Экзотический фрукт манго чрезвычайно полезен. В нем много витамина С - 75 мг на 100 г, витаминов группы В, Е, каротина. В манго есть глюкоза, которая нужна организму для снабжения энергией и хорошей работоспособности.

Употребляя манго, мы обеспечиваем своему организму профилактику атеросклероза, так как этот фрукт укрепляет стенки сосудов. Регулярно употребляя манго, можно улучшить зрение.

Плоды фрукта также содержат ценные натуральные фруктовые кислоты и клетчатку. Манго идеальный вариант в качестве легкого слабительного. Всего один крупный плод удовлетворит суточную потребность в калии.

Женщины должны обязательно включить в свой рацион этот вкусный фрукт, так как он поддерживает кожу в хорошем состоянии. Активные вещества манго способны удерживать влагу в коже. Манго применяется и в домашней косметологии. Маска из свежего плода оживит, освежит кожу лица и шеи, подарит тонус. Ферменты манго способны стимулировать образование эластина и коллагена в коже.А маска-пилинг из мякоти манго, натурального меда и оливкового масла - это чудо-терапия для сухой и чувствительной кожи.

Манговые компрессы применяются для лечения дерматита в легкой форме. Прикладывайте мякоть фрукта к ранке, и вы увидите, что она быстро заживет.

[670x503]

Медицинская помощь, диагностика и лечение в Германии пользуется огромной популярностью благодаря качеству услуг. Если вы не знаете куда обратиться для лечения за рубежом, посетите сайт компании "Пациент Менеджмент". Там можно ознакомиться с ценами на медицинские услуги и организацию поездки, а также воспользоваться круглосуточной консультацией.

Елочка - кривулька. Мастер класс.

Ох как же жаль, что поздно попалась мне такая елочка - кривулька на глаза, обязательно бы сделала её на новый год, но ничего дай Бог доживем до следующего НГ , вот тогда обязательно такую сделаю.

Далее слова автора мастер класса:

[450x600]

[300x370]Хозяйке на заметку

Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике

В холодильнике нельзя хранить консервы, копчености, варенья.Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам. Твердые овощи (картофель, морковь, лук, пастернак) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся.

Помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки и прочие водосодержащие овощи не стоит хранить в холодильнике. Они тут же покрываются черными пятнами и начинают подгнивать. Если вы хотите сохранить баклажаны надолго, а консервировать их некогда, просто порежьте на кружочки и высушите. Храните нанизанными на нитку, как грибы. Зимой получается вкусное овощное рагу 

Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. Дыню нежелательно хранить в холодильнике, особенно уже разрезанную. Ее лучше выкиньте, ибо она будет выделять этиленовый газ. А вообще, дыни и тыквы, если, их кожура не имеет повреждений и пятен от ушибов, даже зимуют на кухонном шкафу и сохраняют товарный вид и нормальный вкус месяцами (а тыква — до весны). То же самое относится и к яблокам, и к грушам, и винограду.

               

ВЫШИВКА хардангер... пошаговые фото...
 

[показать]

Журнал по вышивке, много хардангер

Ингредиенты:

- картошку 2 шт.
- фрикадельки 3 шт.
- грибы(шампиньоны)
- пол-луковицы
- сметана 2 ложки
- тёртый сыр

Приготовление:

Картофель порезать кубиками и положить в горшок, положить фрикадельки, присолить.
Грибы обжарить с луком и выложить сверху.
Сметану развести с водичкой и вылить в горшок. Воды налить на 3/4 горшка.Ещё не много посолить.
Поставить в не разогретую духовку, включить температуру 180-200 гр. на 40-мин. Я проверила готовность картошки ножом, она была практически, готова.
Засыпать грибы сверху сыром и поставить ещё минут 10-15.
Получилось очень вкусно и ароматно.

Источник: Шедевры кулинарии

[показать]

[400x240]

[500x660]

Читать далее

Источник: клуб "Осинка"

[699x688]

2.
[700x676]

Источник: журналы "De fil en Aiguille"

[315x489]

Серия сообщений "БИСКОРНЮ и ИГОЛЬНИЦЫ":

Часть 1 - Брелки-кошки.
Часть 2 - BISCORNU NOËL.
...
Часть 26 - Берлинго к пасхе.
Часть 27 - БИСКОРНЮ " СКАЗКИ"
Часть 28 - ЛИЛИЯ
Часть 29 - ВАН ГОГ " ЗВЕЗДНАЯ НОЧЬ"
Часть 30 - Вышитый домик
...
Часть 47 - Новогоднее
Часть 48 - Новогоднее
Часть 49 - новогодняя тема

Серия сообщений "Бискорню,зигугу,пентибуль,батончик":

Часть 1 - Бискорню
Часть 2 - Игольница
...
Часть 16 - для игольниц
Часть 17 - Вот такая симпатичная штуковина. Вышивка крестом
Часть 18 - Бискорню,батончики.Вышивка крестом.
Часть 19 - Бискорнюшки.Вышивка крестом.
Часть 20 - Бискорнюшки.Игольницы.Вышивка крестом.
...
Часть 26 - зимние бискорню
Часть 27 - Бискорню "Звездочка"
Часть 28 - Бискорнюшки.Вышивка крестом.

Серия сообщений "Шкатулки,домашние мелочи.":

Часть 1 -