[500x375]Грибной соус является прекрасным дополнением к огромному количеству разнообразных блюд. Он придает им очень тонкий и изысканный вкус, который даже капризного гурмана не оставит равнодушным.
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - ПАРА ФРАЗ...
Часть 2 - 57 мудростей русского человека
...
Часть 36 - УПССС!!!!!!!!!!!!!!!
Часть 37 - Гражданство РФ в Хорошие Руки
Часть 38 - Юная артиска....Обхохочешься!
[показать] Ингредиенты
Картофель (штуки) - 4
Кукуруза консервированная (банки) - 1
Куриное филе (граммы) - 400
Лук репчатый (штуки) - 2
Майонез (граммы) - 200
Перец черный молотый (граммы) - 5
Соль (граммы) - 5
Сыр твердый (граммы) - 150
Проблемы давления актуальны и беспокоют многих(особенно в Крыму, где часто меняется погода, что не может хорошо влиять на людей у которых скачет давление), даже у меня, в мои почти 28 были пару раз такие не приятные трудности, а что говорить о людях по старше, особенно после 50! Если молодым эти проблемы не докучают, они если происходят, то редко и не сильные, то вот у людей по старше не все так просто!
Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств.
Что чувствует человек
Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время.
Как правильно дышать
Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление.
Используйте холодную воду
Для того, чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, поплещите водой в лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложите их к солнечному сплетению и щитовидной железе. Как вариант, налейте в таз холодную воду, опустить в него ноги и попробуйте побегать в тазу в течение одной минуты.
Поможет яблочный уксус
Для того, чтобы быстро снизить давление, народные лекари советуют использовать яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять минут салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе. Так можно снизить артериальное давление на тридцать или сорок единиц.
Приготовьте настойку
Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, специальный состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Нужно слить все в одну бутылочку, из которой возьмите небольшое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном повышении давления нужно принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в пятидесяти миллилитрах воды.
А вот еще 3 примера как давление можно повысить
Выпейте зеленый час
Этот напиток очень освежает и бодрит. При этом его действие похоже на эффект от чашки кофе – давление чуть-чуть повысится.
Поможет что-нибудь соленое
Соль способна повысить артериальное давление, поэтому можно позволить себе перекусить кусочком соленого сыра или огурца.
Показана тонизирующая настойка
Природные тонизирующие средства помогут повысить артериальное давление – настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, лимонника. В стакан с кипяченой водой накапайте 35 капель настойки. Стоит принять это средство, давление придет в норму. Пейте тонизирующий состав лучше перед едой, несколько раз в день, только но не перед сном.
Вот прошли молодые годы, перевалило за 40 лет, и вы стали ощущать неполадки в своем организме: болит сердце, дает о себе знать усталость, стало тяжело дышать, появились бессонница, страх смерти и т.п.
Возвратит радость жизни и обеспечит долголетие укрепление сердечной мышцы. Но, прежде чем приступить к оздоровлению сердца, обязательно надо бросить курить, полностью отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса и острых приправ. Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, стараться побольше двигаться и соблюдать умеренность в питании.
Так вот, когда начинает беспокоить боль в сердце, нужно вечером измельчить и смешать по 1 ст.л. листьев мяты, корня валерианы и плодов шиповника, залить смесь в эмалированной посуде 0,5 л кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, настоять в теплом месте до охлаждения, процедить и принимать каждый день по 2 ст.л. на ночь.
Днем пить другой травяной отвар. Для его приготовления надо утром измельчить и смешать по щепотке корня валерианы и аира, плодов шиповника и боярышника, травы пустырника, багульника, ландыша, ромашки, мяты и крушины, залить смесь в эмалированной посуде 1,5 л
воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне.
