Я знаю, что многие хотели бы связать эту туничку, но не могут найти схемку. Нашла у себя в распечатках. Принтер не работает, чтобы сканировать, поэтому снимала фотоаппаратом. Как получилось :(

[266x500] [395x700]

[416x500]

http://club.osinka.ru/topic-31043?&start=1395
[360x600]
[538x600]

Иллюстрированный мастер-класс

[382x449]

Пошаговый макияж глаз звезды Меган Фокс. Такой макияж  очень хорошо увеличивает визуально глаза и подчекривает их красоту.

  [382x491]

[382x346]

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[520x700]

[400x359] [400x355]

Для изготовления такого цветка понадобиться: лоскуты джинсовой ткани, застежка для брошки (если он будет в виде броши), нитки контрастного цвета для вышивания "жилок" листиков и 2 часа свободного времени:)))

[700x546]

1. 

http://blogs.mail.ru/mail/ki888999/3A31E5C884C41B06.html

[показать]

[показать]

[показать]

Голубой комплект к морю ))

Комплект детский, размер 110-116, т.е. примерно на девочку лет 5-7...
Моя работа:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Тунику вязала "из головы", но опиралась вот на эту схемку юбочки:
[показать]

Берет по схеме:
[показать]

Нитки "Анна 16", крючок №1,3. Ушло ровно 2 моточка ))

[400x300] [400x300]

[400x300] [400x300]

[400x300] [400x300]

[400x300]

[624x214]

Такой скраб за счет активных свойств перца чили хорошо разогревает подкожные образования, в результате чего целлюлитные бляшки рассасываются быстрее. Для приготовления скраба вам потребуется молотый кофе и настойка перца чили, которую можно приобрести в аптеке. Смешайте кофе с настойкой из расчета, что на 50 гр. кофе вам нужно 10 миллилитров настойки. В полученную смесь можно также добавить немного оливкового масла. Используйте скраб, когда принимаете душ, наносите на проблемные места и массируйте не менее 5 минут.

Итак, для начала берем нужную нам чашечку, специальную или же от старого бюстгалтера или купальника

1.
[417x500]

2.
[549x326]

3.
[387x500]

4.
[549x361]

5.
[517x500]

6.
[549x474]

7.
[491x500]

8.
[498x500]

9.
[343x500]