Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
БОЛЬШАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА. СПРАВОЧНИК. Полезные ссылки
|
5 КРИТИЧЕСКИХ ОШИБОК В ОТНОШЕНИЯХ
Очень ценная информация для людей, которые хотят разобраться в своих ошибках и быть вместе!
1. Принцип автоматизма.
Это — ошибка думать, что раз вы вместе, то все теперь будет происходить автоматически.
Оглянитесь вокруг, все в природе непрерывно рождается и умирает, либо трансформируется и растет, либо подвергается разрушению внешними силами, либо саморазрушается. То же происходит и с отношениями. Если один или оба партнера перестают пребывать в чувственной осознанности, то разрыв неминуем.
12 ПРАВИЛ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКОВ В РЕКОРДНЫЕ СРОКИ
Это единственная статья по изучению иностранных языков, которая вам для этого потребуется!
В этой исчерпывающей статье Бенни научит вас:
- Как говорить на нужном вам языке уже сегодня.
- Как добиться беглости речи и преуспеть в их изучении в течение нескольких месяцев.
- Как выдать себя за носителя языка.
15 глубочайших цитат Карлоса Кастанеды
Мыслитель, писатель и этнограф Карлос Сесар Сальвадор Аранья Кастанеда посвятил серию книг шаманизму и изложению необычного для западного человека мировоззрения. Для одних они стали откровением, для других - дверью в новый мир, третьи просто с интересом читали о новой точке зрения на мир. Сам Кастанеда использовал для этого подхода термин «магия», однако, по его словам, это понятие не полностью передаёт суть учения, основанного на традициях древних.
15 глубоких уроков учения Кастанеды:
- Бесполезно тратить всю свою жизнь на один единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца.
- Не объясняй слишком многого. В каждом объяснении скрывается извинение. Так что, когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.
- Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.
- Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.
- Ты всегда должен помнить, что путь – это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, то не должен оставаться на нем ни при каких обстоятельствах.
- Чтобы осознать реальность, привычную для другого, вначале необходимо освободиться от собственной реальности; но человеку совсем не просто избавиться от привычной картины мира, эту привычку необходимо сломать силой.
- Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.
- Главная помеха большинства людей – внутренний диалог, это ключ ко всему. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.
- Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
- Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, как это часто с тобой бывает, что всё складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься, и что кроме её прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: «Но я же ещё не коснулась тебя!»
10 вещей, о которых всегда следует помнитьё
Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А потом приходит осознание, что этот "кто-то" всегда с тобой. И это - ты сам.
Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать. Решите быть счастливым: обнимайтесь, делитесь, смотрите на закат, сажайте деревья и цветы, слушайте музыку, читайте книги, занимайтесь спортом. Именно РЕШИТЕ - для вашего счастья нужно именно ваше сознательное решение. НИКТО, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Важнейший принцип. Так о чем еще желательно помнить?
-
Правило 80/20 (Закон Парето)
80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время. Задумайтесь: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби? -
Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделили вы себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня. -
Сначала отдавайте, а потом получайте.
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. Радуйтесь за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и ваше. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал. -
Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым. -
Знакомьтесь и общайтесь легко
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Если вы начнете общение именно с такой установкой, вы будете более уверены, более открыты и будете располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление. -
Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть, лучше не всегда быть таковым, так как со временем мы учимся находить лишь то, что ищем... -
Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны. -
Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Перепады настроения обеспечены. Гораздо продуктивнее сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и как выросли над собой. -
У страха глаза велики
80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Они существуют только в голове. И даже если что-то случается, то все не настолько ужасно, как вы представляли себе. Беспокойство - лишь пустая трата сил и времени. -
Не воспринимайте все слишком серьезно
Большинство сегодняшних проблем вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил. Расслабляйтесь - и ваше настроение будет меняться чудесным образом.
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика тибетских лам
1.Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2.Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3.Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4.Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5.Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6.Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7.Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8.Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9.Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10.Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Источник https://vk.com/iveda
4 МУЖСКИХ КРИТЕРИЯ ИДЕАЛА ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Критерии идеала женщины для которой не просто хочется жить, а совершать поступки, делать её счастливой вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз…
С возрастом мужчины, набрав “опыта жизни” выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь вывести некий рецепт идеала. Некоторые, не найдя идеала, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории “хорошая жена”, “хорошая любовница” и т.д.
Что касается меня, я уж точно не могу без женщины, да и делить себя на нескольких я тоже не способен. Какая должна быть женщина рядом со мной? Наверное, та, для которой хочется жить. Не просто жить, а совершать поступки, делать её счастливой, вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз…
1. Она Женщина, которая ничем не обязана и ничего тебе не должна. Она с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно и она любит тебя.
ПИСЬМО ЖЕНЩИНАМ
Письмо женщинам наполненное любовью, вдохновением и восхищением, которое стоит прочесть, как женщинам так и мужчинам
Наши дорогие, вы бесценный подарок всем мужчинам.
Сегодня, к сожалению, истинную вашу ценность часто мы, мужчины, недооцениваем и даже иногда не видим всех достоинств. Простите нам это.
