|
Как добиться выразительных губ, красивой шеи и хорошего цвета лица, не прибегая к помощи косметологов и врачей?
Когда наступает время сбросить лишний вес, мы отправляемся в спортзал. А вот проблемы с внешностью большинство решает с помощью косметолога и пластического хирурга, забывая о том, что наше лицо тоже состоит из мышц, а значит, их надо просто привести в тонус или, если хотите, слегка «подкачать». Как избавиться от морщинок, рассказал автор книги «Массаж и аэробика для лица и шеи» Виталий Епифанов.
Упражнения для мышц лица — повышают эластичность, тонус и силу лицевой мускулатуры, что в конечном счёте приводит к уменьшению морщин и обвислости кожных покровов на лице.
Соблюдение поста или просто тяга к здоровому образу жизни – отличный повод научиться готовить что-то новое из того, к чему давно привыкли. Вашему вниманию – рецепты из круп, которыми мы несправедливо пренебрегали.
1.
[384x700]
2.
[464x700]
3.
[389x420]
4.
[482x416]
5.
[392x549]
6.
[386x558]
1.
[391x576]
2.
[473x455]
3.
[534x599]

Мэгги решила увезти свою несовершеннолетнюю дочь на каникулы, чтобы оградить её от возможных неприятностей. Бойфренд дочери очень не хочет попасть в тюрьму и настаивает, чтобы дочь Мэгги (Саммер) взяла вину на себя. Саммер готова на все ради любимого. Она уезжает от матери на краденом авто, пока та выясняет отношения с бывшим возлюбленным — Лукой. Вместе с девушкой отправляется и мать Луки, которая собирается замуж за мужчину своей мечты.
Погони, приключения, откровения героинь кинокартины Эллы Лемхаген в дуэте с красивыми пейзажами и музыкальным оформлением развлекут зрителей, которым нравятся небанальные истории любви.
[показать] |
Вкусные и полезные морковные котлеты обязательно понравятся тем, кто следит за фигурой, соблюдает пост или ведет здоровый образ жизни. Думаю, приверженцам вегетарианского питания эти морковные котлетки тоже придутся по душе.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Серия сообщений "постные рецепты":
Часть 1 - "Майонез" постный (гороховый)
Часть 2 - Ещё рецепт постных котлеток
...
Часть 4 - ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ очень вкусные котлетки
Часть 5 - ПОСТНЫЕ БЛЮДА Салат «Монастырский»
Часть 6 - ПОСТНЫЕ БЛЮДА Котлеты морковные
Часть 7 - Карпатские голубцы с дерунами, фасолью и грибами
Часть 8 - Чудо-паштет "Хумус"
...
Часть 21 - ПОСТНЫЕ БЛЮДА Самые разные блюда
Часть 22 - Постный свекольно-фасолевый паштет – рецепт с фото
Часть 23 - ПОСТНЫЕ БЛЮДА икра из тыквы

[604x402]
[604x401]
Серия сообщений "Украшения":
Часть 1 - Украшения должны иметь обережную силу
Часть 2 - Серебряный браслет с драконом своими руками
...
Часть 13 - Станок для бисероплетения
Часть 14 - Колье из бисера
Часть 15 - Вышивка бисером по веревке
Часть 16 - Украшение "Брошко-горшок"
Часть 17 - Морская звезда из бисера (схемы плетения, подборка)
...
Часть 27 - Как сделать лямки из бисера
Часть 28 - Виды сплетения золотых цепочек
Часть 29 - Пчёлка из органзы и ленты
[420x420]1. Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет.