• Авторизация


Запеченные перцы в маринаде 07-11-2011 12:47

Это цитата сообщения Эдриана Оригинальное сообщение

Автор Бабай

Такие красивые перцы продают около дома и так дешево, что мимо пройти, ну никак не возможно. Опять же выходные скоро. Трапезничать будем всей семьей, никуда не торопясь, что к сожалению, не всегда удается в будни. Так перцы на гарнир хорошо подойдут к мясу или рыбе. Да и просто под рюмочку, на кусочке бородинского хлеба, эдакая идиллия – красное на черном!

[550x367]

А еще Алингина, моя младшая, очень любит когда ей утром в воскресенье завтрак готовят. Омлет или бутерброд какой, пятиэтажный. А какой, я спрашиваю Вас, пятиэтажный бутерброд может быть без перца? Нет, может конечно, но с перцем как-то наряднее и веселее. В общем, как не крути, а перцы замариновать нужно. Вам, тоже нужно, только Вы, пока об этом не знаете.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты постные Капустные 07-11-2011 12:44

Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение

[640x480]

 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Кальката – город на скале. Италия 07-11-2011 12:43

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[800x533]

[680x1024]

Средневековый городок Кальката расположен на высоте 300 метров над у.м в 45 км на север от Рима в провинции Витербо, в красивейшем ущелье, среди лесов и рек. Живописные древние улочки, игрушечные домики, панорамные виды и творческая атмосфера. В этом городке почти никто не живет, здесь в основном находятся дачи римлян, мастерские художников и ремесленников.

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Филе «Мечта самурая»: вкусно и оригинально! 07-11-2011 12:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Может быть люди, которые терпеть не могут курятину, на свете есть. Но мне самой увидеть таких не доводилось...давайте воспользуемся японским рецептом и приготовим домочадцам курочкой по-японски. Куриное филе в соевом соусе готовится считанные минуты, и справиться с ним под силу даже начинающему кулинару.


[650x399]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Школа жизни: 5 уроков жизни от Мэйсона Джона 07-11-2011 12:31

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

[показать]

УРОК ЖИЗНИ №1.


Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их

Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.

Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.

Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни. Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.

Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно…

Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их.

[показать]

Читать далее

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чарующая Индия 05-11-2011 20:42

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Микстура Гиппократа 05-11-2011 19:23


imagesnarodnaya-meditsina-150x150 (150x150, 11Kb)
Кто из нас не простужался? Избавиться от простуды хочется, как можно быстрее. В таких случаях хорошо помогает микстура Гиппократа.

Готовится микстура так: заливаем 2 дольки апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавляем чайную ложку меда, две палочки гвоздики и половину чайной ложки корицы. Смесь доводим до кипения и пьем на ночь небольшими глотками.

Если заболела поджелудочная, надо натереть на терке черную редьку вместе со шкуркой (конечно, ее нужно тщательно вымыть щеткой). Из редьки отжать сок - один стакан. В сок добавить половину стакана меда (желательно гречишного) и принимать эту смесь 40 дней по 65 г 3 раза в день перед едой.

При обострении язвы желудка помогает это народное средство: смешать по полкило меда и сливочного масла, добавить несколько ложек орехового масла. Ореховое масло тоже нужно приготовить самостоятельно: 100 г ядер грецких орехов залить литром подсолнечного масла и настоять в закрытой посуде 2 недели, часто встряхивая. Принимать готовую смесь по 2-3 столовые ложки утром натощак.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезность перца 05-11-2011 15:00


aaages-150x150 (150x150, 8Kb)
Перец бывает разных видов и разные виды перца имеют разные программы. Черный перец — горячий и сухой, наделен разрежающим свойством, согревает всю нервную систему, помогает при болезнях тканей языка и зубной боли. Он растворяет слизь и целиком прекращает ее выработку. Полезен при кашле, который возникает от холода, вызывает аппетит и помогает легко переварить еду, он является мочегонным, рассасывает отеки селезенки, согревает печень, изгоняет плоских глистов. Он также является противоядием.

Если, хорошо измельчив, превратить его в порошок, сварить в оливковом масле и смазать тело, поможет при парапиче, столбняке, согреет тело, поможет и при простуде. Помогает при всех болезнях людям с холодной природой. Бепый перец в своей программе имеет все вышеперечисленные свойства, но более слабо выраженные, поэтому его при употребпении надо брать в двойном копичестве. Красный перец имеет более сильное воздействие на организм, чем белый. Он усиливает слюноотделение, улучшает переваривание пищи, усипивает работу кишечника. Он является противопаразитным средством, вызывает аппетит, помогает при простуде и в случае разных болей нервного происхождения. Он иногда применяется при рефлекторном расширении кровеносных сосудов. Лечебной дозой является 10-20 г. Если место укуса змеи смазать соком перца, боль тотчас же пройдет. При обморожении и суставных болях надо на поврежденную поверхность приложить кожицу перца.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные рецепты борьбы с морщинами 05-11-2011 13:19


[200x297]
Своевременным и правильным уходом за веками, при здоровом образе жизни, можно предупредить преждевременное их увядание, сохранить привлекательность. Следите за чистотой век, обмывайте их во время умывания, особенно тщательно промывайте углы глаз, где скапливаются выделения, пыль.

Главная причина молниеносного процесса образования мелких морщин – сухость кожи век. Поэтому акцент в уходе должен стоять на увлажнении.

Алоэ вера
Этот истинный «целитель» кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки глаз ("гусиные лапки") или щеки и губы непосредственно перед сном. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель с 98% - 99% содержанием сока алоэ вера для максимальной эффективности.

Питательная маска против «взрослых» морщин.

1 ст. л. масляного раствора витамина E смешать с 1 ст. л. масла какао и облепихового масла. Наносить достаточно интенсивным слоем на область верхнего и нижнего век и фиксировать в зоне образования «гусиных лапок» подходящими по размеру кусочками пергамента или вощеной бумаги. Через 10–15 мин промокнуть салфеткой. Морщины значительно разглаживаются. Возможно применение до 3 раз в неделю. Наносить не менее чем за 1,5–2 часа до сна.

Использовать для увлажнения век масло жожоба (хохоба), касторовое или оливковое масло. Наносить вокруг глаз по часовой стрелке.

Компресс из оливкового масла в сочетании с массажем поможет избежать преждевременных морщин.
Массаж век после компресса можно сделать кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки. Однако массаж следует делать очень осторожно!

Натуральная маска от морщин под глазами: 50 мл оливкового масла смешать с 10 мл масляного раствора витамина Е и каждый вечер вбивать смесь подушечками пальцев в кожу вокруг глаз в течение 5 мин.Затем тщательно удалять излишки масла бумажной салфеткой.

Травяное масло для век от морщин: взять по 1 ч. ложке сухих трав: лопух, календулу, мяту. Смесь трав залить 50-100 гр. оливкового масла. Настаивать травы на масле 7 дней в темном месте. Процедить готовое травяное масло. Смазывать этим маслом веки за 2-3 часа до сна. Держать 5-10 мин., потом промокнуть салфеткой излишки масла.

Средство для предупреждения морщинок вокруг глаз: оливковое масло и несколько капель лимона - осторожно втереть в кожу век. Через 5-10 мин. излишки убрать салфеткой.

Маска от морщин под глазами: 50 мл оливкового масла смешать с 10 мл масляного раствора витамина Е и каждый вечер вбивать смесь подушечками пальцев в кожу вокруг глаз в течение 5 мин.Затем тщательно удалять излишки масла бумажной салфеткой.

Рецепты домашних масок от морщин для кожи лица и век

Лосьон с активным освежающим эффектом.
В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) – 2 ст. л. смеси. Добавить 2 стандартные измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5–7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3 раз в течение суток для обработки зоны век. Хранить в холодильнике 7–10 суток.

Питание и увлажнение кожи век.
Размять кусочек пшеничного хлеба с теплым молоком. Нанести на кожу вокруг глаз, через 15 минут аккуратно смыть.

Чтобы предотвратить образование морщин в уголках глаз, можно сделать такую маску: 1 ст.л. растопленного меда смешать с 1 ст.л. пшеничной муки, добавить взбитый белок. Маску нанести на лицо и держать, пока она не высохнет, затем смыть.

Натуральная маска от морщинок под глазами из картофеля и сливок: тертый сырой картофель смешать со сливками, прилечь и нанести смесь на нижние веки. А на верхние положить тампоны, смоченные крепким чаем. Уже через 15 минут глаза заблестят, а кожа станет удивительно гладкой и молодой.

Домашняя маска от морщинок у глаз из белка, меда и овяной муки: смешать один белок со столовой ложкой меда и столовой ложкой овсяной муки. Наложить на веки на 20-30 минут, смыть водой.

Маска для уставших глаз из виноградного сока: полезно питать глаза виноградным соком. Разрезать виноградинку и провести по нижнему веку глаза. Глаз получает натуральное питание.

Домашняя маска из картошки и петрушки от морщин под глазами: запарить половинку натертой вареной картофелины отваром петрушки и чуть капнуть растительного масла, выложить все это на кусочки марли и положить маску на глаза на пол часа перед сном.

Тибетская маска от морщин Приготовить крем - взбить 1 сырой белок с 10 гр. оливкового масла и чайной ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 2-3 листика залить 100 гр. кипятка и на небольшом огне варить 10 минут. Добавить 3-3,5 гр. жженных квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы умеете стирать? 05-11-2011 13:11

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

Компания «Текс-Плюс» представляет для Вас трикотажные платья Иваново. Новые модели оптом и в розницу


Несколько полезных советов:

[показать]Чтобы хорошо отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой их замачивают на 2 часа в растворе (температура которого не превышает 20°С), содержащем 2 столовые ложки стирального порошка на 10 л воды.

Шерстяные и шелковые вещи с жирными пятнами можно стирать в настое горчицы. При этом ткань усаживается и линяет меньше, чем при стирке моющими средствами. Сначала сухую горчицу (1 стакан) замачивают небольшим количеством воды и растирают, пока не получится жидкое тесто. Его протирают через марлю в теплую (40-45°С) воду (10 л) и дают настояться 2-3 часа. Стирают без мыла или моющих средств; настой горчицы меняют 2-3 раза. Полощут в воде с нашатырным спиртом (чайная ложка на 10 л воды). Шелковые вещи последний раз надо полоскать в холодной воде, добавляя в нее столовый уксус (5 столовых ложек на 10 л воды).

Для стирки белья или трикотажных шерстяных тканей можно применять настой мыльного корня (сапонина). В 10 л горячей (70° С) воды настаивают 50 г мыльного корня в течение суток, кипятят настой 1 ч, охлаждают и фильтруют через ткань. Настой разбавляют водой в 2-3 раза и стирают вещи в течение 30-40 мин.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что стоит дешевле всего и ценится дороже всего? Улыбка! 05-11-2011 13:09

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение


[показать] Скажите, чего вы хотите на самом деле? То потрясное платье, которое вчера так призывно красовалось на витрине, больше свободного времени, захватывающих дух событий и еще чего-нибудь эдакого?.. Стоп, друзья! Все это прекрасно и заслуживает уважения. Но почему все это зачастую скромно обходит нас стороной?

Теория. Кратко

Закатываем рукава, господа, и думаем вместе. Каждый из нас знаком с простейшей истиной: «Мысли формируют нашу действительность». Истина есть, истина работает, и вам даже не нужно знать почему. Просто пробуйте, и все. Перестройка время, конечно, займет, но оно того стоит. Однако есть одна «приправка», которая способна сделать вашу жизнь счастливой, яркой и вдохновенной прямо сейчас. Приправа эта – улыбка. Вот она, ловите...

