[480x360]
http://svoimirukami.mirtesen.ru/blog/43637483171?m...bnq_bn&bp_id_click=43637483171
[418x264]
[показать]
[показать]Магия - такая же беспрерывно развивающаяся наука, как, например, физика.
Мир не стоит на месте. Магия и целительство - не исключение.
Эти направления также осваивают новые методы нападения и исцеления. В наше время экстрасенсы активно сотрудничают с физиками. От подобного сотрудничества возникают новые устройства для диагностики и исцеления - аурасъемка, ультразвуковое и лазерное медицинское оснащение, голограммы, пси-устройства. Однако мы отвлеклись.
[показать]
[показать]Избавиться от катаракты навсегда
От катаракты могут помочь специальные компрессы.
Для начала шьют два мешочка из байховой ткани. Можно и из другой, но в другой может хуже удерживаться влага. Размеры мешочков примерно 5х5 см.
В каждый мешочек засыпать по 3 столовые ложки семян укропа. Брать, чтобы семена были в ложке с верхом, с горкой. Завязать мешочки, положить в эмалированную кружку, залить водой.
Теперь поставить это все на огонь и довести до кипения. Продержать кипящим 2 минуты. Теперь снять с огня, вынуть мешочки, выложить на блядце и дать остыть.


Наверное каждая женщина , которая шьёт мечтает иметь манекен для своего удобства. Где купить такой полезный предмет многие не знают, а цена вообще пугает. Я тоже долгое время мечтала о манекене, и вот нашла просто потрясающий фото урок по созданию своего собственного манекена с минимальными затратами. такой манекен будет идеальным повторением вашей фигуры, а значит можно значительнее упростить пошив одежды на себя. Посмотрите как легко и просто, а главное понятно без слов!
1.
2.
3.
4.
[319x72] Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..
http://www.liveinternet.ru/users/4739982/post211527064/
[319x72] |
ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем.
Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельности требуется 300-400 г этих макронутриентов ).
Что же можно есть? Неограниченно – любое мясо, птицу, к тому же чем жирнее. Тем лучше, ведь именно жир – наше основное «топливо». Яйца и морепродукты тоже приветствуются. Из овощей допустимы только листовая зелень, огурцы, капуста и разные виды лука, заодно с ними грибы и оливки. А вот фрукты, каши, макароны, хлеб – под запретом.
Итоговая оценка диеты Аткинса: 3
Французский диетолог Мишель Монтиньякопубликовал свою первую книгу в 1987 г. и благополучно развивает свои идеи до сих пор.
Принцип питания по Монтиньяку Мсье Мишель Монтиньяк творчески переработал идею о совместимости продуктов. Отказаться следует лишь от рафинированного сахара ( неочищенный, т.е. коричневый, есть можно ), пшеничной муки, белого риса и кукурузы, а так же от сладких газированных напитков. Для неочищенных злаков, зернового хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы, фруктов и прочих углеводистых продуктов ограничений нет. Но их нельзя употреблять с жирами, ведь они способствуют выделению инсулина, который заставляет жиры накапливаться. То есть в одном приеме пищи можно сочетать или белки или жиры, или белки или углеводы. Фрукты желательно есть отдельно, за полчаса до любой другой еды – так они лучше перевариваются.
Первая фаза питания по Монтиньяку – для тех, кому надо снизить вес: углеводы и жирные продукты необходимо свести к минимуму. В реальности это означает, что на 1-3 месяца вы остаетесь с кашами, молочными продуктами, нежирным мясом, птицей без кожи, овощами и многими фруктами. Вторая фаза – для поддержания веса. Здесь можно употреблять все ( естественно, кроме тех «изгоев», которые упомянуты выше), только правильно сочетать.
Интерьер маленькой кухни может выглядеть очень гармонично если продумать каждую деталь. И барная стойка не помешает. Если из кухни убрать стол как предмет мебели, кухня станет просторнее, а барная стойка выполнит фнукцию трапезы.Перекусить и выпить кофе - в самый раз. Обычно сейчас все семьи обедают и ужинают в комнате или как это принято называть гостиной-столовой два в одном!))) Поэтому я одержима переработкой кухонного пространства для более функционального и практичного использования территории!
Я даже нашла приблизительный интерьер кухни с барной стойкой, который очень красиво смотрится как по стилю, так и по цветовому решению. Очень уютно и мило!
Подумать о безопасности помещения никогда не поздно. Жилище должно быть надежно защищено от грабителей и стихийных бедствий. Компания Проф-Лайн предлагает противопожарные двери в ассортименте: стальные, деревянные, металлические двери, а также фурнитуру от известных производителей.
[480x640]Замесить тесто как на пельмени из 1 стакана воды, 1 яйца, щепотки соли, муки - сколько возьмет. Накрыть миской и оставить для расстойки. Тем временем сделать начинку. 6 средних картошек, 4 средние луковицы нарезать кубиками или соломкой. Посолить, поперчить, добавить зиру и кинзу мелко растертые, все перемешать.
Тесто разделить на 4 части. Раскатать в пласт толщиной 3-4 мм, выложить четвертую часть начинки, положить сверху кусочки сливочного масла и завернуть рулетом.
Рулет положить на смазанный маслом каскан (или ярус) мантышницы или пароварки.
Аналогично сделать еще 3 рулета (у меня в мантышнице 4 яруса). Варить на пару 45 минут.
Можно сделать и в виде мантышек традиционной формы, но так быстрее.
Подавать со сливочным маслом, сметаной.
Если тесто замесить без яйца и не класть сливочное масло и сметану, то получится постное блюдо.
Можно сделать зажарку. Много лука (3-4 крупные луковицы) порезать полукольцами, пожарить на растительном масле до прозрачного, залить томатным соком (зимой) или протертыми помидорами (летом), проварить 3-5 минут. Вообщем, должна получиться луково-томатная заливка.
[показать]
kotomatrix.ru
[показать]
http://4vkusa.ru/autologin/160032/1330867269/LJEBk...2F15204%252Fnode%2525252F15204
[732x]
|
- Даже и не знаю, как я смогу выразить свою благодарность вам.
|
[показать]Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней). Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира. Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте. Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода. |
|
|
|
|
|
|
[показать]
[494x699]...