Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Профилактика заболевания груди - гимнастика цигун.
Комплекс движений Ву минг наполнит грудь энергией
Эти простые упражнения, которые я нашла в женском журнале,помогут вам укрепить здоровье груди через восстановление нормального энергообмена.
Согласно принципам традиционной китайской медицины, главная причина рака груди – это затор в энергетическом потоке ци. Если поток жизненной энергии заблокирован, ци не может свободно протекать по меридианам, из-за чего начинается сбой работы внутренних органов (печени, желудка, почек и т.д.), что и провоцирует развитие рака. Примечательно, что всем привычные симптомы ПМС являются первыми признаками нарушения энергетического баланса. Практики китайской медицины считают, что каждый человек рождается с естественными способностями к самоисцелению и восстановлению энергопотока, которые можно развить с помощью специальной техники, называемой цигун. Комплекс упражнений цигун Ву Минг, включающий движения, медитацию и дыхательные техники, поможет вам очистить блоки, предотвратить заторы и восстановить поток жизненной энергии.
Меридианная гимнастика Ву Минг направляет энергию непосредственно в молочные железы, и прочищает энергетические заторы, объясняет, основатель Международного фонда китайской медицины и автор метода Нан Лу. Эти упражнения разработаны специально для женщин и рекомендованы для профилактики всем независимо от возраста.
Рекомендации:
Выполняйте упражнения в приведенном ниже порядке 1 раз в день по 20 минут. При прохождении терапии рака груди их следует выполнять 2 раза в день. При тяжелой форме рака, помимо полной тренировки, выделяйте как можно больше времени на отдельные движения (например, разговаривая по телефону, перед телевизором или ожидая транспорт).
Упражнения не следует выполнять во время менструации, а также менее чем через полчаса после еды или секса.
Лучшее время для тренировки энергообмена – между 11:00 и 13:00, а также с 17:00 до 19:00. Старайтесь выбирать одно и то же время каждый день. На тренировку надевайте комфортную одежду.
Перед началом занятия сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы «очистить” мысли. Во время движений дышите ровно и мысленно представляйте, как ваше тело черпает энергию из солнца, луны и звезд, как эта вселенская энергия наполняет ваше тело, разрушает раковые клетки и оздоравливает организм.
После того, как вы освоите и запомните движения, выполняйте их как можно медленнее. Помните: меридианная терапия Ву Минг – это не аэробика и не фитнес, а медленные спокойные движения, восстанавливающие естественную циркуляцию энергии ци.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
От комаров
[показать]Возьмите один тюбик детского крема, не большой и не дорогой, главное, обязательно посмотрите на срок годности, очень важно, чтобы крем был свежий. Добавьте в детский крем три пачки ванильного сахара или ванилина.Все это тщательно перемешайте. Комары будут летать тучами вокруг, но на вас ни один не сядет. Этим средством часто пользуются на севере, где, как известно, комары – это настоящая катастрофа, причем все лето.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=10 заповедей вечной молодости=
[669x594]Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
1-я заповедь: не объедайтесь!
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Самые теплые стельки для сапог. Удивительное - рядом
Автор Сюзанна
Я вам посоветую то, чем давно уже пользуюсь сама и очень довольна. Такие стельки не требуют затрат, делаются из того, что мы, обычно выбрасываем.
Покупаете большой бумажный пакет сока. Сок выпиваете, пакет назрезаете так, чтобы получилось полотно. Хорошо протираем, удаляя липкость от сахара. После этого их полученного полотна вырезаем стельки по размеру и помещаем их в обувь таким образом, чтобы внутренняя часть пакета (там, где фольга) была повернута к ноге. Сверху можно положить войлочную стельку. Таким образом получаем постоянную грелку для ног, которая работает за счет отражения тепла ноги.
нашла здесь
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
С. Павлова. Тайны древних цивилизаций
Автор книги "Полевой гиперболоид Земли и тайны древних цивилизаций" - презентация...Потрясающая информация доходчиво излагается... Магнитный полюс его природа,временные порталы Земли,Антарктида,Китайские пирамиды,Артефакты древних и много, много о чем ещё...
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
для развития детей, чтобы подготовить их к школе
|
Это цитата сообщения Эльпора Оригинальное сообщение
Все к Новогоднему столу от сайта оvkuse.ru.
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Английский по Драгункину для учеников и учителей . Обучающий фильм
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Ссылка на видео http://youtu.be/sxApP0NvqNg
Ссылка на видео http://youtu.be/7nmkM7m0YIc
Даже при самом строгом соблюдении чистоты при использовании швейной машины в её механизме собирается пыль, частички ткани и нитей. Пыль и мусор затрудняют продвижение ткани и увеличивают нагрузку на привод машинки. Для нормальной работы оборудования необходимо регулярно проводить его чистку.После шитья подложите под лапку небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и закройте чехлом.
Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 28 - Как снять четыри мерки необходимые для правильного кроя юбки.Видео-урок
Часть 29 - 10 ошибок начинающих портних
Часть 30 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 34 - Переделка! Видеоуроки от Фатимы Казначеевской.
Часть 35 - «Американка» - шов для легкой прозрачной ткани
Часть 36 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Салат "Веселый пруд"
|
Это цитата сообщения Snejinka_377 Оригинальное сообщение
Вспомним всех, кто положил свою жизнь на алтарь Победы… Поклонимся им низко.
|
Это цитата сообщения Ника_Ворон Оригинальное сообщение
Изготовление зайчика из природной глины. Второй этап. Рельефная роспись
Итак, роспись. Используем акриловые краски, губки, кисти.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Витражи своими руками. Способы, полезные и важные советы
Доброго времени суток!
Ничего невозможного нет и даже стильный витраж для декорирования своего дома можно изготовить самостоятельно, причем не обладая для этого ни специальными знаниями, ни умениями. Конечно, в этом деле есть свои хитрости и тонкости. Я не призываю вас изобретать велосипед, набивать шишки и тратить время и деньги на эксперименты, мы с вами воспользуемся опытом бывалых специалистов:) Предлагаю занести в ваши запаснички отличную статью о том, как сделать витражи своими руками, причем целых четыре варианта! Описание необходимых материалов и инструментов, полезные советы и рекомендации - в общем, масса информации, которая поможет нам с вами не только сделать красивый декоративный элемент, но и получить удовольствие от процесса! Приятного просмотра!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шапка-ушанка с мехом. Вязание спицами
Шапочка с мехом связана спицами №5.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Сидушка на кухонный табурет
На кухне хочется уюта, ведь в современном доме кухня – это семейный очаг. Здесь собирается семья вечером, здесь всем должно быть комфортно и удобно. Для того чтобы домочадцам было удобно сидеть на кухонном табурете, сошьем на него забавную сидушку.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Мозаика из CD-дисков
У всех нас есть много старых дисков, которые уже не могут быть носителями информации. Они или уже становятся не нужными, или потерлись (со временем), или просто на просто уже летят в мусорное ведро. Не торопитесь! Про вторую жизнь CD-дисков написано много, но у нас тоже есть идея второй жизни дисков – мы сделаем мозаику! Украсить мозаикой можно что угодно, все зависит от Вашей фантазии, здесь же показано, как можно украсить такой мозаикой самый обыкновенный стул.
Это цитата сообщения hochy Оригинальное сообщение
ОБЪЕМНАЯ ПЕЧАТЬ - мк
Я нашла рецепт-изготовления печати-пластичной, гибкой(вдруг открыточка перегнется),красивой по контуру растекания и обьемной по виду.А самое главное-печать можно сделать любых размеров,без тяжкого труда и в короткие сроки!При изготовлении-такой печати-практически нет запаха! И ещё-она выгодна по денежным затратам.Ведь материала-мало расходуется!