• Авторизация


НИЖЕ ПОЯСА... 15-09-2013 09:47

Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение

 
Чтобы подойдя к зеркалу ваша фигура вызывала у вас только счастливую улыбку, нужно много работать. Ведь мы все не идеально, но до идеала можно самим дойти, главное быть упрямыми и не останавливаться на пол пути, ведь - Здоровым быть модно!
 
И так, как часто и какой объем упражнений должен быть, чтобы отражение в зеркале нам улыбнулось:
Занятия должны быть регулярными, в неделю два - три раза, на каждое упражнение по подходу. Также, отдыхаем между упражнениями, не более 5 минут.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 14-09-2013 23:13

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 300 г
- Изюм — 40 г
- Кефир — 300 мл
- Мед — 3 ст. л.
- Ванилин
- Корица

Приготовление:

1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.

[455x342]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МЯСНОЙ КЕКС 14-09-2013 22:56

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Этот кекс – нечто среднее между закуской, вторым блюдом и колбасой. Мясной кекс можно есть горячим на второе с соусом из сметаны или кетчупом, можно делать с ним бутерброды, порезав как колбасу и подав их к чаю или кофе, а можно подать на праздничный стол в холодном виде как закуску, тоненько порезав на ломтики. Таким образом, мясной кекс – это универсальное блюдо, которое еще к тому же легко и быстро готовится; настоящая находка для лета, когда нет времени и желания подолгу стоять у плиты, но вместе с тем так хочется чего-то легкого и вкусного. Приятного аппетита!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАЗАНЬЯ 14-09-2013 22:34

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны фаршированные квашеные. 14-09-2013 22:30

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

А вы делаете  баклажаны фаршированные ?  Мы любим такую замечательную закуску и  готовим ее несколько раз за сезон баклажан. Простая домашняя еда, рецепт мне достался еще от бабушки. Вот какие баклажаны фаршированные квашеные на четвертый день- закуска обалденная!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебная мазь при межпозвонковой грыже 14-09-2013 22:23

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

 

5239983_grija (150x150, 7Kb)
 

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУФЛЕ ИЗ КОПЧЕНОЙ СКУМБРИИ 14-09-2013 21:59

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

[показать]

 

Ингредиенты: 

  1. скумбрия копченая - 400 г
  2. яичный белок - 6 шт.
  3. сливки - 2-3 ст. ложки
  4. лук репчатый - 1/2 головки
  5. молоко - 250 г
  6. яичный желток - 4 шт.
  7. масло сливочное - 1 ст. ложка
  8. мука пшеничная - 1 ст. ложка
  9. мускатный орех молотый - 1 щепотка
  10. лавровый лист - 1 шт.
  11. перец черный молотый, соль по вкус
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОЖКИ"РОЗОЧКИ" 14-09-2013 21:55

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФЕЙНО-ОЛИВКОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА 14-09-2013 20:35

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

• 1/2 стакана кофейной гущи;
• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1/2 чайной ложки молотой корицы;
• 1 чайная ложка сахара;
• 1/2 чайной ложки соли.

Смешайте кофейную гущу и масло, добавите корицу, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла.

Скраб стимулирует кровообращение, поэтому оказывает антицеллюлитный эффект. Успокаивает воспаленную кожу, тонизирует и питает её. Пилинг обладает ароматерапевтическим действием. Запахи кофе и корицы стимулируют деятельность центральной нервной системы и оставляют на коже тонкую вуаль пряного аромата. Чтобы добиться максимального анитецеллюлитного эффекта, можно добавить в состав 8-10 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона.

P. S Лично я два раза в неделю с таким скрабом делала обертывание на проблемные участки кожи с помощью пищевой пленки. Результатом очень осталась довольна. Рекомендую.

[187x270]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУФЛЕ ИЗ РЫБЫ 14-09-2013 20:33

Это цитата сообщения Lower_Blow Оригинальное сообщение

[500x402]

 

 

 

Необходимо

 

1 кг фарша свежей рыбы.

 

2-3 яйца.

 

100 г молока, соль, сахар.

 

1-2 столовые ложки сливочного масла.

 

 

 


  Из свежей рыбы приготовить фарш, припустить его в неглубокой посуде (сотейнике) с добавлением небольшого количества воды, прикрыв крышкой. Взбить яйца, приправив их солью и сахаром по вкусу и смешать с молоком. Залить фарш яично-молочной смесью, окропить растопленным маслом и запечь в духовке, не закрывая крышкой. Подавать с салатами из свежих овощей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка от MUROKAMI 14-09-2013 19:13

Это цитата сообщения Тигридия Оригинальное сообщение

[500x374]

узор простой - 5 лиц. провязываете, след. пять снимаете - нить перед работой опять 5 лицевых. И так 4 ряда. Изнаночные ряды провязываете как смотрят петли. в 5 - ом ряду 7 лицевых и сл. петлю провязываете подхватывая нитки перед работой - получается бантик... Расчет петель делайте сами .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКИ 14-09-2013 19:08

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Нажми на картинку

[показать] 

Селёдочное масло .

[показать]

3 рецепта паштета из селедки

[показать] 

Рулет с лавашом, семгой и сливочным сыром.

[показать] 

Роллы с ветчиной и рыбой

[показать] 

Начинка для роллов – 15 основных видов

[показать] 

Мастер-класс по приготовлению суши.

[показать]

Идеи украшения блюд из помидоров

[показать] 

Холодец «Поросенок»

[показать] 

Как красиво выложить нарезку?

[показать]

 

Ах, селёдка, объедение!!!

Пробежалась по страницам дневника и сделала подборку рецептов из селёдки. Все рецепты проверены на моих домочадцах и 100% вкусные.

[показать]

Много идей для оформления блюд на праздничном столе

[показать] 

Изумительное «Заливное мясо»

Холодные блюда и закуски. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282611982/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧО"ВАРНА" 14-09-2013 18:00

Это цитата сообщения Mitti Оригинальное сообщение

[показать]Лечо из болгарского перца – наверное, самое популярное блюдо, которое многие хозяйки консервируют на зиму. Лечо из перца по этому рецепту не требует стерилизации. Для приготовления нам понадобится:

Продукты:

Помидоры - 1 кг.

Перец сладкий – 2, 5 кг.

Сахар – 1 стакан.

Соль – 2 столовые ложки.

Растительное масло – 1 стакан.

Уксусная эссенция 70 % - 1 чайная ложка.

Подготовить овощи, перебрать и хорошо вымыть. Помидоры перекрутить через мясорубку, перец очистить от семян и перегородок, нарезать ломтиками или соломкой. Подготовленные овощи сложить в таз для варенья, добавить сахар, соль, растительное масло, довести до кипения и тушить 40- 50 минут. В конце добавить уксус, разложить по стерилизованным банкам, закрыть винтовыми крышками или закатать под металлические крышки. Готовить лечо из перца очень просто,  получается очень вкусно. Удачных вам заготовок.

Ещё больше рецептов заготовок на моём сайте  ЛЕТО В БАНКЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРАЯ КАПУСТА 14-09-2013 11:36

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение









[499x282]
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.Натереть три крупные морковки на крупной тёрке.Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.

Делаем маринад: Полтора литра воды ставим на огонь.Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАПОЧКИ-БАЛЕТКИ 14-09-2013 11:30

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение









[604x444]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОВИДЛО ИЗ КАБАЧКОВ 14-09-2013 11:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Исключительно вкусное и полезное!

[350x262]
Сегодня расскажу вам рецепт интересного повидла из кабачков, нашла его и решила сразу с вами поделиться. Повидло в восточном стиле, с имбирем и гвоздикой, получается ароматным и вкусным. И, кстати, такое повидло очень полезно: мало того, что его делают из очень полезных цуккини, но к тому же его состав обогащен многими веществами благодаря присутствию в составе повидла полезных лимона и имбиря.


