Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Мясные кексы с сырно-яичной начинкой.
[500x499]Эта диета является сезонной. В июле-августе в лесах можно найти самые спелые и сочные ягоды черники, несущей в себе огромную пользу для человека. В ней, в частности, содержатся флавоноиды, которые способствуют улучшению памяти, к тому же эта ягода полезна для зрения.
Черничная диета длится на протяжении трех дней. За этот непродолжительный период времени можно сбросить до 3 килограммов лишнего веса, при этом потерянный вес уже не вернется. Дневной рацион должен состоять из 3-4 стаканов черники, 250 граммов натурального обезжиренного йогурта и 500 миллилитров кефира.
Меню черничной диеты на каждый день.
Первый завтрак.
Перемешайте 100 граммов творога с половиной стакана черники, добавьте одну чайную ложку сметаны. Выпить можно один стакан кефира.
Второй завтрак.
Смешайте половину стакана кефира с одним стаканом черники.
Обед.
100 граммов творога смешайте с половиной стакана черники, добавьте одну чайную ложку сметаны. Можно запить одним стаканом кефира.
Полдник.
100 граммов йогурта смешайте в блендере с половиной стакана черники и выпейте.
Ужин.
Половину стакана кефира смешайте в блендере с половиной стакана черники и выпейте.
Перед сном.
Половину стакана кефира смешайте в блендере с половиной стакана черники и выпейте.
Черника — при невысокой калорийности она дает организму большое количество витаминов, минералов и антиокислителей. Вещества содержащиеся в чернике укрепляют коллаген, благодаря чему предотвращают дряблость кожи, что особенно важно во время похудения. Эти ягоды также действуют как мягкое слабительное и ускоряют работу кишечника.
Чтобы узнать, как еще быстро и эффективно похудеть - посетите сайт http://bystro-pohudet10.ru/
Приятного аппетита и стройной фигуры!
Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение
Свадьба дома или на даче.
Если по какой-либо причине вы не можете отпраздновать свою свадьбу в ресторане или в клубе, не стоит отчаиваться и грустить, свадьбу можно сыграть и дома, главное - правильно к этому подойти! Поверьте, сценарий свадьбы по-домашнему привнесет в этот важный день в вашей жизни море позитивных эмоций, радости, веселья и романтики. Всем, кто решил сыграть свадьбу в домашних условиях, посвящается!
[показать]Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Курица с овощами в сметанном соусе
Ингредиенты:
- 5-6 шт. куриной голени
- 500 гр кабачка
- 400-500 гр стручковой фасоли
- 2 головки лука
- 3 помидора
- 3 зубчика чеснока
- смесь молотых перцев
- 300 гр сметаны
- 1 ст. ложка майонеза
Приготовление:
1. Куриные голени слегка обжарить на растительном масле(до полуготовности), вытащить их и отставить в сторону.
2. В этой сковороде обжариваем стручковую фасоль и репчатый лук около 10 минут, потом добавляем порезанный на кубики кабачок.
3. В глубокой миске сметану смешать с майонезом, добавить смесь перцев, чеснок, пропущенный через пресс.
4. В форму для запекания выкладываем овощную смесь, сверху кладем курочку, томаты, нарезанные крупными дольками.
5. Соус выливаем сверху и распределяем равномерно по всему блюду.
6. Отправляем в духовку при 170 градусах на 20 минут.
Приятного аппетита!
vk.com
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тонкая пицца "А вы такую еще не пробовали" - тонкая, вкусная, как в пиццерии.
Кого нынче пиццой удивишь? А вот я попробую. Творожное слоеное тесто, которое с легкостью готовится всего 5 минут, но пицца с ним заиграет новыми, яркими красками! Идеальный вариант перекуса на пикнике, пока на мангале шкварчит шашлычок. Легкая слоистость воздушного теста, хрустящие бортики и вместе с тем творожно-сырная мягкость. Вкусно, правда? Смотрите, как эта вкуснятина делается...
[500x374]
[500x374]
Очень вкусная пицца, тонкая и хрустящаяЭто цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Пестрая фруктово-творожная запеканка для мультиварки
[показать]
Рецепт от шеф-поваров Гастронома. Разработан специально для POLARIS.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Жаренная курочка с чесночным соусом
Обалденная жаренная курочка с чесночным соусом и вкуснейшее пенне в сырно-сливочном соусе.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Молочное суфле - почти пломбир и не только.
Сколько только нет видов суфле. Вы с таким молочным суфле знакомы? В него просто влюбляются и взрослые и дети. Оно практически не отличается от пломбира, т.е мороженного. Его можно кушать и с ягодами и с сиропами. Очень вкусно! Попробуйте обязательно. Детей даже можно обмануть, предложив такое молочное суфле и сказать , что это мороженное.
Полезные заметки
Кто не может никак подобрать себе столик для кухни. Вы знаете, как прекрасно смотрится круглый стеклянный стол для кухни . Он вписывается в любой интерьер, только, конечно, нужно подобрать нужный его размер. Такие стеклянные кухонные столы, а они также бывают и раскладные, благодаря своей прозрачности, придают помещению видимый объем и простор. Кроме того, прозрачная столешница позволяет естественному и искусственному свету проникать туда, где традиционно темно, и кухня становится светлее, как будто больше, то что нам и надо в своих квартирах. Добиваемся уюта и комфорта, заглянув в интернет -магазин
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Печенье "Курабье"
[показать]
Рецептов печенья Курабье существует огромное множество. Сама история его возникновения овеяна многочисленными легендами. Ну тем приятнее и содержательнее может стать беседа за чашкой чая, если испечь вот такие вкусные «звездочки»! Продуктов понадобится минимум, временные затраты тоже минимальны, но результат – изумительное рассыпчатое печенье со сладкой каплей тягучего варенья в серединке…
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Как убрать неприятный запах из обуви?
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Салат «Кармен»
Ваш "Вкуснолог"
[показать]Ингредиенты:
-Куриное филе 150-200 гр
-Ветчина 150 гр
-Помидоры свежие 250гр
-Гренки 100 гр
-Майонез 200гр
-Аджика 15гр
-Чеснок 10 гр
-Масло растительное для жарки
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пицца с сосисками - палочка выручалочка, когда нет времени долго стоять у плиты.
Смешная, но вкусная пицца, которая отлично подойдет для скромного домашнего ужина. В ней нет ничего особенного, если не считать того, как она выглядит — маленькие сосисочки раскрываются как цветы. И хоть это не настоящая итальянская пицца, которую с сосисками никто не делает, в общем получается красиво и довольно аппетитно, а к тому же недорого и вкусно.
[more=
[640x480]
Сосиски - палочка выручалочка, когда нам срочно нужно перекусить и нет времени долго стоять у плиты. С сосисками можно приготовить всеми любимую пиццу.Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ПШЕННАЯ КАША НА ТЫКВЕННОМ СОКЕ В ДУХОВКЕ
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вышивка букле.
Смотрите, как красиво можно оформить маленькое чёрное платьице. В такой технике можно вышить абсолютно любой узор. Смотрится очень красиво и эффектно.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*ФЛАММКУХЕН*
Flammkuchen (фламмкухен) - огненный пирог, рецепт которого родился когда-то в эльзасских деревнях.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Семга под сливочно-чесночным соусом
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Быстрые котлеты
Танцы от плиты и до компа!!
Перемена моего образа жизни повлекла за собой смену моих кулинарных интересов.Я всякий раз стараюсь придумать что-то необычное, интересное, яркое. Сейчас мне приходится готовить почти каждый день: завтраки, обеды, которые сменяются ужинами, и так изо дня в день. Не знаю, приходилось ли вам задумываться над тем, как разнообразить ваш привычный рацион питания, но для меня это стало актуально. И я заметила, что мои кулинарные фантазии постепенно поменяли ориентацию. Теперь я не мечусь по магазинам в поисках чернил каракатиц для ризотто, не устраиваю шаманских танцев с бубнами вокруг кастрюли с едой, а стараюсь простыми средствами сделать еду вкусной и разнообразной.
Например, котлета. Казалось бы, привычная еда. Но если она повторяется изо дня в день, то даже самый ярый поклонник может от нее презрительно отвернуться. Но достаточно сменить декорации, немного изменить сценарий, и вы получите от зрителей заслуженные овации.