Это цитата сообщения Нескучная_мама Оригинальное сообщение
Тюльпаны из гофрированной бумаги.Букет из конфет.Мастер класс
Тюльпаны из гофрированной бумаги.Букет из конфет.Мастер класс
Также мой Мастер класс уникален тем, что в букете используются конфеты Рафаэлло, они легко достаются и придают тюльпаном небольшую полноту! Такие же тюльпаны, только в кашпо.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Китайский массаж живота туйфу: секретное оружие против зашлакованности организма
Китайский массаж живота туйфу – это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни.
Китайская медицина считает массаж туйфу секретным оружием против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкостей и остатков невыведенного своевременно кала.Эти 3 загрязнения являются причинами очень многих заболеваний, а также преждевременного старения организма.
Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота.
На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были бабки, которые «правили живот».
Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.
Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфу:
1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.
2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.
Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.
Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.
3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте от центра к краям и наоборот.
Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота- это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу- чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.
4.После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.
5.Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество художницы из Белоруссии Татьяны Черных
[показать]Творчество художницы из Белоруссии Татьяны Черных меня просто удивило.
Именно так. УДИВИЛО. Великолепные работы. Словно живые!
Татьяна Черных - белорусский художник, работающая в жанре пейзажа и натюрморта. В ее стиле легко сочетаются реализм с импрессионизм. Любимой темой художницы является природа и деревенский быт, который она наполняет светом и жизненной энергией. Большое влияние на ее творчество оказали представители старой русской школы реализма и импрессионизма. Это И. Левитан, С. Жуковский, А. Архипов, А. Грицай, Ф. Сычков и братья Ткачевы.
Так и хочется потереть глаза, дабы убедиться в том, что это не фотоснимки. Интересно, что таким светлым началом дышит практически каждый пейзаж, созданных этим мастером мастехина. Любуясь ее картинами невольно забываешь о многих проблемах, о том, что творится сегодня в мире! Согласитесь, полная гармония в душе!
Картины Татьяны находятся как в частных коллекциях, так и галереях других государств.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
ШАПОЧКА "РОМАНТИКА" КРЮЧКОМ-МК.
[показать]Доброго времени суток дорогие странамамочкиПредлагаю вашему внимаю давно обещанный МК по моей шапочке "РОМАНТИКА"
Нам потребется :
1. Пряжа (Шерсть, П/Ш, Акрил) 220/240 м на 100гр.
2. Любая ленточная пряжа для отделки (у меня "Танго" от Назар )
3. Крючок №4 и №2
4. Бусины разного размера, подходящего оттенка. Читать полностью
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Как сшить декольте наминка.Учебник.
С простейшим добавлением drapey декольте наминка
я обновила свое скромное легкое платье 50-х силуэт.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
игры на бумаге
игры на бумаге
Вспомним детство?
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Суперсжигатель жира.
[показать]Суперсжигатель жира.
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Лимонный крем против насморка
Когда начинаются холода многие из нас начинают заболевать. Сразу появляется озноб, першение, чесание в носу. Данный рецепт который я нашла на просторах интернета думаю прекрасно будет справляться с первыми признаками. Как по мне, то это отличная находка, с которой как всегда спешу поделиться!
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Мясо с грушами - лучший рецепт осени
|
[показать]Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Черно - белый пуловер с короткими рукавами
[351x664] Читать далее
.
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
Выкройка женской куртки , плаща накидки, .
Выкройка женской куртки, видео.
Всем доброго времени суток!! Продолжим готовиться к весне, и поэтому сегодня выкройка женской куртки.
Хочется напомнить, что была уже выкройка куртки с капюшоном, она вот здесь, а также выкройка пальто, пончо, пальто-кейп. В общем выкройки верхней одежды находятся тут — надеюсь они вам будут «по душе» [показать]
Для начала, конечно же выкройка куртки основы, по которой потом и можно будет моделировать различные варианты других
стильных и модных курток.
- Естественно — это базис, без которого не обойтись, поэтому можете не искать ее — она уже здесь.
- За выкройкой — указания по ее построению, пояснения, благодаря им вам будет более понятен процесс.
А затем уже расположена выкройка женской куртки прилегаюшего силуэта. Думаю, что всё-таки по этому варианту шить куртку
себе намного приятнее [показать]
- Она более женственна и стильна. С помощью нехитрых преобразований основы, у вас как раз таки и получится такая миленькая курточка.
Вот такая выкройка женской куртки получилась!! Вам желаю удачи, вдохновения и весеннего настроения!! А подробный видео-урок по пошиву куртки смотрите тут.http://womanew.ru/uroki-shitya-dlya-nachinayushhix
Выкройка куртки с капюшоном, видео.
Всем огромнейший
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Носочки с диагональными ажурными дорожками
Носочки с диагональными ажурными дорожками
(спицами)
Автор ИраВова
далее слова автора
[600x450]
В детстве вязать носки меня научила моя бабушка. Это носки, связанные сверху, манжета связана резинкой 2х2, прямая пятка, в завершении петли закрывались на каждой из четырех спицах. Потом я научилась вязать ажурную и жаккардовую манжеты, оформляла мысик носка как у варежек, но в основном принцип вязания не менялся.
Буду рассказывать из расчета размер 38/39, нитки 200м/50г, спицы №2
[426x640]
Начало вязания носков от манжеты (сверху)
Итак, начинаем вязание традиционным способом.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Естественное пломбирование зубов!
Это очень действенное народное средство лечения зубов.
Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины.
Зубы естественным путём полностью исцеляются!
Возьмите пол-литра водки 40% и всыпьте туда полстакана корней аира. Это первый настой.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Не теряйте волосы!
[250x159]Однажды моя девятилетняя дочь вернулась из школы, у нее вся кофточка была в волосах. Я удивилась, но не придала значение. На другой день...
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Туника спицами.
|
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ПРАВКА ЖИВОТА САМОСТОЯТЕЛЬНО
ПРАВКА ЖИВОТА
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Щипковый массаж на лице по Жаке
массаж лица и тела. Щипковый массаж на лице по Жаке активизирует защитные функции кожного покрова и улучшает кровообращение в тканях. Его действие основано на активизации лимфатической системы с помощью массажных движений. Самомассаж поможет оживить иммунную систему и вывести вредные токсины, снимет отёчность, сделает более упругой и гладкой.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МОЯ ЛЮБИМАЯ ПЕЧЁНАЯ КАРТОШКА!