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею. 05-11-2011 13:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[200x300]

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.



dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ "ПОСЕЙДОН" 05-11-2011 13:01

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Главный нюанс при приготовлении- все составляющие должны быть нарезаны на одинаковые по размеру кубики. Очень сытный, вкусный салат. К тому же чрезвычайно полезный для здоровья благодаря наличию в своем составе морепродуктов. Может подаваться как самостоятельное блюдо.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что выбирем на сегодня?: 05-11-2011 12:59

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

 Один  мудрец всю жизнь был счастливым. Он всё время смеялся, никто и никогда не видел его грустным.
Когда он состарился и умирал, один из учеников сказал:
-Мы поражены вами. Почему вы никогда не грустите? Как вам это удаётся? На что старик ответил:
 -Когда-то, когда я был молодым, я спросил об этом у своего мастера. Мне было 17 лет, а я уже был несчастным. Мой мастер был стар, ему было 90 лет, а он сидел под деревом и был счастлив.
И он сказал мне:”Когда-то я был таким же печальным как ты. И вдруг меня осенило: это же МОЙ выбор, МОЯ жизнь!
И с тех пор каждый раз, просыпаясь, я спрашиваю себя, ну, что ты выберешь сегодня? Печаль или Радость? И всегда получается так, что я выбираю радость!”

 

[301x425]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирное масло ромашки 05-11-2011 12:53


efmasl (200x156, 10Kb)
Своими целебными свойствами ромашка известна с древнейших времен, а в эфирном масле, дистиллированном из ее цветков, эти свойства приобретают особую концентрацию. Правда, по запаху этого масла сложно определить его «родство» с нежным белым цветком – скорее, возникнут ассоциации с табаком, так как аромат отличается терпкостью и некоторой жесткостью. Ромашковое эфирное масло в официальной и народной медицине используется достаточно широко, но особую ценность оно представляет собой с позиций благотворного влияния на головной мозг. В частности, оно улучшает память.

Чаще всего сырьем для получения такого масла служат цветки ромашки голубой, которая также всем знакома как ромашка аптечная. Более ценным считается продукт, добытый из соцветий ромашки римской – редкого растения, произрастающего преимущественно в странах Западной Европы. Согласно критериям качества, эфирное масло ромашки должно иметь чистый голубой цвет, но практика показывает, что он может изменяться под воздействием температуры, становясь то желтоватым, то светло-коричневым.

Применение масла ромашки

Эфирная «субстанция» ромашки часто применяется как бактерицидное средство. Ему также свойственны противовоспалительное и ранозаживляющее действия. Иногда применяется для нейтрализации болевых симптомов на локальном участке. Ромашковое масло становится действенной силой против многих болезнетворных бактерий, поэтому имеет смысл применять его в комплексном лечении заболеваний, связанных с поражением дыхательных путей, а также при конъюнктивите.

Язвы, аллергические высыпания и прочие кожные проблемы тоже часто устраняются при помощи эфирного масла ромашки. Несколько капель препарата можно растворить в воде и делать примочки к больному месту. Кстати, тем же способом можно ускорить лечение псориаза или ожогов.

Эфирные масла достаточно редко применяются внутренне, но вот в данном случае ограничений нет. И показаниями к таким действиям могут служить первые признаки язвы желудка, колиты, плохой аппетит.

Эфирное масло ромашки для волос

В положительном влиянии препаратов из аптечной ромашки на состояние волос уже давно никто не сомневается, иначе экстракты этого растения не включались бы в состав различных шампуней и кремов. Но чистое эфирное масло принесет вашей шевелюре куда больше пользы, чем ароматизированная косметика промышленного производства.

Для того, чтобы волосы обрели желанную шелковистость, густоту, естественный блеск и мягкость, достаточно просто каждый день расчесывать их с эфирным маслом ромашки, комбинируя его с лавандовым или используя в чистом виде. Две-три капли эфирных масел наносятся на зубья деревянной расчески – ею нужно тщательно прочесать волосы во всех направлениях. Процедуру желательно повторять ежедневно. Масло будет обволакивать каждый волосок тончайшей защитной пленкой, но не стоит переживать, что из-за этого волосы будут казаться более жирными – эфирные продукты не имеют жировой основы.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоёный салат праздничный 05-11-2011 12:51

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Рецепт нашел в журнале, очень-очень давно, внес свои изменения и теперь часто готовлю этот салат на праздничный стол, он очень нравится гостям !:)

[650x488]

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирная песня Ноября! 04-11-2011 19:04


[309x400]
Ноябрь - горбатый старичок,
Глаза - как льдинки, нос - крючок!
Взгляд недовольный и колючий,
Холодный месяц, в небе тучи.
Златую осень провожает,
А зиму белую встречает!
Меняет он тепло на холод
И устает - уже не молод!
Но ветер северный поможет:
Сорвет листву, в ковер уложит,
Укроет землю покрывалом,
Чтоб до весны не замерзала!
Наталия Майданик)

Ноябрь - ода глубинному внутреннему одиночеству. Месяц гордый и прекрасный в своей непопулярности среди населения большей части суши (занимающей меньшую часть планеты).

Месяц — гуру, мудро направляющий каждого к постижению одной-единственной истины, ведущей к обретению счастья: «На дне любой, самой разнузданной печали есть открытое и освещенное окно, есть жизнь, которую хотят разделить с тобой, есть твоя сила — сила вечного одиночества, прекрасней которого нет ничего в мире».

Да разве в слякоти причина всех проблем? Конечно же, нет! И проблем нет никаких — есть только тонкая ирония природы, намекающая на то, что ощущение ценности жизни совершенно не зависит от метеорологических каверз бытия.

«Живите счастливо! — говорит нам Ноябрь, — Умейте быть счастливыми, черт возьми, не только когда «светит солнце», но и когда », когда хлюпают лужи, когда ветер вырывает из окоченевших конечностей зонт, когда разверзлись хляби небесные и не видно горизонта, ибо самый главный горизонт — внутри вашей души».

Эфирная песня ноября «Главный горизонт»

гвоздика – 11 частей
кипарис – 11 частей
ель – 11 частей

Живительная эфирная струя, — ароматический впрыск «закиси азота»
в жизненный двигатель. Способствует безоблачному настроению (при любой погоде)
и продлению… жизни. Правда-правда!
Не верите — попробуйте, и через девяносто лет мы поговорим об этом.
Восстанавливает эмоциональное равновесие, устраняет маниакально-депрессивные состояния, частые смены настроения, раздражительность, плаксивость.
Способствует концентрации внимания, повышает продуктивность мышления. Делает кожу идеальной: чистой и гладкой.
Устраняет катары верхних дыхательных путей и носоглотки, смягчает и купирует приступы кашля.
Повышая эластичность соединительной ткани, является мощнейшим средством от атеросклероза и сомнительного в перспективе «счастья» обладания маразмом.
Устраняет деформации сосудистой стенки, явления купероза и варикоза.
Оказывает очищающее, лимфодренажное, противоотечное действие.
Но главное — стимулирует синтез половых гормонов.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Второй подбородок 04-11-2011 16:40


5234342352 (200x200, 19Kb)
Многие женщины допускают большую ошибку, забывая полностью при уходе за лицом о его овале и шее. А при этом об овале и коже шеи следует заботиться так же, как и о коже лица, и даже гораздо больше. Ведь именно на шее появляются первые морщины, причем даже в 25-летнем возрасте. В чем же должна состоять эта забота?

Кожа шеи очень нежная, подкожножировая ткань здесь почти полностью отсутствует, тонус шейных мышц низкий, и они начинают слабеть раньше, чем в остальных частях тела, а в связи с этим и кожа теряет свою упругость. С возрастом кожа вообще, а на шее в особенности, теряет влажность, истончается, становится неэластичной и приобретает вид скомканной бумаги.

По вечерам, после душа, следует очищать не только кожу лица, но и кожу шеи туалетным молоком. На нормальную и сухую кожу шеи нужно наносить питательный крем. Крем на шею наносится легкими круговыми, поглаживающими движениями, причем обязательно в направлении снизу вверх к подбородку. Очень полезно применять кремы, содержащие биологически активные вещества и препараты с gelee yoyale. Крем следует держать на шее до тех пор, пока он не впитается, затем излишки промокнуть бумажной салфеткой. При жирной коже нужно наносить небольшое количество крема для избежания ожирения кожи.

По утрам кожу шеи следует освежать холодной водой, а затем нанести гидратирующий крем. Протирать шею туалетной водой, которая излишне высушивает кожу, не рекомендуется. Один раз в неделю, делая на лицо маску или маску-обертывание, не забывайте и о шее. Путем тщательного и систематического ухода можно хотя бы отчасти избавиться от уже возникших морщин.

Наряду с масками очень полезно делать и маски-обертывания. Очистив шею туалетным молоком или очищающим кремом, на кожу шеи следует нанести оливковый или питательный крем, предварительно согретый на водной бане. Затем на шею кладется теплый влажный компресс, который сверху прикрывается полиэтиленовой косынкой и обертывается теплым шарфом. Маску следует держать на шее полчаса. Такие обертывания надо делать ежедневно в течение 4 – 6 недель.

При желании еще больше усилить действие масляных обертываний нужно, сделав после них короткий перерыв, прикладывать к шее поочередно контрастные горяче-холодные влажные компрессы. Эти компрессы делаются с помощью полотенца, смачиваемого в теплом и холодном отварах растений. Процедура завершается обязательно холодным компрессом.

Однако ни кремы, ни компрессы не помогут избежать возникновения на шее морщин и образования двойного подбородка, если не следить за осанкой тела при ходьбе, работе, сидении. Нельзя спать или читать в постели на слишком высокой подушке. Немногие отдают себе отчет в том, что эта дурная привычка способствует непосредственно образованию двойного подбородка.

Гораздо здоровее и правильнее спать на ровной или почти ровной постели. Рекомендуется также в профилактических целях делать несколько раз в день простое упражнение: повороты головы влево и вправо.

Для устранения двойного подбородка полезно делать следующее упражнение: поднять как можно выше голову, вытянув шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Затем надо поочередно открывать и закрывать рот. При этом упражнении напрягаются мышцы подбородочной области, расслабление которых является одной из причин, обусловливающих появление двойного подбородка. С помощью гимнастики можно также предупреждать образование морщин на шее.

В связи с этим в утреннюю 15-минутную гимнастику следует включить хотя бы следующие упражнения:

1. Нагнуться вперед. Головой описать полный круг. Поднимая голову, сделать вдох, опуская ее – выдох. Сделав несколько упражнений, изменить направление поворотов головы.

2. Голову свесить на грудь. Круговым движением поднять ее влево, затем дать ей снова упасть на грудь; упражнение повторить, поднять голову вправо. Движения повторяются несколько раз.

3. Левую руку положить на шею, правую – на подбородок и стараться запрокинуть голову назад.

4. Руки поднять вверх и стараться вытянуться как можно выше. Голову при этом держать прямо, не запрокидывая. При этом упражнении происходит натяжение шейных мышц.

Источник: magic-women.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пикантные куриные шницели с морковной корочкой - Cочно! Нежно! Красиво! 04-11-2011 16:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриные шницели с морковной корочкой - необычно и красиво. Мне блюдо очень понравилось. Морковная корочка добавляет приятных ощущений, придавая чуть сладковатый вкус курице. Куриный шницель получается сочным и нежным, а именно таким должно быть мясо.



[650x474]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жульен в домашне-литовском варианте 04-11-2011 16:31

Это цитата сообщения -food- Оригинальное сообщение

 

Ну что, вот вам ещё одно блюдо в грибную копилку.

Приготовить легче простого, продукты элементарные, времени много не займёт, но будет вкусно!

Точно понравится! Особенно тем, кто хочет приготовить жульен, но нет кокотниц, и боится, что муж голодным останется. А я сюда картошечку....так что будет не только вкусно, но и сытно.

 

Записываем:

 

 

[800x566]

Что нам понадобится:

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии