Стильный комплект, выполненный в строгой черно-бело-золотой гамме. С плетением легко справится даже новичок в бисерном деле, ведь в основе лежит простое мозаичное плетение.

  [700x500]

Скоро тёплые солнечные деньки , природа проснётся после зимней спячки , заиграет мир буйством красок , цветов и птичьих трель. По этому поводу и возникло желание создать мастер-класс по созданию ярких цветочных серёжек.

   [700x586]

Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.

1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.

РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.

ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.

2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.

РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.

ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.

3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.

РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.

ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево

4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.

РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.

ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.

5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.

РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.

ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.

[401x419]


[404x412]


[392x422]


[396x413]


[398x412]

источник

Бабочка делалась специально для конкурса, я потратила на нее всего 3 часа «чистого времени», а результат превзошел все мои ожидания.  

  [700x500]

Когда украшения на своей одежде сделаны своими руками,вдвойне приятней их носить,Особенно изящные бабочки из чешского бисера,легкие и воздушные ,кажется что вот-вот вспорхнут...Сегодня я вам предлагаю мастер-класс  броши бабочки из вышитого бисера.Вам останется только подобрать соответствующего цвета камешки и бисер.

    [700x522] [700x538]

источник

[605x453]

Майя Владимировна Кристалинская родилась 24 февраля 1932 года в Москве. Еще во время учёбы в школе Майя занималась в детском хоре Центрального дворца детей железнодорожников под руководством И. Дунаевского .

После окончания школы она еще не думала об артистической карьере и в 1950 году поступила в Московский авиационный институт. Любовь к песне привела ее в институтскую художественную самодеятельность. После окончания института она уехала по распределению в Новосибирск и работала в авиационном конструкторском бюро, а через три года вернулась в Москву и стала работать в КБ А. Яковлева.

[462x700]

Последняя телевизионная новость: возможность ланча с Мерил Стрип была выставлена на благотворительном аукционе и продана за 20 000 долларов Международным центром по делам женщин. Камера показывает лицо Мерил. Она удивлена и взбудоражена — вскакивает, хватает микрофон и со смехом предлагает новый лот: «Вот яичный моего собственного приготовления». Публика хохочет. Но через минуту Стрип уже серьезна — она объясняет, на что пойдут заработанные деньги:
Совершить революцию

В 1998 г. Мерил Стрип удостоилась персональной звезды на Аллее славы в Лос-Анджелесе. В это трудно поверить, но Стрип не считает себя публичным человеком и меньше всего стремится в очередной раз стать объектом всеобщего внимания.

Все попытки папарацци разворошить прошлое Стрип и найти какой-нибудь изъян ни к чему не приводят. В ответ Мерил лишь смеется и благодарит «любимого мужа за терпение».

Крупная (8.5 см размах крыльев) и по-весеннему яркая брошь в виде фантазийного жука. Для одежды броши такого размера слишком уж громоздкие (ну по крайней мере мне так кажется),  мне больше по душе носить их, прикрепив на строгие однотонные сумки и клатчи.

  [700x500]

Мне очень нравятся плетеные цветы из бисера, ведь из них можно делать броши, шикарные колье, оригинальные украшения для волос! Именно поэтому, наткнувшись в сети на эту схему, я не смогла устоять и сделала по ней цветок, ставший потом прекрасной брошью. Эта работа была для меня одной из первых в технике кирпичик и далась очень просто. Поэтому я с уверенностью могу сказать, что эту схему могут осилить новички! Нужны только усидчивость и внимательность.

   [700x540]

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

[670x503] ...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат. [503x20]

сайт о здоровье

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 14 - 3D Stereogram online
Часть 15 - Диета при глаукоме
Часть 16 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Australian Birds

[показать]

[509x28]

  Когда Николая Николаевича не стало, звонит администратор - Эдуард Михайлович Смольный, и спрашивает (очевидно для оформления документов): "Какие звания у Коли?" - "Никаких", - отвечаю. Огромная пауза. "Не может быть?! Вот ... ". Хотя на многих афишах Николай Николаевич заслуженный и даже народный... Однажды, в сборном концерте, буквально перед выходом Николая Николаевича на сцену, ведущий спрашивает: "Как Вас объявить?" - "Просто: поет Николай Никитский!" - "Да нет, я о звании. Какое у Вас звание?" - "А, звание. Дворянин!" Ведущий так и объявил: "Для Вас поет просто дворянин Николай Никитский!".

На протяжении 20 лет Н.Никитский был в забвении... Потом были съемки на телевидении, выпущены диски, снят фильм "Если бы знать" режиссёра Б.Бланка, сольные концерты в Театре эстрады, первые зарубежные гастроли, участие в открытии I кинофестиваля "Кинотавр", проект создания с Александром Семеновичем Бертманом интимного театра Никитского песни "У Никитских ворот". Казалось, что Николай Николаевич снова воскресает из небытия... Но судьба распорядилась иначе...    >>>

[320x240]

Исаак Шварц родился 13 мая 1923 года в городе Ромны в Черниговской области.

В начале XX века семья Шварцев переехала в Ромны из Прибалтики. У деда Исаака по отцовской линии было духовное звание, а бабушка по линии матери была в родстве с известным скульптором Антокольским. Отец Шварца - филолог Иосиф Евсеевич окончил Петербургский университет, а мама Рахиль Соломоновна была выпускницей Киевского коммерческого института и преподавала в школе математику, литературу и русский язык. Родители с ранних лет привили Исааку и его сестрам Софье и Марии пристрастие к чтению и музыке, которую Иосиф Евсеевич очень любил. Кроме того, он был обладателем красивого, сильного голоса.

В 1930 году семья Шварцев переехала в Ленинград, где Иосиф Евсеевич начал преподавать в Ленинградском Университете, а Исаак стал заниматься музыкой в Доме художественного воспитания детей по классу рояля у преподавателя и автора сборников для начинающих музыкантов А.С.Замкова. В доме семьи нередко собирались друзья отца по университету и устраивали настоящие музыкальные вечера. Старшая сестра и студентка консерватории Софья была прекрасной пианисткой, и именно она познакомила Исаака с произведениями Моцарта, Бетховена, Чайковского, Бизе и других классиков.

[700x525]

Валентин Зубков родился 12 мая 1923 года в селе Песчаном в Рязанской области.

Он учился в Армавирской военной авиационной школе, позже во время Великой Отечественной войны служил лётчиком на фронте. В кино он пришёл из художественной самодеятельности, не имея никакого специального образования. Однако прекрасная фактура Зубкова, его доброе и открытое лицо привлекли внимание кинематографистов.

Свою первую роль он сыграл в 1955 году, снявшись в фильме "Это начиналось так". Эта лента стала его пропуском в большой кинематограф. В следующем десятилетии Зубков снялся в нескольких десятках фильмов, многие из которых вошли в сокровищницу советского кинематографа. Среди них были картины "Летят журавли", "Коммунист", "Трое вышли из леса", "Северная повесть", "Евдокия", "Иваново детство", "День счастья", "Поезд милосердия", "На войне как на войне" и другие фильмы. С 1960 года он стал актёром Театра-студии киноактёра.

[300x361]

Никогда г-н Массне не показал так хорошо, как в «Вертере», чарующие качества дарования, сделавшего его музыкальным историком женской души.
К. Дебюсси

Ах, как тошен Massenet!!! И что всего досаднее, так это то, что в этой тошноте что-то родственное с собою чувствую.
П. Чайковский

Дебюсси удивил меня, защищая это кондитерское изделие («Манон» Массне).
И. Стравинский

Каждый французский музыкант имеет немного Массне в своем сердце, так же как каждый итальянец — частицу Верди и Пуччини.
Ф. Пуленк

Разноречивы мнения современников! В них не только борьба вкусов и устремлений, но и неоднозначность творчества Ж. Массне. Главное достоинство его музыки — в мелодиях, которые, по словам композитора А. Брюно, «узнаешь среди тысяч». Чаще всего они тесно связаны со словом, отсюда их необычайная гибкость и выразительность. Грань между мелодией и речитативом почти неуловима, а потому оперные сцены Массне не делятся на замкнутые номера и связывающие их «служебные» эпизоды, как это было у его предшественников — Ш. Гуно, А. Тома, Ф. Галеви. Требования сквозного действия, музыкального реализма были актуальными требованиями эпохи. Массне воплощал их очень по-французски, во многом воскрешая традиции, восходящие к Ж. Б. Люлли. Однако в основе речитации Массне лежит не торжественная, немного напыщенная декламация трагических актеров, а безыскусственная бытовая речь простого человека. В этом главная сила и своеобразие лирики Массне, в этом же причина его неудач, когда он обращался к трагедии классического типа («Сид» по П. Корнелю).