Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение
Шитье для дома
Ценная ссылка - http://www.season.ru/links/sew_hom/
Шитье для дома |
|
|
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Декор интерьера из блога Helt Enkelt -часть 1
Декор интерьера из блога Helt Enkelt -часть 1
Сайт
Много красивых идей для декора интерьера.
[показать]
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ВЫ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ МЕНЯ
|
ВЫ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ МЕНЯ |
|
Преподавательница университета на одной из пар объявила своим студентам об эксперименте, участниками которого должны были стать они все. Она раздала каждому по четыре голубые ленточки, которые были сколоты в форме бантика, на каждой из них было написано: «Ты очень важен для меня», и попросила, чтобы каждый приколол одну ленточку себе на одежду, потому что каждый студент — важный и значимый человек в ее жизни. Когда все студенты сделали то, о чем их попросили, преподавательница предложила всем подумать о том, кто для них наиболее важный и значимый в жизни человек, чтобы каждый вручил вторую ленточку ему. Потом необходимо было рассказать избраннику об эксперименте и попросить продолжить его, передать оставшиеся две ленточки, чтобы уже следующий участник отдал их человеку, наиболее значимому в его жизни. Ожидаемый результат — проследить, как маленькая деталь может влиять на людей. |
Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение
4 супер-упражнения для лица при похудении
[267x400]
При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!
Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.
А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.
1. Упражнение для подтяжки щек
- Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, удерживайте напряжение 7 секунд. Уберите язык, откройте рот, как для произнесения звука "О", губы вытяните, как для поцелуя. Удерживайте положение в течение нескольких секунд. Закройте рот и слегка сожмите зубы.
- Не разжимая губы, как можно шире растяните их в улыбке.
- Надуйте щеки, как будто вы играете на трубе. Удерживайте напряжение примерно 10 секунд, затем очень медленно расслабьте мышцы.
2. Упражнение от носогубных складок
- Улыбнитесь, приподнимите уголки губ чуть выше, чем обычно, и удерживайте напряжение 30 секунд.
3. Упражнения для лба
- Слегка прижмите ко лбу сжатые ладони, тяните вверх брови и веки, как будто хотите наморщить лоб, противодействуя нажиму ладоней. Удерживайте напряжение в течение 7 секунд. Поместив ладони у края зоны роста волос, потяните кожу головы вниз. Удерживайте напряжение также 7 секунд.
- Внимательно рассмотрите лоб в зеркале и найдите, где у вас проходит наиболее выраженная лобная морщина. Положив поверх этой морщины ладони, осторожно надавливайте на лоб. Вторую ладонь положите на первую, чтобы усилить нажим. Слегка подвинуть ладони вверх, чтобы при этом вверх потянулась и кожа лба, закройте глаза и удерживайте напряжение 15 секунд.
- Откройте глаза и мягко погладьте лоб ладонями.
4. Упражнения для мышц подбородка
- Сядьте прямо. Поднимите лицо вверх и выдвиньте подбородок немного вперед. Вытяните нижнюю губу выше верхней, как будто вы хотите достать нос. Удерживайте это положение 15 секунд. Затем медленно отведите нижнюю губу назад, а лицо верните в прежнее положение и расслабьтесь.
- Сядьте прямо, голову запрокиньте немного назад. Вытяните нижнюю губу выше верхней, при этом поверните голову направо. Удерживайте это положение 7 секунд, затем расслабьтесь. Повторите в левую сторону.
Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru
Это цитата сообщения СимСим Оригинальное сообщение
Кому и в каких случаях молятся
[185x203]Кому и в каких случаях молятся
1. О благословение о вступлении в брак – иконе Прсв. Богородицы «Казанская», блгв. Кн. Петру и княгини Февронии Муромских.
2. О покровительстве вступающим в брак – Свв. Косме и Дамиану
3. О счастии брака – св. ап. Симону Зилоту, архангелу Варахиилу, Прсв. Богородице
О совете и любви между мужем и женой – Св. ап. Иоанну Богослову, мчч. Адриану и Наталии ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ВЕРАНДА И САД.
Захотелось сюда...
