Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Когда нужно ложиться, чтобы высыпаться. Замечательная таблица сна!
Вам знакомо ощущение, когда ваш сон прерывает на самом интересном месте звук будильника по утрам? Сложно сразу понять, где вы, и целый день вас не покидает чувство усталости. Но есть один замечательный способ, чтобы избавиться от этого чувства.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
strong>
Не каждый ученик с математикой на «ты». И это является проблемой, ведь чем дальше идет обучение, тем сложнее становится понимать все математические действия. Но разобраться то все таки надо! Поэтому я хочу предложить вам интересный метод изучения математики, о котором не говорят в школе.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
strong>
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И ПОДТЯНУТЬ СВОЕ ТЕЛО
Следует соблюдать нижеприведенную схему около 1-2 недель.
Делай этот комплекс каждый день после пробуждения дозавтрака (можно выпить воды и черный кофе без сахара)!
Все упражнения в 3 подхода по 30 раз
Пресс:
подъем корпуса, лежа на спине
подъем ног, лежа на спине
Ягодицы и ноги:
приседания
выпады
Руки:
отжимания от пола с колен
отжимания от пола упор сзади (трицепс)
Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!
Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог)
Обедаем и ужинаем преимущественно рыбой/мясом + не крахмальные овощи в любом виде
Между завтраком-обедом , обедом-ужином съедаем 1 яблоко или 2 киви.
Перед сном можно обезжиренный творог и/или кефир.
Это цитата сообщения Boyarishnik Оригинальное сообщение
Операторы мобильной связи до сих пор предлагают нам платные подписки, а в некоторых случаях даже подключают их без нашего ведома или не отключают те, что абонент попросил отключить. Так у нас появляются сообщения с гороскопом, погодой и платные рингтоны. Как навсегда отключить все подписки от оператора?
С 2014 года в России вступили в силу правки закона о связи. Оператор обязан уведомлять абонента о подключении любых услуг. Также пользователи могут попросить подключить бесплатный контентный счет, с которого будет списываться оплата услуг. Таким образом, если контентный счет становится нулевым, то ни одна услуга не сможет быть подключена. Подключить бесплатный контентный счет можно в офисе вашего оператора или онлайн. После этого платных подписок на вашем номере не будет.
Узнать о количестве платных услуг можно, набрав команду:
«Мегафон» – *583#
МТС – *152*2#
«Билайн» – *110*09#. Tele 2 – *189#
В случае, если и после этого вам подключают платные подписки, вы можете написать в офисе еще одно заявление, согласно которому оператор может предоставлять вам только три услуги — звонки, интернет и смс в рамках текущего тарифа.
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Двойная ложь (Фильм 2018).
Тоня (Анна Михайловская) и Слава (Максим Житник) женаты уже несколько лет. Живут от зарплаты до зарплаты, но хотя бы есть собственное жилье – квартира, которая досталась Тоне в наследство от покойной матери. Слава сутками работает таксистом, но денег все равно не прибавляется. Тоня мечтает о ребенке, но муж уверяет ее, что сначала нужно "встать на ноги".
Однажды Слава поздно возвращается с ночной смены. На нем нет лица. Он рассказывает жене, что уснул за рулем и сбил на пешеходном переходе мужчину. Сейчас тот в коме. Славе грозит тюрьма.
Тоня с мужем приходит в больницу к пострадавшему мужчине – Льву (Александр Дьяченко). У его кровати дежурит заплаканная женщина, его сестра Алла. Она соглашается забрать заявление только в том случае, если они оплатят дорогостоящее лечение в Израиле.
Тоня решает спасти мужа. Но все что у нее есть – ее квартира. Она продает квартиру и отдает деньги Алле.
