Если кто то пользуется вашей добротой – не жалейте!
Значит, именно Вам ее дали больше, чем тому, кто пользуется…
[699x526]Береги ключи от счастья ...
ДУБЛИКАТА НЕ БУДЕТ...
А счастье может хлопнуть дверью и уйти ...
[700x469]
Большинство людей находятся в поиске внутренней гармонии и покоя,
освобождения от стресса, улучшения своего физического здоровья.
Многие в своем стремлении к достижению всех этих желаний приходят к йоге.
http://hochu.ua/cat-health/fitness/article-60337-y...udeniya-kak-nayti-motivatsiyu/ - Йога для похудения: как найти мотивацию
[615x410]
[640x640]
[700x525]
[601x400]
[640x640]
Я март меняю на апрель,
В дыхание тепла поверив…
А за окном поёт капель,
Распахивая в сердце двери!
Меняю зиму на весну,
Снегов печаль на солнца радость,
Обыденность – на новизну,
И горечь сна – на утра сладость!
Меняю тихий свой мирок
На разноцветных красок буйство,
И отрешенность зимних строк -
На пробуждения безумства.
Ольга Сполохова
[700x466]
И так сегодня уже 2 апреля
Пора начинать худеть всерьез
За окном может быть абсолютно любая погода,
но внутри нам нужно создать то весеннее стремление к стройной фигуре,
к расцвету сил, к новым идеям, рвение к переменам !!!
[604x384]Вес уже зашкалил за 70 и заимел хвостик ,
который надо отрубить за два дня - субботу и воскресенье
1 Стараться уменьшить объем порции
2 Не есть после 20.00
3 Пресс качать
[700x560]ЦЕЛЬ - 65 кг до конца месяца !!!
Достигнуть и удержать !!!
[548x338]Отвели бутуза в сад -
Мама рада, папа рад:
Не мешает им никто
Делать это, делать то!
Можно спать до десяти,
На прогулку не идти,
Нож забыть на видном месте
Выпить кофе граммов двести,
Можно, не в ущерб хвосту,
С антресолей слезть коту!
Можно час болтать с подружкой,
Можно печь полдня ватрушки,
Можно поваляться в ванной,
Или с книжкой на диване,
Можно – что б мне помереть!-
Телевизор посмотреть!!!
На базар сходить за сыром
И убрать всю-всю квартиру!
(Это и с бутузом можно,
Только очень, очень сложно).
Час прошел, и два, и три
Что-то тягостно внутри
Без бутуза в доме пусто,
Без бутуза в доме грустно...
Ну-ка, папа, быстро в сад -
Возвращай дитё назад!
… И опять дрожит весь дом...
Завтра снова поведем
Как же всё меня достало…
Может, просто, я устала…
Может быть, метлу достать?
Грабельки в чулан убрать…
Крылья снова прицепить..
И феячить… и чудить!!
[700x495]
Это цитата сообщения Лиен Оригинальное сообщение
построение кадра: советы от Реццы
[показать]Многие в начале года подводят итоги года ушедшего. Вот и я, вспоминая 2013, в личные плюсики заношу открытие для себя возможности участия в различных флешмобах и обучающих курсах. Пока особых успехов я не достигла, но кое-какие обучающие моменты всё же освоила, а самое главное, получила толчок к творчеству. В этом посте я решила повторить и сохранить для себя советы от Реццы, полученных на курсах "Осенняя Магия Фотографии" из сообщества на ЖЖ Кнопка Ш http://knopka-sh.livejournal.com/?skip=30
Урок №1 Золотое сечение в кадре.
Золотое сечение -- это такой приём построения кадра, когда главный объект размещается в определённой точке (её ещё иногда называют "сладким пятном").
Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение
модельки для собачек
[550x412]
[478x77] 
[550x368]
[478x77] 
[550x368]
[550x368]
[640x428]
[640x428]
[640x480]
[640x480]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[439x567]
[379x567]
[600x449]
[600x450]
[700x521]
[693x515]
[700x531]
[605x640]
[503x640]
[500x700]
[400x300]
[400x300]
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Комбинезон для собаки...
Комбинезон для собаки...
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
Эффективная молитва для процветания (Молитвы Джозефа Мэрфи)
"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня, чтобы славить Господа. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."
Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.
Следующая, ежедневно используемая молитва принесет вам много удивительных результатов:
"Я знаю, что моделирую и создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в добро. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли — это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли — это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче".
Повторяйте следующие слова, и это поможет вам решить ваши проблемы:
"Я знаю, что процветать — значит расти духовно. Бог присутствует сейчас в моем разуме, теле и моих делах. Внутри меня постоянно возникают Божественные идеи, принося мне здоровье и богатство. Я испытываю благоговейный трепет, когда чувствую, как Бог оживляет каждый атом моего существа. Я знаю, что сейчас Он воодушевляет, поддерживает и укрепляет меня. Мое тело — совершенная форма, наполненная энергией и силой.
Мой бизнес является Божественной деятельностью, и он идет успешно и результативно. Я чувствую внутреннюю целостность, функционирующую в моем теле, разуме и моих делах. Я приношу свою благодарность Богу и радуюсь жизни в достатке".
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Комбинезон
Выкройка с финского комбеза фирмы Хурта
http://eyorkie.ucoz.ru/forum/54-166-11
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техники, которые научат управлять эмоциями
Как известно, большинство проблем со здоровьем являются следствием негатива, который накапливается в человеке, ведь не зря говорят, что все болезни – от головы. Существует определенная взаимосвязь между тем, как мы думаем и возникновением недугов – последствий стресса, депрессий, обид и страхов.
Психологами, врачами и авторами фитнес-методик предлагается множество различных способов услышать свой организм и научиться управлять эмоциями. Презент простейших действенных техник, которые помогут услышать свой организм и взять под контроль свои эмоции.
Методы, которые помогут справиться с напряжением и управлять эмоциями
Физические страдания, проявляющиеся в виде головных болей, болей в спине, тошноте, возникающие без особых на то причин возникают по причине избытка негативных эмоций. Если человек постоянно испытывает голод, слишком много спит или, наоборот, устал бороться с бессонницей – это указывает на внутренний дисбаланс. Устранить его последствия можно при помощи использования следующих способов:
- методы остановки агрессии;
- методы снятия напряжения дня;
- методы создания контакта с телом.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Несколько психологических хитростей
Часто стиль нашего поведения влияет на других людей на подсознательном уровне. Мы можем даже не подозревать о производимом эффекте. Каждый из нас уникален, но есть поведенческие шаблоны, которые формируются в нас с детства и влияют на наше поведение.
Вот несколько психологических хитростей, которые помогут наладить общение с окружающими и облегчить жизнь.
- Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.
- Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам.
- Станьте чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага», задав оппоненту любой вопрос прямо перед началом игры. В большинстве случаев растерянные игроки выбрасывают именно «ножницы».
- Если хотите, чтобы ваш собеседник согласился с вами, не забудьте кивнуть, задавая вопрос. Кивок воспринимается как знак того, что все, что вы говорите, — чистая правда. Кроме того, следуя законам социального поведения, люди склонны кивать в ответ.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Восточная философия
Восточная философия для Запада — явление чужеродное и экзотическое. Светлейшие умы своего времени старались копировать японские-китайские-индийские обряды, но то, что для нас навсегда останется окутанной флёром мистицизма формой, для распоследнего шудры (представителя индийской варны слуг) — сама жизнь и естественный порядок вещей, не нуждающийся в дополнительном толковании и осознании.
Однако и мы, европейцы, можем почерпнуть из бездонного колодца восточной мудрости и применить некоторые принципы просветленного человека на практике. Разумеется, не посвящая этому всю жизнь, как настоящий тибетский монах, и не отказываясь от земных радостей — так, на нашем нехитром бытовом уровне. И все-таки, даже в отрыве от религии и стремления к сатори можно значительно облегчить себе жизнь и гармонизировать отношения с окружающими.
- НЕ МЕНЯЙ
Ты — крошечная песчинка в человеческом море. Как бы хороши и ясны ни были твои принципы, ты не сможешь заставить других людей их разделять. Принимай своих друзей и родственников такими, какие они есть, не пытаясь никого изменить. Кажется сложным, но подумай — ведь и к тебе постепенно начнут относиться так же.
Читать далее