Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Пирог с форелью
[показать] [показать]Ингредиенты
• 500 г муки + около 50 г на подсыпку
Для теста:
• 100 мл молока (предварительно нагретого до 30 гр. С)
• 10 г свежих (живых) дрожжей
• 1 яйцо
• 2 ст.л. сахара
• 1 ч.л. соли
• 70 г размягченного сливочного масла
• 370 г муки
Для начинки:
• 600 г свежего филе форели
• 120 г сыра моцарелла
• 1 небольшой красный перец
• 1 средний помидор
• петрушка, соль, перец - по вкусу
Приготовление.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем пальто от Alexander McQueen. Мастер-класс
[показать]Автор: Insomnia_m
Сегодня представляю вашему вниманию мастер-класс по пошиву пальто из верблюжьей шерсти от Alexander McQueen из коллекции WOMENS FALL / WINTER 2010(102.030 RUB). Я давно мечтала сшить это пальто, заодно и вам покажу как:)
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Мастер класс. Маки из атласных лент.
[показать]Читать далее >>> /635/span
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Топ. МК
[500x335]
[600x600]Для вечеринки, либо-же образом можно пошить платье. Идея пригоднаяи для современной городской девушки — можно поиграться . Например задрапировать чашечки.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Бабочка из ткани в технике оригами
[570x570] [570x570] [570x570] [500x430] [570x570]Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Маленькие шаги. Режим дня – режим питания. Планируем ABC
Вспоминаем, что есть такая простая система, как ABC, помогающая распланировать режим питания на день.
[показать] День делится на ЧЕТЫРЕ ключевые момента:
1. А - это время, во сколько вы встаёте
Постарайтесь позавтракать в промежутке A+ 2 часа (то есть первый прием пищи должен быть не позже, чем через два часа после сна). Это может быть совсем легкий перекус, но хоть что-то съесть надо обязательно, чтобы ваше пищеварение проснулось и заработало, как следует.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Выкройка и процесс пошива бюстгальтера!
[показать]Источник: http://odensa-sama.ru Сегодня я предлагаю вам сшить самостоятельно бюстгальтер!
Для пошива открытого бюстгальтера с чашками необходимо сделать крой непосредственно самой чашечки, состоящей из двух частей, укороченного пояса изделия и планки. Чертеж основы боди делается до линии талии.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем нежное осеннее платье из тонкой шерсти
Источник
[показать]Нежное осеннее платье из тонкой шерсти. Сшейте такое платье по данной выкройке и будьте уверены – куда бы вы не пришли, везде произведете фурор!
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Две модели из журнала Diana MODEN - 2012/6
[518x700]Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение
Самомассаж при целлюлите с помощью "чудо-банок"
[показать]Будет хорошо, если вы запишитесь к косметологу на лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. так будет проще и, возможно, эффективней, но в разы дороже, чем делать это самой. Решайте сами:) Вот пошаговая стратегия избавления от целлюлита:
1- настройтесь на систематическое воздействие. нужно через день, но не реже раза в неделю.
2- приобретите в аптеке или павильонах вроде "всё для здоровья" специальные "чудо-банки" [показать](одну коробочку, это около 100р);
приобретите массажное масло, возвращающее тканям тонус и элестичность;
3- далее непосредственно массаж. сразу оговорю, что ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СНИЗУ-ВВЕРХ!
начните с легкого массажа ступней, постепенной переходя вверх, обхватите область чуть выше щиколотки обеими руками и МЕДЛЕННО, не размыкая рук и стараясь захватить ими все участки ноги, двигайтесь в верх. сделайте 7-10 таких поднимающий медленных (очень) движений. не трогайте сами щиколотки и колени.
знайте, что вы "гоните" лимфу. лимфа течет очень медленно снизу-вверх, и уносит с собой все токсины и вообще продукты метаболизма. получается прочищение ваших "сточных труб" :) это крайне полезно вообще всем.
далее "перепрыгиваете" колено и также обхватив руками ногу продвигаетесь к паху. но не трогайте внутреннюю область бедра, пролегающую совсем близко к паху. щиколотки, колени и пах - место расположения крупных лимфатических узлов. не надо их трогать.
старайтесь захватить все области ноги, не оставляйте без внимания ни одну клеточку!
4- теперь смажтесь, при необходимости, еще маслом (вообще масло будет уходить быстро..) и возьмите чудо-банку. надавите на нее так чтобы вышел воздух и тут же прилепите к коже. кожа немного втянется в банку. регулируйте силу втягивания по ощущениям. не должно быть больно! не оставляйте банку надолго в одном месте, возите ею по всей области целлюлита. позже вы привыкнете с ней обращаться и делать это станет легко:) возите-возите сначала до легкого покраснения кожи. на первый раз хватит:) если вы возите уже минут 10, а покраснения нет - ничего, и так пока хватит. разок на 3й покраснеет обязательно.
с каждым разом интенсивность гиперемии (покраснения) должна увеличиваться. но, конечно, не до синяков! делайте всё любя!:)
знайте, что вы таким образом заставляете кровь приливать к жировым "долькам". приливает кровь - уходит вода, токсины; приходит полноценное питание. целлюлит рассасывается. если вы не добились легкого покраснения и\или при воздействии (даже слабом) испытываете боль - значит жировые клетки достаточно плотно прилегают друг к другу - не пропускаю кровеносные сосуды и пережимают нервные окончания. это можно и нужно исправить!;)
5- то же самое повторите с другой ногой\рукой\ягодицей и животом. всегда сначала проводите лимфодренаж!
руки - с пальчиков вверх. осторожно с подмышечной впадиной - крупный лимфоузел.
ноги - уже знаете:)
живот - начните с круговых движений по часовой стрелке.
ягодицы - погладьте\помните, в общем приготовьте их к интенсивному воздействию.
6- если вы проводите процедуру в ванной и смываете затем масло - обязательно воспользуйтесь кремом для тела, чтобы он закрыл поры.
Чудо-банками можно делать массаж всем, это вообще полезная вещь.
Чередуйте
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
[показать] http://katushenka.ru/2011/01/27/tkan-dlya-bryuk-skolko-tkani-nuzhno-na-bryuki/ [показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Моделирование брюк
http://vykroyka.com/page/modelirovanie-brjuk
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем черную блузку из шелка. Выкройка
Отлично смотрится блузка из черного шелка) Особенно с гипюровой юбкой. В таком наряде, хоть на работу, хоть в ресторан)
Предлагаю вам сшить блузку самим, без помощи портнихи. Ниже прилагаю выкройки, которые нужно увеличить на указанный процентаж. Для работы вам понадобится отрез шелка, размером 1.60 на 1.50 см. Выкройка дана на размеры 44-46
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
С полнолунием связан ритуал, позволяющий войти в поток убывающей Луны и избавиться почти от любой болезни.
[показать]
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Золотистый, хрустящий и воздушный хворост "Снежинки"
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Домашние сапожки.Из интернета.
[360x480]
[640x480]
[360x480]
[360x480]
