Это цитата сообщения Levchunya Оригинальное сообщение
Апельсиновое масло – невероятно полезное средство для нашего тела. Оно помогает избавиться от целлюлита, поднимает настроение и успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляет от лишних килограммов, очищает кровь, выводит токсины и шлаки из организма, обладает отбеливающим свойством (помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен).
Апельсиновое масло можно приобрести как в специализированном магазине, так и приготовить его в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, но зато вы будете точно знать, что использовали только натуральные продукты. А кладовая красоты расскажет вам, как правильно приготовить апельсиновое масло в домашних условиях.
Рецепт домашнего апельсинового масла
Возьмем свежие апельсиновые корочки, хорошенько их промоем и порежем на маленькие кусочки.
Затем складываем их в стеклянную банку или бутылку и заливаем любым растительным маслом, без запаха.
Масло должно полностью покрывать апельсиновые корочки. Банку плотно закрываем крышкой и ставим ее в темное место на 3 дня. Когда апельсиновые корки настоятся на масле, ставим банку на водяную баню и подогреваем масло в течении 30 минут. Затем, когда апельсиновая масса остынет, возьмем марлю и тщательно все процедим, а апельсиновые корочки хорошенько выжмем, так как в них содержится еще очень много ароматного масла. Апельсиновое масло готово. Хранить его можно долгое время в стеклянной посуде.
Способы применения апельсинового масла для здоровья и красоты тела.
Апельсиновые ванны
Принимая ванну, добавьте немного апельсинового масла в воду. Вы удивитесь, но у вас пропадет усталость и поднимется настроение. А при регулярном применении такой ванны, вы начнете терять лишние килограммы, да и целлюлит потихоньку начнет разглаживаться.
Массаж с апельсиновым маслом
Апельсиновое мало прекрасно воздействует на целлюлит, разглаживая проблемные участки кожи и выводя токсины и шлаки из организма. Поэтому антицеллюлитный массаж апельсиновым маслом – это очень эффективная процедура.
В оливковое масло добавьте немного домашнего апельсинового масла, и получившейся смесью массируйте проблемный места, пораженные целлюлитом в течении 5-10 минут.
Противопоказание: апельсиновое масло снижает давление, поэтому, гипотоникам пользоваться им крайне не рекомендуется.Источник:http://kladovaia-krasoti.ru/2011/01/kak-prigotovit...e-maslo-v-domashnix-usloviyax/
[219x219]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Немного фисташек и сушеной клюквы обеспечат прилив энергии за счет повышения сахара в крови
[604x403]
Это цитата сообщения Alyssa Оригинальное сообщение
Ингредиенты для мороженого из зелёного чая:
1 литр цельного молока,
7 ст.л. сахара,
5 пакетиков зелёного чая,
1/2 часть банки сгущенного молока
Приготовление мороженого из зелёного чая:
Молоко вылейте в ёмкость, поставьте на медленный огонь. Добавьте сахар и окуните пакетики зелёного чая. Дайте прогреться, но до кипения не доводите. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут.
Добавьте сгущенное молоко, перемешайте, залейте в ёмкость и поставьте в морозильный отдел.
Когда мороженное замерзнет, разрежьте на кусочки и взбейте миксером до кремообразной массы. Залейте обратно мороженое в ёмкость и поставьте в морозильный отдел на 1-2 часа.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви Оригинальное сообщение
[300x300]
Любой специалист по ароматерапии скажет, что нет способа похудеть эффективнее, чем используя эфирные масла.
На чем основывается действие этих продуктов?
В первую очередь эфирные масла полезны для похудения тем женщинам, у кого еда – это способ «заедания» стресса. Таких очень много в современном мире. Иногда стресс, который мы заедаем, находится очень глубоко в мозгу. И обнаружить его не под силу даже самой страдалице. Эфирные масла, обладающие способностью успокоить и нормализовать работу нервной системы, помогут забыть о спасительных шоколадках.
Здесь нужны масла бергамота, апельсина, розы, жасмина, иланг-иланга
Кроме этого, многие эфирные масла улучшают работу органов пищеварения и внутренних органов. Масло апельсина выводит из организма вредные соединения, активизирует метаболизм в тканях.
Масло жасмина нормализует работу желез внутренней секреции, особенно сильно влияя на липидный обмен. Масло розы поможет выгнать из организма паразитов, поможет улучшить работу органов пищеварения.
Для того чтобы не мучил голод, следует нюхать розмариновое масло, герань, лимон, мяту. Можно использовать эти масла и для массажа и для вдыхания. Очень эффективно масло фенхеля. Он очень сильно подавляет тягу к пище. Можно использовать его для приема ванн, для введения в пищу. Аромат пачули также отбивает желание есть.
Массаж эффективен с использованием смеси масел ладана, сандала, лаванды и черного перца. Смесь следует делать в пропорции 5:5:10:10. Втирать следует в те самые места, где больше всего жира.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать]В наше время мы имеем возможность лакомиться апельсинами, лимонами и другими цитрусовыми круглый год.
Все мы знаем, что они богаты витаминами и другими полезными веществами.
А знаем ли мы, что в кожуре цитрусовых вот этих самых полезных веществ в 2-3 раза больше, чем в мякоти, а ее мы в основном выбрасываем. Так давайте и ее применим в дело и приготовим, что- то вкусненькое.
|
[200x300]Как выяснили специалисты, заболевание суставов является очень древней проблемой человечества.
Оказывается, от этого заболевания страдали не только фараоны древнего Египта, но даже и неандертальцы, об этом свидетельствуют многочисленные находки археологов.
О здоровье своих суставах часто вспоминают, только тогда, когда появляется боль, и сгибать или разгибать их стоит больших усилий. Своевременная помощь суставам различными способами, надолго сохранит их гибкость и подвижность.
Салаты из овощей и фруктов, это отличная помощь суставам, так как в рецептах этих салатов содержатся вещества, нейтрализующие «шлаки» кислотного характера, с помощью которых можно очистить пространство вокруг суставов и костей. Эти полезные и вкусные салаты обязательно вам помогут вашим суставам стать гибкими и эластичными.
Салат из фасоли со сладким перцем.
Для этого салата нам понадобится: фасоли 300 гр., две луковицы, один сладкий перец, зелень петрушки, заправка.
Заправка: взять по одной столовой ложке растительного масла, сахара, томатной пасты, лимонного сока. Толченый чеснок, молотый перец, соль по вкусу.
В теплую отваренную фасоль добавить мелко нарезанный сладкий перец и петрушку, лук и заправку. Переложить в салатник, посыпать зеленью и охладить.
[показать]
[640x480]Кто откажет себе в удовольствии съесть кусочек вкусной домашней выпечки? Уверена, что никто не устоит! А что делать людям, склонным к быстрому набору лишних килограммов? Выход есть! Приготовьте диетическую выпечку - низкокалорийный кекс. Приготовить такой вкусный и полезный низкокалорийный кекс совсем несложно!
Если сравнивать с обычным кексом, который мы покупаем в магазине, то рецепт кекса с фруктами и орехами содержит на 100 калорий меньше.И еще советую готовить кекс из муки 1 сорта. Она намного полезнее,чем мука высшего сорта. Так что готовьте и в удовольствие, и на здоровье!
Чтобы приготовить такую вкусную и полезную диетическую выпечку, нужны будут продукты:
300 г муки 1 сорта;
200 г сахара;
0,5 ч.л молотой корицы;
0,5 ч.л соды;
200 г молотых грецких орехов;
4 банана;
половина баночки с консервированными ананасами;
цедра одного апельсина;
30 г сливочного масла.
[392x299]Научиться правильно питаться, использовать в рационе полезные продукты - это искусство. Оно не каждому дано.
От нас женщин зависит, что будет присутствовать на нашем столе.
