Переодевшись вечером в домашнюю одежду и сменив уличную обувь на вязаные носочки, вы сразу почувствуете облегчение. Если походить по полу в носках с рельефной подошвой, то ноги хорошо отдохнут и накопившаяся за день усталость быстро пройдет. В таких носочках тепло и комфортно.



Будьте внимательны к своему организму и станете меньше болеть!

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук — барометр состояния человека
- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
- Синдром “ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки,

Высокое давление поможет снизить массаж:
• Тереть ладонь о ладонь, хорошо захватывая пальцы — 50 раз.
• Указательным пальцем правой руки найти выше переносицы на лбу углубление.
Держать палец, делая им круговые движения по часовой стрелке — 50 раз.
• У основания носа, где начинается правая ноздря, правым указательным пальцем делать тоже круговые движения по часовой стрелке, затем указательным пальцем левой руки, также по часовой стрелке, делать круговые движения у основания левой ноздри.
Палец при движении от точки не отрывать: делать по 25 раз.
• Точно так же указательным пальцем правой руки и указательным пальцем левой массировать заушную кость. Делать по 25 продольных движений.
При необходимости массаж повторить через час.
* * * * *
В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через чеснокодавилку (на литр прокрученной клюквы - одну головку чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном. При отсутствии клюквы ипзмельчить 1 лимон, добавить 3 дольки чеснока (выжатых через чеснокодавилку) + чайная ложка меда.
Этот состав великолепно очищает сосуды, убирает холестериновые бляшки, разжижает и очищает кровь .
* * * * *
Martina25

Ингредиенты:
● Треска — 600-800 г
● Морковь — 3 шт.

Фетровые подвески на елку. Предлагаю сшить самим - это просто оригинально и красиво.


Вкусное творожное печенье
Рецепт вкусного печенья из творожного теста. Оно всегда получается мягким и воздушным. Для приготовления теста нужны самые простые ингредиенты и готовится оно без особых сложностей. А чтобы печенье было нежным и однородным, надо предварительно разбить комочки творога с помощью погружного блендера. Порадуйте всех замечательной и полезной выпечкой и сохраняйте рецепт в кулинарную копилку и он вам пригодится.


Для приготовления вам потребуют такие ингредиенты:
— свекла, 1 шт;
— морковь, 1 шт;
— яйца, 2 шт;
Кукла пакетница – симпатичный органайзер, который предназначен для хранения кульков и пакетов (для кухни), памперсов (для детской комнаты) и т. д. Такую куклу можно приобрести в магазине или сшить самостоятельно.
Процесс пошива куклы-пакетницы аналогичен пошиву куклы-полотенце (см. по ссылке подробный мастер-класс по шитью). Однако есть и отличия – я немного переделала выкройку-основу куклы, а так же вместо полотенца мы сошьем кукле платье с резинкой по низу, в котором и будем хранить пакеты.
Понадобится:
однотонные лоскуты ткани для основы;
лоскуты ткани для платья и фартука;
принадлежности для шитья (более подробно см. здесь);
флизелин;
лента для украшения;
акриловые краски;
кисточка;
румяна;
нитки для вязания (для волос);
синтепон
Пошив куклы пакетницы начинается с построения выкройки. В сети я нашла вот такую выкройку,
немного ее подрисовала и у меня получилась вот такая выкройка куклы пакетницы:
Выкройку следует распечатать, вырезать, перенести контуры на ткань телесного цвета, предварительно сложенную лицевой стороной внутрь, и выкроить 2 детали с припусками на швы.
Строчку начинаем снизу с одного бока и заканчиваем с другого, оставляя низ незастроченным. Ткань у меня тонкая, поэтому с изнаночной стороны я ее проклеила клеевым флизелином. Припуски на шов следует срезать близко к строчке, оставляя 2-3 мм.
Выворачиваем заготовку на лицевую сторону, распрямляем, набиваем синтепоном, зашиваем низ на швейной машине или вручную. Причем обратите внимание, что я плотно набила синтепоном ладошки, а там где плечики – практически не набивала. Сделано это для того, чтобы ручки хорошо сгибались.
Вот такая заготовка куклы получается в итоге:
Теперь карандашом нужно наметить расположение глазок. Глазки вышила швом "рококо" мулине синего цвета. Можно глазки нарисовать акриловой краской.
Переходим к прическе. Для волос куклы я использовала буклированные нитки. На мой взгляд, они идеально подходят для этой цели. Но можно взять и обычные вязальные нити. Нити нужно нарезать на кусочки примерно 30-35 см, количество зависит от густоты волос. Затем посередине такой заготовки нужно прострочить машинную строчку.
Получится своеобразный паричок, который нужно пришить к голове куклы швом "назад иголку".
Волосы заплетаем в косы, завязываем ленточкой и подрезаем по низу. Прическа куклы готова.
Переходим к изготовлению наряда. Наряд куклы пакетницы состоит из платья и фартука. В нижней части платья будут храниться пакеты. Платье состоит из 2-х деталей. Выкроить их можно по вот этой выкройке:
Низ платья широкий, т. к. будет впоследствии собран на резинку.
Фартук сшит из трех отдельных частей: одна деталь для переда – прямоугольник 42 на 16 см, и две детали для спинки прямоугольники – 14 на 16 см.
Далее следует выкроить кармашек из отделочной ткани (6 на 12 см).
прострочила верх кармана швом вподгибку, потом по трем сторонам настрочила на переднюю деталь фартука. Деталь кармана длинная, поэтому я сделала строчку посередине – получилось два кармашка. Низ фартука на трех деталях (отдельно) обработала на оверлоке, подшила швом вподгибку с открытым срезом, сверху для украшения настрочила ленточку.
Вот что получилось в итоге, к сожалению фото получилось не совсем удачное:
Хочу обратить внимание, что фартук можно украсить по желанию. Можно пришить пуговицы, сделать

Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - фриволите
Часть 2 - Элементы декора для вязаных изделий
...
Часть 15 - Как правильно подобрать украшение под вырез платья
Часть 16 - ФРУКТОВЫЕ ПОМПОНЧИКИ.МК
Часть 17 - дорсетские пуговицы
Серия сообщений "безделушки":
Часть 1 - вязаное сердечко
Часть 2 - Куколки-магниты крючком
...
Часть 15 - . Подставки для пасхальных яиц
Часть 16 - Кнопка цветы
Часть 17 - дорсетские пуговицы
В столовом этикете очень много правил – наверное, больше, чем в любой другой области этикета. Люди сидят за столом, пользуются приборами, беседуют, наливают напитки – все эти действия напоминают слаженную игру оркестра. А дирижирует ими столовый этикет…