[показать]Это цитата сообщения Agneshka27 Оригинальное сообщение
2 апреля многие Светланы (и я в том числе) отмечают День Ангела. Наша небесная покровительница - Святая Фотиния (Светлана) Самаряныня
[200x273]
посмеявшись, ответила отказом. Нерон снова велел бросить мученицу в колодец, где она предала дух свой Господу. Вместе с ней пострадали за Христа оба ее сына, сестры и мученица Домнина.
образец и в пример. Мы не всегда можем конкретно повторить действия святого, мы не всегда можем подражательно следовать его путем от земли на небо. Но от каждого святого мы можем научиться двум вещам. Одно, это что силой благодати мы можем достичь того, что по-человечески кажется невозможным: стать человеком по образу и подобию Божию, и в этом потемненном, трагическом мире, который во власти у лжи лежит, быть словом правды, знамением надежды, уверенностью, что Бог может победить, если только мы дадим Богу доступ в нашу душу и в нашу жизнь. И второе, чему могут научить нас святые, - это понять, что говорит нам их имя. Самарянка сегодня говорит нам о свете. Христос сказал, что Он - свет миру, свет, просвещающий каждого человека: и мы призваны дать в наших душах, в наших умах и сердцах, во всем нашем существе приют этому Свету, чтобы в нас и через нас могло исполниться и стать реальностью слово, сказанное Христом: "Так да просветится свет ваш перед людьми, чтобы, видя ваши добрые дела, они прославили Отца вашего, Который на небесах" (Мф.5;16). Только видя, как мы живем, только по нашим делам люди могут поверить, что свет - есть свет Божий; не по нашим словам - разве только что наши слова - это слова такой же правды и силы, как слова апостолов или даже Самого Христа. Поэтому задумаемся, пусть
задумается каждый из нас о значении нашего имени и о том, как нам стать тем, чем мы названы. Самарянка пришла к колодцу не из духовных соображений: она просто пришла, как приходила каждый день, чтобы набрать воды, - и встретила Христа. Каждый из нас людей может встретить Христа на каждом шагу жизни,
например, когда мы заняты обыденными делами, нам надо, чтобы сердце наше настроилось правильно, если мы готовы к тому, чтобы встретить Христа, принять благословение, услышать - и задать вопросы. Потому что Самарянка задавала Христу вопросы: и то, что она услышала в ответ, настолько превосходило ее вопросы, что она узнала в Нем пророка, а потом узнала в Нем и Христа, Спасителя мира. Но свет нельзя прятать под спудом: обнаружив, что Свет пришел в мир, Что слово Божественной правды звучит теперь среди людей,
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Это познавательно: как снайперы тренеруют зрение
Здесь она беззащитно настоящая. Не много грима. Слабые руки и ...какая мощь. Как она публику держит. Как владеет интонацией, голосом, мимикой. Сколько пережитого, пропущенного через сердце, нервы, душу...отточило этот ТАЛАНТ... Понимаете, ведь это такая её уникальность.., и она в том, что она стала несокрушимо сильной и осталась женщиной; пройдя войну и её ужасы, не заиндевела; прошла по жизни большой и не молодилась, а выглядела современной всегда. Я видела как она играет... Марлен Дитрих нашего времени...) Те, кто её не любил - её не поняли. Или завидуют...) Меня душат слезы... Снимаю шляпу......
Доброе утро!Не так давно я уже выкладывал фотографии от National Geographic,и совсем забыл.что у меня осталась вторая часть с этими прекрасными фотографиями.Собственно предлагаю вам,дорогие друзья, полюбоваться и второй частью=)Всем удачного дн
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Чудесный дом
http://decomyplace.com/album.php?id=7122
Это цитата сообщения riminamarina Оригинальное сообщение
5 МИНУТ ЛЮДМИЛЫ ГУРЧЕНКО
5 минут, 5 минут отделяют жизнь от смерти...
5 минут, 5 минут... жизнь не кончилась, поверьте...
Вчера умерла Людмила Гурченко. Народная артистка СССР, актриса кино и театра, певица, лауреат многочисленных премий, женщина-перформанс, женщина-миф. Ей было 75...
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Природные чудеса России
15 удивительных и загадочных природных чудес России.
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Декор интерьера
Декор интерьера
Очень много декора. Что то пригодится в качестве идей, а чем то можно просто любоваться.