[показать] Самой эффективной процедурой по восстановлению красоты и здоровья японские женщины считают использование приемов шиацу в ежедневном массаже. Шиацу — это уникальная массажная система, разработанная японским врачом Токиуро Намикоши, основана на воздействии на определенные точки (проэкции органов) и так называемые меридианы, по которым движется жизненная энергия. Помимо общего оздоравливающего эффекта шиацу знаменит своим косметическим действием. Он разглаживает морщины, уменьшает отеки, делает кожу эластичной и упругой. Наши косметологи разработали свою антивозрастную методику, основанную на шиацу. Некоторые приемы можно с успехом использовать для ежедневного самомассажа — и вы непременно будете выглядеть моложе своих лет.

Далее

Далее

Это цитата сообщения Ladomila Оригинальное сообщение

[показать]

Franzuzhenka

Далее

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

А Вы часто заглядываете себе в ДУШУ?
НИКОГДА?!
А может разгрести этот хлам , что там накопился …
Приберись в себе…

Вынеси на помойку старые и обветшалые предрассудки, убери с глаз разбросанные повсюду заношенные вредные привычки, вытри пыль с сокровищ своего сердца, протри окна и зеркала души..

А потом испеки пирог из горячих сдобных ДРУЖЕСКИХ СЛОВ, приправь салат из свежих новостей хорошей щепотью ОСТРОУМИЯ, завари ароматный чай ДОВЕРИЯ…
Найди КЛЮЧ от замка, который кто-то повесил на двери твоего сердца… ДОЛОЙ – засовы и цепочки.

Откроешь двери, зайдет твой гость… а у тебя так УЮТНО… и так КОМФОРТНО, что уходить не хочется…
Начните с СЕБЯ, с ЧИСТОТЫ ДУШИ....МЫСЛЕЙ...ПОСТУПКОВ...и МИР ИЗМЕНИТЬСЯ ВОКРУГ Вас!

[показать]
Лучшие анимации

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

[показать] Ваш текст... [показать] [показать]

<center><table style="border:2px outset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5311/54051303.6e/0_6abb3_445ed7f7_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:2px inset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5901/54051303.81/0_76cd2_cd2356d0_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px"><table style="border:2px outset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5311/54051303.6e/0_6abb3_445ed7f7_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:2px inset #990099" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/519/55519514_imageb.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="border:2px outset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5311/54051303.6e/0_6abb3_445ed7f7_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:2px inset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5901/54051303.81/0_76cd2_cd2356d0_XS.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:1px"><table style="border:2px outset #990099" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/5311/54051303.6e/0_6abb3_445ed7f7_S.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table width="528" style="border:2px inset #990099" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/519/55519582_bordure11.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px" zzz="zzz" align="center"><span></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[610x407]   Если твои глаза излучают молодость и энергию – ты никогда не постареешь!!! Запомни – если ты счастлив и  делишься с миром теплом своей Души,  то сила молодости будет с тобой долгие годы. Счастье исключает старость!!!   Сейчас в современном мире мы имеем очень развитую медицину, которая достигла небывалого размаха. Мы увеличиваем благодаря достижениям медицинской науки продолжительность своей жизни. Но у большинства людей – это не добавляет самой жизни – энергии жизни, молодости в Душе, счастья в глазах… Чаще всего мы стареем преждевременно, угасая Душой. Окружив себя антуражем многочисленных материальных ценностей, мы теряем во всём этом свою энергию, свою жизнь, свою внутреннюю Душевную гармонию. Маятник между хвастливым самовосхищением и угнетающим саморазочарованием раскачивается все сильнее и быстрее. Мы проводим  жизнь в иллюзиях  и депрессиях, притязаниях и страхах. Наше  внутреннее «Я» распадается на противоположные полюсы, входит в непримиримые противоречия, противоположности взаимно усиливаются, противоречие обостряется – мы  теряем энергию… Пустота в нашей Душе нарастает. Мы заболеваем и стареем.

Читать далее...

Это цитата сообщения фирдаус Оригинальное сообщение

Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :

 

Ингредиенты для "Квас из Овса !!!"

Овес — 1 стак. Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.

 

Рецепт "Квас из Овса !!!"

Читать далее...

[показать] [показать] [показать] Задумывались ли вы когда-нибудь, что означает жить настоящим? Когда вы живете мечтами о будущем или не можете отпустить прошлое, вы теряете неповторимость и всю красоту настоящего момента. Жить настоящим значит жить здесь и сейчас, ведь настоящее — это момент истины, единственный момент где нет ни прошлого, ни будущего, ни переживаний, ни конфликтов. Но почему этот момент так часто ускользает от нас? Дело в том, что настоящее не искажено мыслями и эмоциями, это чистое восприятие. Иногда, человеку трудно просто воспринимать все то, что происходит с ним на данный момент, так как его беспокойный ум постоянно препятствует этому. Наш ум все время куда-то спешит и переполнен большим количеством всевозможных мыслей и переживаний. Чтобы жить настоящим, нужно освободиться от всего иллюзорного, от фантазий и привязанностей, которые вовлекают нас в рутину повседневных переживаний. Момент истины существует здесь и сейчас. Только в настоящем мысли обретают силу и способность воплощаться в жизни. Из настоящего рождается будущее, значит просто здесь и сейчас вы способны создавать свою жизнь. Следуйте за моментом истины. Это постоянно меняющаяся точка отсчета, которая поможет вам осознать настоящее и принимать с благодарностью все то, что происходит с вами. Осознание настоящего момента приносит ощущение радости, умиротворения и спокойствия. Так стоит ли жить проблемами прошлого или пребывать в иллюзии будущего? Только настоящее является лучшим путеводителем в жизни. Почувствуйте себя здесь и сейчас. Сила настоящего момента способна рассеять ваши страхи и беспокойства, а вместе с ними уйдут и все ваши проблемы. У вас появится уверенность, что не существует проблемы, которую бы вы не смогли решить. Ощутите, как ваши мысли становятся ясными и осознанными, а жизнь наполняется светом, спокойствием, любовью и умиротворением. источник - http://success-formula.ru/samorazvitie/zhit-nastoyashhim-zhit-zdes-i-sejchas [показать] [показать]Рамочка от ЕгоровойТатьяны

[показать] ПОНАДОБИТСЯ: Цветная капуста – 500 гр. Белый хлеб – 2 ломтика Молоко – 0,25 стакана Мука – 0,25 стакана Раст. Масло – 2 ст.л. Пучок укропа Сливки – 0,8 стакана Плавленый сыр – 200 гр. Соль, перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В молоке замачиваем хлеб на 20 минут. Разбираем капусту на соцветия и отвариваем в подсоленной воде, 6 минут. Воду сливаем. Мелко режем капусту. Хлеб отжимаем и крошим. Укроп мелко нарезаем. Соединяем капусту с яйцом, хлебом, мукой, укропом, солью и перцем. Выкладываем капустную массу ложкой на сковороду с разогретым маслом и обжариваем по 3 минуты с каждой стороны. Сливки нагреваем и растворяем в них сыр. Подаем котлеты из цветной капусты с сырным соусом

панна Ганна

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

[640x480] 

Совсем скоро Пасха. Давайте побалуем себя и своих близких интересными Пасхальными идеями. В этом коротеньком мастер классе украшаем пасхальные яйца с помощью декупажа. Этот метод совершенно простой, поэтому можете заняться украшением пасхальных яиц вместе с вашим малышом. Мой десятилетний ребёнок справился с этим заданием без моей помощи. Я только фотографировала. Так что этот декупаж для ребёнка.

[560x700] 

[360x450]  

[597x600]  

[500x375]

Читать далее

[показать]

Это цитата сообщения Aljka Оригинальное сообщение

А вы видели такой цветочек!?
[565x480]

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

[350x263]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

[175x288]

Ирина Борисовна Медведева, Александр Николаевич Медведев 

Предисловие

Эта книга знакомит читателя с мало известными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.

Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи. Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного‑двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения. Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений.

Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань‑чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран.

Воздействие на точку Гао‑хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина.

При воздействии на точку Тай‑бай увеличивается количество и активность мононуклеарных лейкоцитов.

Такие черты личности, как воля, активность или пассивность, решительность или боязливость, авторитарность или сексуальная притягательность зависят от количества и соотношения в организме тех или иных гормонов.

Воздействуя на описанные в этой книге волшебные точки можно в относительно короткие сроки добиться заметного терапевтического эффекта.

 

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Несмотря на такой простой рецепт, котлетки получаются очень вкусные, как в горячем, так и в холодном виде.

Так как в этот рецепт не входят яйца, молочные продукты и даже мука, то он отлично подойдет для постного стола.

И конечно же, этот рецепт очень выручит, если у вас осталась недоеденной гречневая каша, которую доедать уже никто не хочет.
[700x540]

Это цитата сообщения Клёпа69 Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

[показать] По данным научных исследований сок алоэ для желудка очень полезно и благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. Рассмотрим как применяется сок алоэ для желудка и кишечника. Рецепты. Плохое пищеварение: Пить по 2—3 раза в день 8—9 капель свежего сока алоэ. Хронические запоры и гастриты с пониженной кислотностью: Принимать свежий сок алоэ внутрь по 1 чайной ложке 2—3 раза в день за 30 мин до еды. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания печени и желчного пу­зыря, диспепсия, катар желудка, плохое пищева­рении и упадок сил: Рекомендуется употреблять настой­ку из листьев алоэ с вином и медом. Гастрит: Пить в течение 1—2 месяцев сок алоэ. Принимают сок по две чайные ложки 2 раза в день за 30 мин до еды. Можно также мелко нарезать толстые листья алоэ, отжать их для получения 100 г сока, затем смешать их со 100 г меда и принимать этот состав по 2 чайные ложки 2 раза в день за 30 мин до еды. Хронические запоры: Принимать выпаренный сок алоэ (сабур) — по 0,1—0,3 г на ночь. Слабительное дей­ствие наступает через 8—10 ч. Внимание! Применение больших доз сабура и сока алоэ может затормозить перистальтику и вы­звать воспаление толстой кишки. Люди с больным желудком испытывают облегчение, употребляя до 200 г сока алоэ в день. Не рекомендуется пить всю порцию сразу в один прием, лучше принимать по 30—50 г несколько раз в день. В этом случае алоэ все время находится в желудке и оказывает свое целебное и защитное действие на протяжении суток. источник - http://garmonisoul.ru/apteka-na-podokonnike/aloe-dlya-zheludka [показать]

Сегодня я хочу вам предложить рецепты горячих напитков со специями. Зима прошла, наступает прекрасное время года. Но именно весной чаще всего мы опять простужаемся, организм наш не справляется с нагрузками. И тут на помощь могут прийти рецепты горячих напитков. Поскольку я веду блог по здоровью, то тему горячих напитков с алкоголем (таких, как глинтвейн, пунш, грог) я сознательно пропускаю. Разговор пойдет только о безалкогольных напитках.
[показать]
Как с помощью горячих напитков не только согреться, но и снять усталость, подзарядиться и даже похудеть? В этом как не удивительно поможет формула — напиток плюс согревающие специи. Попробуйте их приготовить.
Гвоздика: для умников
Рецепт: Чтобы черный чай приобрел новое звучание, добавьте к нему буквально пару «гвоздиков», разминая верхнюю часть бутона.
Далее

[530x530] “Самоуважение есть нравственное здоровье.” Сэмюэл Смайлс Можно ли стать успешным и счастливым человеком при этом не уважая самого себя? Думаю, ответ очевиден для многих. Самоуважение — это фундамент счастливой жизни. Когда оно отсутствует, человек постоянно сомневается в своих силах, не уверен в себе и не способен принимать важные решения. Как с этим бороться? 1.Будьте честны с самим собой. Человек — существо социальное и всегда находится под воздействием окружающих. Наши родители, друзья, коллеги по работе дают нам советы как поступать в том или ином случае. Но самоуважение придет, когда вы поверите в собственную ценность и поймете, что важно для вас. Вы пришли в этот мир, чтобы следовать своему сердцу и идти собственным путем. Даже если кто-то не уважает ваше решение, важно, что вы его приняли сами.

[показать]