Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Великолепные абажуры с декором из ткани. Варианты, мастер-классы.
Доброго времени суток!
Уютный абажур создает в доме мягкую, очень нежную обстановку. Я предлагаю вам посмотреть 3 отличных варианта легкого декорирования абажуров тканью с мастер-классами. Мне лично сложно сказать, какой из них лучше...
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Белоснежно-воздушный венок из ткани. Фото мастер-класс.
Потрясающе воздушный венок из тканевых цветов великолепно впишется в любой интерьер и станет настоящим украшением Вашего дома!
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
3Dполы - очень необычно
3D ПОЛЫ + ФОТО
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения спины
Эффективные упражнения для похудения спины интересуют многих мужчин и женщин. Жировые отложения на спине портят внешний вид фигуры, и уходят в последнюю очередь, если вы занимаетесь упражнениями и сидите на диете. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Главное – не работать на мышцы спины в изоляции, включать комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Кроме того, необходимо выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий. А еще они помогут подтянуть силуэт и уменьшить объемы тела.
Упражнения для похудения спины: силовая тренировка
Упражнение 1. Поза Планки с тягой
Встаньте прямо, примите упор лежа, как для отжимания, ладони поставьте на пол, пресс подтяните. Зафиксируйте позу на 30-60 секунд, пока будете стоять, подтягивайте лопатки к позвоночнику, и втягивайте живот. Затем оторвите правую руку от пола, и не меняя позы, выполните быструю тягу локтем назад, предплечье проходит вдоль бока, локоть движется по прямой траектории. Затем поставьте руку в исходное положение, и повторите рывок с левой руки. Выполните по 10 рывков с правой и левой руки. Повторите упражнение от начала до конца 3 раза.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Елочки для украшения дома из разных материалов! Мастер-классы!!!
Любителям оригинальных дизайнерских решений посвящается!!!!
Варианты ограничены только вашей фантазией!
Новогодняя елка из сосновых шишек и кокосового волокна.
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Бумажная елочка. Творим с малышом!
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Новогодняя елка из тафты.
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Новогодняя елка из перчиков чили.
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Новогодняя елка из бумаги и ткани.
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Новогодняя елка из фетра.
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Елочка из скелетных листьев
[показать]МАСТЕР КЛАСС здесь
Это цитата сообщения Бабочччка Оригинальное сообщение
Моя мечта!Обалденные сапожки для подарков на камин
Очень красивые!думаю вас вдохновит)
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Андрей Пежич рекламирует женское белье
Ровно год назад писал об этом 20-летнем австралийском пареньке (?), который давно стал мировой топ-моделью.
Но чудовищно похожий на девушку мужчина решил не останавливаться на демонстрации женской одежды. В Голландии разгорелся настоящий скандал, когда выяснилось, что в рекламе женского белья снялся мужчина-манекенщик Андрей Пежич.
А Пежичу достаточно было только надеть специальные подкладки, зрительно увеличивающие грудь. Кстати, недавно один модный журнал включил его в список самых привлекательных женщин планеты. Позднее редакция извинилась (за что-то).
Это цитата сообщения I_Elena_M Оригинальное сообщение
Оладушки-растрёпки с яблоками и не только.
Сейчас самое время для кабачков и тыквы, которые мы вырастили на зиму. Вот такие оладушки мы делаем с кабачками и с тыквой. Очень быстро и вкусно!
Можно доставать сметану и ставить чай )))
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Повышенный сахар в крови...А если это диабет?
[300x362]
Полгода назад я стала ловить себя на том, что часто испытываю жажду. Коллега почти в шутку посоветовала проверить уровень сахара в крови, мол, у ее мамы диабет начинался с того же самого - постоянно присутствовала жажда. Я не на шутку перепугалась и решила сдать кровь на анализ. К счастью, о диабете речь еще не шла, но вот уровень сахара оказался выше нормы. И медсестра, которая брала кровь на анализ, посоветовала мне понизить сахар самым простым образом.
Это цитата сообщения I_Elena_M Оригинальное сообщение
Запеканочка любимая )))
Очень много пробовала рецептов творожных запеканок. Эту мы любим больше всех. Запеканочка самая низкокалорийная и безопасная для талии. Делается она на молоке, сметаны и сахара (а значит и калорий) значительно меньше, чем в других знакомых мне рецептах.
Всё просто и быстро. А как вкусно!
Это цитата сообщения I_Elena_M Оригинальное сообщение
Кружевные блинчики
Раньше не любила делать блины, пекла их только если уж очень сильно дети насядут. Но вчера попробовала блинчики по рецепту 
Смолька . От этих блинчиков я в восторге! Очень простой рецепт и такие вкусные блинчики!
Читать далее
Очень понравился рецепт! Кружевных Вам блинчиков!
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Красивые обои на рабочий стол
Небольшая подборка фотографий 8 апреля этого года вчера ушла на Яндекс.Фотки. Скачать большие изображения для рабочего стола компьютера можно по этой ссылке в альбоме.
В этом посте уменьшенные фото (30 штук по 700 пикселей). Записи с обоями для рабочего стола в дневнике можно найти по тегу "wallpapers" (ссылка).
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
5 мифов о сахаре
[320x240]
Сахарный песок нежно-карамельного оттенка и изысканно-неровные бежевые кубики... Он прочно обосновался на полках магазинов со здоровым питанием, в дорогих кофейнях и на кухнях гурманов.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Роспись игрушек к рождеству.
Роспись игрушек к рождеству
Brenda Sattley
работает секретарём, но в свободное время вот уже 18 лет занимается росписью игрушек. Берёт деревянные заготовки и превращает их в снеговичков, медвежат, зайчиков…
Продаёт свои изделия на http://www.etsy.com/ Её магазинчик называется "Country Charmers".
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Фарфоровые розы из бумаги. Подробный мастер-класс.
Доброго времени суток!
Посмотрите на эти великолепные розы! Вы поверите, что они сделаны из бумаги?
Хотите узнать, как?
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
"Моя любимая Сабрина" от Надежды Панькив
Автора цитирую полностью.
http://paninadya.blogspot.com/search?updated-min=2...A00-08%3A00&max-results=43
Моя любимая Сабрина
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Готовим айсинг (рисовальную сахарно-белковую массу)
Айсинг Рисовальная сахарно-белковая масса
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПОРЯДОК РАБОТЫ С АЙСИНГОМ
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Листочки к розочке - канзаши (МК)
Автор МК: AHHechka
Я уже публиковала МК самой розочки-канзаши, но другого автора. Теперь приглашаю посмотреть и поучиться этому варианту! Надеюсь, он будет полезным для Вас!
Это цитата сообщения Raisska Оригинальное сообщение
Декорируем бутылку
Мастер-класс: Декорируем бутылку
[показать]Используя самые элементарные инструменты создаём на бутылке композицию.