Какие блюда мы приготовим для себя и своих близких. В кухне каждого народа есть множество полезных, питательных, низкокалорийных блюд.
Меня интересует вопрос: Как питались наши предки?
Что ели, что готовили, чем лакомились.
Считаю, что нужно отдавать предпочтение, тем блюдам, которые готовили наши бабушки и прабабушки.
Есть поговорка «Щи да каша пища наша» Она права.
Это цитата сообщения Нафиса_ТБ Оригинальное сообщение
источник - Design it! - укрась свой мир. Сообщество креативных людей. http://vk.com/decorate_it
1.
[510x340] 2.
[320x245] 3.
[320x241]
Это цитата сообщения Free_Articles Оригинальное сообщение
Гвоздика
С древних времён гвоздику применяли не только в кулинарных, но и лечебных и даже косметических целях.
Во времена китайской династии Хань гвоздику называли «специей языка» и ценили за способность освежать полость рта - придворным предписывалось при разговоре с императором держать несколько зёрен во рту.
Вот, как можно использовать гвоздику в наше время:
1. Для борьбы с болезнетворными микробами. Накапайте 2-3 капли эфирного масла гвоздики в аромалампу, пульверизатор или любой другой распылитель. Этот же способ поможет победить ментальную усталость и стресс.
2. Ополаскиватель для рта. В стакан с водой капните 1 каплю эфирного масла гвоздики, тщательно размешайте, и прополощите рот. Затем ополосните рот чистой водой. Великолепно борется с неприятным запахом.
3. Простейшее средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Возьмите несколько гвоздичин и пожуйте их.
Это цитата сообщения milaya_lyudmila Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Простой, но очень вкусный салат.
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Знайте, что вы ничего не сможете найти во внешнем мире, если предварительно не обнаружили этого в вашем внутреннем мире. Так как если этого нет внутри вас, во внешнем мире вы пройдете мимо и вообще этого не заметите. Чем больше любви, мудрости, красоты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите это в окружающем вас мире. Вам кажется, что, если вы что-то не видите, это не существует вообще. Нет, это все-таки существует, но вы этого не замечаете, потому что недостаточно развили в себе какие-то качества. Окружающий вас мир – это только отражение вашей внутренней жизни, поэтому не заблуждайтесь: вы никогда не достигнете богатства, спокойствия и счастья вне вас, если вы не сделали усилий, чтобы найти их в самом себе.
Омраам Микаэль Айванхов – Золотые правила ежедневной жизни
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Все мы с удовольствием поедаем много цитрусов, а шкурки, естественно, выбрасываем. Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры. Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры! Засахаренные цукаты вкуснее и полезнее любых конфет, они отлично дополнят любую сладкую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов и вкуснейшая прослойка для тортов.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
|
[700x525]Жил один король. Однажды он предложил награду за лучшую картину покоя. Многие художники попытались нарисовать такую картину. Король посмотрел все работы, но среди них были лишь две, которые по-настоящему ему понравились. Из них предстояло выбрать достойнейшую.
На одной картине было изображено тихое озеро. Оно, как зеркало, отражало возвышающиеся вокруг него горы, голубое небо с белыми облаками. Каждый, кто смотрел на эту картину, думал, что она и является совершенной картиной покоя.
Вторая картина изображала горы. Но они были неровные и голые. Сверху было изображено разбушевавшееся небо, шел дождь, сверкала молния. По горной стене падал пенящийся водопад. Все это вовсе не выглядело мирно. Однако, взглянув на водопад, король увидел за ним крошечный кустик, растущий из расщелины в скале. На нем птица свила гнездо. Там в окружении стремительно падающей бушующей воды, она ожидала птенцов.
Именно эту картину и выбрал король. Он сказал: «Покой не означает место, где тихо и мирно, где нет шума и беспокойства, где нет напряженной работы и т.д. Покой — это то, когда все это есть, однако вы сохраняете мир и покой в своем сердце».
|
