Один человек сидел в зале ожидания вокзала и ждал поезда. Это был не простой поезд, это был поезд его счастья, который должен был увезти его далеко, в страну безмятежности и радости, спокойствия и гармонии, любви и принятия. В зале ожидания были неудобные скамейки, но человек был готов терпеть неудобства ради будущего счастья. Соседство с некоторыми пассажирами доставляло массу беспокойства, но человек не мог покинуть зал ожидания, он боялся пропустить объявление о прибытии «его» поезда. Да и что такое «неудобные» соседи, по сравнению с новой жизнью, которой он наконец-то заживет. Воздух в зале был спертым и несвежим, но человек надеялся, что с минуты на минуту объявят посадку на поезд, и тогда он точно надышится свежим, чистым воздухом.

[показать]

[250x166]
Для ухода за полостью рта вы по привычке используете лишь зубную щетку, пасту и ополаскиватель? А зря. Держите под рукой сборы из травяных трав. Настои и отвары их них помогут сохранить здоровье ваших зубов. Сегодня наш разговор пойдет о травах для укрепления эмали зубов, для свежего дыхания и здоровых десен.

Для прочности зубной эмали..

Необходимо использовать травы, поддерживающие на должном уровне витаминно — минеральный обмен. Следует выбирать растения, богатые неорганическими веществами, такими, как кальций, фтор, магний и кальций.
Далее

Мы почти всё время заняты. Завтрак съедаем по дороге, а обед – за компьютером или на телефоне. Одна из основных отговорок причин, собираясь сделать зарядку – нехватка времени. На самом деле, и за 5 минут можно сделать много полезного. Минута 1: Потягиваемся Потягивания улучшают кровообращение и снимают напряжение в мышцах. Они помогают расслабиться, увеличить гибкость и при этом не требуют спортивных снарядов или отдельного помещения. Минуты 2, 3 и 4: Отжимаемся Если у вас время только на одно упражнение — это то, что нужно. Отличная разминка для верхней и средней части тела, без лишнего шума, и снова не требуется оборудование. Попробуйте несколько подходов по 10 отжиманий с перерывом на 30—45 секунд, общей длительностью 3 минуты. Упражнение может не получиться в классической форме с первого раза — ничего страшного. Попробуйте не отрывать колени от земли, или даже просто встать напротив стены и отжиматься от неё, как от пола. Если потренироваться таким образом, через некоторое время будут получаться и классические отжимания на полу. Минута 5: Снова потягиваемся Теперь, когда мы немного разогрелись, потягивания будут более эффективными для повышения гибкости, сохраняя также все преимущества, о которых говорилось выше. источник - http://www.femalelinks.ru/fitnes/ezhednevnaya-zaryadka-na-5-minut.html

[300x240]
С приходом весны хочется стряхнуть с себя зимнее оцепенение и радоваться жизни, а для этого необходимо избавиться от скопившихся за зиму лишних килограмм. Для этих целей можно использовать нижеприведенный эффективный рецепт.

Оздоровительный суп из нескольких ингредиентов поможет не просто похудеть, но и очистить свои органы от шлаков.

Вот его рецептура: в два литра воды засыпают горсть овсяных хлопьев (примерно пол стакана), варят некоторое время, а за несколько минут до готовности засыпают стакан обданного кипятком чернослива. Суп снимают с воды, добавляют десертную ложку подсолнечного или оливкового (нерафинированного) масла. Солить и добавлять сахар не надо, поскольку исчезнет целебный эффект. Суп наливают в тарелку и добавляют яблоко, апельсин или мандарин по вкусу.

Такой супчик можно есть практически каждый день.
источник - http://beautyhealthclub.ru/polezniiprodukti/106-kak-ochistit-organism-i-pohudet.html

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

источник

 

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА

[показать]

 

Жесткие ороговевшие пятки - результат "забитых почек". Почки можно очистить, например, отваром неочищенных тыквенных семечек. Горсть семечек заварите на ночь в 0,5 литра кипятка. Выпейте в течение дня понемногу. Курс лечения - 1-2 недели.

Что же касается пяток, то смазывайте их на ночь касторовым маслом. Пятки станут как шелк.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Поклон — это практическое использование метода радиэстезии, которым обладают экстрасенсы. Низкий вам поклон...

[показать]

 По версии народных целителей, вход грязной энергии (разрушительной) идет через «темную» чакру головы. Именно через нее мы получаем огромное количество отрицательной энергии. Точка входа положительной энергии — нижняя чакра, расположенная в области гениталий.

При наклоне головы вниз эти чакры меняются полюсами, и происходит самопроизвольное «переливание» отрицательной энергии и замещение ее положительной.

Как тут не вспомнить поклоны японцев? Это не просто поклон. Чем глубже поклон, тем сильнее вытеснение отрицательной энергии из тела и тем больше положительной энергии. Поэтому, наверное, у них везде успехи.

Техника поклонов отца Калинина состояла в безопасных поворотах поясницы, шеи, рук и включала в себя своеобразный выдох через слегка сомкнутые губы на протяжении 2—3 сек., при этом надо было слегка запрокинуть голову назад и сделать паузу 2 — 3 сек. В это время надо было креститься и мысленно произносить фразу: «Господи, помилуй меня». Через 6—7 секунд — снова поклон по указанной схеме. Поясные поклоны рекомендуется выполнять 70 — 100 раз в сутки.

Поклоны земные: становятся на колени (пальцы ног под себя), руки накрест опускают на колени, наклоняясь, опускают голову на руки, при этом делают короткий вдох, а выпрямляясь - выдох. Распрямив позвоночник и плечи, во время паузы крестятся и произносят: «Господи, помилуй меня». В сутки достаточно сделать 70 — 100 таких поклонов.

В лагере  отец Калинин заставлял  делать по 600 поклонов в день для того, чтобы у нас(мужчин) не было проблем с предстательной железой.

Когда же лучше делать поклоны? Самое лучшее время — утро, когда температура тела оптимальная и мозг способен превращать дневной свет в энергию. Количество полученной энергии зависит от настроения человека, а ключевая фраза «Господи, помилуй меня» здесь является основой медитации.
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

Каждый новый день я стараюсь воспринимать как чистый холст с массой новых возможностей. ... Выразить свою креативность вы можете десятками способов - от одежды до цвета ручки и системы хранения документов. [показать] Каждый день открывает перед вами бесконечные возможности творческого подхода к выбору. Научитесь воспринимать свою жизнь как произведение искусства. ... Когда вы начинаете относиться к жизни как к искусству, любой мазок кисти, всякое решение, каждый человек и место обретают особую значимость. [показать] Представляйте свою жизнь как гениальный шедевр, достойный лучших музеев. Что вы хотите увидеть: цвета, игроков, переломные моменты вашей жизни? Пусть ваш холст покроется образами, от которых замирает сердце. Все мазки зависят только от вас, и начать заново можно, когда вам только захочется. Каждый день перед вами новый чистый холст, и вы приступаете к рисованию, глядя на него свежим взглядом. [показать] Наслаждайтесь непрерывным совершенствованием этого произведения искусства и начинайте проявлять креативность во всём, что делаете. Кимберли Уилсон. Tranquilista. Искусство жить с умом и отдыхать с душой.

m

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Нам понадобится: 1 кг. моркови, 300 гр. Клюквы, 1 кг. сахара,0,75 л. воды. Очищенную морковь нарезаем небольшими кубиками, укладываем в таз, заливаем водой и варим 5-7 минут. Затем добавляем перебранную и промытую клюкву, сахар и варим на малом огне, постоянно помешивая два часа.

Серия сообщений "Варим варенье":

Часть 1 - Сухое варенье из яблок
Часть 2 - Вишнёвое варенье без косточек
...
Часть 7 - Как варить варенье из арбуза
Часть 8 - Джемы - рецепты
Часть 9 - Морковное варенье с клюквой

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство. Сайт «Конструктор здоровья» готов рассказать о том, как с помощью йодовой сетки можно: - выявить дефицит йода в организме; - вылечиться от кашля; - победить насморк и простуду; - ускорить заживление ушибов; - лечиться женщинам во время беременности.

Далее

Такую мазь от боли в коленках не купишь нигде, но её легко можно сделать дома. Основа - мёд. Если он очень твёрдый - надо накрошить его в ёмкость и поставить в горячую воду. Но лучше использовать весенние цветочные меда, которые не кристализуются. На 200 грамм мёда добавить растёртых 10 таблеток аспирина. Хорошенько вымешать смесь и поставить на две недельки в тёмное нехолодное место. Аспирин и мёд хорошие прротивовоспалительные средства. В этой мази они поддернживают друг друга и дополняют. Следует делать компрессы-апликации на ночь на больные суставы. Полотно, намазанное мазью, целлофан или полиэтилен, тёплый платок или специально вывязанный наколенник. Возможно небольшое покраснение кожи на месте компресса. Вам следует оценить его степень. Если у вас аллергия на продукты пчеловодства - такое лечение вам не подходит. А лёгкое покраснение быстро проходит. источник - http://natlos.blogspot.com/2012/03/blog-post_8710.html

[показать]

Это цитата сообщения KLIMOKSANA Оригинальное сообщение

[550x] Хочу с вами поделиться своей новой находкой... Необыкновенно вкусно!!! Кто не сделает такую же много потеряет:) [555x416] 5 яиц 250 майонеза 350 тертого сыра [300x225] Все перемешать, вылить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать 20 минут, при Т 200 градусов. Не солить!!! [300x225] Дальше пока готовиться делаем начинку. 500г фарша, лук, яйцо, соль, перец. [300x225] Достаем наш готовый коржик и даем немного остыть. [300x225] Сверху укладываем нашу начинку. [300x225] Завернуть всё это дело в рулет. Заворачивается очень легко. [300x225] Продолжать запекать при 200 град, 40 минут. [300x225] когда немного остынет, порезать острым ножом [400x300] Какая красотища :-) ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!! По ходу дела возникли вопросы, отвечаю: - противень использовала стандартный, из духовки. - фарш сырой - сыр - какой есть в магазине Рамочка от Надежды

[показать] Не все любят овсянку и овсяную кашу, но сегодняшний рецепт овсяных котлет перевернет ваши представления о таком простом продукте как овсянка. Испеките эти котлетки по данному рецепту, а потом попросите своих домашних угадать из чего они приготовлены. Вы их хорошенько озадачите этим вопросом. Когда я первый раз приготовила эти необычайно вкусные котлеты, никто из моих домашних так и не угадал из чего они сделаны, вариантов ответа на мой вопрос было много – и рыба и грибы и картофель. И все просто изумлялись насколько вкусна может быть овсянка в таком исполнении, не говоря уже о ее пользе для здоровья Вам понадобится: [показать][/UR

Далее

[250x138]
Отрубей в природе много, потому что это побочный продукт переработки любого зерна — рис, пшеница, рожь, ячмень, гречка. Это оболочка, шелуха любого зерна.

Чем же полезны отруби?

Отруби — ценнейший пищевой продукт для здоровых и не очень здоровых людей. В отрубях содержится такое соединение, которое называется Бета — глюкан. Он способен связывать жирные кислоты в нашем кишечнике. Тем самым снижает уровень холестерина и довольно ощутимо, до 30 %.
В отрубях много селена, который в комбинации с витамином E участвует во всех окислительных процессах нашего организма. Обязательно участвует в синтезе ДНК.
Отруби весьма и весьма полезны для людей, страдающих сахарным диабетом. Добавление отрубей в пищу позволяет существенно изменить гликемический индекс практически любого продукта. Поэтому для людей с этим заболеванием отруби — средство для расширения спектра питания.
Способствуют снижению веса и борются с запорами.

Отруби для похудения.
Богатая пищевыми волокнами пища облегчает задачу снижения веса. У отрубей низкая пищевая ценность. Калорийность их около 210-230 ккал на 100 граммов.

Проходя по пищеварительному тракту, отруби накапливают в себе жидкость и разбухают, создавая чувство насыщения, и тем самым уменьшают количество потребляемой пищи.
Далее

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Читать далее...

“Я вспомнил одного земного юношу. Он рос обычным мальчиком, в меру умным, когда положено шалил и смеялся, когда случалось – боялся и плакал. А когда настала его пора покидать детство, мальчик впервые подумал: а в чем он, смысл жизни? Он был начитанным мальчиком и стал искать ответ в книгах. Те книги, что говорили – смысл жизни в том, чтобы умереть за родину или за идею, он отверг сразу. Смерть, пусть даже самая героическая, не может быть смыслом жизни. Мальчик подумал, что смысл жизни – в любви. Таких книг тоже было немало, и верить им оказалось куда легче и приятнее. Он решил, что ему непременно надо влюбиться. Огляделся вокруг, нашел подходящую девочку и решил, что он влюблен. Может быть, мальчик хорошо умел убеждать сам себя, а может быть пришел его час, но он действительно влюбился. И все было хорошо, пока любовь не ушла.

[показать]

Шалфей - цветок, который способствует долголетию. Лекарственное растение входило с давних лет в состав снадобий травников. Родина шалфея — Южная Америка, но в наши дни он культивируется в других частях света. «Священная трава» - шалфей. Полезные свойства растения применяли древние египтянки, римляне для омоложения, продления рода. Греки называли шалфей «травой бессмертия».В стране широко применялся шалфей настоянный в воде, получивший название «греческий чай». [показать] Листья шалфея в старину ценились на вес золота. Ароматны были и цветы.Чем дольше сорван цветок, тем больше он источает приятный запах.

[показать]

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

[477x429] Rietta

Это цитата сообщения Меира Оригинальное сообщение

Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем.
[700x524]