• Авторизация


Узор 28-12-2015 09:01

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Узор

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор 28-12-2015 09:01

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Узор

[показать]

 

 

 

 

 

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эта маска буквально стирает морщины! 28-12-2015 07:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Эта маска буквально стирает морщины!

Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…

[показать]

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чай который растопит все килограммы... 28-12-2015 07:29

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Чай который растопит все килограммы...



1.
[604x440]

Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
 
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский плед 28-12-2015 07:29

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Детский плед

[показать]

 

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕПАРА - Подарю тебе полнеба 11-12-2015 02:17
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕПЛОЕ КОРИЧНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ И УЗОРАМИ ИЗ КОС. 09-12-2015 13:15

Это цитата сообщения KefirOK Оригинальное сообщение

ТЕПЛОЕ КОРИЧНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ И УЗОРАМИ ИЗ КОС.

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/285/285.jpg

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ за месяц до Нового Года. ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!... 09-12-2015 13:15

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ за месяц до Нового Года. ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!...

Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.

ИТАК.....

Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед!

 

 

 

[400x275]Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть!

А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь!

Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно. [277x536]

1 день на пути к стройности: минус 140г

 

 

Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг.

2 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, чтобы чашки и тарелки были не слишком большими (купите десертные): введенная американцами мода класть еду на блюда размером с аэродром — одна из главных причин эпидемии ожирения, разразившейся на планете.

3 день на пути к стройности: минус 420г

 

 

Завтракайте плотнее, чтобы спокойно воспринимать превратности судьбы (испереживавшись на голодный желудок, мы сметаем со стола все подряд) и сделать ужин как можно более легким. Желательно приурочить его к 18.00. Поели позже? Не беда! Главное, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 3 часов.

4 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Ничего не подкладывайте на тарелку: ограничьтесь порцией, на которой остановились первоначально. Когда рука привычно потянется за добавкой, измените траекторию движения, схватившись за мочку уха. Именно за мочку уха, а не за какую другую часть тела — в ее центре находится точка, которая уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ.

5 день на пути к стройности: минус 850г

 

 

Принимайте пищу в гордом одиночестве. Обедая в обществе близких, друзей и коллег, мы съедаем на 44% больше и при этом не чувствуем себя сытыми. Встречайтесь с подругами за чашкой чая, бокалом сока или кислородного коктейля — последний полезен для фигуры! Исключения сделайте лишь для традиционных воскресных обедов в кругу семьи. [289x253]

6 день на пути к стройности: минус 560г

 

 

Гиподинамия — еще один бич современного общества: восемь часов сидения перед компьютером на работе, личным транспортом добираемся домой, и там также сидим перед телевизором. Сделайте 10 тысяч шагов в течение дня. Если следовать этому правилу постоянно, фигура заметно подтянется. И никаких

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что можно сделать уже сегодня для похудения? 21 способ не растолстеть зимой 09-12-2015 13:14

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Что можно сделать уже сегодня для похудения? 21 способ не растолстеть зимой

[показать]

Что можно сделать уже сегодня для похудения?

Читать далее

21 способ не растолстеть зимой

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
длинный свитер с косами 09-12-2015 13:14

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

длинный свитер с косами

описание

http://hoobby.ru/2011/03/dlinnyj-sviter-s-kosami/

[412x637]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАЗДНИЧНЫЙ салат НЕЖНОСТЬ 09-12-2015 13:12

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПРАЗДНИЧНЫЙ салат НЕЖНОСТЬ

[показать]

Ингредиенты:
- чернослив, курица, предварительно отварить
- пекинская капуста
- шампиньоны, порезать и обжарить
- лук
- яйца, отварить
- твердый сыр
- грецкие орехи
- майонез

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер нежно-розовый 09-12-2015 13:06

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Свитер нежно-розовый




[420x560]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибные кулечки 09-12-2015 13:06

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Грибные кулёчки

[402x310]



Для приготовления нам нужно:

- 1 упаковка готового слоеного теста;
- 5 картофелин средней величины;
- 2 луковицы;
- 200 г сухих грибов;
- 100 г сыра;
- 1 пучок петрушки;
- 2 яйца;
- перец.

Приступаем к приготовлению:

[700x310]
Грибы отмочить, проварить, отжать. Картофель сваренный в ″мундире″, почистить, нарезать кубиком. Грибы обжарить с луком. Сыр натереть на крупной терке. Картофель, сыр, грибы, перец перемешать. Размороженное слоеное тесто нарезать на прямоугольники. Яйца слегка взбить. Внутреннюю часть получившихся прямоугольников смазать яйцом, положить начинку и свернуть в кулёчки. Выложить кулёчки на противень, смазать оставшимся яйцом, поставить в духовку и выпекать 15 минут при температуре 200 градусов.
Готовые кулёчки украсить петрушкой!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблоки и груши тушеные с корицей 09-12-2015 13:05

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЯБЛОКИ И ГРУШИ ТУШЕНЫЕ С КОРИЦЕЙ

Простой и душевный десерт. Отличное украшение зимнего вечера. Теплый, ароматный и такой новогодний. Устроиться удобно у телевизора, завернуться в плед и вкушать тушеный яблоки с грушами, приправленные щепоткой ароматной корицы. Красота! Готовится быстро. Рецепт очень простой.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет с длинными полами 09-12-2015 13:05

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание спицами жилета с длинными полами

Вязание спицами жилета с длинными полами

Вязание спицами жилета с длинными полами (1) (470x673, 273Kb)Вязание спицами жилета с длинными полами (6) (642x566, 393Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка 09-12-2015 13:04

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

вышивка

[475x604]
[475x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ 09-12-2015 13:04

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ


[361x700] [306x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-чулок крючком (ОнЛаЙн) 09-12-2015 13:04

Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение

Шапочка-чулок крючком (ОнЛаЙн)

Ну вот дорогие СтраноМамочки начнём вязать такую шапочку-чулок!!! Опрос был тут - http://www.stranamam.ru/post/6244030/. Я уже начала вязать эту шапочку. Оказалось всё очень просто!!! Добавляю описание автора Marita (ссылка -http://maritkin.blogspot.ru/2012/03/blog-post_29.html) :

Пряжа: Jeans от Yarn Art (хлопок+акрил, 165и/50г) или Egitto от Yarna (хлопок, 120м/50г)
крючок 2 - 2,5 мм

Последовательность вязания шапочки - резинка, затем полотно без прибавок (высота с резинкой=высоте подходящей шапочки, или глубине), а затем донышко с сокращениями.

Резинка
Для выполнения резинки набираю 12 в. п. (можно меньше или больше - как вам больше нравится, это будет ширина резинки)
Затем одна петля подъема и вяжу ряд столбиков без накида (СБН)

Снова петля подъема и ряд из СБН, но обязательно вяжем их за заднюю часть петли
[показать]

Так вяжу рядами из СБН туда/обратно и выходит вот такая поперечная резинка
[показать]
[показать]

И так до нужного обхвата головы (количество ребер резинки должно быть кратно 12).

Затем соединяю начало и конец (обратите внимание - петля на крючке и хвостик от начальной нитки должны быть на противоположных концах. Итак, делаю 1 петлю подъема и ввожу крючок в первую петлю одной стороны и в первую петлю второй стороны, протягиваю нитку через них и через петлю на крючке - глухая петля. Затем соединяю дальше глухими петлями или полустолбиками (неуч - не знаю, как правильно они называются ))) вторая со второй и т. д.
[показать]
[показать]

А результат - шов
[показать]

Складываю резинку пополам (швом вверх)
1 петля подъема и затем ввожу крючок в петлю под стрелкой (она между ребер - в "впадине" ) - провязываю в ней 1 СБН
Потом пальцами передвигаю, чтоб ребро лежало вверх и в крайней его петле провязываю 2 СБН
выходит так
[показать]
[показать]
[показать]


Вяжу таких 10 СБН (т. е. 5 раз по краям ребер по 2 СБН), затем делаю 1 СБН в "впадине" (стрелочкой снова)
[показать]
Далее вяжу по всей длине так же - через каждые 10СБН (по 2 СБН на пяти ребрах) делаю 1 СБН в "впадине"
Соединяю начало с концом )
[показать]

А вот дальше нужно подключать фантазию - за кофейком/чаем с конфеткой сбегать, а там нитки подобрать - как минимум один цвет, как максимум - сколь угодно. И тут начинается фантазия - можно вязать ряды из полустолбиком из СБН, из ССН (столбик с одним накидом), чередуя, как угодно цвета. НО желательно всегда за заднюю часть петли - так тоньше и элегантнее будет полотно - можете проверить ))

Присоединяю яблочную нить (тут вдруг задумалась - а как правильно это делать?)

[показать]

Подтягиваю яблочный узел к серой петле и протягиваю яблочную нить через серую петлю
[показать]
[показать]

И сразу же тяну за серую нить так, чтобы эта серая петля ушла на "нет"
[показать]
Делаю яблочную петлю подъема и вяжу ряд полустолбиками (а можно и СБН)
[показать]

Теперь каждый вяжет свою шапочку, с чередованием своих рядов. ниточки меняем так, как указано на примере яблочной и серой нитки выше. Я нити не обрываю, они у меня все вместе тусят, ожидая своей очереди.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 09-12-2015 12:50

Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение

Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.



Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 невероятно простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с мелкими повседневными проблемами! 09-12-2015 12:50

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

15 невероятно простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с мелкими повседневными проблемами!

Человеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. И, как к любому механизму, к нему можно применить свои «хаки» — чтобы облегчить себе жизнь.

Мы собрали 15 невероятно простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с мелкими повседневными проблемами.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии