[700x587]
[526x700]
[509x700]Книга на японском, но понятно все и без перевода.
|
[699x612]
[699x612]
[699x612]
[699x612]
[699x612]
Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!
Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.
2005 год был для меня волнительным, мягко говоря. Хлопот выдалось очень много. Особенно напряженной была весна. Старшая дочь заканчивала институт и выходила замуж. Свадьба была назначена на 1 июля. Младшая заканчивала школу и готовилась к поступлению в институт. Да и в семье был некоторый напряг. Тот, который хоть раз в жизни, но возникает у каждой женщины. Т.е. весну эту я запомнила на всю оставшуюся жизнь. А тогда нужно было только держаться. И ещё раз держаться.
А с чего обычно начинает женщина, если возникают некоторые семейные коллизии? Конечно, берётся за себя. Садится на диеты, если полна. Покупает прикиды, чтобы себя поддержать. Бежит в косметический, цепляясь за надежду убрать хотя бы пару штучек морщин. Падает на массжный стол, чтобы какие-то отвислости не так отвисали.
Не исключением в этом ряду была и я. Мало того, что у моих девчонок были вЕховые события, и мне нужно было отдать все силы для помощи им, мне совершенно необходимо было кардинально подредатировать свой внешний вид.
По природе я человек неслабого характера. Но только в ту весну я поняла, насколько могу быть сильна и мобилизована. Кроме хлопот, связанных с событиями у моих дочурок (а их было величайшее множество), мне нужно было и подхудеть, и привести себя в безупречный вид. По многим причинам.
А помочь привести себя в порядок помогла мне сыворотка. Я до сих пор обожаю этот продукт. На диеты мне садиться особенно было нельзя - проблемы с ЖКТ. Да и не до выбора диет было. Однажды забежала к маме, и она дала мне пару пакетиков сыворотки. Вернувшись домой, выпила сначала один стаканчик, потом другой. Есть не хотелось, аппетит перебила (да и аппетита особого в тот момент не было). И пристрастилась к ней. Совершенно не собираясь отказываться от привычной пищи, невольно перешла на сыворотку. Ну, конечно, я, наверное, клевала что-нибудь и помимо неё, но сейчас я этого не помню.
Результатом дружбы с сывороткой было то, что - я похудела. И значительно.
Бесперебойно стал работать ЖКТ. Чего давно уже не было.
Соответственно, если как-то стабилизировались проблемы с ЖКТ, цвет лица и состояние кожи просто были просто потрясающие (ни капли не преувеличиваю). К слову сказать, я ещё и умывалась ею.
Исчезли отёки. А это были мои постоянные спутники.
Ну, а главное, конечно, я похудела на два размера. Видимо, это как-то связано с тем, что сыворотка выгоняет из организма шлаки. Особенно если как я - и утром натощак, и в течении дня себе не отказывала.
А ещё? Через четыре месяца, когда я поистинне блистала (это я вам как очень уверенная, и особенно теперь, в себе женщина говорю), коллизии в семье закончились. Правда, сколько сил мне это стоило! НО, ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!!
И ведь мама моя вседа употребляла сыворотку, много раз пыталась и меня к ней приобщить. Но только эти экстримальные обстоятельства заставили меня поверить в этот целебный прдукт и полюбить его. Кстати, в последние пару лет летом было запредельно жарко, есть не хотелось, даже после стакана кефира возникала жажда. И я пила сыворотку. Она была для меня и пищей, и питьём. В ней масса микроэлементов.
И сейчас я буду иногда, когда попадается на глаза информация, опубликовывать её в дневнике. Вот один из первых материалов.
Сыворотка богата ценными белками, поэтому она прекрасно утоляет голод. В то же время молочная сыворотка практически не содержит жиров, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
В сыворотке содержатся калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья.
Молочную сыворотку можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно.
1 способ: поставить нужное количество молока в теплое место и подождать, когда оно превратится в простоквашу. Затем поставить скисшее молоко на плиту и довести до кипения (но не кипятить). Когда сверху молока образуются сгустки творога, выключить газ и оставить все до полного остывания на плите. Когда остынет, процедить сыворотку сквозь марлю или мелкое сито, а оставшийся творог можно использовать для приготовления разных блюд.
2 способ: на 1 л пастеризованного молока взять 1 небольшой лимон. В молоко, только начинающее закипать на плите,
Когда то, еще в школьные годы, делали вот такие бабочки, а тут повстречала вот такой, своеобразный мастер класс...
[показать] НУ очень много тортов-драконов!Пошагово!
Серия сообщений "Новый Год.":
Часть 1 - Симпатичные новогодние смайлики
Часть 2 - МК "Дракоша" из капрона...:))
...
Часть 14 - Вечерняя прическа с элементами плетения.
Часть 15 - Интересные ёлочные шары.МК.
Часть 16 - Ну очень много тортов-драконов!Пошагово!
Замечательный сегодня день выдался))) Еще бы не замечательный - ведь сегодня у меня как-никак годовасие: ровно год, как я взяла в руки полимерную глину! Да-да, уже целый год я леплю, и кажется останавливаться пока не собираюсь)))
Год назад я уже рассказывала, как все заначиналось, и даже показывала свои первые работы))) И что? Год прошел, а увлечение не стало меньшим, как ожидалось. Единственная разница - если первые месяцев девять я лепила-лепила-лепила каждый день без остановки - с утра до работы, после работы, по выходным и праздникам, то теперь этому уделяется всего лишь пара дней в будни и все выходные)))
За это время мноооого чего произошло - я увлеклась сборкой всякой необычной бижутерии, придумался и сделался полимерный челлендж-блог "CFC", за что огромадное спасибище моей сестренке Настюше
Eternalta, открылся магазинчик на ЯМ. А недавно команда 4Decor отметила мои работы, что тоже не может меня не радовать!
Ну и в общем по такому разудалому случаю я решила обьявить конфету! А что может законфетить лепильщик, не на шутку увлеченный кулинарной миниатюрой в бижутерии?? Естессссно, "сладкими" бранзулетками!!!!
Та-да-да-дам!!! Представляю вашему вниманию комплект "Французские сладости":
Итак, в состав конфеты входят:
Брошь "Францбрётхен".Вообще-то, францбрётхены - гамбургская выпечка, и французскими они считаются постольку-поскольку, потому что любой... гамбуржец?.. гамбуржанин?.. в общем, любой житель Гамбурга со всей ответственностью заявит вам, что настоящие "французские булочки" - так переводится "францбрётхен" - вам предложат только в этом городе, но! Зато во Франции такие булочки предложат вам с различной начинкой и разнообразной посыпкой. А так как у меня посыпка на булочке мидально-фисташковая, я решила, что этот мой "Францбрётхен" - что ни на есть французский!!!
Серьги. Серьги, если вы заметили - разные : "Савоярди" и "Круассан". И если с круассанами все более-менее понятно, то савоярди - такие печенья вытянутой формы ("Дамские пальчики"), которые являются как самостоятельным десертом, так и обязательным ингредиентом многих французских вкусностей, в частности, это печенье используются в приготовлении тортов-мороженых и тирамису.
Площадка, вишни, фисташки, миндаль и, собственно, сами печеньки и булочки - из полимерной глины Фимо. Размер броши 3 см. Длина серег 6см.
Итак, девочки и мальчики (да-да, и мальчики, ведь у всех вас имеются подруги-жены-сестры, и такой подарок к приближающемуся Новому году будет как нельзя кстати!), как проверить свою везучесть?
Проверить везучесть:
Маски от морщин могут вполне успешно бороться со старением кожи и корректировать уже имеющиеся изменения.
Активные вещества, содержащиеся в масках от морщин проникая в кожу устраняют ее сухость, поддерживают жировой баланс и питают.
Хорошо подходят для увядшей кожи с первыми морщинами маски для лица с лифтинг-эффектом.
[435x24]
Питательная маска от морщин
Молоко (сухое) 3 ст. ложки
Яйцо (желток) 1шт
Алоэ (мякоть) 2 ст. ложки
Мед 1 ст. ложка
Измельчить на мясорубке или терке алоэ, добавить яичный желток и мед, и засыпать сухим молоком. Тщательно перемешать все составляющие до единой консистенции. Готовую смесь нанести на кожу лица. Держать около 20 минут, затем смыть теплой водой.
[435x24]
От образования морщин
Рецепт №1
Яйцо 1шт
Мед 1 чайная ложка
Глицерин 1 чайная ложка
Толокно 1 ст. ложка
Разделить яйцо, в желток добавить мед и ложку глицерина, взбить яичный белок и добавить толокно. Смешать до получения однородной массы. Предварительно обработайте кожу очищающим лосьоном, и нанести маску на лицо на 20 минут. Смывать теплой водой.
Сделать домашнее одеяло из двух отдельных отрезов флиса – это одно удовольствие для хозяйки дома. Тем более что из навыков вам понадобится только ровно резать ножницами.
[148x240]Данный мастер-класс рассчитан на тех, кто имеет хотя бы небольшой опыт в работе с витражными красками.
Наверное, у каждого в доме найдется такой нехитрый предмет, как пустая бутылка из-под вина(особенно после очередных прошедших праздников). Как поступит с ней обычный человек? Да, конечно же, выбросит
Но у нас, декораторов, так не принято...Всему найдется свое применение, все на пользу - и даже если вещь валялась в дальнем пыльном углу годами, рано или поздно ваши руки до нее доберутся.
Я постарался сделать урок как можно более полным по колличеству фотографий - на самом деле процесс росписи очень быстрый и больше напоминает каллиграфию, чем живопись - мазок длинный и толщина мазка варьируется нажимом кисти. В любом случае, Мила расписывает значительно быстрее, чем я фотографирую. И лучше...
Читать далее