Ochen' sil'no hochu poiti v "New Garamond"!! a prosto uverena, chto tam samaya bozhesvennaya muzyca i mnogo krasivyh lyudei!

A teper' k delu, 12 Noviembre mne ispolnyaetsya 17 let vsego.. No k etomu vozrastu ya hochu polnostyu ustranit' prblemu moih nog(osbenno lyazhki, hm, tolko s nimi u menya i problemy v obshem). Dal'she, hochu ubrat ves zhir iz talii kotoryi tol'ko mozhno. Trenirovat' popu eto samyi importante objetivo que hay... xd

My measurements:
Taliya: 66 cm
Lyazhki: 51,5 cm

Medidas solo de las zonas mas importantes para, las que quisiera trabajarme a fondo. El cuo no esta aqui porque no quiero que se disminuye, sino que quiero que sea respingòn.

Budet slozhno, esli uchest' eso tot fact, chto ya brosayu kurit', v moyom tele budut skaplivat'sya eti neschastnye vody..

Закончила читать книгу "Дневник Алисы", от Анонима. В книге ведётся повествование о жизни девочки, которая начинаетса скучно, потом девочка приходит к наркотическоы зависемости ы затем пытается забыть всё что связано с наркотиками пытаясь вернуться к нормальнои жизни.. Грустная книга, заставляет задуматься о своеи жизни.

Правило 1: Для снятия макияжа с глаз используйте нежное очищающее средство. Протирайте веки мягкими движениями от корней ресниц к их кончикам. Умывайтесь теплой водой. Убедившись, что маке-уп полностью удален, на 7-10 минут приложите к векам теплые компрессы из ватных дисков, пропитанные настоем спитого чая, гамамелисовой или розовой водой. Такая процедура не только снимет напряжение с глаз, но и укрепит ресницы.

Правило 2: Если вы заметили, что ресницы стали усиленно выпадать, знайте: им не хватает питательных веществ. Восполнить недостаток и остановить «линьку» помогут оливковое, миндальное, облепиховое, касторовое или кокосовое масла, а также масло зародышей пшеницы и масло с витамином Е. Наносите небольшое количество на ресницы с помощью специальной щеточки (подойдет от туши, только чистая) 2-3 раза в неделю.

я обычно наношу на ресницы масло жажоба, ресницы становятся более "гладкими" и упругими.(похоже на рекламу шампуня для волос )

Правило 3: Чтобы ресницы казались объемными и пушистыми, не стоит усиленно красить их тушью. Образующиеся комочки утяжеляют и без того тонкие реснички и провоцируют выпадение. Вместо этого перед нанесением туши используйте кондиционер для ресниц с биотином, витамином В5, экстрактом алоэ вера и василька.

Правило 4: Дерматологи настаивают: тушь для ресниц необходимо менять каждые 3-6 месяцев, не дожидаясь, пока она закончится или истечет срок годности. Помимо того, что испорченная тушь вредит ресницам, она еще способствует развитию хронического конъюнктивита.

Правило 5: Избегайте частого использования щипцов для завивки ресниц.(не делаю етого =)) Современные туши вполне справляются с задачей эффективного подкручивания. Не трите глаза, особенно если на них есть косметика. Не забывайте снимать макияж перед сном и «расчесывать» ресницы щеточкой. За это они непременно скажут вам «спасибо» и будут расти густыми и здоровыми!

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

10 минут для талии

 

1.Первое правило похудения: Успокойтесь
2. Второе правило похудения: Найдите и осознайте свои ошибки
3.Третье правило похудания: Разберитесь в проблеме
4.Правило похудания Хотите похудеть, полюбите тот образ жизни, который ведет к снижению веса.
5.Правило похудания Не пытайтесь худеть все время
6.Правило похудания :Будьте осторожны. Смотрите,не перегните палку.
7.Правило похудания :Превратить своих близких из противников и завистников в союзников
8.Правило похудания :От избыточного веса не существует хороших лекарств и уж тем более хороших
9.Правило похудания :Если чего не знаете, или не поняли - не бойтесь спрашивать
10.Правило похудания :Похудание - процесс творческий

И еще. Похудение - если конечно все делать правильно, представляет собой особый род творчества, довольно деликатной работы по внешнему и внутреннему улучшению себя любимого. Достигнув в этом деле успеха, вы несомненно станете успешней и в других областях своей жизни.

Так давайте же не мешкая начнем...

охх.. ненавижу мои толстенныые ноги.. ето прсто один сплошнои жир! при етом, если чуть зашипнуть етого жира, то сразу виден цыллюлит.. сеичас сидела и как сумасшедшая шипала ноги до покраснения, даже пофиг, что синяки появятся.. ето наказание хахах .. ешо попругала сто раз на месте, не знаю, помогает ли ето. когда допишу, поишу в гугле ету знаменитую книжку которая рассказывает, как достичь безупречных ног, правда, не помню, как она называется..

.грр.транслит не люблю.

завтра в 12:00 надо идти в институт смотреть, когда мы начинаем занятия, мне уже всё равно, идти или нет.. но всё равно интересны новые предметы которые нам будут предпадавать

elcorreo.com/vizcaya/economia/

economia, economica

Слушать этот музыкальный файл

..

Ведь где-то есть простая жизнь и свет,
Прозрачный, теплый и веселый...
Там с девушкой через забор сосед
Под вечер говорит, и слышат только пчелы
Нежнейшую из всех бесед.

А мы живем торжественно и трудно
И чтим обряды наших горьких встреч,
Когда с налету ветер безрассудный
Чуть начатую обрывает речь.

Но ни на что не променяем пышный
Гранитный город славы и беды,
Широких рек сияющие льды,
Бессолнечные, мрачные сады
И голос Музы еле слышный.

***

я осталась без денег и скоро закончатся сигареты
ужасно

хочу спать, ночь была выматываюшеи..
ззз

мм..ночью познакомилась с оди парнем, он адвокат..
как раз вовремя, когда у меня столько вопросов по поводу моих документов

ушла сать

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Женщины-бабочки 20-х годов

Это и были флэпперы.
Стрижка “паж”, сильно подведенные глаза, яркие губы, длинная нитка жемчуга на шее, подол платья чуть ниже колен.
Флэпперы боролись с тем, что было принято и положено в приличном обществе, и в первую очередь – со своими викторианскими мамами.
Они смогли сохранить за собой с трудом завоеванное суфражистками право голоса для женщин, право работать наравне с мужчинами, получать за это деньги и жить на эти деньги.
[472x677]
Эмансипированные девицы много курили, иногда баловались кокаином, не ограничивали себя в алкоголе (к сухому закону в США культивировалось презрительное отношение), слушали совершенно скандальную музыку – джаз, одобряли свободную любовь и даже сами водили автомобили.
читать далее

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Ночь... Блюз... Париж...



[показать]

Это цитата сообщения зена_королева Оригинальное сообщение

Великий дизайнер Verner Panton .

Вернер Пантон никогда не был дизайнером законченной формы, поэтому все его разработки остаются актуальными по сей день, а некоторые все ещё рассматриваются как экспериментальные модели. Работая с такими материалами, как плексиглас, фибергласс, фанера, пластик, стекло, сталь, пенорезина, пенопропилен, он создавал доселе невиданные психоделические интерьеры. Пантон не стремился придумать отдельные, пусть даже оригинальные предметы, вместо этого он старался создавать атмосферу. Каждый объект выступал в качестве элемента жилой среды, вписываясь в общую концепцию и передавая нужное настроение. Дизайнер называл это «интерактивным домашним ландшафтом». Визитной карточкой Пантона можно по праву назвать инсталляцию «Фантастический ландшафт» в придуманной им волнистой комнате Visiona II в 1970 году (в Кёльне, Германия). Этот сюрреалистический интерьер, где стены, пол, потолок и мебель представляют собой единый организм, стал настоящей эмблемой 60-х. [показать] Читать далее >>> Зена королева

Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение

Каждый создает свой мир сам.

 

 

 

Каждый создает свой мир сам. Сам выбирает где жить, с кем жить и главное как, создает свой "дом", наполняет его людьми, красками, вещами, запахами, воспоминаниями, надеждами. Иногда этот дом прекрасен, иногда этот дом ужасен, но точно неповторим, как не повторим узор на снежинках. Да пребудут в радости те, кто сумел создать Вселенные удивительные, новые, вдохновляющие. Да пребудут в блаженстве чудаки и чудачки, чьи жизни, поступки и творчество помогают проснуться, встряхнуться, помогают приподнять наконец шоры и увидеть этот мир иначе. Итак, устраивайтесь поудобнее. Добро пожаловать во вселенную Хундертвассера.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

Из Осеннего альбома акварелистки Sherrill Girar

 

Джирард Sherrill - канадская художница акварелистка. Она живет в Монреале, Квебеке, Канада (Montreal, Quebec, Canada) и работает в студии, расположенной в здании построенном в стиле Ар-деко RCA,  в Св. Анри, в квартале южного  Монреаля, который является городским центром искусства. Она много путешествовала и экстенсивно работала, и её работы можно увидеть в частных и корпоративных коллекциях в Канаде, Европе, США и Азии. Sherrill получила гуманитарное образование во многих учебных заведениях, включая Колледж искусств и дизайна Новой Шотландии, Колледж искусств Онтарио, университет Гелфа и недавно Доусон-Колледж в Монреале(Nova Scotia College of Art and Design, Ontario College of Art, the University of Guelph, Dawson College in Montreal).

Sherrill Джирард является  членом канадского Общества Художников Акварелистов(Society of Painters in Water Colour), Ле Серкля де Артиста Пеентюра Скюльптера дю Кебека(Le Cercle des Artistes Peintures Sculpteurs du Quebec) и нескольких других художественных организаций. Sherrill Girard успешно работает в области живописи, также как  и в области фотографии.

Читать далее

chyoort.. chto delat..

ya zdelala odnu ooooochen plohuyu vesh, mam ob etom uznala i zabrala u menya klyuchi i nakazala menya.. ya uverena chto ddo 18 let
no potom ona otdala mne obratno kluchi i skazala, chto bu ya delal chto hochu, i razgovarivat so mnoy ne hochet.. chto mne delat?

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как убрать жир с живота женщине

Обрести плоский подтянутый живот поможет соблюдение диеты и выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц — это два основных условия для избавления от жира на животе.
 

Как питаться, чтобы избавиться от живота?

Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями. Количество приёмов пищи в день может достигать шести, то есть принимать пищу можно примерно через каждые два часа. Необходимо придерживаться принципа умеренности: нельзя переедать, но и морить себя голодом тоже нельзя. Несмотря на некоторые ограничения, питание должно быть сбалансированным, с пищей организм должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

[429x117]

Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
Часть 3 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?
Часть 4 - «Блюда страсти» — афродизиаки
Часть 5 - Хорошая идея...
Часть 6 - Луиза Хей. ТЕЛО
Часть 7 - Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
Часть 8 - Специи и лишний вес
Часть 9 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 10 - Как похудеть и не навредить здоровью?
Часть 11 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 12 - советы для худеющих
Часть 13 - Продукты - жиросжигатели
Часть 14 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 15 - Немного о фруктах и что они содержат
Часть 16 - Любите ли вы шоколад?
Часть 17 - В какую сторону крутится девушка?
Часть 18 - Для женщин: МАНИКЮРНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 19 - 5 удовольствий продлевающих жизнь
Часть 20 - 14 советов о том, как сбросить вес и быть здоровым.
Часть 21 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 22 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 23 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 24 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
Часть 25 - Как убрать жир с живота женщине
Часть 26 - Избыточный вес это проблема
Часть 27 - Диеты для женщин
Часть 28 - Чайный гриб и его полезные свойства
Часть 29 - Сайт для женщин
Часть 30 - Самые полезные продукты в питании (Видео)
Часть 31 - Как выбрать спелый арбуз
Часть 32 - Календарь красоты на август 2010 год
Часть 33 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 34 - Как пережить лето на работе
Часть 35 - Гречка – полезные свойства
Часть 36 - Смусси - что это и с чем его едят: эликсир молодости и красоты
Часть 37 - Полезные свойства дыни. Лекарство от стресса и афродизиак
Часть 38 - Таблица калорийности продуктов
Часть 39 - Вся польза дыни!
Часть 40 - 12 способов не есть на ночь

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Простые рецепты красоты: Пищевая сода
Часть 2 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 3 - Диета для сияющей кожи
Часть 4 - 10 причин, по которым мы не можем похудеть!
Часть 5 - Как похудеть и не навредить здоровью?
Часть 6 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 7 - Как сделать волосы красивыми
Часть 8 - Продукты - жиросжигатели
Часть 9 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 10 - Время, когда нужно стричь волосы по Лунному Календарю
Часть 11 - Для женщин: МАНИКЮРНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 12 - 14 советов о том, как сбросить вес и быть здоровым.
Часть 13 - Как избавиться от перхоти?
Часть 14 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 15 - Энергии волос
Часть 16 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 17 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 18 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
Часть 19 - Экзамен для кожи.
Часть 20 - Маски для лица
Часть 21 - Ванна с эфирными маслами
Часть 22 - Как убрать жир с живота женщине
Часть 23 - Сайт для женщин
Часть 24 - Программа "Калькулятор калорий"
Часть 25 - Как выбрать спелый арбуз
Часть 26 - Медовый ритуал для похудения
Часть 27 - Календарь красоты на август 2010 год
Часть 28 - Рецепты красоты
Часть 29 - Креативные рисунки на ногтях
Часть 30 - Рецепты красоты

[467x699]
сейчас помою двери, оденусь и пойду просвежусь
вчера сделала упражнения, а сегодня будет йога и растяжка..

блин, забыла померит талию.. пуфф, уже поела

Есть замечательное средство для ухода за грудью, это смесь эфирных масел герани и иланг-иланга.

Возьмите 50 мл миндального масла и добавьте масла иланг-иланга и герани по 10 капель.

Ежедневно втирайте круговыми движениями в кожу груди, но на соски смесь масел не должна попадать, следите за этим внимательно.

Втирание смеси способствует укреплению и упругости груди, даже немножко может ее увеличить, благодаря фитоэстрогенам, которые содержаться в герани и иланг-иланге. После втирания смеси.



Облейте грудь холодной водой и помассируйте еще несколько минут,такие обливания помогут сохранить грудь красивой и упругой как можно дольше.

Так же герань и иланг-иланг относятся к афродизиакам, поэтому эта смесь повышает сексуальную привлекательность. Многие женщины остались довольны использованием этой смеси. Такой же эффект можно получить используя масло фенхеля, но вот запах у него не очень приятный.
[302x400]

Интересные рецепты, работают ли.. Посмотрим.

1. Крахмал можно использовать в качестве пудры.

2. Если при окрашивании волос хной добавить 3-4 ложки какао, то волосы приобретут цвет красного дерева.

3. Руки и локти смазывайте остатками лимона.

4. Если у Вас начали выпадать волосы, втирайте в кожу головы масло жожоба.

5. Смягчить и отбелить кожу лица поможет отвар из цветков бузины.

6. Если ногти темнеют за полчаса до еды пить по 1 столовой ложке рассола из огурцов.

7. Смазывайте лицо медом и морщинки станут менее заметными.

8.При выпадении волос рекомендуется втирать отвар лопуха.

9. Если у Вас жирные волосы, то подсушить их можно так: втирайте в кожу головы заварку крепкого чая.

10. Из кофейной гущи можно сделать отличный пилинг для тела.

11. При сухой кожи можно смазывать лицо соком облепихи.

12. Эфирное масла чайного дерева и лаванды помогают бороться с прыщами и являются естественными антисептиками.

13. Если Вы регулярно пьете мятный чай Ваша кожа приобретет розоватый оттенок и станет свежей.

14. Маска для лица из лимонного сока и взбитого яичного желтка глубоко очищает кожу.

15. Чтобы кожа рук стала мягче, втирайте смесь из равных частей растительного масла и уксуса.

16. Смесь сухой овсяной крупы с водой и йогуртом применяйте для очищения кожу.

17. Маска из столовой ложки растительного масла и взбитого белка поможет тонким волосам.

18. Настой крапивы втирайте в кожу головы после каждого мытья, это укрепит волосы и избавит от перхоти.

19. При аллергии делайте примочки с соком каланхоэ.

20. Рекомендуется делать массаж лица серебряной ложкой, погружая ее в различные отвары трав. Эффект от такого массажа – невероятный.