Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Мастерим с детьми

Читать далее...

Это цитата сообщения Инчик74 Оригинальное сообщение

Британский премьер Джонсон заразился коронавирусом



1.


Премьер-министр Великобритании 55-летний Борис Джонсон заявил, что заразился коронавирусом.

"За последние 24 часа у меня развились слабо выраженные симптомы, и анализ на коронавирус оказался положительными. Сейчас я нахожусь в самоизоляции, но я продолжу руководить ответными действиями правительства в режиме видеоконференции, и мы поборем коронавирус", – сообщил политик в Twitter.

Накануне стало известно, что COVID-19 заболел принц Чарльз. Заболевание у него протекает в слабой форме, он вместе с супругой находится в самоизоляции дома в Шотландии.


2.

Это цитата сообщения valywka Оригинальное сообщение

Собаки "на удаленке"



Читать далее...

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

САМЫЕ КРУТЫЕ ГЕНЕРАЛЫ В МИРЕ — УКРАИНСКИЕ И СЕВЕРОКОРЕЙСКИЕ.

НОВОСТИ, СОБЫТИЯ, ФАКТЫ
29.06.2015 в 7:16

Глядя на кители украинских «выдающихся» военачальников, невольно задаешься вопросом: — это ж сколько раз и каким образом нужно было отличиться перед Родиной, чтоб получить такое количество орденов, медалей и памятных значков, вызывающих тайную зависть коллекционеров?!

Предательскую мысль о том, что все эти награды были получены исключительно за меткость на охоте, чемпионство по употреблению алкоголя и рекордное время, проведенное в бане, отметаю сразу. Бравые киевские генералы, который год «отчаянно» воюющие против стариков, детей и женщин на Донбассе, на это не способны.

Так что уговариваю себя мыслью о том, что премированы красными шароварами и чешской бижутерией, то есть наградами, они были за верность нелегкому делу распродажи своей армии, разглашению государственных тайн и шесть волн прошедшей накатом мобилизации.
С учетом «успехов» украинской армии на фронтах, они явно это заслужили.

И не надо ехидно хихикать!!! Тем более, что «иконостас» кУевских стратегов и тактиков — не предел — у Северо-Корейских он гораздо более впечатляющий. Как говорится — есть к чему стремиться. Был бы повод и выдержал бы китель!


Да, да, да крайняя статья была, что Министра обороны из пушки расстреляли за то что заснул на совещании.
Ужасть!!! Но,.. правда потом Министр обороны выступил, оказалась что это очередная фальшивка......

https://mt-smi.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog....html?utm_referrer=mirtesen.ru

Это цитата сообщения Dolli_Dolli Оригинальное сообщение

бисквит

............... . . .
Удиви всех мягким, нежным бисквитом, секрет очень прост

Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком]

Читать далее...

Это цитата сообщения Afatarwm Оригинальное сообщение

Повышаем иммунитет.

Проштудировала различные рекомендации по питанию для укрепления иммунитета и защиты от всевозможных вирусов, вот самые важные рекомендации.

Начинать надо с воды. Увлажнённые слизистые - это первый барьер на пути вируса. Ежедневно пьём воду комнатной температуры или тёплую, из расчёта 30-40 мл на кг веса, минимум.

Второй важный момент: 80% нашего иммунитета - здоровье кишечной микрофлоры. Следовательно, надо есть клетчатку. Это отруби, зерновые, каши, овощи. (Не зря всё-таки закупались гречкой J). Также для кишечника важны про- и пребиотики. Это любые кисломолочные продукты. Цикорий и топинамбур - в них содержится инулин.

В рационе должна быть мелкая жирная северная рыба (Омега-3 - для здоровья клеточных мембран), в первую очередь - сельдь, скумбрия, анчоусы.

Витамин D - самый иммуномодулирующий витамин. Витамин D содержится в рыбе (тунец, лосось), яйцах, рыбьем жире. Важно также находиться на солнце по 10-15 минут в день. Можно пить его в препаратах или добавках, чтобы получать не менее 3-5 тыс МЕ в день.

Нужен жир! Например, сливочное масло. Мельчайшие структурные компоненты лёгких, где и происходит газообмен, альвеолы, изнутри покрыты специальным веществом, сурфактантом. Оно поддерживает альвеолы в форме пузырьков и не даёт им «схлопнуться» на выдохе. А также ускоряет попадание кислорода из альвеол в кровь. Сурфактант состоит на 90% из жиров, на 10% из белков и углеводов. Мало жиров в рационе – в лёгких будет мало сурфактанта! Кислород будет усваиваться плохо, и даже самый свежий воздух не спасет от гипоксии.

Овощи, фрукты и ягоды – это полифенолы, пектин, витамины.

Красное мясо - как источник гемового железа, для обеспечения синтеза «здорового» гемоглобина.

Курица и индейка богаты витамином В6, который необходим для синтеза красных кровяных телец (эритроциты). Они переносят кислород благодаря наличию в них гемоглобина. Читать далее

Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение

Двусторонний жаккард + Идеи для вдохновения

Небольшие хитрости двойного жаккарда

Вязанный жаккард – это полотно с рисунком, которое можно изготовить на спицах. Существует несколько его разновидностей.

Для шапочек, шарфов и варежек наиболее подходящим является двойной или двусторонний жаккард.
Благодаря этой технике изделие получается плотным, теплым и красивым.








Для двойного жаккарда потребуются:
- шерстяные нитки двух цветов: светлого и темного.
Это могут быть как контрастные оттенки, так варианты одного базового цвета;
- спицы подходящего диаметра;
- узор, который предварительно нужно распечатать или нарисовать от руки.
В нем обязательно должна быть выполнена разметка рядов и петель.
Нужно помнить, что при двойном жаккарде каждая клеточка рисунка – это 2 петли и 2 ряда.

Важно, чтобы пряжа, используемая в изделии, была одного наименования. В противном случае возникает риск перекоса готового изделия из-за разницы в качестве скрутки и толщине рабочей нити.
Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Иван Любенко "Убийство на водах"

Русский Северный Кавказ всегда был очагом смуты для имперской России. Вот и на этот раз присяжный поверенный Ставропольского Окружного Суда Клим Пантелеевич Ардашев, возвращаясь с супругой из Москвы в Кисловодск, стал свидетелем ограбления и череды жестоких курортных убийств. Загадочности преступлениям добавляет то, что все они были предсказаны… пациентом местной психбольницы! Читает Лора Луганская Серия: Клим Ардашев. Книга 4.

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Иван Любенко "Тайна персидского обоза"

Над старинным родом Игнатьевых витает жестокое проклятие, связанное с обозом, перевозившим из Персии контрибуцию по мирному договору. В одном из сундуков по прибытии вместо золота были камни... 1909 год. Присяжному поверенному Климу Ардашеву - знаменитому и непревзойдённому сыщику - предстоит раскрыть тайну гибели полковника Игнатьева и его дочери, а также найти то самое золото, пропавшее почти сто лет назад! Читает Иван Шевелёв Серия: Клим Ардашев. Книга 2.

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

Квадратная корзина из трикотажной пряжи узором "Ротанг"







https://zen.yandex.ru/media/glebba/megapopuliarnyi...orzin-5e19b9dcbc251400b0dc116f

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирожки "крестьянские" с картошкой

Непередаваемый вкус!  Пирожки "крестьянские" с картошкой очень тонкие и много начинки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Иван Любенко "Кровь на палубе"

Когда внук «русского» пирата Капитона Русанова решает расшифровать криптограмму из дедушкиного наследства, он делает роковой шаг! Криптограмма – ключ к мадагаскарским сокровищам, найти которые – мечта каждого. Но на пути к золоту – трупы… Присяжному поверенному Климу Ардашеву предстоит раскрыть цепь загадочных преступлений, связанных с древним кладом, попасть в морской круиз и чуть не потерять свою любимую супругу в схватке с убийцей. Читает Иван Шевелёв Серия: Клим Ардашев. Книга 3.

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Медовый заварной торт

Читать далее...

Это цитата сообщения Серый_Некто Оригинальное сообщение

№213. СКАЧАТЬ и СЛУШАТЬ БЕСПЛАТНО АУДИОКНИГУ Прежде чем он увидит




Название: Прежде чем он увидит
Автор: Блейк Пирс
Жанр: Детективы, Триллеры, Боевики
Читает: Сергей Пухов
Время: 6 ч. 35 мин.
Размер: 354 МБ
Описание:
Курсант ФБР Макензи Уайт пытается добиться успеха в Академии в Куантико и доказать, что, пусть она и женщина, и приехала из Небраски, она тоже чего-то стоит. Надеясь, что обладает всеми важными качествами, чтобы стать агентом ФБР и навсегда забыть о прошлой жизни на Среднем Западе, она не хочет привлекать лишнего внимания к своей персоне и мечтает лишь о том, чтобы впечатлить наставников.
Из серии Загадки Макензи Уайт:
1. Прежде чем он убьёт (читает Сергей Пухов)
2. Прежде чем он увидит
3. Прежде чем он начнёт охоту (читает Сергей Пухов)
4. Прежде чем он похитит (читает Сергей Пухов)

СЛУШАТЬ КНИГУ: https://izibuk.ru/book22970

Скачать архив книги: https://yadi.sk/d/BRVTnmOpMt33_g

P.S.Цитируйте, без ограничений, НО КЛИКАТЬ ПО БАНЕРУ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!
Всё это отслеживаю и сравниваю, не надейтесь на остальных пользователей, будьте честны сами. На кону ещё добрая сотня книг, если не больше и публикации будут напрямую зависеть от кликов.. Иначе, мне нет смысла отвлекаться на публикации. Целый день сегодня на это потратил..

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

КАРТИНЫ, СВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Иван Любенко "Маскарад со смертью"

1907 год. Ставрополь. Выйдя в отставку после тяжёлого ранения, полученного при выполнении секретной миссии на Ближнем Востоке, из Петербурга в провинцию переезжает бывший чиновник по особым поручениям МИД России – Клим Пантелеевич Ардашев. Спокойная жизнь новоиспечённого адвоката-сибарита неожиданно прерывается чередой громких и, на первый взгляд, не связанных между собой преступлений. Присяжный поверенный Клим Ардашев принимается за расследование… Читает Иван Шевелёв Серия: Клим Ардашев. Книга 1.

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Актуально: шьем защитную многоразовую маску со сменным фильтром

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

MACKA / maschera

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

📚Уотерс Сара / "Тонкая работа"

Лондонский бедный квартал, вторая половина XIX века. Сью Триндер, сирота, выросшая среди воров и мошенников, не знает, что судьба странными узами соединила ее жизнь с юной наследницей богатого имения, живущего замкнуто и уединенно. И едва порог дома переступает неотразимый Джентльмен, начинаются приключения, захватывающие дух своей непредсказуемостью. Читать книги Скачать книгу Слушать аудиокнигу ⌚26 часов 11 минут Все книги автора Все аудиокниги автора Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.[/more]

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Коротко о Знаках Зодиака

1. Упрямый ОВЕН (21 марта — 20 апреля) Украшение знака - приступы дурного настроения и эгоизм. Смотрит на людей сверху вниз. Выражение лица самодовольное. Говорит то, что думает, и делает то, что говорит. Делает хреново, но никогда не обсуждает это. Если осмелитесь указать Овну на его промахи - берегитесь: ваши почки могут оказаться у вас перед носом.   читать о всех знаках +