Владимир Набоков использовал в своих лекциях интересный приём — он закрывал все шторы в помещении, создавая полную темноту. Когда в зале звучала фраза: «На небосклоне русской литературы вот это Гоголь», — в конце помещения вспыхивала лампа. «Вот это Чехов», — на потолке зажигалась звезда. «Это Достоевский», — переключал выключателем Набоков. «А вот это Толстой!» — Набоков открывал шторы, и помещение заливал яркий солнечный свет.

Лев Толстой отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Он был

Мы все имеем в силу, чтобы найти свою собственную судьбу, совершать «подвиг добрый» и воплотить в жизнь нашу «личную легенду». У нас всегда есть выбор, даже если он нам не нравится или не подходит. Мы не слепы в наших чувствах, даже если задыхаемся без нужных нам людей. У нас всегда есть силы перешагнуть любое препятствие, которое мы сами же себе воздвигнули в качестве стены из проблем.

Мы все рождены победителями, но годы убивают в нас веру в себя. Мы можем стать теми, кем хотим, получить все то, что нам нужно, мы в силах покорить любую вершину, просто нам страшно выйти из «зоны комфорта», сломить привычный график или просто сказать «нет», когда мы точно знаем, что это «нет» откинет нас от нашей цели еще на пару лет.

Я пишу эту статью, как человек, рожденный в XX веке, но пришедший к «осознанию реальности» лишь в XXI. Звучит так, будто постичь жизненные законы можно лишь спустя столетия, но эта статья посвящается всем тем, кто сможет понять меня, ту, которая была рождена не в годы «iPhonов» и других гаджетов.

Давайте попробуем проанализировать 5 основных «иногда» на

Во-первых, для того, чтобы изменить язык своего тела, вы должны быть знакомы со своим телом. Обратите внимание на то, как вы сидите, как вы стоите, как пользуетесь своими руками и ногами, что вы делаете, когда разговариваете с кем-либо.

Вы можете потренироваться около зеркала. Так вы лучше поймёте, как вы выглядите в глазах других людей, и таким образом у вас будет возможность немного потренироваться до того, как выходить в свет.

Закрывая глаза представьте, как вы уверено, спокойно, не напрягаясь стоите и сидите, когда вы с кем-либо общаетесь. Представьте вариант самого себя, а затем потренируйтесь быть таким.

Вы также можете понаблюдать за друзьями, звёздами кино или кем-то ещё, у кого, как вы считаете, красивые жесты, и сделать их примером для подражания. Понаблюдайте за тем, что делают и чего никогда не делают эти люди. Соберите свою мозаику из чужих жестов. Попытайтесь сами использовать эти жесты.

Однажды в частной переписке с Чарли Чаплином Альберт Эйнштейн восхищенно заметил: «Ваш фильм „Золотая лихорадка“ понятен во всём мире, и Вы непременно станете великим человеком». Чаплин ответил ему: «Я Вами восхищаюсь ещё больше. Вашу теорию относительности никто в мире не понимает, а Вы всё-таки стали великим человеком».

Книга «Творческая личность» от эксперта
по типологии личности Отто Крегера и Дэвида Голдстейна,
создателя концепции «креативного типа личности»

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.

Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.

Каждая диета, которую я пробовал, заканчивалась для меня одинаково. Всегда был целый список продуктов, которые мне нельзя есть. Я следовал диете, сбрасывал несколько килограммов, благодаря невероятным усилиям и силе воли. Но всегда приходил момент, когда я снова ударялся в гастро-разгул и набирал еще больше, чем до диеты. Диеты — это именно такой замкнутый круг. Сколько бы я не сбрасывал за время диеты, через время я весил на 2-3 кг больше, чем до ее начала. Так продолжалось с 1990 года, пока в сентябре 2001 года я не достиг своего пика — 186 кг.

[919x243]

«Любовь – величайшая вещь в жизни»
~ Пабло Пикассо 

С ходом времени стиль живописи Пикассо менялся – и каждое такое изменение можно приурочить к новой фазе его жизни. Его сине-зеленый период наступил после самоубийства его друга Карлоса Касагемоса, а розовый период совпал с любовью к богемной артистке Фернанде Оливье.

Когда дело доходит до творения собственной жизни, все мы становимся артистами, но хотя мы знаем, что любовь – величайший дар, который мы способны вручить кому-то или получить от него, со временем она начинает угасать. Умение пронести ее сквозь все невзгоды жизни, не загасив ее пламени — вот то искусство, которому всем нам стоило бы поучиться.

Зачастую стиль нашего поведения влияет на других людей на подсознательном уровне. Мы можем даже не подозревать о производимом эффекте. Эти советы могут оказаться весьма полезными, но убедиться в этом можно только на собственном опыте. Так что стоит попробовать!

1. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк.
2. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.

Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? Это самые распространенные вопросы, которые я слышу от людей, находящихся в процессе принятия решений по ключевым сферам их жизни.

С вот этим:

«Общее понимание есть, со всем согласен, но внутри мне очень страшно, поэтому я не двигаюсь с места уже месяц/полгода/год» — сталкивался практически каждый из нас. Каждый из нас, кто стремится к реальным осязаемым действиям, а не просто читает и рассуждает. Будет даже правильнее отметить, что со страхами и серьезными сомнениями не сталкиваются только те, кто не делает ничего за рамками зоны своего комфорта. То есть те, кто не развиваются. Но о них и речи нет.

И потому с сегодняшнего дня…

1. Хватит беспокоиться о том, что думают о вас другие

По большей части то, что о вас думают и говорят другие люди, не имеет никакого значения. Когда я был моложе, я позволял мнениям и взглядам своих товарищей из школы и института влиять на мои решения. И порою это уводило меня в сторону от идей и целей, в которые я верил на самом деле. Лишь теперь, спустя многие прожитые годы, я понимаю, насколько все это было глупо, особенно если вспомнить о том, что большая часть тех людей, чьи мнения я тогда так ценил, больше не являются частью моей жизни.

Так что если только вы не общаетесь с человеком, на которого вам просто необходимо произвести

Эти несколько истин в отношениях, которые, возможно, изначально будет достаточно тяжело принять, но, в конце концов, они помогут вам избавиться от неправильных действий в отношениях и тем самым освободить место для правильных. 

И что немало важно, вы увидите кто действительно, важен для вас.

1. Одни отношения могут быть благословлены свыше, а другие могут быть даны вам в качестве урока. — Другими словами, никогда не жалейте о том, что тот или иной человек был в вашей жизни. Каждый, с кем вы встречаетесь на своём жизненном пути, учит вас чему-то важному. Одни люди вас проверяют, другие используют, а третьи учат. Но самое главное, что обязательно будут и те, которые сделают вашу жизнь ярче.

Один из пользователей Quora (пишет Лайфхакер) задал очень важный вопрос:«Какую самую большую ошибку вы совершили в свои 30 лет, и чему она научила вас?». Вопрос вызвал оживлённую и бурную дискуссию, самыми интересными мнениями из которой мы сегодня хотим поделиться с вами.

Призываем вас быть такими же

Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в состоянии сознания. В йоге любая поза, даже когда твоё тело скручено буквой зю, должна выполняться с умиротворённым любопытством, можно даже сказать, с удовольствием, но никак не с усилием. Возможно, поэтому у многих адептов этого учения такой простой взгляд на жизнь. Йогами трудно манипулировать. Их тело и сознание гармоничны.

Не у каждого есть время и желание, чтобы загонять себя в рамки учения или религии под названием йога. Но вот чему точно стоит поучиться каждому, так это взглядам на жизнь. Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.

1. Тебе надо — ты и делай

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос

Есть один ключевой фактор, который может разрушить ваши взаимоотношения или укрепить их. Это ваше поведение. Если вы надеетесь наладить позитивные отношения и сохранить их на протяжении всей жизни, тогда вам следует дочитать все советы до конца.

Ниже вы прочтете описание 20 рекомендаций, которые помогут вам улучшить не только отношение с окружающими, но и с самим собой:

1. Прекратите накапливать недовольство и обиды. Недовольство – это пустая трата потенциально счастливых моментов.

Зрелость — это состояние, когда человек осознает, что происходит вокруг него, понимает основные причины, стоящие за событиями, он не слишком радуется и не очень огорчается финальным результатом. Таким образом, он, находится на такой позиции, которая позволяет ему поглощать давление и оставаться невозмутимым вокруг ситуаций, которые происходят вокруг него.

Вы можете понять, что вы уже созрели, глядя на следующие признаки:

1. Вы слушаете больше и меньше говорите

Когда мы поймем, что наше тело устроено таким образом, чтобы больше слушать (потому что у нас два уха) и меньше говорить (у нас всего один рот или язык), мы начнем получать больше информации и чтобы мы не говорили это будет основано на наших веских умозаключениях. Это позволит слушателям разглядеть в вас мыслящую и рациональную личность. Таким образом, вы будете выглядеть более серьезно, что добавит к вам значительно больше доверия. Это первый признак того, что вы становитесь более зрелым, чем были ранее.

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Давайте будем честны сами с собою – все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения – и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.

И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему