насколько далеко все готовы зайти.

Дженга
Из ровных деревянных брусочков строится башня, причем на каждом уровне чередуется направление укладки. Затем игроки по очереди аккуратно вытаскивают по одному бруску и устанавливают его на вершине башни. Проделывать все это нужно очень аккуратно, иначе башня рухнет. Тот игрок, в результате действий которого обрушение произошло, считается проигравшим.

Крокодил
Это популярная игра, в которой с помощью жестов, движений и мимики участники показывают загаданное слово, а другие игроки пытаются его отгадать. Водящему запрещается произносить какие-либо слова или издавать звуки, использовать или указывать на окружающие предметы, показывать буквы или части слова. Счастливчик, который догадается, о чем идет речь, в следующем раунде сам изображает слово, но уже другое.

Огурец
Выбирается один ведущий, а все остальные становятся в очень тесный круг — буквально плечом к плечу. Руки игроков должны находиться сзади. Суть игры в том, чтобы незаметно от ведущего передавать за спинами огурец и при каждом удобном случае откусывать от него по кусочку. А задача ведущего — отгадать, в чьих руках находится огурец. Если ведущий отгадал, то пойманный им игрок становится на его место. Игра продолжается до тех пор, пока не съеден огурец. Это очень весело!

Контакт
Ведущий задумывает слово и называет остальным игрокам первую букву этого слова. К примеру, задумано слово катастрофа — первая буква «К». Каждый из остальных игроков придумывает слово, начинающееся с этой буквы, и пытается объяснить другим, что именно он задумал, не называя его. Если кто-то из игроков понял, какое именно слово задумано тем, кто объяснял, то он говорит «Есть контакт!» и оба (объяснявший и откликнувшийся) начинают вслух считать до десяти, а затем говорят каждый свое слово. Если слово совпало, то ведущий называет вторую букву слова, и игра продолжается дальше, только теперь нужно придумывать и объяснять слово с уже заданными начальными буквами. Если же слово не совпало, то игроки продолжают пытаться придумать и объяснить новое слово.

Данетки
Старая добрая детективная забава. Данетка — это словесная головоломка, запутанная или странная история, часть которой ведущий рассказывает, а остальные должны восстановить последовательность событий. Вопросы можно задавать только такие, на которые можно ответить «Да», «Нет» или «Несущественно», отсюда и название игры. Здесь можно найти самые интересные «данетки».

Я никогда не...
С помощью этой игры можно ближе познакомиться с людьми. Фишками этой игры служат любые предметы, такие как монетки, зубочистки и так далее. Игра начинается так: первый участник говорит то, что не делал никогда в жизни («Я никогда не ...»). Все остальные участники игры, которые делали это, должны отдать по одной фишке этому игроку. Побеждает тот, у кого к концу игры на руках самое большое количество фишек.

Хранитель тайны
Очень увлекательная и крайне мозговыносящая игра. Ведущий загадывает известную всем участникам фразу, слоган или цитату. Называет количество слов в ней. Затем игроки задают «хранителю» любые вопросы. В каждом ответе должно содержаться слово из загаданной фразы. Ответ надо уместить в одном предложении. Анализируя ответы ведущего, игроки выдают свою версию «тайны».

Фанты
Старая добрая детская игра. У игроков собирается по одному любому предмету, которые складываются в мешок. Одному играющему завязываются глаза. Ведущий вытаскивает вещи по очереди, а игрок с завязанными глазами придумывает задание для вытащенной вещи, хозяин которой должен его выполнить. Задания могут быть самыми различными: спеть песню, станцевать или выгулять утюг.

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Зарядка позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»

1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.

3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.

6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.

9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

Мама, барыня какая!
Положила и ушла!
И вот то, чем занята ты,
называется «дела»?
Эта стирка и уборка,
протирание полов — лишь отмазка,
отговорка от действительных делов!
Что ты тряпкой там елозишь?
Что посудой там гремишь?
Положи ты пыль на место!
Слышишь, что сказал малыш?
Ты, лентяйка,
не старайся притворяться занятой.
Хоть не вижу,
но уверен: занимаешься фигней.
Ну-ка быстро брось котлету!
Я же плачу: хватит жрать!
Чтобы делом занялась ты,
сколько можно мне орать?
Наконец-то подошла ты…
Ну! На ручки-то бери!
Вооо! Дошло?
Вот это дело: целый день меня носи
[502x460]

Секрет долгой бабской дружбы: разные вкусы на мужиков и одинаковые - на вино.
[492x276]
Случайных встреч на свете не бывает...
Друг другу для чего-то мы нужны...
Один нам словно ангел помогает,
Другого искренне поддерживаем мы...
[548x365]

В одиночестве — следите за своими мыслями.
В кругу семьи — за проявлением характера.
Среди знакомых — за своим языком.
[700x466]
Совершенно необязательно делать великие вещи.
Можно делать и маленькие, но с великой любовью.
[604x346]
Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно.
Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.
[500x500]

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Как ускорить обмен веществ

Как известно, проблема лишнего веса часто связана с проблемой медленного обмена веществ в организме. Поэтому зачастую чтобы похудеть необходимо этот самый обмен веществ ускорить. Что же нужно сделать для этого? Ответ прост. Нужно соблюдать несложные правила, которые помогут вам добиться желаемого результата:

Дробность питания. Кушайте чаще, но меньшими порциями. Более тяжелую и калорийную пищу старайтесь съедать утром – завтрак способствует ускорению вашего обмена веществ (метаболизма)

Занятия спортом. Крайне эффективное средство, однако стоит заметить, что если спортом вы раньше не занимались, то необходимо начать с небольших нагрузок, постепенно наращивая и отягощая упражнения. Отлично влияют на ускорение метаболизма бег, плавание,упражнения с гантелями или на тренажерах. Кроме того, желательно больше гулять на свежем воздухе и почаще подниматься по лестнице вверх пешком.

Ускорить обмен веществ в организме хорошо помогает массаж. Рекомендованы антицеллюлитный, медовый и вакуумный массажи – они значительно улучшают лимфоток и кровообращение в тканях. Также массаж помогает выводу избыточной жидкости и токсинов из организма.

Пете воду! Это способствует ускорению метаболизма. Кроме того, вода помогает подавлять чувство голода и способствует очищению организма. Сходите в сауну или баню – это также стимулирует ваш метаболизм и помогает очищать кожу, выводя при этом шлаки и грязь.

Ешьте продукты, ускоряющие обмен веществ. Это белковая пища, клетчатка, острые приправы, углеводы (в меру), грейпфруты, лимоны, имбирь,растительная пища, а также зеленый чай и натуральный кофе.

Спите глубоко и в достаточных количествах. Это способствует выработке гормонов роста и обновлению мозговых клеток, что помогает ускорить метаболизм.

Соблюдайте вышеперечисленные рекомендации и похудеть вам будет просто как раз-два-три!
[353x215]

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Правила убеждения: Сократа, Гомера, Паскаля

Правила убеждения: Сократа, Гомера, Паскаля

[500x195]   Иван Михайлович Сеченов (знаменитый русский физиолог) однажды, сказал: "Нужно иметь смелость высказывать свои убеждения".   Часто ли мы высказываем свои убеждения? На мой взгляд, довольно распространена практика, когда мы уклоняемся от высказываний в силу разных причин, но общность у всех одна: мы опасаемся, что наши убеждения не примут и мы не в силах будем их отстоять.   Мы начинаем серию статей про «убеждения» в которых расскажем про разные методики и приемы как же все таки убеждать и выглядеть убедительным. Сегодня мы расскажем про 3 правила, названных в честь ученых и философов давно минувших дней. Это правила: Сократа, Гомера и Паскаля.   [400x588] Правило Сократа Для получения положительного решения по важному для вас вопросу поставьте его на третье место, предпослав ему два коротких вопроса, на которые собеседник ответит вам "да".   Вначале приведем два исторических эпизода, показывающих, что в древности наиболее просвещенные люди действовали в соответствии с данным правилом.   Первый пример из жизни великого китайского мудреца Кунцзы (Конфуция) (ок. 551-479 до н.э.).   Конфуций в странствиях на горе Тайшань увидел Жунцици, который ходил по пустырю вблизи Чэн, одетый в негодную шубу, подпоясанный вервием, играл на цине и пел.   [показать] Конфуций спросил его: "Почему учитель так радостен?" Тот ответил: "У меня много радостей. Небо рождает все десять тысяч вещей, и только человек драгоценней всего. А мне удалось родиться человекам, и в этом первая радость. Различие между мужчиной и женщиной в том, что мужчина почитаем, женщина же в пренебрежении, поэтому мужчина более ценен. А мне удалось родиться мужчиной, и в этом вторая радость. Бывают такие жизни, когда человек лишается возможности увидеть дни и месяцы, даже не успев еще расстаться с пеленками. А я дожил до девяноста лет, и в этом третья

Читать далее...

http://www.liveinternet.ru/users/ivared/post385562513/ - ПРАВИЛА УБЕЖДЕНИЯ: СОКРАТА, ГОМЕРА, ПАСКАЛЯ
http://bigideas.ru/posts/1/ - саморазвитие БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/ivared/post385677563/ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РАЗДРАЖЕНИЯ - БЛОГ
http://www.liveinternet.ru/users/ivared/post385562807/ - Чем заняться в жизни или как найти себя и своё дело
http://www.liveinternet.ru/users/ivared/post385532225/ - ПРИНЦИП ПАРЕТО
http://www.liveinternet.ru/users/ivared/post385532150/ - ЗАРЯДКА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ ДЕЙЛА КАРНЕГИ «ИМЕННО СЕГОДНЯ»

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Давайте на минутку отвлечёмся от суеты, и представим себе…

Читать далее...

Это цитата сообщения IVARED Оригинальное сообщение

Воры времени

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Современное общество нельзя представить без этих "воров" нашего драгоценного времени, но именно эти факторы и предметы влияют на нашу занятость. Именно они являются причиной нашей неуспеваемости, постоянной загруженности, прокрастинации и, конечно же, лени. Стоит ли от них избавляться? Нет, не стоит. Они - часть нашей жизни, и часто совсем исключить эти факторы невозможно. Но это не значит, что не нужно контролировать свою жизнь и избавляться от постоянных посиделок в интернете или пустых разговоров, например. Просто помните, что есть такие вещи, которые мы делаем неосознанно. Отвлекайтесь от бесполезных занятий в пользу полезных, и тогда каждый день будет продуктивным.