Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Сто поводов для счастья (моя работа)
Закончила свадебный заказ ,связанный с высказываниями
"СТО ПРИЧИН, ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ИЛИ СТО ПОВОДОВ ДЛЯ СЧАСТЬЯ"
Это коробочка,внутри баночка со 100 записочками ).Получила огромное удовольствие от работы).Дальше можно посмотреть подробности.
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение
Роспись по стеклу Кармацкой Екатерины
Это цитата сообщения Фишка_и_К Оригинальное сообщение
Таблетки счастья. Креативный подарок своими руками
Слова автора
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение
МК по папье-машье.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
рамочка из книги
ещё одна идея использования ненужной книжечки
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. "Скалолазы"
Примите упор как для отжимания - ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Простой вариант приготовления вкусного желе из смородины!!!
[369x273]Красная смородина - вкусная и очень полезная ягода, богатая пектином и витамином С. Многие замораживаю смородину на зиму, либо варят варенье. Самым полезным считается желе из красной смородины, поскольку такая заготовка на зиму не предусматривает долгой термической обработки, соответственно витамины и микроэлементы в полном объеме сохраняются. Предлагаем вам рецепты приготовления желе из красной смородины...Желе из красной смородины (простой вариант приготовления)
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные чебуреки - румяные, с пузырями, аромат и вкус – оцените сами!
Кто не любит вкусный, ароматный, сочный чебурек? Наверное, только тот, кто ни разу его не пробовал. В развитие вкусной чебуречной темы показываю, как приготовить их с куриным фаршем. Что поделаешь, курятина на сегодняшний день – самый популярный продукт (в связи с относительной дешевизной), и теперь с курицей готовят все, даже если это не совсем корректно по справедливому мнению профи-кулинаров. Не избежали этой участи и чебуреки.
[648x200]
Итак, как без особых затрат приготовить дома вкусные чебуреки с курятиной. Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СКАЗОЧНЫЙ ПИРОГ С ЧЕРНОСЛИВОМ И СМЕТАНОЙ
[показать]Это цитата сообщения Nata---a Оригинальное сообщение
Бежевый костюм большого размера. Схема вязания крючком.
http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/...vjazanija_krjuchkom/22-1-0-669
Бежевый костюм большого размера
>
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Филин из пластиковых бутылок
Давайте сделаем оригинальную поделку из пластиковых бутылок своими руками:
1.
[406x498]
2.
[366x498]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шьем юбку
Дорогие модницы и рукодельницы, давайте научимся шить красивую юбку своими руками:
1.
[522x622]
2.
[512x622]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Комплект-двойка (джемпер и жилет)
[показать] http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...-dvojka-dzhemper-i-zhilet.html
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Консервируем лечо на зиму - 2 рецепта
Консервируем лечо на зиму - 2 рецепта
Ароматный и вкусный лечо – это настоящее лакомство и источник витаминов в зимний сезон. Консервируем лечо на зиму - 2 рецепта на любой вкус.
Рецепт болгарского лечо
4 кг помидоров
3 кг болгарского перца
2 стакана сахара
1 кг репчатого лука
1 кг моркови
500 мл растительного масла
100 мл уксуса
3 ст. ложки соли
1. Помойте и очистите овощи. Помидоры необходимо измельчить в блендере, перелить в кастрюлю и варить, помешивая, в течение 1 часа.
2. Морковь и лук порезать и обжарить на растительном масле в течение 10 минут, а затем добавить к помидорам. Туда же добавить соль, сахар и уксус. Перемешать и готовить еще 15 минут.
3. Разлить готовое лечо по стерильным банкам и закатать. Остудить и хранить болгарский лечо в прохладном темном месте.
Рецепт пряного лечо
2 кг болгарского перца
3 кг помидоров
4 большие моркови
10 шт гвоздики
300 г чеснока
2-3 шт острого перца в стручках
3 ст.л. сахара
2 ст.л. соли
10 горошин черного перца
1. Помидоры залить кипятком на пару минут, очистить от кожицы. Измельчить томаты в блендере.
2. Морковь очистить и натереть на терку. Перец порезать соломкой.
3. Соединить все овощи вместе, поставить на огонь.
4. Добавить специи, соль и сахар. Варить на среднем огне 15 минут и разлить по стерильным банкам.
5. Закатать, остудить и хранить в прохладном месте.
[700x525]
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Мясные клубочки
[604x453]Ингредиенты:
свинина — 500 гр
Лук — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Яйцо — 3 шт (одно целое и 2 желтка)
Овсяные хлопья — 2 ст.л.
Слоеное тесто — 100 гр
Соль, специи по вкусу
Рецепт приготовления:
Перемалываем в мясорубке мясо с луком
Нарезаем мелким кубиком болгарский перец
Смешиваем фарш и болгарский перец
Добавляем в фарш одно яйцо, овсяные хлопья, специи (перец черный и белый, майоран, чеснок, паприка,мускатный орех) и соль.
Скатываем шарики с фарша. Слоеное тесто раскатываем тонко и разрезаем на полоски. Обматываем им шарики
[300x225]Отделяем желтки 2х яиц от белков, обмакиваем готовые клубочки в желтках. Выкладываем на противень смазанный сливочным маслом. Запекаем 30-40 минут
Приятного Всем аппетита!
angel devid