• Авторизация


7 лёгких движений для лёгкой спины 11-11-2012 11:47

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

7 лёгких движений для лёгкой спины

7 лёгких движений для лёгкой спины

 

[показать]

Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.

У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.

Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений, разработанных на основе одного из древнейших направлений йоги – йоги Патанджали.

4360286_0_90e32_55cfb42d_M (200x76, 23Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки с конфетками 11-11-2012 11:40

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пирожки с конфетками

Отличная конфетная начинка для таких пирожков. А пирожки с конфетками, вообще супер, как раз для выходного дня. Так что уделите немного времени и порадуйте своё семейство таким лакомством.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АППЕТИТНЫЕ ПОНЧИКИ 11-11-2012 11:37

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

АППЕТИТНЫЕ ПОНЧИКИ

[450x598]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые простые и очень вкусные дрожжевые пирожки (к тому же еще и бюджетные) 11-11-2012 11:35

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Самые простые и очень вкусные дрожжевые пирожки (к тому же еще и бюджетные)

[640x480]
Почему-то самые вкусные блюда получаются из самых простых продуктов. Этот рецепт тому подтверждение. Рецепт настолько до неприличия прост , настолько до неприличия и вкусен.
[640x480]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классические круассаны 11-11-2012 10:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Классические круассаны

[показать]

 

Ингредиенты: 
- Мука пшеничная - 230г 
- Свежие дрожжи - 15г 
- Cоль - 1/2 чайной ложки 
- Сахар - 1 столовая ложка 
- Сливочное масло - 110г 
- Молоко - 3 столовых ложки 
- Мука - 3-4 столовых ложки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговоры на похудение 11-11-2012 09:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Заговоры на похудение

Zagovor-dlya-pohudeniya (150x150, 7Kb)

Заговор на похудение некоторые считают полной чушью, но если копнуть поглубже, то оказывается, что данное изречение действует по типу молитв. Поэтому чтобы заговоры помогли похудеть в них нужно верить.

Как уже было сказано, заговор на похудение подействует лишь в том случае, если верить в это. Объясняется это тем, то наши мысли материальны. И постоянно убеждая себя в то, что благодаря заговору лишний вес уйдет, вы вполне сможете добиться желаемого результата.

К тому же заговоры произносятся монотонным голосом, повторяя одно и то же несколько раз. А это действует, как погружение в транс – некий самогипноз.

0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Квасим капусту вместе по нашему любимому семейному рецепту 11-11-2012 09:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Квасим капусту вместе по нашему любимому семейному рецепу

[300x324]
Моя квашеная капуста нравится всем членам семьи и гостям. А делаю я ее так уже больше 20 лет.

        Беру три трехлитровые банки и заполняю нашинкованной капустой, припорашиваю каждый слой морковкой и тмином. Морковки кладу немного, чтобы она не подкрасила капусту в желтый цвет. Тмин - по вкусу. Клюквы не добавляю вообще - сама капуста дает нужную кислинку.
     Затем заливаю каждую банку литром обычной воды из-под крана с растворенными 2 стл. соли. Закрываю чистой марлей и ставлю кваситься, переодически протыкая слои длиной палочкой для выхода газов. Через три дня в каждую банку добавляю столовую ложку сахара.
    Когда капуста осядет, прекладываю ее из трех банок в две - как раз получается нужное количество.

Приготовленнаятаким способом капуста получается беленькой, хрустящей и очень вкусной - даже рассол можно пить как сок. А поскольку она у нас долго не задерживается я ставлю ее раз за разом - по мере съедания.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ НА НЕДЕЛЮ 10-11-2012 10:37

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ НА НЕДЕЛЮ

[700x504]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торт "Маково-Трюфельный" 10-11-2012 10:31

Это цитата сообщения wlen121 Оригинальное сообщение

торт "Маково-Трюфельный"

[511x350]

ТЕСТО:
150г масла
1 стакан сахара
1 стакан кокосовой стружки
1 стакан молотого мака
 ванилин
3 яйца
1 стакан муки
2 ч.л разрыхлителя
цедра 1 лимона
200г сметаны

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫВАЮТ ЖЕНЩИНЫ.... 10-11-2012 10:27

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

БЫВАЮТ ЖЕНЩИНЫ....

[показать]

[показать]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Все женщины по вкусу, как вино,
Бывают терпкие, игристые, сухие,
Бывают, медом тают на губах,
Бывают горькие, бывают никакие.

Прозрачные, бывают, как стекло,
Бывают, мутные, не сразу разобраться,
Такую , только пригубишь, и все,
На утро не захочешь похмеляться.

Имеет каждая свой тонкий аромат,
Его ты различишь  только в постели,
А с виду одинаковые все,
Но это все не так на самом деле.

Все женщины имеют разный вкус,
Благословен, кто это понимает,
Вы только не мешайте два в одном,
Гурман от этого лишь только потеряет.

Не надо женщину пить залпом из горла,
В бокал налейте, мелкими глотками,
И наслаждайтесь с ночи до утра,
С утра до ночи, это впечатляет.

Есть женщины , как доброе вино,
Пьянят, дурманят и уводят в дали,
И если начал пить, то пей до дна,
На зло судьбе, разлуке и печали.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Григорий Лепс Вьюга 10-11-2012 10:22

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Григорий Лепс Вьюга

.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утро - трудное время для еды 10-11-2012 09:23

Это цитата сообщения birkin Оригинальное сообщение

Утро - трудное время для еды

[604x453]

читай далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
определяем глубину головного убора 10-11-2012 09:16

Это цитата сообщения натка80 Оригинальное сообщение

определяем глубину головного убора

[400x303]

Часто приходится вязать шапочки ориентируясь только на ОГ, 
использую примерную схему, пришла к этому на практике, 
конечно всё индивидуально... но вроде работает нормально 

Глубина для шляпки, тюбетейки, кепки (до ушка) = ОГ/3 

Глубина для панамки, шапочки (до середины ушка)=ОГ/3+1(1,5)см 

Глубина для шапочки (до мочки ушка) = ОГ/3 + 2(3)см 

В скобках прибавка для ОГ более 50см.

Совет найден на: http://club.osinka.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи o любви. 10-11-2012 09:02

Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение

Стихи o любви.

[525x658]

 

   Какая женщина!

Есть такая женщина

 Что любовь сулит...

Сердце дала трещину

    И оно болит!

 

   Лопнула на части

   И сочиться кровь...

Сколько в чувствах страсти

   Что зовём любовь!

 

Кем же ты придумана,

  Кто тебя создал?!

Ты любовь безумная

Всей душой кричал...

 

Женщина, ты женщина

  Чувства разожгла...

В сердце моём трещина

   Видно на всегда!

 

Залатать не в силах я

 Чувств не запретить...

Ты как лань красивая

   И мне с этим жить!

 

    Буду я лелеять

   На руках носить...

Сердце мне не склеить

 Где ж, любовна нить?

 

Женщина красавица

    Ты моя любовь!

Всё мне в тебе нравиться

  Как волнуешь кровь...

 

             Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

[700x488]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Я объявляю возрасту войну... 10-11-2012 08:22

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Я объявляю возрасту войну...

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я твой десерт, закуска без вина.... 10-11-2012 08:12

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Я твой десерт, закуска без вина....

[300x169]Я твой десерт, закуска без вина
Порою таю, но бываю холодна
Со мною ночь не проводил, не тосковал
То приходил, то уходил, но прочь не гнал.
Я твой десерт, такою знаешь ты меня
Сплошная тайна и загадка вечная
Сердечко мне порою открываешь вдруг
И я тебя спасаю от дождей и вьюг.
Я твой десерт и в этом не моя вина,
Что не любовница тебе и не жена.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из гофрированной бумаги. МАКИ и ВАСИЛЬКИ. Мастер-классы 09-11-2012 19:09

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Цветы из гофрированной бумаги. МАКИ и ВАСИЛЬКИ. Мастер-классы

Очень красивые букеты можно сделать из гофрированной или креповой бумаги. Сиди себе, вырезай да крути))) А какая красота и весна в доме круглый год. Предлагаю вам посмотреть фото мастер-классы по созданию маков и васильков. Идею можно использовать для создания конфетных букетов.

[700x518]

[700x522]

[показать]

[700x522]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовые кружочки видео рецепт 09-11-2012 19:00

Это цитата сообщения VideoCooking Оригинальное сообщение

Медовые кружочки видео рецепт





Приготовленно по рецепту из книги "Кондитерские изделия. София, 1969 год"

"Медовые кружочки

Ингредиенты: Продукты. 200 г меда, 3 яйца, 20 г масла, 100 г сахара, щепотка аммония, 1 чай­ная ложка гвоздики, 1 чайная ложка корицы, необходимое количество муки и 20 г макового (или кунжутного) семени.

Способ приготовления. Нагреть мед, прибавить сахар и, когда сахар рас­топится, снять с огня. Постепенно ввести остальные продукты и замесить мягкое тесто. Раскатать тесто в пласт (не очень тонкий) и вырезать из него чашкой или выемкой кру­жочки. Уложить кружочки в смазанный маслом противень, смазать белком, посыпать мако­вым (кунжутным) семенем и выпекать до подрумянивания. Подавать холодными."

В видео рецепте:
Мука 250 г.
Мед 100 г.
Яйца 2 шт.
Масло 10 г.
Сахар 50 г.
Разрыхлитель 1 гр.
Корица 1г.

Гвоздика не использовалась. Выпекалось 14 мин. при температуре 170*С. Получилось 9 шт.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние творожные сырки с шоколадной глазурью 09-11-2012 19:00

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Домашние творожные сырки с шоколадной глазурью

[600x456]
Далее слова автора
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
таблица размеров детей и новорожденных 09-11-2012 18:02

Это цитата сообщения natalia1815 Оригинальное сообщение

таблица размеров детей и новорожденных

"Одежда"Рост в см        50    56   62   68   74   80   86   92   98   104  110
Обхват груди                    42   44   46    48   50   52   54   56    58   60-  62
Обхват талии                   42   44    46   48   50   51   52   53    57   58-59
Обхват бедер                   44  46    48   50   52   54   56   58    62    64-66
Внутренняя длина         12   13   14    16  17   19   21   23   25      27-29

рукава (с окатом)
Длина рукава (с окатом)14 16   18    20  22    24  27   30   32     36-38,5
Окружность шеи             22  22,5  23  23,5  24 24,5 25 25,5  26    27-28
Длина переда до талии13  14  16     17     18  19    20   22    24,5    27-28,5
Длина брюк                        32 34 36    38     40   42   46   50    54        59-63
Высота шага (без пояса)12 13 14   15     16    17   19  21   23           25-26


Соотношение: возраста, роста, вес в кг. у новорожденных

Таблица примерного соответствия возраста и роста ребенкаВозраста в месяцахРост в см.Вес в кг.

Возраста в месяцах                    Рост в см                 .Вес в кг.


0-3                                                              62                        3-5
3-6                                                              68                         5-7
6-9                                                              74                         7-9
12                                                               80                         9-11
18                                                               86                        10,5 - 12,5
24                                                               92                         12 - 14,5
3 года                                                        98                         13,5 - 15
4 года                                                      104                          15 - 18


"Детские шапочки, чепчики, повязки". Таблица примерного соответствия возраста и объема головы ребенка

0-3                 3-6            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии