[показать]Сегодня варила глинтвейн из белого вина, получилось просто потрясающе,
невероятно вкусно, поэтому не могу не поделиться рецептом)

Нашла очень хороший сайт ) с простыми и доступными фото рецептами)
Харч - http://harch.ru/
http://drunkard.ru/category/pie/
Кошкин дом- http://kiskafanny.wordpress.com/кулинария
КОКТЕЙЛИ супер Пупер - http://www.inshaker.ru/cocktails.html#tag=%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B5&state=byIngredients
Блокнотик для дочки - http://www.eda-da.org.ua/
ГАСТРОНОМЪ - http://www.gastronom.ru/main_recipe.aspx
БРАУНЕДА- http://www.livejournal.ru/eda/braun
http://laperla-foto.livejournal.com/ - ла перла!красивые рецепты .
жизнь слишком коротка ,чтобы просыпаться утром с сожалениями.
так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто - нет, и верь, что все происходит неслучайно.
если тебе дают шанс - бери. если он изменит твою жизнь - позволь.
никто не сказал, что будет легко.
просто пообещали, что это того стоит.
[показать]Травы для похудения
Травы входят в большинство препаратов для похудения. Прочитайте состав любого чая или БАДа и вы убедитесь, что он состоит только из растительных компонентов.
Фитотерапия сейчас очень популярна, ведь травяные сборы помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать аппетит, улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма.
Итак, какие существуют травы для похудения?
Основные действия трав для похудения можно разделить на 6 групп:
травы, снижающие аппетит
травы, улучшающие обмен веществ
слабительные травы
мочегонные травы
желчегонные травы
травы, понижающие уровень сахара в крови
ДАЛЬШЕ СМОТРЕТЬ ТУТ - http://slimwoman.ru/methods/travy-dlya-poxudeniya/
Каждую весну в индии проходит яркий и красочный праздник весны — праздник Холи (Holi), который начинается с многочисленных костров, символизирующих конец зимы и гибель злых духов. А на следующий день все обливают друг друга крашеной водой самых ярких цветов и разбрасывают разноцветными порошками.
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТУДА ПОПАСТЬ!!!!!!
ГАРДЕРОБ ОТ ЭВЕЛИНЫ ХРОМЧЕНКО
[показать]
Однажды Джона Гальяно спросили, что для него Россиия. Он ответил: «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко».
Эвелина Хромченко, соведущая передачи «Модный приговор» и просто независимая, умная, привлекательная женщина – блестящий пример успешной женщины и яркой индивидуальность. Она знает о моде и стиле все, и даже больше...
Давайте выясним, что, по мнению Эвелины Хромченко, обязательно должно быть в гардеробе современной женщины, а от чего следует немедленно отказаться.

Гимнастика в ванне
Принимая ароматическую ванну, можно не только снять стресс и первые признаки простуды, но и размять уставшие мышцы иобеспечить себе хороший сон. Поможет в этом гимнастика в ванне. Она доступна практически каждому и для нее нет противопоказаний.
Итак, вода должна быть приятной температуры, приблизительно 37-38°С. Процедура длится около 15 минут. Можно добавлять в воду отвар ромашки, душицы, зверобоя или любимое эфирное масло, несколько капель которого необходимо растворить в 100 мл молока и только затем вылить в ванну.
Цель водной гимнастики заключается в том, чтобы размять мышцы, уставшие от долгого статического напряжения в течение рабочего дня. Особенно хороший результат комплекс упражнений дает при ежедневном выполнении.
-Начать водную зарядку нужно с упражнений для шеи: стандартные плавные повороты направо-налево и вверх-вниз.
-Затем размять плечи круговыми движениями сначала вперед, потом назад.
-Соединить ладони перед грудью с мягкими надавливающими движениями, чтобы почувствовать все мышцы рук и груди.
-Сидя прямо, плечи опущены. На вдохе свести лопатки вместе. На выдохе — вернуться в исходное положение.
-Согнуть ноги в коленях, спина прямая. Положить руки на колени и выполнить следующее упражнение: пытаться развести колени, но так, чтобы при этом лежащие на них ладони не давали этого сделать. То же самое упражнение проделать, положив сжатые кулаки между колен — пытаться свести колени, при этом руки противодействуют этому движению.
- Вытянуть ноги по дну ванны, на вдохе потянуть правый носок от себя, левый — на себя, на выдохе — наоборот.
-Держась левой рукой за край ванны, поднять прямую правую ногу, удерживая ее правой рукой, попытаться коснуться лбом колена. То же самое повторить для левой ноги.
-Взяться за края ванны, ноги согнуты в коленях. На вдохе максимально прогнуться назад, при этом затылок тянется к позвоночнику. Задержаться в таком положении на несколько секунд. На выдохе вернуться в исходное положение. Грудная клетка должна быть полностью раскрыта. После выдоха можно задержаться с наполненными воздухом легкими.
-Сидя в ванне, на вдохе скрутиться в правую сторону, пытаясь достать противоположный край ванны. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить упражнение в другую сторону.
-Сесть в ванну прямо, по возможности вытянуть ноги по дну ванны. Диафрагмальное дыхание: вдохнуть, полностью расширив грудную клетку, при этом живот втягивается к позвоночнику. Затем следует задержка дыхания, выдох с расслаблением диафрагмы. Затем перед вдохом вновь небольшая задержка дыхания.
Такое дыхание способствует не только обогащению тканей кислородом, но и укреплению мышц брюшного пресса.
Конечно, этот комплекс упражнений можно расширить на основе собственных знаний и ощущения того, какие именно мышцы вам необходимо размять и "оживить".
Для начала каждое упражнение необходимо повторять не более 10 раз. Постепенно увеличивая количество выполняемых подходов, можно добиться весьма неплохих результатов.
Собственно, сложность этих упражнений заключается только в том, что их необходимо делать регулярно. Для тех, кто не имеет времени на посещение спортивного клуба, такие мини-занятия могут быть хорошим выходом из ситуации. Короткая разминка в 15-20 минут в ванне вечером окажется вдвойне полезной. По времени гимнастика в ванне занимает 15-20 минут — в зависимости от того, насколько интенсивно тренироваться. Это же время идет «в зачет» и общему тонизированию организма. Даже самая обычная соляная ванна оказывает тонизирующее действие и благотворное влияние на кожу тела.
Ольга ЗОРИНА
Упражнение для избавления от морщинок в районе переносицы
Положи средние пальцы рук на нос в области переносицы так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Плавно потяни кожу вниз и задержи в таком положении на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори еще пять раз.
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок. Хочешь избавиться от этих недостатков? Читай инструкцию!
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Кто не мечтает о щечках – упругих и свежих, как наливные яблочки? Наша инструкция поможет добиться такого результата!Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Сегодня мы расскажем об упражнениях, которые помогут укрепить мышцы щек и подбородка. Именно благодаря подтяжке этих мышц твое лицо будет сохранять тонус и свежесть, какая бывает лишь в шестнадцатилетнем возрасте.
В свете крупномасштабного поворота мирового дизайна к традициям «hand-made» (а попросту говоря – ручного ремёсла) появление предметов вязаной обивки для мебели достаточно предсказуемо. Однако коллекция Bonnet, изготовленная голландским дизайнером Liset van der Scheer для бельгийской текстильной компании Casalis, радует оригинальностью решения, довольно простого в реализации.
Последствий бессонницы можно будет избежать при помощи нового лекарственного средства.
Эксперты из Университета в Торонто (University of Toronto) сообщили о том, что им удалось предотвратить проблемы с памятью, вызванные недостаточным количеством сна. По их мнению, рассеянность и пробелы в воспоминаниях могут быть устранены посредством блокировки одного-единственного фермента, содержащегося в гиппокампе.
"Плохой сон является одной из основных причин ухудшения долгосрочной памяти у людей, - рассказал руководитель исследовательской группы, доктор Родерик МакИннес (Roderick McInnes), на страницах авторитетного научного издания PLoS Biology. - Проведенные нами опыты на мышах показали, что бессонница и депривация сна снижают уровень содержания молекулы PDE4, которая формирует новые связи синапсов, необходимых для обучения.
В процессе блокировки PDE4 у мышей, ученым удалось повысить концентрацию циклического монофосфата аденозина и значительным образом замедлить процесс потери памяти. Специалисты полагают, что их открытие может стать серьезным прорывом в области разработки лекарственных средств, направленных на стимулирование деятельности головного мозга
Рецепты праздничных закусок
Совсем скоро грядут праздники, гости и шумные застолья... а закуски нужны всегда! Поэтому предлагаю Вам уже сейчас начать планирование праздничного стола и выбрать для себя рецепты закусок!
В этот раз - подборка вкусных (и не сложных в приготовлении) закусок.
Рулетики из ветчины с орехами [показать] |
Бутерброды Божьи коровки [показать] |
Закуска Огурчики в шубе [показать] |
Закуска с сардинами [показать] |
ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ:
Этот способ украшения подходит для любого заливного, будь то рыба, холодец...
В данном случае готовим заливной язык.