Мобильный LiveInternet

Тянет нас на разное: кого-то на солёненькие огурчики, кого-то на очень большую шоколадку, некоторым охота отведать кильки в томате, а кое-кому икра красная по ночам снится.

К чему бы это? Вот наши ответы для мужчин и для женщин.

1. Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку

Почему: Ты встревожен, напряжен и мечтаешь отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триптофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшаются настроение и сон. А еще твои мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.

Что делать: Каждый вечер пить теплое молоко (200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 г). Вместо жирной и калорийной нарезной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке. Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 48 - Будьте здоровы! Су Джок терапия.
Часть 49 - Как правильно выбрать мед
Часть 50 - ХОЧУ! Что бы это значило?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 18:36

Это цитата сообщения kristi7589 Оригинальное сообщение

-3210-

BOWS,бантики...

[показать]

foto

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 18:34

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

***

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 18:28

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Моя вдохновительница...

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 18:02

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

****

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 17:06

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Милашка Julie и ёе отличный стиль

[500x333]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 17:01

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

****

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 16:58

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

****

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 16:56

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

* "decor" *

Спальня - самое загадочное место в доме

[показать]

В спальне причудливо переплетаются энергии сна и пробуждения. Здесь вы проводите ночь и начинаете следующий день. Лучший выбор для комфортного засыпания и пробуждения - мягкие цвета и тона: кремовый, белый с оттенками розового или бледно-абрикосовый. Особенно трепетно отнеситесь к выбору ароматов для спальни. Спальня - это островок любви, где мужчина и женщина доверяют друг другу самое сокровенное: свои объятия и свой сон. Поэтому в этом уголке квартиры важно уловить правильный баланс сочетаний мужских и женских ароматов.

[показать]

фото

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-12-2010 16:49

Это цитата сообщения Zarisabel Оригинальное сообщение

вязанное