Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Милые детские иллюстрации (животные и птицы) | Penny Parker

[показать]

[показать]

[показать] 

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения rybuhina Оригинальное сообщение

Дракон

[422x303]

1.
[385x532]

2.
[386x550]

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Коты Татьяны Родионовой

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Сдерживать гнев вредно

 

[580x400]
Скандалить по поводу и без или подавлять в себе злость — одинаково вредно. Можно ли научиться спокойно реагировать на неприятности?

Если вам на улице, скажем, наступили на ногу, да ещё и обхамили, что вы сделаете? Можно попробовать сдержаться, проглотить обиду и забыть, делая вид, что вам на это совершенно наплевать. Как разовое средство подойдёт.

— Однако постоянное сдерживание гнева в неприятных ситуациях может привести к тому, что адреналин, не нашедший выхода в действиях, начнёт разрушать организм изнутри, — говорит действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, чемпион мира по таэквон-до, инструктор Школы игратехников, Андрей Стёганцев. — А результат: язва желудка, частые головные боли, повышенное давление, сбои в работе сердца. 

Цветы и шоколадки

Есть более прогрессивный способ совладать с собственными эмоциями — изменить ситуацию или своё отношение к ней. Если девушка ждала от молодого человека букет белых роз, а он пришёл с шоколадкой, она может попросить его купить цветы, то есть попытаться вернуть ситуацию к своим ожиданиям. Когда тот извинится и принесёт букет в два раза больший, чем она рассчитывала, останется ли обида? Скорее, это будет приятная неожиданность.

Нереально сделать так, как вы хотели бы? Можно выставить претензию, как бы компенсирующую моральный ущерб. Опоздал на 15 минут — с тебя 100 рублей. Но не обязательно в деньгах. Например, за то, что не убрал на место носки, сделаешь мне массаж или помоешь посуду. Тогда вы не тратите энергию на пустые переживания, а предъявляете счёт: ещё один массаж, ещё одно мытьё посуды. Элемент игры сразу снизит накал страстей.

Не копить, а выплёскивать

Ещё один совет — устраивайте разрядки. Человек, который долго копит в себе обиду, взрывается по мелочам. Для «профилактики» таких взрывов Андрей Стёганцев  рекомендует двоеборье «тёплый и горячий стул». Подходит для супругов, родителей и детей, постоянных партнёров. Человек садится на стул, другой ругает его в течение 1-10 минут или часа (зависит от отношений). Потом меняются ролями. С одной стороны, каждый выплёскивает наболевшее, с другой — получает информацию: оказывается, я носки на стуле развесил, и она на такую ерунду злится. Затем «тёплый» стул: надо по очереди похвалить друг друга. Хорошее тоже важно вспомнить, ведь к нему быстро привыкают.

В критических ситуациях, когда эмоции зашкаливают и люди на грани развода, помогает такой известный способ: «Мой супруг умер». Возьмите лист бумаги, разделите пополам и напишите, какие плюсы и минусы в результате этого возникли в вашей жизни. И всё станет понятно. Никто не будет развешивать носки на стульях. Но не будет рядом и человека, который понимает, заботится о детях и т.д. Невелика цена.

Универсальный рецепт — учиться радоваться тому, что есть. Хочется вам чего-то от человека — поговорите с ним: давай я буду посуду за собой мыть, а ты носки убирать. Никто ничего не обязан, если вы об этом не договорились.

Как «выпустить пар»

Сделать это помогут: сильные движения — например, быстрый бег с высоко поднятыми коленями, боксёрский бой с тенью, сжимание и разжимание кулаков. Можете попробовать разорвать или скомкать лист бумаги и с силой бросить его. Ещё один приём — громкий крик, например, под музыку или в душе.

Ещё попробуйте дыхание с акцентом на выдох. Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Если есть под рукой свечка, задувайте её с расстояния метра или полутора, если первое слишком легко.

 

[262x174]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Лоскутное панно "Любви все возрасты покорны"

Наткнулась в интернете на такое чудесное панно. Такое милое панно можно подарить на золотую свадьбу. И ещё глядя на него вспомнилась песенка Р.Паулса "Бабушка рядышком с дедушкой......"
[687x690]
Ещё фото

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Примитивные куклы. Дамы бальзаковского возраста. Выкройка

[315x441]
Выкройка

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Лоскутные панно с домиками

[507x690]
Ещё фото

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Куколка с котиком

[234x300]Читать далее >>>

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Ключница девочка. Выкройка

[284x587]
Выкройка

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

На кухне с любовью.

Мне очень понравились занавесочки! А курочка-несушка - это что-то!
[700x577]>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения teeksy Оригинальное сообщение

советы по фотографированию наших творений ;о))

Думаю многие умеют делать фото (делаю вывод, глядя на работы других рукодельниц), но для начинающих - таких как я, все в новинку.... Рылась я в инете рылась и нашла мастер-класс замечательного мастера (ее тильды приводят меня в дикий восторг) - Марины Вавиловой. Ссылка на МК по фотографированию кукол ВОТ
Единственное, что мыльница у меня более новая, хоть и не из дорогих ;о))) и столкнулась с тем, что под каждую куклу надо подбирать свой режим....
Выкладываю фото, что получились. За модели выступили изделия из закромов дочи..... Нашла Бабу-ежку... раньше к ней киса Бублик прилагалась, но была утеряна.....И я не волшебник, я токо учусь, поэтому сильно не ругайте.... но надоели фото на фоне стены и прочей домешней мебели.....

P.S. Плюс недавно освоила как делать посты и давать на них активные ссылки, плюс заменять их словами ))) (и пусть не смеются опытные товарищи). Даю ссылку на форум, который мне реально помог - ЖМЕМ ЗДЕСЬ. Плюс спасибо ТАТИК_222, что попыталась мне объяснить ;о))) Но единственный минус из всего этого я начала жадно хомячить все конфеты, и сегодня один мастер обвинил меня в конфетном блоге.... вот так. Делаем вывод - сладкое в больших количествах вредно!!!!!!

Это цитата сообщения lenuschka Оригинальное сообщение

Шнуровки в папке

Давно подумывала о шнуровках, собирала с разных сайтов образцы, но когда увидела книжку-шнуровку loreal(с сайта "Раннее развитие"), сразу решила сделать именно такую! loreal, большое спасибо!!!

Страницы решила между собой не скреплять, а сшить папку.
[показать]
Папка на липучке, бабочка-термонаклейка.Читать далее...

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Очень позитивная примитивная куколка. Выкройка с одеждой. Мастер-класс

Примитивная куколка

Вот такую очень весёленькую куколку я нашла на Пикассе. Шьётся не сложно, в прочем как и все примитивные куколки. Подробный мастер-класс в картинках. У неё такие забавные длинные ножки. Мне очень понравилась.
[360x480]
Читать далее

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

лечим гипертонию

из инета очень интересно.добавлю что пшено очень полезно для почек.
Лечение гипертонии без лекарств
• Один килограмм мелкого картофеля сварить на пару, растолочь вместе с кожурой. Кроме 100 грамм сахара или меда добавлять больше ничего не нужно. Разделить на три части и съесть в течении дня. В этот день кроме этой смеси кушать ничего не нужно.
• В литр молока вливают чайную ложку семян укропа и варят на слабом огне до тех пор, пока останется стакан молока. Его процеживают и принимают в течение дня. Сделать перерыв 3 дня и снова повторить. И так сделать 3 раза.
• Пить настойку пустырника с сентября по май 3 раза вдень по столовой ложке перед едой за 30 минут. Пустырник заваривать как чай из расчета столовая ложка на стакан кипятка.
• Пол литра холодной кипяченой воды, 2 лимона, средняя головка чеснока. Натереть на терке лимон и чеснок. Все смешать и пить 3 раза в день по столовой ложке.
• При повышенном давлении заваривать и пить цвет обыкновенной акации. Цветы сушеные — пить в холодное время года.
• Стакан морковного сока, стакан свекольного сока, стакан меда и сок двух лимонов. Все смешать и поставить в холодильник, принимать ежедневно по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить 3 месяца, затем перерыв месяц и еще раз повторить курс;
• Перемешать по стакану травы сушеницы, цветков боярышника, травы омелы. Стакан смеси залить литром кипятка, настаивать один час, принимать по 100 грамм 3 раза в день до еды. Пить 10 дней, три дня перерыв и снова повторить курс.
• Шелуху репчатого лука промыть и запарить; пить по 100 грамм до нормализации давления;
• Пшено или просо размолоть в муку, чайную ложку муки смешать с сырой водой; пить 3 раза в день перед едой.
• Утром натощак принимать чайную ложку пшена и запивать водой.
• Натолочь 100 грамм грецкого ореха (зеленый, месячный) и перемешать со 100 граммами меда, плотно закрыть. Держать в темном месте неделю. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Масса получается очень горькая. Кроме гипертонии, лечит астму, щитовидную железу и успокаивает нервную систему.
• Пить свекольный сок с водой (пополам: столовая ложка сока и столовая ложка воды) натощак, за 15 минут до еды, утром и вечером. Ежедневно съедать по 2 сырых (не жареных) тыквенных семечка.

Серия сообщений "народная медицина":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - заочная консультация врача любой специализации
Часть 99 - хоз мыло
Часть 100 - советы знахаря

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Сказочно прекрасные манекены

Сказочно прекрасные манекены от Svetta

 

Читать далее...

Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение

Стареет мама.

[500x]

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ПОКРЫВАЛА ИЗ ЛОСКУТКОВ С ВЫСТАВКИ.



1.
[480x640]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ЛОСКУТНЫЕ СУМКИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ.



1.
[515x690]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

МНОГО ССЫЛОК НА РАЗНЫЕ СТРАНЫ

Клик на каждую старну – это чудо ! 
 
> >>>>>>>>>>>Italie   
> > > > > > > France 
> > > > > > > U.S.A  
> > > > > > > Scandinavie 
> > > > > > > Bulgarie 
> > > > > > > Roumanie  
> > > > > > > Allemagne 
> > > > > > > Amérique du Sud 
> > > > > > > Espagne 
> > > > > > > Canada 
> > > > > > > Grèce 
> > > > > > > Belgique 
> > > > > > > Japon 
> > > > > > > Afrique 
> > > > > > > Portugal 
> > > > > > > Autriche 
> > > > > > > Australie 
> > > > > > > Les Caraïbes  
> > > > > > > Alaska 
> > > > > > > Hongrie 
> > > > > > > Croatie 
> > > > > > > Ile de Norfolk  
> > > > > > > Ile de Malte   
> > > > > > > Luxembourg 
> > > > > > >

Читать далее...