
Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.

Мы часто видим старых людей с несгибающимися коленями и настолько привыкли к такой картине, что обычно считаем ее закономерной. А саму болезнь — артрит — даже опытные врачи трактуют как возрастную. «Бабушка, вы что же — хотите в свои 75 бегать, как в молодости?» - то ли пошутил, то ли в такой форме признал свое профессиональное бессилие лечащий врач в беседе с моей знакомой. А вот китайский врач такую шутку ни за что бы себе не позволил. Не только потому, что не смешно и сомнительно с моральной точки зрения (задача врача — лечить, а не фиксировать бесполезность лечения), но прежде всего потому, что в китайской медицине артрит вполне излечим.
Поэзия ХХ века:
Игорь Кохановский
Время от времени нужно перечитывать это стихотворение - вердикт. Чтобы напоминать себе и всем нам...
Написано в застойном СССР. Игорь Кохановский, скромный человек, один из немногих истинных друзей Владимира Высоцкого, который был свидетелем на свадьбе Высоцкого с Абрамовой, который первым обучил его игре на гитаре, талантливейший поэт, он не ходит по шоу не бьет себя в грудь, что был лучшим другом, как это делают десятки непонятных людей, практически не дает интервью. Ему 81 год.

* * *
Сначала били самых родовитых,
Потом стреляли самых работящих,
Потом ряды бессмысленно убитых
Росли из тысяч самых немолчащих.
Среди последних — всё интеллигенты,
Радетели достоинства и чести,
Негодные в работе инструменты
Для механизма поголовной лести.

| СЛОВА АВТОРА: Терпение и только терпение!!!! |
|

Возраст такая странная штука — В паспорте есть, а в башке — ни фига. Годы заходят все чаще без стука, Морщится личико, как курага. Вроде бы надо принять, что старею, С чем-то смириться, о чем-то забыть. Быть во дворе на скамейке своею И соответственно возрасту жить. Но не могу. Не сдаются надежды, А в голове хороводят ветра. Может быть, скинуть года, как одежду? В рощу рвануть за малиной с утра И добежать по дорожке до детства, В юность вернуться хотя б на денек. Вроде бы рядом они, по соседству… Жаль, но не знаю обратных дорог. Возраст такая странная штука, В паспорте — осень, а в сердце — весна. Годы заходят все чаще без стука, Но не грущу, мне идет седина. Оксана Аристова |

![]() Одним из преимуществ точечного воздействия на важные точки, является возможность проведения сеансов в домашних условиях. При выполнении точечного массажа нужно придерживаться следующей методики: 1. Две руки кладут на талию, стараются максимально расслабиться. Мысленно необходимо настроиться на хороший результат от предстоящего сеанса. 2. Далее средним пальцем правой руки совершают движения по кругу в зоне пупка в течение минуты в сторону хода часовой стрелки, затем столько же в обратном направлении. 3. Следующие активные точки находятся на 2 цуня в стороны от пупочной зоны. На симметрично располагающиеся участки воздействуют не меньше 20 минут. Такая процедура стимулирует организм к сжиганию жира под кожей. 4. От выше указанных точек проводят поглаживания вверх-вниз большими пальцами. Сделать нужно по 10 мягких движений. 5. Вокруг пупка пальцами описать восьмерку в горизонтальной проекции. Выполнить 15 поглаживаний. 6. Для улучшения местной микроциркуляции активно надавливают на участок, находящийся выше пупочной зоны на 5 цуней и чуть-чуть вправо на половину цуня. 7. По диагонали от пупка отступают 5 цуней в обе стороны и проводят массаж обеих точек около 20 минут. Такая манипуляция помогает уменьшить объем талии, устранить целлюлит. 8. К центру живота прикладывают ладонь так, чтобы большой палец располагался на пупке. Проминают точку, находящуюся на уровне нижнего края ладони 15 минут. 9. Чтобы улучшить работу кишечника необходимо надавливать на зону, располагающуюся ниже пупка на 1,5-2 цуня. Воздействуют около одной минуты до появления неприятных ощущений. 10. Круговыми движениями воздействуют на область, располагающуюся на 3 цуня ниже пупочной области. Массажируют 15 минут в одну сторону, затем 15 в другую. pohudete.ru |
Этот яблочно-ягодный пирог сметают со стола вмиг! Мой самый любимый рецепт Шарлотки, проверенный годами. 7 минут вашего времени и вся семья сыта. Необходимые продукты всегда есть в вашем холодильнике. Просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Творожная Шарлотка с яблоками
▶ Завтрак
▶ Обед
▶ Ужин
Спасибо, что смотрели! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой канал #СергейПоканевич
Сенсация! Самый завидный жених объявил отбор невест по Интернету! Впрочем, сам Алекс Гром меня интересует мало. А вот фирма, которую он возглавляет, и в которую я давно и безуспешно пытаюсь устроиться, – очень даже! И если другого способа получить вожделенную работу не существует, стану одной из участниц дурацкого отбора. Подумаешь, не соответствую я идеалам «жениха». Ерунда какая… прорвемся!По мотивам сказок «Золушка» и «Гадкий утенок». Веселая летняя история.Скачать книгу Слушать аудиокнигу ⏲09:32:37 Все книги автора Все аудиокниги автора |

На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — тоже признаки процесса старения организма. Особенному риску подвергаются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун.
Здесь я собрала французские детективы!
все фильмы в плейлисте - значок в верхнем правом углу
|
[показать] |
Серия сообщений "**рамочки с девушками-5":
Часть 1 - Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Часть 2 - И вот на свете мы вдвоём остались. Я подружилась с ласковым дождём…
...
Часть 43 - Взгляни, ведь и в цветах Любовь живёт. И в их красе, и в их благоуханье...
Часть 44 - О, жизнь моя! Не надо суеmы, Не надо жалоб, — это все пусmое...
Часть 45 - Иногда, чтобы все наладилось, нужно просто новое утро...