После 8 часов настаивания процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать отвары до улучшения состояния. Очень хорошо оздоравливают
[показать]
[699x216]
[699x360]
[537x256]
[606x478]
[699x341]
[700x98]
[699x114]
[640x420]
Программа "Poser - 8"
Источник: Урок от Ольги Бор
Poser - это отличный инструмент 3d художника, для создания трехмерных персонажей и анимации. Позер позволит вам создавать трехмерные сцены из большой коллекции готовых трехмерных моделей людей с помощью,интуитивно понятного интерфейса. По легкости использования, скорости и наглядности получения результата, Poser неподражаем.Работая в этой программе,вы сможете быстро настраивать фигуры и сцены в зависимости от художественной задачи,стоящей перед вами.Вы сможете создавать высоко реалистичные персонажи людей, создавать прически, одежду, окружающую среду.
В результате,вы сможете получить поразительные статические изображения и анимацию. Можете создать фильм со своим сюжетом, можете импортировать анимацию во FLASH, можете использовать модели для импорта в другие 3d программы и универсальные пакеты моделирования.
Позер отличается от универсальных 3D пакетов своей доступностью для начинающих и полезными возможностями для профессионалов 3D.
_________________________________________________________________
Всё выше изложенное - типичное представление программы.
Для меня Poser - это возможность создавать модели, фотошопникам более понятнее - клипарты, которые я могу использовать в своём творчестве в фотошопе.
На данный момент, да и в ближайшее время, меня не интересует эта программа,
как возможность создание анимации, поэтому все мои изыски по этой проге
направлены лишь на то, чтобы понять эту программу, научиться создавать
качественные модели объектов и человеческих фигур.
Этими изысками я и буду делиться с вами. Может кому это и пригодится.
Итак, я работаю в
[548x700]
Скачать программу можно на rutracker - ссылка
Размер её почти 4 гига, так что место ей нужно много.
В этой проге есть контент от прошлых версий, который установится вместе с программой.
Контент
- это всё то, из чего создаётся та или иная модель:
фигуры, материалы, текстуры и т.д.
Контент тоже не с неба свалился, его создают профессионалы.
Это коммерческий материал и довольно дорогой (от 10 до 50 у.е. за набор), бесплатного очень мало, в основном, базовые модели (тушки),
но народ скидывается, покупает и распространяет в рунете,
как и другой коммерческий материал для дизайна любого профиля.
Если вы видите превью контента с готовой сценой, например такая
[показать]
Это не значит, что вы открыли программу и в ней открыли уже готовую сцену с превью.
Нет, всё, что изображено на превью в программу попадает в виде деталей,
которые разложены по разным папкам и категориям.
Подробнее о контенете будем узнавать позже,
а сейчас я вас хочу познакомить с тонкостями установки программы.
1. Перед тем, как устанавливать программу нужно:
а) иметь достаточно места на диске для самой проги и дополнительного контента.
Для начала гигов 20 свободного места.
б) видеокарта вашего компа должна поддерживать OpenGL
в) дисплей минимум 1024х760, 24-bit color
г) оперативная память минимум 512 мб
Информацию о последних трёх пунктах можно узнать так:
Клик правой кнопкой мыши по рабочему столу, выбрать - свойства.
[показать]
В открывшемся окне выбрать - параметры.
Вы увидите свою видеокарту.
|
Картофельные мини-блины с чесноком и зеленым луком |
Овощи в нежном омлете
Ингредиенты (на 1 порцию): |
Оладьи с яйцом и зелёным луком |
|
Сырники из сыра и творога от Людмилы Паржиной. |
Быстрые грибочки на закуску |
Конвертики из лаваша " Выручалочка " |
|
Ачма из армянского лаваша с сулугуни |
Лаваш с творогом |
|
|
Рёшти, или картофель по-швейцарски |
Закусочные «сигареллы» из |
[600x9]
[700x487]
[600x9]
[показать]| ... ВАШ ТЕКСТ... |
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
| ВАШ ТЕКСТ... |
| ... ВАШ ТЕКСТ... |