На следующий день Слава сообщает Тоне, что разлюбил ее и больше не хочет видеть... В одночасье героиня остается без мужа, без денег и без жилья…
————————
Режиссер: Сергей Лялин
В ролях: Анна Михайловская, Александр Дьяченко, Полина Поликанова, Максим Житник, Артем Федотов, Юлия Франц
Под дождем не видно слез ( Мелодрама )
ЛЮБВИ БОЛЬШЕ НЕТ
Когда-то Маргарита была влюблена в Георгия, но ей сказали, что он погиб, и женщина вышла замуж за нелюбимого Кирилла. Так Маргарита распрощалась с карьерой актрисы. Каждый год она ходит на кладбище к Георгию, пока не встречает его живого. Она понимает, что муж обманул ее. Поэтому Марго уходит от Кирилла и учиться жить сама. Женщина устраивается на должность социального работника и неожиданно находит решение все своих проблем...
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Очень сложно делать прорисовку деталей тонкой кисточкой на акварельной бумаге, удивляет как с этим справлялись художники позапрошлого века. Говорят они использовали камеру обскура для создания реалистичного изображения интерьеров.
Английская школа 19 век
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Трогательная подборка фотографий животных с их мини-копиями.
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
strong>
Константин Хабенский читает один из самых пронзительных рассказов Александра Цыпкина «Кавычки»...
В центре сюжета — история о расставании матери и сына во времена СССР, когда люди «уезжали навсегда».
«Это один из самых важных для меня рассказов, так как он и про не поддающееся никаким законам физики чувство любви, и про государственные законы, которые могут сломать любую любовь. Как говорит перед его прочтением Константин Юрьевич: «Мы рады, что нынешняя молодежь воспринимает ситуацию, описанную в рассказе, как фантастическую», — рассказал писатель Александр Цыпкин.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Весь мир, который мы не можем объять своим разумом и фантазией, состоит из тысяч, миллионов и миллиардов микрочастиц и крошечных деталей, которые и образуют всё то, что мы так любим и ценим в природе и мироздании в принципе. Умение видеть эти мелочи, акцентировать на них внимание, создавать с их помощью нечто новое и невообразимо прекрасное – то, чему посвятил свою жизнь турецкий художник Хасан Кале (Hasan Kale).
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
|
Рюкзачок |
Купальник |
Купальник |
|---|---|---|
|
Сапожки — носочки спицами |
https://shkatulka-rukodeliya.com/vyazanie-kryuchkom/trusiki-krjuchkom/ Трусики крючком |
ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ САНДАЛИЙ |
|
|
Красивые тапочки крючком (Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ) |
Сумочка |
|
|
Арбузик - мотив крючком.
|
Тапочки спицами и тунисским крючком от Елены |
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
)
Продолжение вчерашнего поста про построение выкройки самым понятным способом.
ШАГ ПЯТЫЙ – РИСУЕМ ЛИНИИ ЗОНЫ ГРУДИ (горловину, плечо и грудную вытачку)
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
При вязании иногда возникает необходимость выполнить двойное вязание на элементах изделий. Вызвано это бывает, как правило, или функциональными требованиями – нужен плотный край, есть потребность спрятать протяжки при двухцветном вязании, или желанием связать утепленную вещь. Обе стороны при этом получаются равноценными, лицевыми. В этой статье мы рассмотрим, как выполняется двойная вязка спицами схема различными способами.
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение
/strong>
Сегодня в теплицах используются самые разные отопительные приборы, отличающиеся и по конструкционным особенностям, и по виду топлива. Они работают на электроэнергии, газу и твердом топливе. Можно хорошую печь для теплицы своими руками сделать, можно приобрести готовую модель – здесь уже каждый определяется по своим возможностям и запланированном бюджету.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
/strong>
|
Красивые вязаные воротнички |
Вяжем крючком тапочки-кеды. Описание |
СУМКА КРЮЧКОМ |
|---|---|---|
|
Сумка |
Носки! |
Сумка с котейками |
|
Лиф купальника, вязаный крючком |
АППЛИКАЦИЯ "КОШКА В КАРМАШКЕ" |
|
|
|
|
|
Приятные мелочи своими руками 18
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат «Графский». Вкусно и полезно