244_04_09_2013_109 копия (80x60, 5Kb)Рецепт совершенно прост, повидло получается очень ароматное и очень вкусное.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соус Тартар 14-09-2013 11:18

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Острый соус, обычно подаваемый к жареной рыбе или мясу, на основе вареного яичного желтка, растительного масла и зеленого лука, появился на столе европейца давно. История возникновения и рецепта, и названия приправы интересна и увлекательна.
Тартар вошел в число самых знаменитых соусов в мире, среди которых итальянский песто, французский айоли, мексиканский гуакомоле и американский «Тысяча островов».

Ингредиенты:

2 сваренных вкрутую яйца
2 сырых желтка
1/3 ст. оливкового масла,
1 cт. ложка зеленого лука
укроп
50 г соленых огурцов
1,5 ч. л. порошка горчицы
120 г сметаны 20%
сок лимона или уксус, соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Вареные яйца очистить от скорлупы.
2. Желтки отделить от белков, положить в миску, вилкой растереть с горчицей и сырыми желтками.
3. Тонкой струйкой, постоянно взбивая, влить масло. Добавить мелко нарезанные огурцы,вареные белки, зеленый лук, измельченный укроп.
4. Размешать со сметаной, приправить по вкусу солью, перцем, если необходимо, соком лимона или уксусом.
5. Хранить в холодильнике не больше двух суток.
Автор рецепта - too_weird

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращиваем киви дома 14-09-2013 11:16

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.

Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать материал, но не выливаться при наклоне емкости.Накройте семена пленкой и поставьте в теплое солнечное место. На ночь пленку лучше приоткрыть или вовсе снять. Утром долейте необходимое количество воды. Через 7-10 дней семена киви должны проклюнуться.

Возьмите цветочный горшок и насыпьте на его дно немного керамзита. Грунт лучше взять готовый, предназначенный для тропических лиан. Подержите его на водяной бане в течение двух часов. В лунки глубиной 5-10 мм положите по 2-3 семечка. Слегка присыпьте их землей, полейте водой комнатной температуры и плотно накройте пленкой. Поставьте лоток в теплое солнечное место.Через 3-6 дней появятся первые всходы. От неперспективных и ненужных ростков лучше начать избавлять уже на этом этапе. Поливайте умеренно и только отстоянной водой. Зимой рост побегов киви замедляется, и их достаточно поливать 2-3 раза в месяц. В период вегетации (весной и летом) растениям требуется больше влаги, поэтому поливать нужно чаще – 2 раза в неделю. Кроме того, жарким летом киви нужно опрыскивать.

Не забывайте прореживать растения, иначе они будут мешать друг другу. На ранних этапах их можно просто выдергивать из земли. Чуть позже это сделать уже не получится, так как корневая система у киви развивается достаточно быстро. Самым правильным вариантом будет состригание ненужного ростка. Когда растения достигнут в высоту 10-12 см, пересадите их в отдельные лотки. Если этого не сделать, их развитие замедлится. В благоприятных условиях цвести и плодоносить киви из семян начинает на третий или четвертый год.

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У каждого есть свой ангел-хранитель 14-09-2013 11:02

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.
 
 
Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
 
Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».
 
Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.
 
 
Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.
 
Иконы « Споручница грешных» и Иверская икона Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Степан и Тамара, апостол Иоанн Богослов являются их ангелами-хранителями.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарлотка со сливами и дыней – рецепт пирога за 5 минут 12-09-2013 20:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[300x450]
Казалось бы, дыня — совершенно самостоятельное блюдо. Говорят даже, мало что из продуктов с этим летним деликатесом сочетается. Но оказывается, что в качестве начинки для пирога дыня, которую не хватило сил съесть сразу, очень даже хороша. Оказывается, что шарлотка бывает не только с яблоками. Оказывается, и тесто можно готовить проще... Попробуем!


Вопреки всем правилам, я не добавляю в шарлотку много яиц. Я не взбиваю отдельно белки до уверенных пиков. Потому приготовление теста для такого пирога занимает действительно 5 минут, и чуть больше уйдет на приготовление начинки.

К тесту никогда претензий не имею: оно хорошо поднимается, получается воздушное и лёгкое. Да и менее калорийное, чем привычная шарлотка, а это для меня немаловажно.
a9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb)Пирог очень вкусный и простой в исполнении...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии