ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз восстановленный пост
В сообществе я давно, вот, наконец, решила написать.
Сразу скажу, что на каких-то определенных фиксированных диетах я НИКОГДА не сидела. «Жесткачи» и прочее не для меня, хотя увидев на весах цифру «62» единственным желанием было перестать есть, но на тот момент я перенесла тяжелую болезнь и организм был ослаблен сильнейшими антибиотиками, а причиной лишних килограммов были гормональные препараты и пассивный образ жизни на протяжении полугода из-за болезни. Занятия спортом, даже элементарный бег по утрам тоже был запрещен врачами «потерпи хотя бы полгода, дай организму отдохнуть, прийти в себя, никаких стрессов и нагрузок для него!! Потом приведешь себя в порядок». Но я ненавидела свое отражение в зеркале, я казалась себе жуткой. Конечно, вредить здоровью не хотелось вновь и я начала искать варианты.
[показать]1.Вприпрыжку за стройной фигурой
Нет, вам и в голову не придет сравнивать свои замеры с объемами какой-нибудь Николь Кидман, Кидман — звезда, а вы — нормальная трудящаяся женщина, мать семейства, которой для восстановления сил после рабочего дня требуется как минимум две сардельки и добрая порция макарон. И у вас нет ни времени, ни денег на личного инструктора и тренажерные залы. Предлагаем альтернативу: стоит 50 руб., весит 200 граммов и за 15 минут сжигает 200 ккал. Скакалка называется.
[показать]2. Танцы от живота, ча-ча-ча
В Латинской Америке толстые люди в диковинку. Они там почти не водятся. Думаете, почему? Да потому, что у них там по десятку танцклассов на квартал. У нас в отечестве взрослая женщина, посещающая танцевальный кружок, почти нонсенс. Даст бог, положение когда-нибудь переменится, а пока...заводите музыку и в домашней обстановке осваивайте хоть сальсу, хоть стрит-джаз, а хоть и трип-хоп. Минус 800 ккал в час. Согласитесь, это куда веселей, нежели таскать гантели в тренажерном зале. А эффект вполне сопоставим.
Я готова к переменам.
[показать]
Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.
Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.
Тыквенный сезон в разгаре, однако, встретить тыкву на нашем столе можно не часто, а напрасно, меню диеты из тыквы, например, поможет желающим скинуть 8 килограмм в короткие сроки. Тыква давно признана официальной медициной, ее рекомендуют использовать в питании при сахарном диабете, при ожирении, болезнях сердечно — сосудистой системы, подагре, тыква — идеальное мочегонное средство, полезна при отеках и запорах/
|
Женская логика - это твердая уверенность в том, что любую объективную реальность можно преодолеть желанием.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Читать далее
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Такой вышивкой можно украсить нарядную наволочку для подушки, сумочку и даже одежду. Сделать ее совсем не сложно, главное понять принцип создания этих розочек. Смотрите обучающий мастер-класс по вышивке цветов атласными лентами. Для работы вам понадобится: тонкие атласные ленты розового, белого и зеленого цветов, игла с большим длинным ушком.
Автор этих великолепных работ мастерица LADDA
Здесь ее блог >>> Все альбомы LADDA, можно зайти и вдохновиться ее работами, а так же при клике на картинку, вы попадёте к ней в гости. Приятного просмотра!
Авторские работы Светланы Трегуб.
Сумочки из атласных лент (часть 1)
Все представленные здесь сумочки уникальны и имеют свои названия.
Сумочка "Водная стихия"
[показать]
[показать]
[показать]