Для тех, у кого в организме все обменные процессы протекают медленно, а лишние килограммы накапливаются быстро и придуман этот напиток. В нем сочетаются три вкуса — кислый, сладкий и острый.
Для приготовления имбирного напитка одну чайную ложку меленого имбиря заливаем одним стаканом кипятка и добавляем дольку лимона с одной чайной ложкой меда.

В корне имбиря содержится эфирное масло, содержащее шогаол и гингерол- вещества, которые придают ему жгучий, пряный вкус. Они помогают согреться изнутри и стимулируют кровоснабжение. В связи с этим ускоряется обмен веществ и пищеварение. Сегодня многие люди, которые предпочитают лечиться без таблеток, знают чем полезен имбирь.

Для похудения рекомендуется выпивать имбирный чай в количестве до двух литров. Лучше всего заварив чай утром, перелить его в термос и в течении дня выпивать по чашечке чая. Чтобы притупить чувство голода, рекомендуется выпивать его перед едой.

Для усиления эффекта похудения предлагаем использовать чеснок. Этим вы быстрее добьетесь желаемого эффекта.
На большой двух литровый термос берем 1 корень имбиря величиной с орех (до 4 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь очищаем и режем на тонкие дольки. Затем заливаем кипятком и настаиваем. Когда напиток настоится, имбирь и чеснок вынимаем.
Если вы не любите чеснок, пейте без него.

И, напоследок, приведем рецепт чая из имбиря. Корень имбиря (60-90 г) вымыть, очистить, натереть на крупной терке. (Должно получиться около 1 столовой ложки). В емкость вместимостью 0,5 л, в которой Вы будете заваривать чай, положить тертый имбирь, дольку лимона (можно сок) и 1 столовую ложку меда и залить 0,1 л холодной воды. После этого чай следует размешать и залить кипятком (приблизительно 0,4 л), еще раз хорошенечко перемешать, дать постоять пару минут.Ароматный, полезный, богатый витаминами чай готов к употреблению!
 

[600x400]
 

Ингредиенты:

200г сливочного масла
175г( 150 г) + 175г сахара(150 г, если не любите очень сладко)
3 яйца
2,5 стакана муки
1 ч.л. соды
2 ст.л. какао
200г творога
300г сметаны
1 пакетик ванильного сахара( или ванилин на кончике ножа)
2 ст.л. крахмала( мне кажется,что надо 3, если жидковата сметана)

Приготовление:

Мягкое сливочное масло растереть с сахаром(175 г), добавить 1 яйцо, соду, муку, какао и замесить тесто.

Поставить в холодильник на 20 минут.

В это время делаем начинку: смешиваем творог, сметану, сахар(175 г), ванильный сахар, 2 яйца и крахмал.

Достаем тесто и делим его на две неравные части (та часть ,которую потом рвём наверх, должна быть с крупное куриное яйцо). Большую выкладываем в форму и делаем бортики. Начинку ещё раз хорошо перемешиваем и выливаем. Оставшуюся часть теста рвем на кусочки и выкладываем сверху. Выпекаем в духовке 1 час при температуре около 180 градусов.
 

Переведи овец на другой берег

[показать]

Очень забавная и милая игрушка:)

  [346x260]

1. Чем белее хлеб, тем вреднее С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.

2. Не ешь сухих завтраков, которые окрашивают молоко или воду Мюсли и различные хлопья быстрого приготовления традиционно считаются самым здоровым вариантом завтрака. Но если при попадании в жидкость хлопья меняют её цвет, знайте: в них полно вредных добавок, сахара, и к тому же переработаны они были так, что утратили все свои полезные свойства.

3. Не ешь то, что не признала бы съедобным твоя бабушка Пищевая промышленность не стоит на месте — в результате полки наших магазинов забиты тем, в чём наши предки даже не узнали бы продуктов питания. Нам нравится, а вот нашему телу — отнюдь. Дело в том, что человек инстинктивно ищет в пище больше сахара, жира и соли, и производители идут ему навстречу, чтоб опустошить его кошелёк. Но с точки зрения эволюции, такая пища для нас совершенно противоестественна, так что чем больше над продуктом поработали современные научные умы, тем он в конечном итоге вреднее.

4. То, что выросло в огороде, полезнее того, что сделали на заводе С этим вряд ли кто-то будет спорить.

5. Еда утоляет голод, а не скуку Как ни странно, для многих из нас приём пищи зачастую призван отнюдь не успокоить чувство голода. Мы едим от скуки, чтобы провести время, чтобы успокоить нервы и даже чтобы наградить себя за что-либо. В итоге, отношение к еде как к средству поощрения привело к возведению сладкого и жирного чуть ли не в культ; а «заедание» стрессов и скуки так вообще стало обычным делом для современного человека.

6. Пища должна быть цветной 

[450x320]
 

Перед нами список полезных для нашего думающего органа - мозга, продуктов. Список большой, 30 наименований. Поэтому некоторые пункты можно не использовать, скажем мясо, для вегетарианцев. В общем, можно варьировать и кое-что изменять. Это не догма и не правило. Просто очередная полезность.

1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла. 

2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день. 

3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
фото 4 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 5 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 6 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга

4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили. 

5 АВОКАДО
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту. 

6 БАКЛАЖАНЫ
Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
фото 7 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 8 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 9 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга

7 КУРЯТИНА
Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу. 

8 СВЕКЛА
Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом. 

9 ЛОСОСЬ
Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что

[322x322]

 Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться. 

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется. 

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

 То, что вам нравится - ваше! В нашей жизни есть масса действий и вещей, которые нам нравятся, но тем не менее мы порой не можем насладиться ими в полной мере. А все из-за привитого нам чувства вины или чувства страха перед окружающими. Мол, что скажут люди, или ох, это нельзя так как говорят, что это грех. В таком случае даже самое интересное и приятное действо будет омрачено невесть откуда всплывшим страхом или чувством вины.

Старайтесь избегать того, что вам не нравится. Это простое и в то же время сложное правило. Сколько людей изо дня в день ходят на нелюбимую работу, общаются с неприятными людьми, едят пищу, которая им совершенно не нравится, отдавая дань нелепой традиции. Человек изобретает невероятное количество доводов, оправдывающих свое поведение, вместо того чтобы пустить эту энергию на то, что его действительно захватывает.

Отсюда третий пункт: изменяйте то, что вам не удается исключить из своей жизни. Трансформация - творческий процесс и в нем преображается любой объект, попавший под перепланировку. Не нравится работа? Тогда по крайней мере начните развиваться параллельно нелюбимой работе. Если есть возможность уделяйте внимание самообразованию, пока тратите время, работая на опостылевшей работе. Пополняйте свой багаж знаний именно по той сфере, которая вам интересна. А там, со временем, обязательно появится выгодное предложение. или вообще, заманчивая перспектива открыть собственный бизнес.

Если же даже изменить ничего нельзя, то можно изменить свое отношение к ситуации. Это четвертый пункт. Тут уж вам точно никто не указ. И если все вокруг твердят, что черное это черное, раскрасьте его мысленно в белое, позвольте себе это. Тогда и вредный сосед вдруг станет всего лишь назойливой мухой, которую можно просто не замечать. И водитель машины, с ног до головы обрызгавший вас грязью, станет примером величайшего благородия, а ведь мог бы и сбить! Словом, измените свое отношение к неприятности на противоположное, каким бы безумным оно не было.

Ну и наконец даже если вам не удается ничего изменить, даже перекраска мира ни к чему не приводит, остается одно - отпустить мир и позволить ему просто быть. Ведь в мире все относительно. Нет ни добра, ни зла, а жизнь не может быть плохой или хорошей. Жизнь это просто жизнь. И если вы позволите себе быть, не тащя за собой тележку своих проблем, то жизнь будет радовать, а не давить. У жизни, в настоящем моменте, нет проблем, проблемы есть у памяти.

В интернет-магазине смесителей Storuk.ru представлен широчайший выбор дизайнерских смесителей, это исмесители бронза и золото, выполненные в различных стилях. Любители ретро найдут для себя прекрасные образцы под старину, а поклонники хай-тека наверняка удивятся ассортименту современных дизайнерских решений.

КОЗЕРОГ

что-то для садоводства подсвечник, кожаный ремень или сумка ежедневник, органайзер, дорогие часы, ручка «Паркер» антиквариат, вещи по наследству музыка, книги, фильмы, парфюмерия что-то про про горы – книги, фильмы лыжи, коньки джинсы, куртки, шорты, юбки, сумки гольфы, сапоги, чулки, цепочки на ногу что-то мягкое и пушистое что-то из серебра <TABLE><TBODY><TR><TD><P align=center><B><U>КОЗЕРОГ</U></B></P><IMG title="" height=190 alt=козерог src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4100/rus941.32/0_26c91_3e9be721_XL.jpg" width=190></TD><TD><UL><LI>что-то по садоводству</LI><LI>подсвечник, кожаный ремень или сумка</LI><LI>ежедневник, органайзер, дорогие часы, ручка «Паркер»</LI><LI>антиквариат, вещи по наследству</LI><LI>музыка, книги, фильмы, парфюмерия</LI><LI>что-то про про горы – книги, фильмы</LI><LI>лыжи, коньки</LI><LI>джинсы, куртки, шорты, юбки, сумки</LI><LI>гольфы, сапоги, чулки, цепочки на ногу</LI><LI>что-то мягкое и пушистое </LI><LI>что-то из серебра</LI></ul><A title="Гороскоп подарков" href="http://www.kailazh.ru/post116515357/">Узнай что подарить другому знаку зодиака >>></A></UL></TD></TR></TBODY></TABLE>

Искренне ваш Kailash

Искренне ваш Kailash

 Хотите завести собаку? Сначала убедитесь, что выбранная вами порода соответствует вашему образу жизни.

Собака может принести в ваш дом много радости и хорошего настроения, а может наоборот стать вам в тягость. Все зависит от вашей с ней совместимости. Каждому типу людей подходят определенные породы собак:

Аллергики

От того, чтобы завести собаку, вас удерживает лишь аллергия? Тогда есть хорошая новость. Существуют породы, которые подходят даже аллергикам.

Собаки, которых следует избегать:

Аллергия – это реакция не на само животное, а на белок в его слюне, на шерсть или на перхоть. Поэтому держитесь подальше от собак с двойным шерстным покровом. Также избегайте собак, которые выделяют много слюны, например, сенбернаров или бладхаундов.

Идеальные собаки:

Пудели и гибриды пуделей (лабрадудли, например) - отличный вариант для аллергиков. Хотя ни одна собака не является 100% гипоаллергенной, некоторые менее опасны для аллергиков из-за минимального количества перхоти. Породы наиболее подходящие для людей, страдающих аллергией: бедлингтон-терьер, бишон-фризе, китайская хохлатая собака, керри-блютерьер, мальтийская болонка, шнауцер, мягкошёрстный пшеничный терьер и т.д.

Вечно занятые трудоголики

Вы не помните когда вы последний раз ужинали здоровой полноценной пищей, а не наскоро размороженными полуфабрикатами? Вы возвращаетесь домой с работу поздно вечером, а уходите туда рано утром? С таким образом жизни вам подойдет далеко не каждая порода собак.

Собаки, которых следует избегать:

Если вы постоянно заняты, избегайте колли и другие пастушьи породы собак. Также избегайте спортивные породы, такие как золотистый ретривер, ирландский сеттер и т.д. Не заводите служебные породы. К ним относятся: зенненхунд, акита, немецкая(восточноевропейская) и кавказская овчарки, ротвейлер, черный терьер, московская сторожевая и т.д. Все эти породы были воспитаны для того, чтобы выполнять определенную работу – тянуть сани, помогать на охоте, пасти стадо. Им постоянно требуется выброс энергии. С ними необходимо много гулять и заниматься. Они не могут жить без работы.

Идеальные собаки:

Маленькие собаки, такие как французский бульдог или лхаса апсо – подходящий вариант для занятых людей. Они не требуют, чтобы с ними часами играли. Если вы хотите большую собаку, вам может подойти английский бульдог.

Путешественники

Вы любите долгие пешие прогулки и не представляете свои выходные без выезда на природу? Тогда, выбирая четвероногого друга, вы заодно выбираете и верного спутника.

Собаки, которых следует избегать:

Тем кто любит бег трусцой или долгие прогулки не советуется заводить маленьких собачек, таких как той терьеры, например. Они лишь будут мешать и путаться под ногами. К тому же маленькие собаки быстро устают и могут перегреться на солнце.

Идеальные собаки:

Спортивные породы наиболее подходящие для любителей прогулок. Это прежде всего собаки породы лабрадор. Они следуют за хозяином повсюду и им интересно все, чем он занимается. Также долгие прогулки любят собаки служебных пород - шотландская овчарка — колли, эрдельтерьер, немецкая овчарка и т.д. Также нужно обратить внимание на выносливых собак, хорошо ориентирующихся на местности. Это шотландские борзые и уиппеты. Доберманы, пинчеры и ротвейлеры не только составят своему хозяину компанию на прогулке, но и защитят его в случае нападения.

Модники

Обычно модники любят разориться на крутую прическу и наряд не только для себя, но и для своего четвероногого друга.

Собаки, которых следует избегать:

Некоторые породы, такие как поморская или ньюфаундленд, слишком большие для того, чтобы наряжать или причесывать их. К тому же в генетике у этих собак заложено служить человеку, а не ходить вместе с ним по магазинам.

Идеальные собаки:

Той-терьеры просто созданы для того, что красоваться у владельцев на руках. Йоркширских терьеров называют “сумочной породой”, потому что они не против перемещаться в хозяйской сумке. Нравятся собачьи прически? Тогда вам подойдут пекинеса и пудели, требующие

 Чай по-китайски

Продукты для приготовления: на 1 чашку - 1 чайная ложка зеленого чая, 1 чашка кипятка.

Засыпать чай в предварительно прогретый сосуд, залить кипятком и через 3 минуты перелить в другой, фарфоровый, предварительно прогретый. Этот чай пьют горячим, маленькими глотками, без сахара и других слащенных веществ, которые по мнению китайцев портят его натуральный аромат. Ценители чая пьют только 3 заварки, но из хороших сортов можно приготовить и четвертую.

Чай по-японски

Продукты для приготовления: 2 1/2 чайные ложки чая на 1/2 Л кипятка.

Растертый в специальной посуде в порошок чай засыпать в предварительно прогетый сосуд и приготовить крепкий чай, залив его согретой до 60 градусов водой (при этой температуре получается максимальный аромат, но не извлекаются все компоненты чая. Японцы ценят больше аромат, чем экстрат). Приготовленный чай подают в блюдечках емкостью 50 мл. Этот чай подслащают и пьют медленно, глотками.

Чай с молоком

Продукты для приготовления: 2/3 крепкого чайного настоя и 1/3 молока.

В хорошо прогретые чашки налить определенное количество молока и затем долить чайным настоем. Опыт показывает, что только при такой последовательности напиток приобретает хороший вкус и аромат. Чай способствует усвоению молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Чайный глинтвейн

Чайный глинтвейн подают на праздничных и торжественных ужинах. По своему ободряющему и освежающему действию он превосходит любой вид портвейна.

Продукты для приготовления: 1 л чайного настоя(из 5 ложек чая лучшего сорта), 300 г яблочного сока, 300 г абрикосового сока (или виноградного), 200 г сахара, 100 г коньяка или рома.

Чайный настой вливают в эмалированную посуду, где предварительно замешаны соки и положен сахар. Закрыть сосуд крышкой и поставить на слабый огонь на 1/2 часа, но не доводить до кипения. Затем добавить коньяк или ром. При этом чай всегда вливается в фруктовую смесь!!! глинтвейн подходящ для больных в период восстановления после инфекционных заболеваний, физическом и психическом истощении. Можно добавлять в него ароматические специи (корицу, гвоздику ...).

Чай-пунш по-китайски

Продукты для приготовления: сок из 2.5 лимонов и 2 апельсинов, 0.25 Л коньяка, 0.5 Л кипятка, 2 столовые ложки чая, 150 г меда, 0.25 рома.

Смешать коньяк, лимонный и апельсиновый соки, добавив корку с 0.5 лимона и 0.5 апельсина. Через несколько часов смесь процедить и влить горячий крепкий чай. Затем добавить мед и ром. Рекомендуется в небольших количествах.

Чай-пунш по-индийски

Продукты для приготовления: 2 корешка имбиря или 0.5 Ложки молотого, 2-3 шт. Гвоздики, 125 г сахара, 0.75 Л воды, 6 чайных ложек сахара, 1 бутылка красного вина, 1 лимон, немного рома.

Растворить сахар в 0.25 Л воды и вместе со специями варить 10 мин в кастрюле под крышкой. Заварить чай (0.5 Л воды). К полученномы чаю добавить вино, процеженный сироп, спиралеобразно нарезанную лимонную корку и по желанию немного рома.

Чай-пунш по-кубински

Продукты для приготовления: 7 чайн. ложек чая, на кончике ножа молотой гвоздики, 0.5 Л кипятка, 2 стол ложки лимонного сока, 1 чашка сока из черники, 1 чашка апельсинового сока, ананас, нарезаннный ломтиками.

Чай с гвоздикой заварить кипятком. Через 4 мин. рамешать и процедить. Добавить соки ананас и сахар. Согреть не доводя до кипения.

Чай по-вьетнамски

Продукты для приготовления: 0.5 Л крепкого чая, сахар по желанию, лед, 1 чашка ананасов, апельсинов, персиков или абрикосов, нарезаннных кубиками, 2 рюмки рома, сливки по желанию.

Остывший подслащенный чай разлить в стаканы со льдом. Фрукты взбрызнуть ромом и выдержать. Затем добавить к налитому чаю.

Чай по-русски

Продукты для приготовления: 8 чайных ложек чая, кипяток, молоко, варенье, лимонный сок или сливки.

Чай засыпать в прогретый сосуд и залить кипятком. Через 5 мин слить в заварной чайничек. Каждый наливает себе сам заварки и кипятка. Можно добавлять молоко, сливки, лимон. Русский чай пьют вприкуску.

Степной чай

Продукты для приготовления: 12 чайных ложечек чая, 0.5 Л воды, 2 Л молока, соль.

Засыпать в воду чай и вскипятить, после чего добавить молоко и соль по желанию. Варить смесь 10 мин, процедить и подать. Спитой чай отжать.

Чай по-казахстански

Продукты для приготовления: 5 ложек чая,0.5 Л кипятка, сливки, молоко.

Чай залить кипятком. Через 3 мин добавить сливки. Размешать и процедить в другой сосуд, .После чего перелить в первый, для

 1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:

ииииииииии
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук "у".

2. Теперь нужно активизировать область груди и живота, а для этого надо произносить звук "м" с закрытым ртом. Упражнения на звук "м" проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз - громче и в третий раз - как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись.

3. "порычите" как трактор. Сделайте выдох, потом вдох и начинайте "рычать": "рррр". После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым "р" произнесите следующие слова:
роль руль ринг рубль ритм рис ковер повар забор сыр товар трава крыло сирень мороз и т.п.

3. "Упражнение Тарзана". Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки "ииииииииии" и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме.
Теперь проделайте это же упражнение со звуками:
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу

4. Индийские йоги известны своим глубоким красивым голосом, который достигается с помощью вот такого простого упражнения.

Встаньте прямо и поставьте ноги на ширину плеч, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, после чего наберите воздуха в живот и сделайте один резкий выдох, сопровождаемый звуком "Ха-а". Выдох должен быть полным, а звук таким громким, как это только возможно (эхо в соседних домах). При этом можно слегка согнуть корпус вперёд.

http://zoj.org.ru/delaem-svoy-golos...m-i-priyatnyim/

У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ
Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ
Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ
Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ
Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МЫСЛЬ, А МЫСЛЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ
Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я хочу меняться и развиваться.

КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ
Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.
НИКАКИХ УПРЕКОВ
Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Я ВИЖУ ЯСНО
Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СПОКОЙНО, ВО ВСЕЛЕННОЙ, И ЖИЗНЬ ЛЮБИТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ
Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.

МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я УРАВНОВЕШИВАЮ В СЕБЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО
Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.

СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО
Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ
Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ
Мое неотъемлемое

Способы влюбить в себя человека открыты!

СМОТРИ В ГЛАЗА- При взгляде глаза в глаза в мозгу запускается производство фермента фенилэтиламина , который отвечает за возникновение чувства доверия и привязанности. Кстати влиянием этого фермента объясняется привязанность ребёнка к материкак к объекту визуальный контакт  с которым происходит чаще всего и « стольгомский синдром» , когда люди привязываются к своим мучителям.
[559x372]

Красота мини-деревьев!

[467x600]

[600x454]