Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Там, где на берегу небольшого лесного озера Амрита Сарае любил медитировать сам Будда, а после – и основатель учения сикхов гуру Нанак, спустя века появился удивительной красоты храм, ставший Меккой для сикхов, — Золотой храм Хармандир Сахиб.
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение
Размять каждый пальчик.
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец
отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы
кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость,
вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или
читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки
согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней
точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать
с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж,
до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в
сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного
пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
My name using Egyptian Hieroglyphs!
 [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
Script by thejackol.com.
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
[325x245]Рецепт из старой тетрадки, пользуюсь им уже много-много лет, еще мама моя так делала.
Раскладка на 8 кг капусты.
100 г мелконарубленного чеснока
100 г тертого хрена (можно и не класть)
50 г зелени петрушки
300 г свежей свеклы нарезать кубиками
3 маленьких стручка горького перца
Капусту разрезать на 4-6 частей
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
[показать]Безгрешных людей нет. У каждого бывают моменты, когда он вынужден идти наперекор своей совести или общественным нормам. И у каждого общества есть рычаги, чтобы воздействовать на таких «отступников от правил».
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
[690x380]
От специалиста кардиолога !
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
 [300x354] |
Поделюсь с Вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке, тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. АБВГДейка |
Это цитата сообщения Совершенство_йоги Оригинальное сообщение
[320x239]
"Когда вы посмотрите глазами сердца, поймете, что все места паломничества находятся здесь. Все они присутствуют внутри вас. Вы посещаете паломнические места, чтобы напомнить о том, что у вас внутри.
Иногда нужно посмотреть на внешнее, чтобы понять, что внутри. Так устроен человек.
Очень часто мы забываем о том, что храним внутри, до тех пор, пока нам не напоминают.
Поэтому на свете так много мест паломничества. Но смысл паломнического места заключен не в самом месте, а в напоминании".
Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение
|
Увидев необычные скульптуры из стружки Сергея Бобкова, я сначала даже не понял из чего сделаны изображённые зверушки. Ещё больше меня поразило, что все эти скульптуры сделаны из опилок. Очень кропотливая, трудоёмкая и сложная работа мастера просто завораживает. Сергей Бобков не только придумывает образы своих необычных скульптур, но и умело воплощает их в жизнь. Фигурки белочек выглядят очень мило и трогательно.
|
Серия сообщений "искусство | art":
Часть 1 - МАРКИ СО ЗНАКАМИ ЗОДИАКА
Часть 2 - Японские цветы канзаши
...
Часть 98 - Лосев Григорий. Часть 1. Гуравчики, Зебровидная Козябра и параллельный кот.
Часть 99 - Waldemar Pawlikowski.
Часть 100 - Натюрмотры Janet Fish
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Признаюсь, я купилась на название - очень уж оно необычное для кулинарных изысков. Когда приготовила (малюсенькую порчию, только для себя, попробовать), поняла, что очень зря поосторожничала и не сделала большой тазик - вышло очень вкусно, легко, свежо.
[512x384]
Это цитата сообщения ZUUUUMBA Оригинальное сообщение
Если Вас беспокоят отеки на ногах-надо пить отвар льняного семени.
Для этого возьмите 4ч.ложки семян льна, залейте 1 л.кипяченой воды и держите на огонь 15-20 минут.Кастрюлю закройте и поставьте в теплое место. Дайте настояться 1 час. Пейте горячим по полстакана через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Можно добавить в отвар лимонный сок. Результат достигается уже через неделю.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Замечательный домашний сыр с мягким творожным вкусом, который можно подавать как самостоятельное блюдо на завтрак, так и использовать как ингредиент в различных салатах.
По вкусу напоминает нечто среднее между пресованным творогом, несоленой брынзой и жесткой моцарелой. Вкус пресный, но очень нежный. Именно благодаря этому, такой сыр можно использовать и к сладким блюдам (например, с вареньем), и к солёным (например, в салат с мясом).
Рецепт
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необычная и очень вкусная панировка для курочки... получается как ореховая. Обязательно стоит попробовать этот кулинарный рецепт!
[600x450]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[480x292]
Приятный творожно-ягодный торт-десерт с кусочками песочного печенья. Не нужно выпекать, готовится быстро. Сложно только выждать ночь до полного застывания.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
