На 100 г - 80 ккал.
[502x243]
[384x37]
- Крупные яблоки - 2 шт;
- Корица;
- Жидкий мед - 3 ст. л;
- Орехи (грецкие или миндаль, фундук) - 1 ст. л;
- Изюм - 1 ст. л.
![]()
Очищаем яблоки от кожуры и нарезаем крупными кольцам, вырезаем сердцевину. Измельчаем орехи. Слоями выкладываем в форму: яблоки, орехи, изюм, мед, посыпаем корицей. Выпекаем 15 минут в разогретой до 180 гр. духовке.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
По просьбам многих девочек нашла как связать этих чудесных гномиков с клубничками.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Пасхальный кролик - идея для декора:
1.
[657x658]
2.
[366x272]
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется:
550 (600) 650 г светло-зелёной пряжи Binario (50% хлопка, 50% полиамида, 100 м/50 г);
крючок № 4,5.
[369x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[471x700]ОПИСАНИЕ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ http://parijanka.info/component/content/article/4142-top-zh-02247-phildar-3868
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
[501x700]
[700x391]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x578]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Описание SvetaLana12 с Осинки
[450x450]
[604x403]