Это цитата сообщения alenalan Оригинальное сообщение

Опять из творога.  Готовятся быстро.  Творожные батончики очень хороши с чаем или молоком.

[700x525]

рецепт + фото

[700x466]
Бежать к врачу или в аптеку из-за любой мелкой «болячки» нет ни смысла, ни времени. Вот несколько простых и эффективных способов решить небольшие проблемы со здоровьем самостоятельно.

От солнечного ожога. Если вы сильно обгорели на солнце, первым делом нужно принять какое-нибудь болеутоляющее, содержащее ибупрофен. Второй шаг – залезть в холодную ванну и окунуть в нее любой старый носок (чистый, конечно), наполненный овсянкой. После того как вы слегка охладитесь, возьмите упомянутый носок и отожмите из него овсяный раствор на обгоревшую кожу. Это поможет ей впитать максимум влаги, которая ей так нужна.pic.343240.0.200x150.jpg

От несварения. Чаще всего несварение возникает после чересчур позднего ужина. Ложась в постель, вы принимаете горизонтальное положение, и желудочный сок вместе с остатками непереваренной пищи попадает обратно в пищевод. Чтобы вернуть все на свои положенные места, повернитесь на левый бок, и, поскольку желудок располагается именно слева, проблему разрешит сила тяготения.

От похмелья. Съешьте кусок хлеба, щедро смазанный медом, или любой другой продукт, содержащий большое количество фруктозы. Этот природный сахар помогает организму быстрее выводить алкоголь. Найти его можно в яблоках, вишне, винограде и помидорах.

От боли в ногах. Проведя целый день на высоких каблуках, обязательно пройдитесь по лестнице вверх. Это поможет растянуть мышцы и сухожилия ног, которые при регулярном ношении каблуков укорачиваются и становятся менее подвижными, что, в свою очередь, вызывает боль. Чтобы растяжка была эффективной, наступайте на ступеньки только кончиком туфли, а пятка при этом должна максимально провисать.

От мигрени. Люди, страдающие хроническими мигренями, могут предугадать наступление приступа примерно за 10–12 часов. Один из признаков – резкое немотивированное желание съесть что-нибудь сладкое (например, шоколад или кусок сахара), также отмечается, например, учащенное мочеиспускание, зевота и металлический привкус во рту.

Если вы чувствуете, что мигрень подступает, выпейте чашку крепкого кофе, чтобы улучшить мозговое кровообращение, а затем пройдитесь или займитесь любой физической активностью в течение 20 минут. Это окажет такой же эффект, как известные лекарства против мигрени – бета-блокаторы, зато обойдется без каких-либо побочных действий.

От порезов и укусов насекомых. Ранки и порезы надо для начала промыть холодной водой, а затем – если под рукой нет йода или зеленки – обработать обычным уксусом. Уксус обладает антибактериальными и антисептическими свойствами и, кроме того, работает как анальгетик.

Он же снимет неприятные симптомы после укуса насекомых. Просто смочите в уксусе ватный тампон и привяжите его к месту укуса на 20–30 минут. Можно приклеить ватку пластырем.

От чрезмерной потливости. Температура нашего тела контролируется центром терморегуляции, лежащим в области мозга под названием гипоталамус. Чтобы перестроиться с режима экстренного охлаждения и, соответственно, остановить процесс выделения пота, организму требуется от 15 до 30 минут, а значит, даже перестав заниматься фитнесом или таскать мешки с картошкой, вы продолжите потеть еще в целых полчаса.

Если такой вариант вас не устраивает и сразу из спортзала вы идете на деловой ланч, окуните ладони и запястья в ледяную воду и подержите несколько секунд. За это время кровь, проходящая через руки, успевает охладиться, и когда она поступает в сердце, особые чувствительные клетки регистрируют снижение температуры. В результате центр терморегуляции получает сигнал о том, что вам уже не жарко, а это значит, что телу уже пора перестать потеть.

Это цитата сообщения Полька Оригинальное сообщение

Тем,у кого проблемы с сосудами хочу посоветовать есть гречневый кисель.
Он снижает уровень холестерина в крови и нормализует давление,если дважды в день,утром и вечером выпивать по стакану этого киселя.Кроме того,гречневая крупа выводит радионуклиды,повышает потенцию,укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему,помогает при нарушении обмена веществ,способствует излечению желудочно-кишечного тракта,увеличивает мышечную силу и выносливость.
Но гречка должна быть не жареная.
Готовится просто: 3 ст.ложки гречневой крупы перемолоть в кофемолке и развести в стакане холодной воды.В отдельной посуде вскипятить 1 л воды и постепенно вливать подготовленную смесь.Варить 8-10 минут,помешивая.
Для вкуса можно добавить мед.

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Путь к счастью: просто перестаньте делать это!

Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.

Итак, начиная с сегодняшнего дня…

[600x454]

- Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

[показать]Ароматы оказывают очень сильное влияние на наше самочувствие и работоспособность. Даже самая небольшая жилплощадь всегда разбивается на функциональные зоны, каждая из которых имеет свои особенности в оформлении запахом. А какой запах где предпочтительней - давайте попробуем разобраться.

Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека >>>

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

[498x498] Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. [300x225] КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Inn_Gallery

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

[500x339]
Помните, кок пах зимой воздух, когда вы в детстве после болезни впервые выходили но улицу? Я помню — арбузом! А что для Пьера Безухово было самым большим счастьем после того, как его освободили из плена? Да, чистые простыни и бульон с золотистыми разводами... Почему эти же самые вещи перестают радовать нас каждый божий день, когда мы ощущаем себя здоровыми и свободными?
Наверное, оттого, что мы почему-то их просто не замечаем. Как воздух. «Что имеем не храним, потерявши плачем». Кто не знает этой истины? А ведь всё равно — не храним! Монтень писал: «Смерть учит человека жить». Категоричнее не скажешь: мы и саму жизнь обречены потерять. Так как же научиться ценить её, чувствовать себя счастливым уже оттого только, что мы наделены даром жить?
Один из моих любимых фильмов — «Истинные ценности». Главная героиня, умирающая от рака, устами великолепной Мерил Стрип говорит своей дочери:
«Быть счастливой очень просто — надо только полюбить то, что имеешь». Не верите? Я даже знаю почему! Вас смущает, что если верить этому, то, оказывается, за счастье не надо бороться. Не надо за него платить высокую цену, не надо его ждать всю жизнь... Оно внутри нас. И всегда там было.
Загляните в себя. Что мешает выпустить счастье наружу, предъявить его миру? Какое-то странное чувство вины. Оно у всех нас с детства. С тех самых пор, когда мы научились понимать родителей и осознали: похвалу и одобрение надо заслужить, надо сначала что-то сделать хорошее! Но дети так часто неосознанно шалят. Мама так часто бывает недовольна. И вот уже — раз мама говорит, что я ей «жизнь порчу», значит, так оно и есть, значит, я плохой? А с годами уже «внутренние родители», без помощи реальных мам и пап критикуют, ругают, стыдят за то, что не успел, не сумел, не достиг... Что же делать? Избавиться от этого чувства вины, взрастить в себе «родителя», который бы ценил и любил всё то, что в нас уже есть! Любить ведь себя надо не «за что», а потому. Потому, что я ЕСТЬ. Пока ЕСТЬ я и всё, что я имею...
Наталья, г. Киев
Полезное в сети:
Любите вкусное и настоящее кофе? Тогда аренда кофемашин Lavazza это то, что вам нужно. Кофемашина предоставляется БЕСПЛАТНО! Вы платите только за кофе!

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

[100x] [показать] [показать]брелоки [показать]чехол для сотика [показать]кудряшки крючком [показать]сумки из пл. бутылок [показать]пинетки для детки [показать]коврик круглый [показать]пинеточки для деточки [показать]идеи для ванной камнаты [показать]перчатки крючком МК [показать]варежки [показать]прихватки [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение

[478x478] Вы, наверное, часть из этого уже знаете, но лишний раз прочитать не помешает. Советы, могут показаться простыми и банальными, но если следовать им и сделать их частью себя, то скорее всего Вы проживете долгую и здоровую жизнь!

Читать далее...

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Белокочанная капуста, запеченная с сыром Для любителей овощных блюд. Можно подавать как гарнир. [400x300] 1,5 кг белокочанной капусты, 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовые ложки мелко нарубленного лука, 2 столовые ложки муки, 1,5 чайной ложки соли, 1,5 стакана молока, лавровый лист, душистый перец, мускатный орех, 75 грамм сыра, 2 столовые ложки панировочных сухарей [показать] Капусту нарезать крупными шашками, положить в кипяток и варить 10 минут. Откинуть на сито. [показать] Одновременно растопить в сковороде сливочное масло и обжарить в нем лук в течение 5 минут. Положить муку, обжарить. [показать] Тоненькой струйкой влить молоко, непрерывно размешивая до тех пор, пока не закипит. Добавить лавровый лист, мускатный орех, соль и перец. Проварить на слабом огне 10 минут. [показать] Вынуть лавровый лист и залить этой смесью капусту, перемешать, [показать] Bыложить в форму, сверху засыпать тертым сыром, смешанным с панировочными сухарями. Поставить на 10 минут в сильно разогретую духовку. Как только капуста сверху подрумянится, блюдо готово. источник

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

[448x336]

Всем добрый день!

Захотелось приготовить что-то вкусненькое!

Итак, рецепт следующий.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения obasja Оригинальное сообщение


Сказать что протреты взяты из мечтаний и грез...Это ничего не сказать.Они просто удивительны.И каждый раз я нахожу у него еще какие-то детали...
[591x800]
«Oleg Shuplyak» на
Читать далее...

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

[440x300] [533x36]   Привет! Меня зовут Страх. Как ты чувствуешь себя, когда я к тебе прихожу? Стараешься не замечать? Делаешь вид, что меня нет? Если это не получается, то злишься и пытаешься избавиться от меня? Ты борешься со мной, и вроде, одерживаешь уже победу... А тут снова я...в самый неподходящий момент. Я существую в твоей жизни, потому что у меня есть свое предназначение. Да, да, не удивляйся! Я нужен тебе! Я стою на защите твоей жизни. Я защищаю тебя от боли и любой опасности. Когда тебе предстоит испытать что-то «страшное», я тут-как тут, и я останавливаю тебя...Я не хочу, чтобы тебе снова было больно. И не важно, какая это боль -физическая или душевная. За мной всегда стоит боль. Освободись от прошлой боли, и я исчезну. Я просто буду не нужен. Когда я прихожу, не прогоняй меня, а лучше удели мне внимание. Понаблюдай за мной, почувствуй меня, разреши мне сказать тебе о чем-то очень важном. Когда работа моя будет сделана, я тут же исчезну. А точнее, превращусь в твою Силу. Я бываю разный. Иногда я стараюсь уберечь тебя от повторения боли, которую ты уже когда-то испытывал в своей жизни. Возможно, будучи, совсем маленьким, ты пережил, как свою собственную, мамину или папину боль. И она тоже стала твоей. А чаще всего, ты боишься лишь моей тени. У тебя нет основания бояться. Я всего лишь -мыльный пузырь. Смелее вперед, путь открыт!!! [533x36]

Читать далее...

Это цитата сообщения Nata-Ko Оригинальное сообщение

«Тысяча островов» – уникальная группа островов на реке Святого Лаврентия. На самом же деле островов насчитано 1793 и расположены они как раз на границе между США и Канадой. Острова пересчитали в начале XVIII века. Чтобы учесть каждый остров, использовали такой критерий: островом считали участок суши, находящийся над водою все 365 дней в году, больший по площади одного квадратного фута. И на нем обязательно должно расти дерево, хотя бы одно. И точное число островов оказалось 1793.
[700x468]
[700x526]Читать далее...

Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Alyssa Оригинальное сообщение

[600x391]

Одной из главных достопримечательностей курортного города Далат во Вьетнаме является причудливый дом-гостиница под названием Hang Nga Guesthouse, который в народе больше известен как "crazy house" (безумный дом) - настолько он необычен. Его спроектировала архитектор по имени Данг Вьет Нга - дочь вьетнамского партийного вождя, прожившая 14 лет в Москве. Сама Данг Вьет Нга вот как описывает историю создания и философию дома:

Смотреть больше

Это цитата сообщения Айслу_апа Оригинальное сообщение

[показать] [показать] " Начинаем занятие с одной интересной притчи «Человек попадает на небеса и около райских врат встречает Господа. Господь приветствует его и спрашивает: «Есть ли у тебя последнее желание, сын мой, прежде чем на вечность ты попадешь в рай?» «Да, — отвечает человек, — я бы хотел взглянуть на ад, чтобы еще больше оценить свою счастливую судьбу». Господь говорит: «Отлично», щелкает пальцами, и в то же мгновение они оказываются в аду. Перед ними, насколько хватает глаз, простирается стол, уставленный самыми изысканными и роскошными яствами, а по обе стороны стола сидят печальные люди, умирающие от голода. Человек спрашивает Господа: «Почему эти люди умирают от голода?» На что Господь отвечает: «Здесь все должны есть трехметровыми палочками». «Это очень жестоко», — с состраданием замечает человек. Господь снова щелкает пальцами, и они перемещаются обратно в рай. Войдя в рай, человек с удивлением видит практически аналогичную картину: роскошный стол, простирающийся до самого горизонта, но все сидящие за столом люди счастливы и сыты. Человек поворачивается и спрашивает у Бога: «Чем люди едят здесь? Наверное, у них иные приборы?» «Нет, сын мой, — отвечает Господь, — здесь все тоже едят при помощи трехметровых палочек». Тогда человек в полном изумлении восклицает: «Как же такое возможно? Я не понимаю!» «В раю мы кормим друг друга», — отвечает Господь.» Урок, который мы просто обязаны вынести из этой притчи – важно помогать друг другу, работая например в паре. Можно задавать друг-другу вопросы и поддерживать во время изучения и практики этого метода. Поощряйте партнера, тренируйтесь сами. Обменивайтесь опытом. При этом не обязательно делиться самым сокровенным. Вы должны принять точку зрения партнера, даже если не согласны. Запомните, каждый человек индивидуален и Вы не можете знать, что именно чувствует Ваш оппоненет. Не старайтесь консультировать или давать какую-либо психологическую поддержку, если Вы не являетесь профессионалом. Возможно, Вы заметите, что Вашему партнеру потребуется профессиональная медицинская поддержка, или если он не уверен в этом, на всякий случай предложите эту помощь.

Читать далее...