Как правило, мы не ценим того, что можем любоваться вами, прикасаться к вашим нежным телам. Мы часто жалуемся, что вы мыслите нелогично, но в этом же вся ваша прелесть. В этом все вы…
Настоящая ценность женственности заключается не в женских формах, а в умении владеть своим телом, совершенствовать красоту и утонченность.
Ваш подарок нам — это тайна. И в этом секрет любой женщины.
3 КНОПКИ УПРАВЛЕНИЯ МУЖЧИНОЙ
Что же это за кнопки, которые позволяют управлять мужчиной? Каким образом при их помощи вытащить из мужчины его благородство, романтизм и ответственность?
Женщины всегда пытаются нащупать у мужчины те места, которые помогли бы им склонить мужчину на свою сторону. Однако, часто женщины давят не на те кнопки, при этом искренне удивляясь, что почему-то все становиться только хуже. Что же это за кнопки, которые позволяют управлять мужчиной? Каким образом при их помощи вытащить из мужчины его благородство, романтизм и ответственность?
Мужчина – это хозяин в доме, добытчик для семьи, любящий муж, хороший папа… Психологи сравнивают его с солирующим инструментом в духовом оркестре – трубой. Этот инструмент характеризуется благородным и величественным, создающим гордый звук. Если музыкант умелый, то эта труба исполняет ту мелодию, которая принесет удовольствие. А на трубе всего три кнопки…
Как управлять мужчиной?
8 СПОСОБОВ, КАК ПЕРЕСТАТЬ УМИРАТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ
В нашей жизни многое зависит от человека, но человек не знает, какой потенциал заключен в нем самом. Как же перестать умирать и начать жить?
Человек не знает, насколько он сильный, пока у него есть выбор. Высокое кровяное давление, диабет, зашкаливающий уровень холестерина, депрессия, расстройство настроения, рак и т.д. Можно перечислять до бесконечности. Если вы останавливаетесь в жизни и начинаете умирать, ваш образ жизни нужно изменить. Когда у вас уныние, существует два варианта: умереть или жить.
Если медицина говорит: «Это невозможно!», не сдавайтесь так легко! Думайте о долгосрочной перспективе и начинайте работу над собой.
Что нужно делать?
Регулярные физические
Камчатка
Камчатка — это такое место, которое однажды увидев, хочется посещать ещё и ещё. На этот раз было очень короткое путешествие, всего двое суток. С погодой повезло, и даже мишки вышли поиграть на берег Курильского озера. Камчатка, надеюсь до скорой встречи!
Фотографии и текст Ивана Дементиевского
1. Когда поднялись над Каматкой, открылся совершенно гималайский вид. Я такие горы видел в долине Катманду и с перевалов над Гоки Ри.
3. Неземные виды.
4. Тихий океан.
5. Кратер вулкана Ксудач.
Как будет выглядеть наш мир после апокалипсиса? Ответ на этот вопрос попробовали дать создатели игры Naughty Dog, представив мировые достопримечательности после конца света. Интерактивные фотографии.
Женщина в 24 года узнала, что у нее нет мозжечка
Медики недоумевают: как пациентка обходилась без весьма важной части мозга
Мозжечка не оказалось у китаянки, которая прожила 24 года, не вызывая подозрений в том, что у нее в мозгу чего-то не хватает. Недостачу обнаружили медики (Chinese PLA General Hospital of Jinan Military Area Command in Shandong Province), к которым женщина обратилась с жалобой на головокружение. И на то, что ее укачивает при ходьбе - словно бы начинается мор
Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение
Девушки и Зеркала.18+
Представляю вашему вниманию тематическую подборку "Девушки и Зеркала".
Интересная тема. И фотографы работающие в жанре ню, нет-нет, да и обращаются к ней...
Обратимся и мы))
предыдущие публикации можно посмотреть здесь:
Девушки и зеркала. 18+ Девушки и зеркала(2). 18+
Девушки и зеркала(3).18+ ДЕВУШКИ И ЗЕРКАЛА(4).18+
Всем приятного просмотра!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Позитивные фразочки в картинках
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x211]
[604x191]
[604x199]
[604x260]
35 ЯРКИХ ФРАЗ НАСТОЯЩИХ ОДЕССИТОВ
Несколько коронных фраз, которые отличают обычного русскоговорящего жителя от настоящего одессита
10 ЗАПОВЕДЕЙ СВОБОДНОЙ И СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ
Включите в свой список качеств эти заповеди, чтобы стать свободной и сильной личностью
Как стать свободным и сильным человеком? Просто необходимо научиться жить подобным образом. По большому счету необходимо просто отказаться от тех предубеждений, которые царят в современном обществе, и начать жить по-взрослому.
Включите в свой список качеств следующие 10 заповедей, чтобы стать свободной и сильной личностью:
- Я вправе
ПЕТР МАМОНОВ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
Мудрые размышления знаменитого российского актера о смысле жизни и сути нашего жизненного пути
10 ХОРОШИХ НАПОМИНАНИЙ ДЛЯ НЕЛЕГКИХ ВРЕМЕН
Несколько вещей, которые могут вам очень пригодиться, когда жизнь выдаст вам очередную порцию стресса и неприятностей
30 ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 30 ДНЕЙ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь