• Авторизация


Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!! 14-03-2012 22:36

Это цитата сообщения mio_moj_mio Оригинальное сообщение

Без заголовка

Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!!

Рыбу и морепробукты обожаю любые и в любом виде,но свою маринованную скумбрию не поменяю ни на что(разве что на хороший кусочик сёмги).Пробовала мариновать разную рыбку,но скумбрия получается высший класс.Итак,вступление закончено,теперь за дело!!
Берём 3штучки скумбрии мороженой,моем,чистим и режем на вот такие кусочки.Главное в этом деле,не дать рыбке РАЗМОРОЗИТСЯ,все манипуляции проводим с мороженной скумбрией!!
[700x525]
Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубочка чесночка.

[700x525]
Скумбрию,лучёк и чесночёк складываем в миску,добавляем1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли(с горкой),3 столовых ложки уксуса,2 ложки масла,перец горький молотый,перец душистый горошком,лавровый листочек.Осторожно перемешиваем.

[700x525]
Сладываем плотненько в банку,накрываем крышкой и в холодильник на сутки.А через сутки варим картошечку,достаём нашу рыбку(можно полить базарным маслом),да под запотевшую стопочку..Всё..слов нет,одни чувства!!!!

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный дизайн балкона или Как расширить жилплощадь 14-03-2012 22:33

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Оригинальный дизайн балкона или Как расширить жилплощадь

Оригинальный дизайн балкона или Как расширить жилплощадь


[450x600]


Несмотря на засилье пластика, большинство балконов выглядят плачевно. И многие люди даже не представляют, как можно преобразить дом, сделав ремонт на своем маленьким балконе. А если у Вас есть лоджия, то проблема дополнительного помещения вообще отпадает сама собой. Мы призываем всех своих читателей перестать скапливать на балконе хлам, и сделать эти пару квадратных метров самым любимым местом в квартире.

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Коврики своими руками (мастер-классы) 14-03-2012 22:13

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Коврики своими руками (мастер-классы)

Источник http://korobochka.ucoz.com/publ/stati/drugie_vidy_...svoimi_rukami_statja/5-1-0-111

Все идеи взяты из интернета. Спасибо авторам за находки и понятное изложение!

Фото увеличиваются при клике.

1) Коврик из гальки

[показать] [показать] [показать] [показать]

Для изготовления этого коврика для ванной, нам понадобится:
Резиновая основа (дешевые резиновый коврик, либо кусок резины нужного размера). Также можно использовать кусок линолеума, кусок шины от какого-нибудь большого транспортного средства и тд. Главное – эластичность и водонепроницаемость.
Очень прочный универсальный клей, лучше в эффектом эластичности.
Морские камешки, галька. Лучше плоские.

Основное время при создании коврика своими урками уйдет на то, чтобы подобрать и отсортировать нужные нам камешки по цвету, размеру, толщине, форме и так далее. Как именно Вы будете укладывать гальку – зависит только от Вашего воображения. Можно выложить разными узорами. Узоры можно образовывать как при помощи цветов, так и при помощи камешков разной формы.

Процесс "сборки” коврика очень прост – сначала необходимо хорошенько вымыть нашу рези новую заготовку, после чего высушить и приступать к приклеиванию камней. Камешки нужно приклеивать с умом, подбирая их по форме так, чтобы пространство между ними было как можно меньше. представьте, что собираете мозаику.

После того, как уложите все камешки, дайте клею просохнуть как минимум сутки.

Наконец, перед использованием не забудьте проверить, скользит ли Ваш коврик по полу в ванной, и если скользит – попробуйте найти для него другое место, а для ванной подобрать новый материал. Хотя, конечно, лучше сделать это перед началом работы.

Источник


2) Из полотенец

[показать] [показать]

Автор:

Michelle Kaufmann (её мастер-класс в Pdf, видео)


Итак, для создания коврика нам понадобятся:
старые полотенца
ножницы
какая-нибудь решетчатая основа (лучше такая, как на рисунке, так как здесь мы получим нескользящую основу за счет резиновых планок).

Способ изготовления довольно прост: для начала нарезаем полотенца (или что-то другое) на узкие полоски определенной длины, на Ваше усмотрение, после чего методично навязываем их на нашу основу, как можно плотнее друг к другу. В результате у нас получится довольно привлекательный пушистый, сделанный своими руками коврик.

Кстати, если имеются старые полотенца различных цветов, то можно попытаться изготовить какой-нибудь узор на коврике.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба «горячего копчения» в пакете для запекания 29-02-2012 23:30

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Рыба «горячего копчения» в пакете для запекания

сообщение от виктория_берёза

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узбекский плов (Андижанский) 07-02-2012 23:08

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Узбекский плов (Андижанский)

Конечно, идеально готовить плов в казане, на открытом огне, но можно сделать хороший плов и в городских условиях, используя глубокую толстостенную сковороду. 

[600x400]

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Строим выкройку-основу мужской футболки! 06-02-2012 23:53

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Строим выкройку-основу мужской футболки!

[показать]Источник: RedCafe





При построении выкройки для мужской футболки прибавку на свободу облегания делаем в зависимости от предпочтения получаемой в итоге футболки – свободной или обтягивающей. Если футболка будет использоваться как нательная, то прибавку на свободу облегания к ОГ не учитываем.
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт-суфле "Идеальное птичье молоко" 06-02-2012 21:03

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Душевная кухня! Торт-суфле "Идеальное птичье молоко" за 30 минут!


[показать] [показать]
Торт-суфле "Птичье молоко" за 30 минут!

Вчера испекла реально за 30 минут! А вкусный невообразимо! Легкий, воздушный!
В десятки раз вкуснее магазинного и затрат копейки!
Этот торт теперь станет моим любим в выпечке!
Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отбивные в тесте 06-02-2012 21:00

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Отбивные в тесте

Отбивные в тесте
Автор: Галююша

Ингредиенты: 
 
Вырезка свиная
Тесто слоеное
Кунжут
Соль,перец
 
 
Способ приготовления:
 
Мясо нарезать на кусочки,отбить как можно тоньше.Посолить,поперчить.
Тесто раскатать,нарезать на квадратики.В центр кладем кусочек отбитого мяса и заворачиваем в виде конвертика.
Протвень  застилаем фольгой или пергаментом.Конвертики с мясом выкладываем на протвень швом вниз. По желанию посыпать кунжут,на каждый конвертик.
Поставить в разогретую духовку до180-200г  и выпекать 40мин
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
P.S  Такие пирожки, подойдут к легкому супчику или бульону. 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наивкуснейший шашлык в духовке. 06-02-2012 19:58

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!

Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!
[показать]
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающая таблица 03-02-2012 07:33

Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение

Потрясающая таблица

 

   Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борятся с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любителям выпечки посвящается: более двух десятков вкуснейших пирогов с несладкой начинкой 03-02-2012 07:32

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Любителям выпечки посвящается: более двух десятков вкуснейших пирогов с несладкой начинкой

[700x438]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конопляное масло 25-01-2012 07:48

Это цитата сообщения Бриз_Сергей Оригинальное сообщение

Конопляное масло

[показать]

Конопляное масло

Метод получения – холодное прессование
Части растения – семена
Цвет – насыщенный темно - зеленый
Запах – слабый запах с кислинкой
Консистенция – типичная для масел
Впитываемость – быстро и полностью впитывается кожей. Масло настолько быстро впитывается в кожу, что многие называют его «сухое масло». Является самым проникающим из всех масел.

История: 
Масло конопли используется в лекарственных, пищевых и косметических целях, что делает его универсальным продуктом. Масло конопли на протяжении столетий использовалось как лекарство в китайской династии Ming и называлось по-китайски Ma Zi.

Состав:
Конопляное масло - очень насыщенное масло, которое содержит антиоксиданты, протиены, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же как множество полезных минеральных веществ, включая кальций, магний, серу, калий, железо, цинк, и фосфор. Масло - источник ценного белка и содержит все двадцать, аминокислот, включая девять основных аминокислот. Также содержит Витамины А, B1, B2, B3, B6, C, D, и E. Зеленый цвет масла конопли - результат высокого уровня хлорофилла, который присутствует в семенах.

Но наиболее ценная особенность масла – процент содержания жирных кислот, который выше, чем у любого другого масла. Это наиболее сбалансированное по составу масло, общее содержание EFA (эссенциальные жирные кислоты) составляет более 75 %. Кроме того, масло конопли содержит 2.6 % GLA (Гамма - Линолевая Кислота), производная EFA. Пропорция между кислотами Омега 3 и Омега 6 составляет 1:3, это самое оптимальное соотношение двух Эссенциальных Жирных Кислот (EFA) Омега 3 (LNA) и Омега 6 Кислот (LA).

Жирные кислоты:
Alpha Linolenic- 16-20% - омега 3
Gamma Linolenic- 4-5% - гамма-линолевая кислота
Oleic- 11-14%
Linoleic- 50-60% - омега 6
Palmitic- 6-7%
Stearic- 1-2%


Действие 
Масло конопли помогает в заживлении поврежденной кожи, помогает при воспалениях и нормализует сухую кожу. Обладает увлажняющими свойствами. Широко используется для стареющей кожи.

Жирная кожа - масло конопли показано для пористой кожи, оно восстанавливает барьерную функцию кожи, эффективно регулирует работу сальных желез и нормализует состав выделяемого ими секрета, ускоряет процессы регенерации, оказывает увлажняющее действие. Обладает противовоспалительными свойствами. Используется для поврежденной кожи. Быстро впитывается, не оставляет жирный блеск.

Сухая кожа - масло конопли богато незаменимыми жирными кислотами, поэтому способствует восстановлению защитного барьера кожи. Обладает великолепными увлажняющими свойствами, улучшает цвет лица.

Возрастная кожа - питает и разглаживает морщинки.

Используется при лечении экземы и псориаза.

В шампунях и бальзамах для волос масло конопли увеличивает эластичность волос, увлажняет и облегчает расчесывание, придавая волосам сияние и натуральный блеск.

Кроме того, недавнее канадское исследование масла показало, что оно имеет широкий спектр ультрафиолетовой защиты для кожи.

Применение конопляного масла в косметике.
- поврежденная и проблемная кожа
- сухая кожа
- возрастная кожа
- в солнцезащитных средствах
- при приготовлении мыла
- в бальзамах для губ
- в шампунях и бальзамах для сухих волос

Масло конопли можно соединять с травяными настоями и маслами для создания заживляющих кремов и бальзамов для губ.
Концентрация – 5-30% в кремах и лосьонах, 10-20% - в мыле, 10-30% - в уходе за волосами.

Применение внутрь 

Эссенциальные жирные кислоты необходимы для здоровья и эластичной кожи, волос и ногтей. Они снабжают кислородом каждую клетку кожи, очищают артерии, усиливают иммунную систему, и предотвращают вирусы и другие угрозы иммунной системе. Жирные кислоты могут быть получены только с пищей, так как не вырабатываются организмом.

Люди, принимающие масло конопли по 2 ст. ложки в день, спустя две-три недели использования сообщили о более мягкой и увлажненной кожи и крепких ногтях, усилении роста волос. Витамины и минералы конопляного масла наиболее полно усваиваются организмом.

Приятный вкус масла конопли хорошо сочетается с кулинарными рецептами. Используя одну столовую ложку в день, вы получаете 2.5 грамма Омеги 3 жирных кислот, 8 граммов Омеги 6 жирных кислот, и 2 грамма Омеги 9 жирных кислот - оптимальный баланс. Никакое другое растительное масло не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как надолго улучшить овал лица?... 07-01-2012 16:04

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Как надолго улучшить овал лица?...

Как же надолго улучшить овал лица?


 

[209x213]

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!

Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!

 

Улучшаем овал лица: основные упражнения

Упражнение, тонизирующее овал лица

Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!

Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение «язык за щекой»

Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net [показать]

Упражнение на подтяжку овала лица

Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.

Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для волос 04-01-2012 10:48


Общие рекомендации:
все маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.

Морковная маска для волос:
для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.

Медовый эффект:
медовая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Маска из тимьяна:
для нормальных волос очень полезна маска из тимьяна. Две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.

Маска для укрепления корней волос:
смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.

Маска против выпадения волос
из коньяка, желтка и меда: смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.

Маска против выпадения волос
из мать-и-мачехи: 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.

Маска с соком алоэ:
для ослабленных волос хорошо подходит маска из меда и сока алоэ. Взять по столовой ложке каждого компонента, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 10 мин. и смыть водой. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.

Желтково-масляно-медовая маская
для укрепления волос: 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу.

Аир в уксусе: 3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос.

Редька:
натереть корни волос соком черной редьки, походить минут 30 с укутанной головой и смыть.

Кефир или простокваша:
кефир втирать в корни волос, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав. Проводить процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют.

Маска из горчицы против выпадения волос:
горчица в порошке 1 ст.л. и 2 ст.л. крепко заваренного черного чая и 1 желток. Нанести на 30 мин. Будет жечь! Затем смыть водой, шампунь не требуется. Делать раз в 3-4 дня пока не будет стойкого эффекта.

Маска из хны и желтка для волос:
развести хну с кофе (для темноволосых, для светловолосых - просто с водой), туда положить два желтка и намазать на сухие волосы эту кашицу, замотать волосы пленкой и надеть утепляющий колпак. Через минут 15-20 смыть без шампуня.

Маска для волос на касторовом масле,
красном перце и настойке трав: 3-5 ч. ложек касторового масла, 1 ч. ложка настойки календулы (можно настойку эвкалипта, ромашки на спирту. Можно заменить ложкой коньяка или водки). Плюс несколько капель эфирного масла (любого) и примерно чайную ложку жгучего красного перца. Держать на волосах 1-2 часа.

Маска для волос из черного хлеба:
черный хлеб, лучше всего ржаной, 2-3 ломтика замочить в воде, когда размякнет хорошенько размять руками. Слегка подогреть, чтоб не холодный, но и не горячий, добавить пару капель камфорного масла. И все это наложить на голову (немочить!) прямо между прядок, так чтоб тепло было голове. Затем надеть мешочек целофановый или колпак, сверху полотенце, держать около часа. Смывать лучше сразу в тазик, потом помыть шампунем.

Маска от выпадения волос из жгучего перца:
раз в 10 дней мазать корни волос соком жгучего перца, держать на волосах 1 час, потом смыть.

Настойка черного перца для укрепления волос:
1 раз в неделю втирать в корни волос настойку горького перца, надев резиновые перчатки.

Настойка горького перца, масло репейное:
2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1час. Будет немного печь. Волосы не окрашиваются. Смыть шампунем. Для укрепления волос.

Маска против выпадения волос
на оливковом масле+лимонный сок: взять оливковое масло+лимонный сок 50/50. Втереть в корни, голову
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Боремся с процессом старения 25-12-2011 01:47


1. УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ важно для кожи всего лица, но особое внимание коже под глазами. Ощущения не самые приятные… эффект не сразу… для сохранения собственной влаги

касторовое масло – создает на коже тонкую пленку, влага перестает испаряться **блестит, не оставлять на ночь! будет отек для увеличения поглощения влаги из окр. среды

мочевина (удобрение карбамид) 1-4 горошины (можно чуть больше) растереть по лицу. Эффект быстрый. Хорошо для рук. (может щипать кожу, если есть микротравмы). Попробуйте пару гранул по мокрым рукам растереть после того, как в земле возились, руки становятся как бы влажные, но как-то изнутри что ли, но это совсем не похоже на отечность именно влажные.

Для очень сухой кожи придется все-таки в садово-огородном магазине покупать мочевину (карбамид) я думаю чайной ложки на литр воды хватит и после душа кожу протереть, потом не вытирать.

2. ПИТАНИЕ КОЖИ
витамин А – кроме питания и улучшения регенерации эпителия вызывает небольшой отек дермы, за счет этого морщины разглаживаются почти сразу. Не оставлять на ночь! будет отек. Ретинол (любой препарат) это витамин А (одна из его активных форм) на морщины действует очень быстро. Все косметические линии обещающие моментальный эффект используют или сам ретинол или какие-то его производные.

Эффект заключается в том, что возникает небольшой отек одного из слоев кожи, дермы, а значит и кожная складочка над этим местом натягивается и расправляется. если это делать регулярно, то эффект стабильно закрепляется.

Мне не понравился эффект при применении ретинола на ночь. У меня под глазами появляются отеки. Если мажу на лицо, то часа за 2-3 до сна, покупала я самый дешевый аптечный препарат витамина А в масле 3,44%.

После нанесения через 2 часа промокнуть что не впиталось в кожу.(или смыть водой)
Как часто? когда появились морщины под глазами (сейчас их нет практически) мазала, как маньяк, каждый день иногда и не по одному разу и с витамином Е вместе и сам по себе и с касторкой и с кремом для лица.

посмотрите, если кожная складка под глазом расправляется почти сразу, то раз-два в неделю добавляйте в крем вечером часа за 2 до сна, можно с витамином Е

витамин Е – питание + антиоксидантная защита

пантенол (мазь или спрей ) – 1-2 раза в неделю как маска или вместо ночного крема. Спрей менее жирный. Наносить немного, втирать до впитывания. Не смывать.
Пантенол содержит витамин В5, то есть похож на шампунь "пантин проV" в медицине его используют для ускорения заживления ран. Связано это с тем, что он ускоряет деление клеток (мы называем это увеличением репарационной способности). Пантенол можно заменить любым средством для лечения ожогов с витамином В5,

3. УЛУЧШЕНИЕ УСВОЕНИЯ КОЖЕЙ КИСЛОРОДА

солкосерил (мазь) – можно добавлять в кремы для лица, можно использовать как маску. Эффект от него внешне мало заметен. Просто каждая клеточка начинает дышать "полной грудью" в ней интенсифицируется обмен... через месяц кожа как бы светится изнутри
солкосерил гель использую не часто, только если намечается какой-нить прыщ ..

У геля особенность: сам гель сделан из двух гелей с двумя разными молекулярными массами. Одна, которая большая, остается на коже и работает как адсорбент (высасывает из кожи патологию) вторая масса, маленькая, проникает в кожу и тащит с собой туда солкосерил для работы на уровне клетки. поэтому пленочка от солкосерил геля на коже остается и, если с ней ходить, то людям кажется, что кожа шелушится... некрасиво. а солкосерилом мазать пятки дороговато, тюбик маленький.

4. УЛУЧШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ КОЖИ
Очень-очень небольшое количество капсикама или финалгона добавить в крем для лица, не перед выходом из дома, но если добавлять в крем для тела через 2 часа визуально заметно разглаживается целюлит, вообще для целюлита п. 4 обязательно. Капсикам и финалгон примерно одно и тоже, капсикам дешевле. При сосудистых звездочках я бы советовала месяц полтора пользоваться только лиотоном, а потом по капле 1-2 раза в месяц добавлять капсикам или финалгон.
Если сильно жжет - можно и льдом... тогда для кожи вообще супер гимнастика.

5. ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ
Лиотон гель 1000, троксевазин, кремы с пиявками (лучше те, которые используют для ног при варикозных венах) под дневной (ночной) крем, или в маску Троксевазин и лиотон из одной группы! лиотон лучше.

Я для улучшения цвета лица использую кремы от варикоза или лиотон гель, обычно на ночь за час до ночного крема, или если это крем то вместо ночного. ну и всякие клубники ромашки мяты применяю, когда вспомню. еще очень хорошо 40 секунд полежать на спине на краю кровати со свешенной вниз головой, правда если есть остеохондроз шейного отдела это не получится больно и вредно

Гимнастика у меня самая примитивная А-О-У-И-Ы-Э, по моему убеждению, поперечно-полосатая мышца она везде примерно одинаково устроена, значит мышцы лица надо тренировать также как бицепсы трицепсы. По системе Вейдера и Кроули мышца интенсивно развивается если нагрузка на нее 120 секунд. Вот я и
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем коврики на хула-хупе))) 14-12-2011 07:24

Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение



more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем платье за час! 14-12-2011 07:23

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Шьем платье за час!

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post169347345/

http://www.stranamam.ru/post/1378040/ Это батистовое платье, похожее на цветок, можно сшить буквально за час. Для того, чтобы платье раскроить, не нужно строить выкройку. Платье идеально подойдет высоким стройным женщинам. Для платья вам потре...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шьем тунику из квадрата 14-12-2011 07:23

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

шьем тунику из квадрата

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post173305622/

http://kroikashitie.ru/tag/tunika
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем кармашки для ванной комнаты. Выкройка 14-12-2011 07:22

Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение

Шьем кармашки для ванной комнаты. Выкройка

Цитата сообщения Марриэтта

Шьем кармашки для ванной комнаты. Выкройка



Источник  http://www.mimibazar.cz/navod.php?id=1558&order=1
[480x640]

[480x640]

[450x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами резинки- более 40 видов 10-12-2011 10:24

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание спицами резинки- более 40 видов.

р1-1бб (173x150, 24Kb)р3-2б (151x150, 33Kb)р3-2бб (154x150, 35Kb)р1-2ббб (180x150, 33Kb)р1-2бббб (183x150, 32Kb)р1-3б (181x150, 20Kb)р1-3бб (172x150, 23Kb)р1-3ббб (154x150, 24Kb)р1-3бббб (197x150, 28Kb) [202x150]р1-4бб (174x150, 35Kb)р1-5б (159x150, 19Kb)Описание вязания таких резинок, как граненая, выпуклая, "рубчик", спортивная, прерывистая, матросская, рельефная, ажурная, со спущенными петлями, турецкая, воздушная, фальшивая, двухцветная и другие.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии